印度雙效很多人在平時因為工作壓力太大，再加上身體方面的氣血薄弱，經常會出現腎虛的現象，腎虛平時除了用藥治療，還可以多少喝一些能夠滋陰補腎的茶葉，選擇的用藥類型主要有首烏，生地，枸杞，茯苓，這些都是常見的藥材，不僅能補腎還可調理身體。

1、首烏生地茶

做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。

2、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

3、益智仁茶

做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。

功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致遺精早洩，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。

4、桂圓紅棗茶

做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。

功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發量就會較多，發色也會較黑且有光澤。

印度雙效專家表示，食療法是春季補腎的最佳選擇，尤其山藥蛋黃粥、山藥桂圓粥、山藥枸杞粥、蓮子山藥紫米粥這四種常見的粥更是有不錯的效果，患者們可以適量服用。至於它們的做法也很簡單，根據比例熬制就可以了，但是量不要太多，不能質量就沒有那麼好了。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打山藥蛋黃粥

材料：大米200克，雞蛋3個，山藥30克，白砂糖適量

做法：

1、山藥去皮洗凈後切丁，大米洗凈，雞蛋打破，取蛋黃，打散。

2、大米倒入鍋裡，加水，大火煮沸，用小火煮到大米變軟後，加入山藥，熬成濃稠的粥。淋上蛋黃，加白砂糖煮熟攪勻即可。

二.山藥桂圓粥

材料：五味子5克，荔枝肉20克，桂圓肉15克，大米100克山藥100克，白砂糖適量

做法：

1、大米洗凈，山藥去皮洗凈，切片。

2、大米、五味子、荔枝肉、桂圓肉放入砂鍋裡，加水，大火煮沸，煮到大米八成熟時，倒入山藥，然後改成小火，主到粥變粘稠，煮熟後加白砂糖即可。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,山藥枸杞粥

材料：枸杞適量，山藥100克，糯米50克

做法：

1、山藥洗凈去皮，切丁，糯米洗凈，清水浸泡4小時，瀝幹，枸杞洗凈。

2、鍋加水燒開，倒入糯米，煮沸後改成小火煮熟，然後倒入山藥，煮到山藥變熟軟，撒上枸杞即可。

四、蓮子山藥紫米粥

材料：蓮子10克，山藥30克，紫米75克，冰糖適量

做法：

1、山藥去皮洗凈，切塊，紫米洗凈，清水浸泡2小時，瀝幹，蓮子去心洗凈。

2、鍋加水，倒入紫米，大火煮沸，加入山藥和蓮子，用小火煮熟、煮稠，最後加冰糖調勻即可。

印度雙效具有補腎效果的湯是有很多的，大家在選擇的時候可以選擇更適合自己身體情況的湯中。常見的補身堂有肉蓯蓉羊腎湯、參茸雞肉湯等等。對於補腎，大家切勿使用大補的食材，避免身體承受不了。

1.犀利士5mg豬腰核桃補腎湯: 豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克…晚2次服食、飲湯。適用於肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿後餘瀝等癥。

2.必利吉海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。功能：補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等癥。

3.犀利士海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一隻。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟後，加入食鹽、味精、蔥花、薑末等即可食用。功效：養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

4.必利勁肉蓯蓉羊腎湯 :功效：補腎，益精，壯陽。主治：腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便秘等。 處方：肉蓯蓉30克，羊腎2隻。用法：羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調味服食。

5.參茸雞肉湯

【原料】高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。

【做法】高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味食用。

印度雙效豬腰的營養價值很高，有補腎的功效。用它來燉湯，補腎的效果更佳。主要湯的做法其實很簡單，在做的過程中也可以加入一些其它效果好的食材更是營養均衡。下面就為大家介紹幾種豬腰子湯的做法。

做法一

材料：木耳30克，瘦肉300克，紅棗10粒，豬腰2個，薑3片，水8碗。

步驟

1、剖開豬腰，去除白筋，用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊，用適量鹽抹勻，醃10分鐘後將鹽洗凈。

