印度雙效許多的男性都不願意承認自己有腎虛的情況，但是只有及時的治療腎虛，補腎才是最好的方法!男性的腎臟直接關系著男性的健康，那麼男性腎虛究竟有什麼好的辦法可以改善的呢?男人吃什麼可以補腎壯陽呢？

　　黑芝麻

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

　　黑豆

　　黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

　　黑米

　　具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症。

　　蠶蛹

　　藥理研究表明，蠶蛹含脂肪28％~30％，蛋白質56％~63％，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。因此，食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素，又刺激腎分泌，活精壯骨，補腎壯陽。

　　羊肉

　　羊肉肉質鮮美，營養豐富，味甘，性溫。能補血益氣，溫中暖腎，具有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用以作補腎只佳品。但是羊肉不適宜暑熱天食用，適合現今秋冬季節進補。

　　五黑粥

　　配料： 黑米 黑豆 黑芝麻 黑棗 黑木耳 核桃仁 計量多少隨意。這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。

印度雙效食療是壯陽很好的方式，能夠很好的避免藥物壯陽產生的副作用，喝茶就具有這方面的功效。那麼，男人喝什麼茶補腎壯陽？

　　喝韭菜籽茶

　　功效：適用於房事不振，心胸煩悶等症。

　　韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。

　　喝核桃蜜茶

　　功效：多用男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

　　喝沙苑子茶

　　功效：適用於虛勞洩精，腰膝酸軟等症。

　　先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。

　　喝鎖陽黨參茶

　　功效：主治腎陽不足、精關不固的陽痿、遺精、早洩、女子宮冷等。

　　藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

　　制作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　喝杜仲五味茶

　　功效：補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、遺精、早洩等。

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

印度雙效在現實生活中，不少中年男性感覺體力不支、精力不濟，常借助補藥養生。其實，若想壯陽益氣不一定要吃藥，藥物的效果也不一定好，飲食進補才是最佳手段，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　壯陽海鮮有哪些

　　1、海參

　　有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經常食用，對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。

　　2、海藻

　　海澡類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形，還可造成性功能衰退、怎麼降低。

　　3、蝦

　　蝦有補腎壯陽的功能，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。

　　4、帶魚

　　帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚幹燥、陽痿等均有調治作用。

　　5、牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。

　　6、淡菜

　　有補肝腎，益精血的功效。淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。

　　7、幹貝

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，實則指滋補腎陰之義。

　　8、泥鰍

　　含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。

印度雙效補腎壯陽酒是由中藥材炮制泡酒，而制成的具有補腎壯陽功能的藥酒，民間的泡酒方法很多，由不同的藥材炮制而功能略有不同，建議尊醫囑炮制或者找專業的泡酒配方來炮制！

1、沙棘酒

[配方]沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升

[制法]將前9味加工搗細碎，入佈袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼幹燥處、經3晝夜後。打開口，蓋一半，再置文火上煮數百沸，取下稍冷後加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封後放幹澡處，21日後開封，過濾去渣。即成。

[功用]健脾和胃、延年益壽。

主治腎虛陽痿、腰膝無力、血虛心悸、頭暈眼花、遺精早洩、氣虛乏力、面容痿黃、食欲不振及中虛呃逆、洩瀉等症。

[用法]每次空腹溫服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控為度。

2、三鞭酒

[配方]鹿鞭，海狗鞭，驢鞭，熟地，白術，枸杞子，鎖陽，山藥，茯苓，人參，肉蓯蓉，淫羊藿，菟絲子，澤瀉，車前子，當歸，補骨脂，首烏等27味藥材。

[制法]材料白酒共置入容器中，密封浸泡30天以上便可服用。

[功效]強心補腎，增強新陳代謝、抗衰老、抗疲勞、益氣固表，對於氣虛乏力，中氣不足具有明顯的改善效果。

[服用方法]每天2次，每次15-30ML為宜。

3、鹿茸參酒

[配方]鹿茸15克，南，蘆.參25克，白酒1000克。

[制法]材料白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

[服法]每日3次，每次服15-20毫升

4、壯骨補血

[配料]當歸150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黃芪150g何首烏150g 羌活100g 白人參150g 獨活100g西紅花9g 大棗100g 冰糖，高粱酒20kg

[功效]養血舒筋，補腎壯骨，祛風濕。用於筋骨虛弱無力。

[服用方法]中晚各服1次，每次30ml。

5、助陽補陽

[配方]紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。

[制法]將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。

[功效]補氣壯陽。適用於老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。

[服法]每日2次，每次飲服10-20毫升。

[注愚]夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。

6、巴戟熟地

[藥物組成] 巴戟天(去心)60g 熟地黃45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒(去目並閉口，炒出汗)30g

[功能主治] 補腎壯陽，長肌肉，悅容顏、治腎陽久虛，陽痿早洩、腰膝酸軟。

[用法用量] 每日早、晚各一次，每次空心溫飲一二小盅。

[制備方法] 上六味，共搗碎，盛於凈瓶中，用醇酒1.5L浸之，封口五日後開取，去滓。

[資料來源] 《藥酒驗方選》

7、紅參海馬

[配料]

