印度雙效男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微，怎麼高潮早退，早洩，必不能使女方怎麼獲得滿足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。那麼。手淫造成嚴重怎麼低下怎麼辦?哪種藥有效果啊?

　　防治手淫關鍵在於：對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。

　　注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。

印度雙效當歸是市面上常見的中成藥，一般可以用來泡酒或是用來做粥，平時用當歸做羊肉湯，燉肉吃營養價值高，也能給身體滋補，很多人都氣血不足，腎氣虧虛都是腎虛引起的，所以有腎虛的患者可以吃當歸。

兩種藥酒中都含有熟地和當歸，是因為中醫認為陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處，一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一。二是當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥，但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充。

熟地當歸羊肉湯：

原料：

羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。

做法：

在原料都準備好後，將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時後放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯，不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。

印度雙效俗話說，吃什麼補什麼，牛鞭是公認的補腎壯陽食物，那麼牛鞭怎麼吃才能很好地發揮壯陽功效呢？

　　極樂牛鞭

　　材料：牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、薑；鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。

　　做法：

　　1、將牛鞭用刀切成若幹朵菊花狀，用清湯反復焯，至牛鞭無腥味。

　　2、然後再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥薑一起燉至牛鞭綿軟。

　　3、把青菜放入沸水中燙至八分熟，依次排在盤子四周，倒出湯汁，將鍋中牛鞭等取出放入盤中。

　　4、最後將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中，這樣一道別有滋味的牛鞭就完成。

　　點評：這道菜的名稱叫做牛鞭壯陽湯”，采用的是上等正宗的極樂牛鞭”作為主要食材，烹飪後的牛鞭色澤金黃，富含氨基酸與維生素，紅棗含有蛋白質、脂肪，再加上香甜可口、肉質細膩的板栗，可謂 美味一絕的滋補佳品。

　　紅棗煨牛鞭

　　材料：牛鞭300克，白蘿卜100克，紅棗10克，生薑10克，蔥10克，花生油10克，鹽5克，味精2克，蠔油2克，老抽王2克，紹酒2克，胡椒粉少許，濕生粉適量

　　做法：

　　1、牛鞭去凈內白，切成塊，白蘿卜去皮切成塊，紅棗洗凈，生薑去皮切片，蔥切成段。

　　2、鍋內加水，待水燒開時下入牛鞭、白蘿卜塊、紹酒，用中火煮透，倒出沖凈。

　　3、另燒鍋下油，放入薑片、牛鞭塊、白蘿卜塊，爆炒至出香味，注入清湯，加入紅棗，用小火煨至酥爛，加入蔥段、鹽、味精、蠔油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用濕生粉勾芡即可。

　　幹鍋菊花牛鞭

　　材料：牛鞭500克，雞胗30克，鴨胗30克，豆瓣醬3克，桂皮3克，八角2克，整幹椒3克，鹽3克，味精2克，色拉油50克，醬油5克，薑3克，蒜瓣3克，高湯200克

　　做法：

　　1、將牛鞭洗凈放清水中煮15分鐘後撈出，去尿筋，切菊花刀。雞胗、鴨胗切菊花刀。

　　2、炒鍋放底油，下桂皮、八角、整幹椒、蒜瓣、豆瓣醬大火煸香，放入切好的牛鞭花、雞胗花、鴨胗花，放入高湯小火熬8分鐘至入味，用醬油上好色，加鹽、味精調味，出鍋裝入幹鍋即可。

　　牛鞭枸杞粥

　　材料：極樂牛鞭、枸杞、白米、香草、蔥、薑、雞蛋

　　制作方法：

　　1、先將白米洗凈下鍋煮粥，武火煮至其開鍋沸騰；

　　2、極樂牛鞭取出切丁，蔥花、香菜截成小段，薑切絲，雞蛋打入碗中攪拌均勻；

印度雙效男人壯陽補腎吃什麼，相信這是大家都比較想了解的，健康的身體肯定是不能缺少的，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　壯陽補腎食物有哪些

　　荔枝

　　荔枝的著補益氣血、添精生髓的功效。它裡面含有著果膠、鐵、鈣、磷、蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素以及維生素和粗纖維等。荔枝味道甜，屬性溫和，能夠生津和胃、豐肌澤膚。因此對於津液不足及腎虧夢遺等病，有著很好的治療效果。

