印度雙效本文

補腎是男性都應該注愚的地方，因為在各個身體的運作時，都會和腎臟脫不了關系的，所以及時的補腎是非常重要的。補腎的方法有很多種，今天我們說的就是飲食這一塊，那麼補腎菜怎麼吃效果最好？下面小編就為你介紹幾種補腎菜，這些食物真的能補腎，想知道的不妨看看。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打韭菜

韭菜又稱“蔬菜威而鋼”，中醫認為韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜威而鋼” 的桂冠。韭菜葉、花葶和花均作蔬菜食用；種子等可入藥，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫裡，有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

醫生建議，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，非常棒的“壯陽菜”。

二.黃秋葵

黃秋葵又稱補腎草。主要要食用鮮嫩的蒴果，嫩果（莢）肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，諶比人參（在日韓即稱為綠色人參）卻比人參更適合日常食補。蒴果含有豐富的維生素abc以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質含量高達15％至26％、碳水化合物6．4％、脂肪2％、纖維素1％，每百克提供150千焦的熱量。此外，黃秋葵幼果中還含有一種黏性糖蛋白，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。嫩葉也可食用，花、種子和根對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質，能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品。國外還給黃秋葵起了一個更容易被記住的名字“植物威而鋼”。這個神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經和男性器官，其中起決定性的物質就是裡面的黏液。

醫生建議，黃秋葵可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,大蔥

大蔥被稱為“催情高手”的蔬菜，大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥能改善性能力。

醫生建議，可炒菜、涼拌食用也能當成調味劑。

四、壯陽果

壯陽果又名補腎果，掉藤果，產於印度和我國湖南、廣西十萬大山，屬藤蔓科植物，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素。蛋白質含量高達15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纖維素1%。中醫認為壯陽果溫補氣血、虧損、關節酸痛、祛風濕、強腰且溫腎壯陽、滋陰補腎、對早洩、陽痿、腎虛腰痛、房事過多、男女性冷感者有特效或者夜出虛汗、婦女貧血、頭暈目眩、高血壓、肩周炎、老年骨質增生、四肢麻木等症。

醫生建議，100克壯陽果泡酒一斤，浸泡20天以上即可飲用或者20克壯陽果燉牡蠣、骨頭、排骨一次。

印度雙效一直以來，中醫講究望聞問切，而望的其中之一就有耳朵。中醫認為腎主藏精，開竅於耳”，所以說腎的好壞會通過耳朵表現出來。因此做好耳養生”也能在一定程度上護好腎。

　　在中醫看來，一般來說，耳朵紅潤而有光澤的人，說明他先天腎精充足。耳垂小的人腎精不足;耳垂飽滿、堅厚、明潤的人則腎精充沛，如果出現聽力下降等問題，也可能提示你的腎有毛病。此外，耳朵還能反應其他疾病，比如耳朵顏色淡白、怕冷、手腳冰涼的人，多為腎陽不足；耳朵出現紅腫，多為上火”；耳朵局部，尤其是耳垂，血管過於充盈、擴張，能看到圓圈狀等改變的人，則心肺功能可能存在異常，如冠心病人等。

　　那麼，如何進行耳朵的保健呢?不防向醫生學學以下5招：

　　一是引耳：將右手繞過頭頂，掌心頭側，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，輕輕用力向上拽左耳尖14次。隨後再換左手。

　　二是摩耳：雙手手掌摩擦得微微發熱後，按摩兩耳正面，再按摩耳背面，反復做10次。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，直至發熱。

　　三是拉耳垂：用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂，先將耳垂搓熱，然後往下拉耳垂15~20次。

　　四是掃耳：用手把耳朵由後向前掃，能聽到嚓嚓”的聲音。每次20~30下，每天數次。

　　五是拎耳屏：用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，每次做3~5分鐘。手法應由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，這能在一定程度上緩解頭昏、頭痛、神經衰弱、耳鳴等疾病。

　　腎的好壞會通過耳朵表現出來。所以為了更好的保護好腎臟的健康，我們不妨做好耳朵的保健工作。而通過耳朵的症狀可以看出腎臟的好壞，但疾病的最終確診，還需要考慮其他因素綜合斷定。

印度雙效按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。

　　1、刺激小指強精壯陽

　　每天不定時不定量的揉搓，按壓，旋轉，敲打小指，堅持下去，養成習慣，會起到意想不到的效果。

印度雙效現如今，生活中一些人出現了腎氣不足的情況，比如疾病，年齡增長等都可能會造成腎氣不足的出現，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　補腎補精氣

　　1、枸杞子

　　枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。中醫認為，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。現代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。

　　枸杞人參飲

　　材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。

　　用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。

　　2、羊腎

　　動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。羊為木畜，腎為水臟，故羊腎能補肝腎，益精血。有報道，羊腎有輔助糖代謝的作用，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。