紅參100g 淫羊藿30g 菟絲子100g 肉蓯蓉100g

海馬15g 鹿茸15g 海狗腎1條 韭菜子60g

鹿鞭1條 蟲草5g 白酒10kg

[功效]補腎壯陽。主治：陽痿不舉，腰膝酸軟，精神倦怠。每晚服30ml。

8、海馬藥酒

[藥物組成] 海馬 海龍 海蛇 蛇鞭 鹿鞭等組成

[功能主治] 補腎壯陽，舒筋活絡，補益神氣，並可增強運動強度和耐力。

[用法用量] 適量飲服。

[制備方法] 上藥制成酒劑。

9、參茸補陽

[配方]紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。

[制作方法]將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天後，可以飲用。

[功效與主治]補氣壯陽。用於陽虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。

[服法]每日早晚空腹服15毫升。

[說明]此酒對老年人陽虛火衰者有助陽之功效，但夏季不宜飲用，有火者慎服。

10、螞蟻酒

[配方]夏季采集的黃螞蟻60克，白酒1500毫升。

[制作方法]將螞蟻檢去雜質，用水淋洗幹凈，晾幹，放入盛酒的容器中，密封浸泡60天，過濾去渣，取上清酒液飲服。

[功效與主治]補腎壯陽，化瘀通絡，提高免疫力，抗衰老。用於風濕痹症，神經衰弱等。

[服法]每日1~2次，每次15~20毫升。

[說明]營養學家們和醫學界對螞蟻的研究較多，經實驗分析，螞蟻含有18種氨基酸、維生素B1和B2，還含有性激素、腎上腺皮質激素等，能夠增強免疫和性機能，具有促進新陳代謝和抗衰老的作用。中醫認為，螞蟻味咸性溫，入腎經，可溫腎通絡，是一味較溫和的滋補藥，已經有不少地區的藥廠以螞蟻為主藥，制成藥酒，治療風濕性關節炎、類風濕新年感關節炎、神經衰弱、失眠、脫髮等，均有一定療效。此外，還有藥理實驗表明，螞蟻具有鎮靜、抗炎、保肝、平喘、解痛等功效。選擇藥用螞蟻時，應進行鑒別，一般可到專業商店購買。

11、雀菟酒

[配方]麻雀6只，菟絲子30克，當歸15克，補骨脂15克，枸杞子15克，龍眼肉30克，米酒3斤。

[制作方法]將麻雀去毛和內臟，洗凈，切去翼尖，瀝幹，備用；當歸切片，與其餘各藥以米酒潤透，上鍋隔水蒸30分鐘；取出待涼，盛酒器中，加入米酒，密封浸泡20天，濾取上清酒液服用。

[功效與主治]補腎壯陽，填精益智。適用於腎氣虛虧，腰膝酸軟，畏寒肢冷，夜尿頻數，記憶減退，智力衰弱，精液稀冷，婦女陰冷，帶下等。

[服法]每日2次，每次20~30毫升，溫服。

12、鹿茸補酒

[配方]鹿茸片10克，黃芪30克，山藥30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。

[制作方法]將上述各藥同放入清潔幹燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加蓋密封，放置陰暗處浸泡3個月以上，取酒液飲用。

[功效與主治]壯腎陽，益氣血，強筋骨，固膀胱。用於男子虛勞精衰，氣血兩虧，陽痿滑精，畏寒，夜尿頻數，骨弱神疲，以及女小腹冷痛，宮冷不孕，寒濕帶下等。

[服法]每日2~3次，每次15~30毫升，空腹飲用。

[說明]《本草綱目》中另載有“鹿茸酒”，僅鹿茸（5克）、山藥（30克）、白酒（500毫升）三味，功效主治與本酒相同，可作參考。此酒性熱，青壯年體健者及陰虛陽亢、實熱證者忌服。

13、璽字號補酒

[配方]優質白酒、蛹蟲草、人參、枸杞、黃精、大棗、山藥、冰糖、蜂蜜

[功能效果]補腎壯陽，填精益智，陽痿早洩等

[飲用方法]適量飲用

[儲藏方法]避光密封，置陰涼幹燥處

14、壯陽補腎藥酒

[配方]仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

[制法]以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL.

[功效]壯陽補腎強身。

15、人參枸杞酒

[配方]人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。

[功效]大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。

16、補腎延壽酒

[配方]熟地黃100克，全當歸100克，川芎40克，菟絲子120克，川杜仲50克，澤瀉45克，淫羊藿30克，石斛100克，白酒1.5升。

[功效]精血虛所致的早衰、消瘦、陽痿、腰膝酸痛等症。補精血，益肝腎，通脈降濁，療虛損。熟地黃、石斛滋補肝腎，益精氣;全當歸、川芎養血活血，補肝脈;菟絲子、淫羊藿溫補腎陽;澤瀉去濕利尿;杜仲補肝腎，強腰膝。

印度雙效台灣人的傳統思維裡邊，腎往往和男性性功能有著關聯，因此，補腎壯陽的方法是歷代男性都在關注的，那麼有哪些壯陽食物可以幫助男性朋友壯陽的呢?