　　羊腎

　　羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。中醫認為，它味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損，陰弱，壯陽益腎方面效果顯著。因此像腎虛陽痿者可以食用。

　　枸杞

　　枸杞在中醫方面的評價是，枸杞能夠入肝、護腎、潤肺的功效。在滋補腎臟、明目、光澤皮膚，養發等方面療效顯著。它含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養成分。對補腎方面的治療非常好。

　　松子

　　松子是屬於壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，在強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等方面療效顯著。如果我們經常食用的話，有著強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。對於中老年人滋補有著很重要的作用。

印度雙效黑木耳是我們日常生活中很常見的一種食物，黑木耳有不錯的補腎效果，如果男人想要補腎，可以常吃，今天AVSEO給大家推薦黑木耳的幾種做法，下面一起來看看吧。

　　黑木耳怎麼吃補腎效果好

　　1、涼拌木耳

　　主料：黑木耳。

　　輔料：黃瓜、雞蛋、小蔥、蒜末、幹辣椒。

　　調料：生抽、胡椒粉、食鹽、白糖。

　　做法：1、將黑木耳放在碗中，倒入清水泡1個小時，然後清洗幹凈；2、黃瓜清洗幹凈，先切成條再切成段，然後放入碗中備用；3、鍋中倒入清水，用大火燒開，水沸騰後把泡好的木耳倒入鍋中，焯熟後撈出倒入放黃瓜的碗中；4、打兩個雞蛋，攪拌一下倒入油鍋，將其煎熟，然後將煎好的雞蛋切成菱形小塊放入碗中，加入小蔥、蒜末、幹辣椒、生抽、胡椒粉、食鹽、白糖，再潑上熱油，攪拌均勻後即可裝盤食用。

　　2、蔥爆木耳

　　主料：黑木耳。

　　輔料：大蔥。

　　調料：食鹽、雞精、醬油。

　　做法：1、將黑木耳提前泡發好，然後去其大根，再把它撕成片；2、大蔥清洗幹凈，切成滾刀塊；3、熱鍋倒油，放入切好的大蔥，煸炒一下，炒出香味後放入黑木耳，快速翻炒，加入適量的食鹽、雞精、醬油，然後翻炒均勻，炒出木耳的香味後即可出鍋裝盤。

　　3、木耳炒豆腐

　　主料：黑木耳、豆腐。

　　輔料：油菜、胡蘿卜、小蔥、生薑、大蒜、西紅柿。

　　調料：食鹽、醬油、耗油。

　　做法：1、將黑木耳用涼水浸泡半小時；2、油菜切段，胡蘿卜切片，豆腐切片、蔥薑蒜和切碎；3、鍋中倒入清水，燒開後放入黑木耳、油菜、胡蘿卜焯水一分鐘，然後撈出備用；4、熱鍋倒油，放入蔥薑蒜，炒香後放入西紅柿，翻炒均勻後加如適量的醬油、耗油進行翻炒，然後放入黑木耳、油菜、胡蘿卜，不停的翻炒；5、木耳炒出響聲後，倒入適量的清水、食鹽，蓋上蓋子燜半分鐘，然後揭開蓋子，倒入豆腐，再蓋上蓋子燜10分鐘，開大火翻炒一下，即可出鍋。

　　4、香菇木耳雞蛋湯

印度雙效壯陽是男人的首要任務，壯陽的方法有很多，有藥物壯陽，也有壯陽食物，以下就是堪比威而鋼的3類壯陽食物。

　　1、堅果類

　　維生素E與生育有關，故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。堅果種仁含有豐富的維生素E，有促進性興奮作用。在常飲酒精飲料及口服避孕藥、阿司匹林等藥物時，都會增加機體對維生素E的需要，所以應注意補充。另外，堅果種仁含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維素、維生素C、胡蘿卜素及各種微量礦物質等營養成分，有滋養、保健功效，多食有益。

印度雙效黃秋葵在沿海省市受到熱捧，那麼它在昆明的知名度如何呢?有消息指出，黃秋葵之所以受到熱捧主要是有壯陽補腎的效果，所以備受關注。那麼黃秋葵真的有壯陽效果麼?