　　其吃法很多，可以煲、湯、炒、溜、焠服，根據口味和習慣選用不同食用方法。可以促進代謝、消除疲勞和補精血，若與韭菜、大蒜同炒，則其強壯作用更甚。

　　益精羊腎粥

　　材料：粳米250克，枸杞葉500克，羊肉（瘦）250克，羊腎100克，蔥白5克。

　　用法：將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，蔥白洗凈，切成細丁；羊肉洗凈，一同放入鋁鍋內，加水適量；將枸杞葉洗凈，用紗佈袋裝好，紮緊；粳米淘凈，一同放入鋁鍋內，熬粥；待肉熟，米爛成粥時即成；食用時，吃羊腎、羊肉，喝粥。

　　3、魚鰾

　　魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥（食）品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。

印度雙效性冷感是男人常出現的狀況，有時候的男人太累，心理壓力過大，有的卻是疾病在搗亂，它的出現直接破壞著性生活的正常進行，更令男性朋友失去自信心，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　如何治療性冷感

　　一、菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿角霜各15克，車前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一劑，水煎服。本方適用於男子陽痿、早洩、遺精、滑精、精子稀少；女子帶下清稀，怎麼冷感者。

　　二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、當歸、白術、制香附、艾葉、菟絲子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吳茱萸各3克。每日一劑，水煎服。適用於女子小腹寒冷或小腹冷痛，怎麼冷感。

　　三、黃芪、淮山、巴戟天、黨參、枸杞子、肉蓯蓉各15克，菟絲子、煅牡蠣、陽起石各克，熟附片、鎖陽、山萸肉各10克。每日一劑，水煎服。適用於男子腰酸腿軟、畏寒背冷、夜多小便、陽痿；女子白帶清稀，怎麼冷感。

　　四、紅參克，蛤蚧一對，肉蓯蓉50克，浸入1升米酒內，一周後飲用。適用於男女怎麼冷感，暑熱天不宜用。

　　五、肉蓯蓉50克，切片，先放入鍋內煮1小時，去藥渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生薑3片-5片，同煮粥，加入油鹽調味。適用於男女怎麼冷感病人，以腎虛者為佳。

印度雙效強腰固腎食物對於保護胎兒的正常生長發育有著重要作用。特別是懷孕早期，胎兒尚未形成，母體腎氣不足，極易造成胎動而墜，所以補腎安胎對身孕早期的產婦尤為重要，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　孕婦強腰固腎食物有哪些

　　1、山藥

　　山藥，作為具有補腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕後更可以用來養胎，是孕婦補腎的選擇。

　　2、甲魚

　　甲魚尤其是甲魚血，是平偏溫，是滋陰補腎的佳品。每個月能食用一次就會起到很好的滋養效果。甲魚煲湯，第一次一定要時間短，保持鮮嫩，吃味道；吃過一次後，第二次連同它的背甲一起小火慢燉，有利於多重吸收，多重滋潤補益。

　　3、枸杞子

　　作為比較好吃的一種中藥，它補腎的力量還是比較強的，孕婦吃枸杞子主要把握的就是一個量”，一般來講，一天有個一把就夠了，不必泡水，像吃葡萄幹那樣嚼著吃就好。

　　4、何首烏

　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人，也是孕婦強腰固腎食物之一。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　5、核桃

　　中醫素有食物以形補形”的理論。核桃仁形似腦，故補腦，從年輕時就堅持吃核桃的人，普遍上到了老年，頭發、牙齒、眼睛都會比較好些，證明了它確實可以補養腎精，延緩衰老，所以孕婦孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子會更聰明。

印度雙效眾所周知，女生都比較愛美，除了做好表面功夫外，也要同時兼顧內在的調理，如果女生一旦出現臉色痿黃，老是覺得累，整天都沒精打采的，頭暈耳鳴等精氣不足的症狀，這時候女生們就要警惕了，這可能是氣血虛造成的，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　女生補精氣吃什麼

　　芝麻龍眼粥

　　原料：適量的白芝麻、龍眼肉、大棗、糯米和紅糖。

　　做法：

　　1、將龍眼肉和大棗裡面的核挖掉，然後清洗幹凈備用。

　　2、取適量的糯米，淘洗幹凈，然後放入鍋中，再將洗幹凈的白芝麻、龍眼肉和大棗倒入鍋中，並加入適量的清水。

　　3、大火煮開，然後轉中小火慢慢熬煮，待煮至六成熟時，加入適量的紅糖。

　　4、待芝麻龍眼粥煮至粘稠時，即可關火。

　　胡桃枸杞粥

　　原料：適量的胡桃肉、枸杞、黃精、糯米、薑塊和白糖。

　　做法：

　　1、將所有材料清洗幹凈，薑塊去皮並切成細絲。

　　2、將胡桃肉、枸杞、黃精、薑絲放入鍋中，然後加入適量的清水，大火煮開。

　　3、待水煮開後，加入適量的糯米和白糖。

　　4、將胡桃枸杞粥煮至粘稠即可出鍋。

　　除了AVSEO上述說到兩種補精氣食療外，女生想要最快補精氣血的話，還可以吃一些適合女人補精氣的食物，同樣也是具有較好的效果。

　　1、桂圓

　　桂圓是補精氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。

　　2、紅棗

　　紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。

印度雙效補腎，中醫名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。補腎養血丸就是以藥補的形式達到補肝腎，益精血的功效。