　　一、梨

　　阿茲臺克人稱梨樹為睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強怎麼的目的。

　　二、生蠔

　　這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強怎麼的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中你喂她吃，並且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。

　　三、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的怎麼。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

　　四、杏仁(或一般堅果)

　　杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會兒後性生活的能量。

印度雙效腎虛是很多人都遇到過的身體疾病，引發腎虛的原因有很多種，尤其是男性，由於長期面對生活壓力和工作上的壓力就會容易導致腎虛的情況，長期腎虛不僅會影響身體健康，同時也會導致性生活不和諧等，應該及早治療。

補腎小秘訣

腰部按摩，養腎補虛

腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

1.犀利士5mg兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

2.必利吉兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。

按摩湧泉穴，補腎固精

中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

湧泉穴按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳湧泉穴，右手心按摩左腳湧泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效。

養腎健身操

1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據個人體力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。

4、端坐，松開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置於腰間，上下搓磨，直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓後感覺全身發熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。

印度雙效補腎，是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤信息的誤導，認為自己精力、體力差，性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。還有不少男性跑到醫院說自己腎虛了，要求醫生幫忙“補一補”。殊不知，這樣亂補不但對健康沒有好處，還可能對身體造成傷害。

中醫裡面所說的“腎”，是一個綜合概念

首先，腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發育和生殖;其次，腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節作用;最後，腎還有助於配合肺的呼吸功能，讓呼吸平穩深沉。所以，當一個人出現了發育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時，就可以考慮這個人是不是腎虛了。不過，生命現象十分復雜，這些問題也很可能不是腎虛造成，如果以偏概全，盲目補腎，會給男性帶來很多傷害。

第一，破壞體內陰陽平衡

補腎藥要麼補陰，要麼補陽，正常人長期服用後會破壞這種平衡，引發疾病。可能出現口幹舌燥、心煩、起痘等上火的表現，也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

第二，容易用錯藥，加重病情

腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會加重病情。

第三，對老年人造成嚴重傷害

許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”，過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服後易出現口幹舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便幹結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。

如果真的出現不適症狀，懷疑自己腎虛，一定要先咨詢醫生，辨證論治。同時，生活中要學會正確養護腎：性生活適度;堅持鍛煉;保證充足睡眠;經常按摩腰部、足底。

印度雙效男人性冷感會影響到夫妻感情，性冷感也會影響到心理健康，男人性冷感需要盡早治療，男人性冷感如何治療好?

　　1、性冷感患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裡、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3—5遍。

　　2、性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治怎麼低下的又一關鍵。

　　3、解除精神因素時，仍需加強性知識學習，正確掌握性知識和對待性生活，而這些治療要獲得成功，往往要夫婦雙方配合，保持和諧的夫妻關系，當男性性冷感時，女方不應責難，而應加倍體貼以消除男方緊張情緒，密切配合醫生治療，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。

印度雙效男人最想聽到的情話

　　寶貝，我好舒服啊！”

　　兩人浪溫纏綿時，男人最愛聽的莫過於女人幸福於男人的征服感，男人能給女人幸福的感覺，也是對男人能力最強的誇獎。

　　是的，棒極了。”

　　直接告訴他你的感受，能更好地交流彼此的性體驗。對他來說，棒極了”是最令其飄飄然的鼓勵和贊美之詞，會讓性愛全過程愉悅無比。

　　把手放在這裡吧”

　　舊金山性愛與夫妻關系治療師瓦內莎·馬丁博士表示，雖然多年夫妻十分熟悉彼此的身體，但是不時的言語提醒無疑會有益夫妻和諧性愛。愛撫是重要的前戲內容，探索新的興奮區可提升夫妻性愛質量。

　　我想看。”

　　與女性相比，男人在性愛過程中更容易受到視覺刺激，這就是男人愛開燈性愛的原因。如果妻子說我想看”，那正中男人下懷。事實上，能將彼此一覽無餘，比在黑暗中摸索棒極了。

　　親愛的，你真行！”

　　在完成時或在中途，女人可以用這句話表達她的滿足，相信男人聽到這句時，內心激情馬上被喚起，也會想辦法在下次同樣獲得你的認可。

　　你真壞！”

　　說這句話時，要帶點撒嬌的語氣，男人之所以喜歡臺灣女孩，就喜歡那種嬌嗲語氣，不過這種話只能偶爾說，說太多就沒用了。

　　我想親吻你的身體。”

　　美國性教育醫生，《激情伴侶》一書作者馬克·邁克爾和帕特裡夏·奈特表示，男人很難拒絕妻子的親吻。即使妻子只說出這句話，也能瞬間喚起男人激情。