黃秋葵有壯陽效果嗎

　　黃秋葵在國外栽培應用，亦很廣泛。許多國家都十分看好黃秋葵，且有很高的評價。基本上和國內對黃秋葵的評價趨向一致，共同認為黃秋葵有壯陽效果。

印度雙效腎虛的女人臉色十分的難看，你知道女人們該如何補腎嗎？女人吃什麼補腎最好呢？今天AVSEO就為大家推薦一些能夠幫助女人們補腎的食譜，讓女人們能夠吃出好氣色，還在等什麼，趕緊去學學吧！

　　補腎吃什麼

　　1.銀耳冰糖

　　做法：水發10g銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。早晨或睡前服食。

　　功效：潤肺補氣，滋陰補腎。適用於盜汗煩躁，午後潮熱，心悸失眠。

　　這道藥膳顏色冰清玉潔，賣相吸引，味道甘甜，入口滑軟，制造簡單不費時。

　　2.玫瑰豬蹄

　　做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗凈切成6—7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖凋味收汁即可取食。

　　功效：理氣通經，活血化淤。

　　玫瑰花非常常見，除了可以欣賞外，還是制造藥膳的重要材料。玫瑰豬蹄，聽名字都已經讓AVSEO咽了咽口水，這必定是道非常有口感的藥膳。

　　3.沙參百合潤肺湯

　　做法：北沙參15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。先將無花果，洗幹凈，對半剖開豬瘦肉洗幹凈，飛水，北沙參、陳皮、百合洗幹凈;將所有的材料一齊放進已煲滾的水中，繼續用中火煲約兩小時，加少許鹽調味，即可飲用。

　　功效：北沙參、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮，可滋潤喉嚨。

　　百合、無花果是常用的藥膳材料，滋陰又養顏。這道藥膳的材料也很常見，逛逛市場馬上就可以找到。重要的是這藥膳有多種功效，可以一舉幾得啦。

　　4.當歸烏骨雞

　　做法：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生薑、食鹽、味精各適量。先將枸杞、當歸切片洗凈後裝入紗佈袋中，用一半白酒浸泡6-8小時;另將雞宰殺洗凈，用另一半白酒加鹽拌勻後塗抹於雞身內外。把藥袋和生薑納人雞腹內，置於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生薑，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。

　　功效：滋補肝腎，養血調經。

　　雖然制造過程有點麻煩，但是這藥膳既可以滋陰補腎，又可以養血調經，是不可多得的良品。AVSEO覺得吃上這一道藥膳時，內心肯定是非常愉快的。

　　最適合女人補腎的5個寶”！

　　補腎第一寶：當歸

　　用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

　　當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

　　補腎第二寶：阿膠

　　用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

　　阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

　　補腎第三寶：龍眼幹

　　用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。

　　龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。

　　補腎第四寶：黑豆

　　用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

印度雙效腎臟不論男女都需要補，強大的腎功能是健康身體不可或缺的部分，溫腎、補腎十分關鍵。壯陽更不必說，陽強則顯露雄性之風，並能保證性生活圓滿，對子孫後代也有好處，下面AVSEO就為你介紹幾種能溫腎壯陽的食療，僅供參考。

　　溫腎壯陽吃什麼

　　清炒蝦仁

　　取河蝦肉500g(切記是河蝦)，雞蛋清2只，及幹淀粉等調料。先將蝦肉洗凈，用食鹽拌合，再加入蛋白，攪拌，加幹淀粉，和勻。另用油滑鍋後，加入熟豬油，燒至四成熟加入拌好的蝦肉，熟透之前加入調料取鍋，即可食用。具有溫腎壯陽之功。

　　枸杞粥

　　取枸杞子60g，粳米1209，將枸杞子洗凈後與粳米同煮成粥即可食用。臨床上具有滋補肝腎陰血之功。

　　枸杞粥雖然制作很簡單，但是對畸形精子症有很好的療效。而且，枸杞也是中醫公認的好東西，對人身體百利而無一害。

　　雄鴨蟲草湯

　　取老雄鴨1只，冬蟲夏草10克，枸杞子12克，生薑10克，食鹽、蔥、味精各適量，將鴨殺後，去雜、洗凈剁塊，適量加水，燉煮至熟爛後，調味服食。

　　主治精少，精子畸形等，大家在購買冬蟲夏草的時候一定到正軌的大藥房或醫院，謹防上當。