補腎養血丸是由何首烏、當歸、黑豆、牛膝、茯苓、菟絲子、補骨脂、枸杞子組成的。用於身體虛弱，氣血不足，遺精，須發早白等作用。

補腎養血丸以何首烏為主藥，入肝、腎二經，補益精血，發為血之餘，腎之華在發，故可養血補腎而烏須發;配伍補益肝腎的枸杞子、菟絲子、補骨脂、牛膝等藥兼可強筋壯骨，溫補腎陽;並以當歸加強其養血烏發之用;以黑豆色黑入腎清熱;茯苓淡滲利濕使補而不膩。諸藥相合，共奏補腎養血，烏須黑發。

補腎養血丸具有滋陰壯陽，益精補髓的效果，對於治療陽痿早洩、腰膝酸痛，有很好的效果。所以說來，補腎養血丸現在適合一些中年男性，由於職場的壓力，生活的壓力造成身體狀況不是特別良好，這時可能就得借助一些藥物的幫助。而補腎養血丸恰恰能起到這樣一個效果。

補腎養血丸適合腎虛的青壯年男性，女性在聽從醫囑，並且符合使用條件的情況下亦可以使用。

印度雙效

　　

　　有些助性食物富含大量增強怎麼的激素，有助於提高性生活的質量，和愛人一同品嘗誘人的食物，也是一件極富挑逗性的性愛前戲哦。AVSEO腦補搜集了11種食物，不僅能增強你的胃口，還會有助於增加怎麼。

　　一、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的怎麼。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

　　如何享受這種怎麼食物：

　　首先，把它們放在一個盤子裡，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它，可以用各種各樣的方法吃哦。

　　接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，感覺好MAN的呢。吃完就馬上開始做你們愛做的事情吧。

　　二、芒果、桃子和草莓

　　有什麼比使你的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢？也許應該這樣 做，並且把它作為你們性愛的前奏（或期間）。上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，並且在你們性前奏中也具有相當 的娛樂性。你們可以嘗試把這些水果的汁液塗在身體上，然後互相舔食對方身體上的水果汁，為你們接下來要做的事提前創造好氣氛。這創造了一個偉大的（並且也 是美味的）方式去發掘對方的身體。

　　如何享受這種怎麼食物：讓你的女人吃去了皮的芒果，切成兩半的桃子，或者舔食草莓，然後讓她給你口交。

　　三、無花果

　　無花果含有豐富的被認為可以增加怎麼的氨基酸。它們也可以改善性後勁。此外，一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。

　　如何享受這種怎麼食物：喂她吃一些新鮮的無花果，並且在你們倆開始的時候讓無花果的果汁流遍你們的身體。

　　四、梨

　　阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養分）和鉀元素（可以幫助調節女性的甲狀腺），這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強怎麼的目的。

　　如何享受這種怎麼食物：把它切成兩半，用你的手指把它裡面的東西掏出來，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。

　　五、杏仁（或一般堅果）

　　杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），為自己提供一會兒後性生活的能量。

　　如何享受這種怎麼食物：吃他們未加工的（沒有加鹽或者糖）。或者，擊碎一些新鮮的杏仁，並灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

　　六、生蠔

　　這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強怎麼的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，並且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。

　　如何享受這種怎麼食物：周到地洗刷它的殼，去掉所有的土和細菌。然後把它們撬開，放在冰床上，如果你喜歡的話，也可以擠一些新鮮的檸檬放在上面，接著給它去外皮。

　　七、蛋

　　雖然不是最能增強你們怎麼的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利於平衡激素水平和激素強度，而這兩個是一個健康的怎麼必須具有的非常重要的因素。蛋也象征著生育和青春。有些人會在性生活開始前吃個雞蛋，以此來提高怎麼，並增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而並非只是雞蛋中含有。

　　如何享受這種怎麼食物：在你們性生活前煮個雞蛋，並且最好拌些魚子醬，開瓶香檳（只需要一點點）。

　　八、肝臟

　　谷氨酰胺的一個好來源——你的免疫系統的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的怎麼。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結構中，你的身體，還有你的伴侶，都會感激你這樣做了。

　　如何享受這種怎麼食物：在一個平底鍋中油煎肝臟，並放上一些洋蔥，香料和橄欖油，以使得口味更加合你的心意。

　　九、芹菜

　　當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

　　如何享受這種怎麼食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。

　　十、大蒜

印度雙效補腎壯陽采用食療肯定是效果最好的，了解這些食物，制定好的飲食習慣很有好處。那麼，補腎壯陽食物有哪些？

　　淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

　　牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。

　　韭菜

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽偉有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。

　　羊腎

　　羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。

　　枸杞子