2、木耳用溫水泡發，去蒂，洗凈備用。

3、紅棗洗凈，拍扁去核。

4、瘦肉洗凈，切大塊，汆水撈起。

5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。

做法二

材料：豬腰子1隻，雞湯大半碗。

配料：娃娃菜，木耳，筍，蔥，薑，蒜少許，胡椒粉，料酒，鹽。

步驟

1、豬腰子豎切成3-4MM的薄片，浸泡在清水當中，中途換幾次水，至水清澈即可。

2、雞湯大半碗，入木耳、筍燉開後，轉小火。

3、豬腰子瀝幹，入滾燙的開水燙兩次，第二次燙成這樣就可以了。

4、湯裡入娃娃菜、蔥、薑，調一點胡椒粉。

5、湯開後，入燙好的豬腰子，鍋開後略調料酒、鹽，放點蒜泥(如果是青蒜葉子最好)即可。

做法三

主料：豬腰250g。

調料：食鹽適量，薑3片。

步驟

1.犀利士5mg把豬腰切小塊，薑片切絲。

2.必利吉下生油再放進薑絲。

3.犀利士把豬腰倒進去炒一下。

4.必利勁倒進500毫升清水，用小火煮15分鐘，然後放鹽調味就可以了。

5.成品來了。

印度雙效烏雞在飲食裡面是很好的補腎食材，不僅男性朋友食用，對女性朋友的效果也是很好的。烏雞對身體有著滋陰補腎的效果，所以很多時候對它的食用方式多數是煮湯，因為烏雞肉的口感一般，但是功效好。

紅棗烏雞

功效：補益氣血﹑滋補腎氣﹑益肝明目。

原料：綠殼蛋烏雞一隻、淮山一兩﹑杞子三錢﹑紅棗六枚﹑陳皮一角﹑生薑二片﹑調味適量。

制法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗，紅棗去核，烏雞斬成大塊出水，將全部材料放入瓦煲內，加水煮約三小時，調味即成。

參芪燉烏雞

功效：補益氣血。適應癥：惡露不絕屬氣虛者，或血虛弱不能濡養肢體而致的產後身痛、腹痛者。癥見產後惡露逾期不止，色淡，質稀，伴頭暈眼花，失眠心悸，關節酸痛，小腹綿綿而痛，舌淡紅苔薄白。

原料：綠殼蛋烏雞肉200克，黨參30克，黃芪15克。

制作：將黨參、黃芪洗凈，雞肉洗凈，切小塊。把全部用料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可，隨量食用。

筍菇炒烏雞

材料：烏雞肉300克，冬筍、黃瓜各50克，水發香菇25克，雞蛋1個，植物油、醬油、料酒、花椒水、精鹽、水淀粉、味精、清湯各適量。

做法：將烏雞肉洗凈，切成薄片，與雞蛋清和水淀粉拌勻;將冬筍、香菇、黃瓜切成片。將炒鍋燒熱，放適量油，待油燒至六成熱時，下入烏雞肉片、香菇、黃瓜片、冬筍翻炒，加入清湯、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒水，炒熟即可。佐餐食用。

功效：本品具有補養五臟，增強體質，防病延年的功效。適用於五臟虛衰。

印度雙效羊肉燉山藥是我們經常會吃的一種美食，但是羊肉裡面的主要功效是起熱的，能夠起到補腎的效果，所以羊肉燉山藥不僅可以補腎，還可以調理身體，山藥不僅能補腎還可以調理脾胃，其中的蛋白質和微量元素含量極其豐富。

材料: 羊肋排450克、山藥200克、胡蘿卜30克。味精、胡椒粉、鹽、料酒、蔥、薑各適量。

制法:1、將羊肋排切成5厘米的條，放入加料酒的開水中焯水,去掉異味,瀝幹水分。

2、山藥、胡蘿卜切條,焯水備用。

3、鍋內油燒熱,煸香蔥薑片,烹入料酒，鍋內加水，下入羊排,燉煮15分鐘,加山藥、胡蘿卜、入鹽、雞精、胡椒粉調味，煮熟後出鍋，裝入大碗中。

山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效。富含蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

羊排性溫，冬季常吃羊排，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

印度雙效多數人都有腎虛的現象，女性有腎虛會怕冷，眼袋明顯，還有最明顯的症狀就是月經不調，月經量變少，男性腎虛會有腰疼的症狀，性欲也會降低，還有會出現尿頻尿急，陽痿早洩等症狀，如果有這些症狀就要及時補腎了，平時可以多喝補腎湯，補腎的同時還能夠更好的調理自己的身體。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打溫潤補腎湯

簡介 手腳冰凍記得多喝溫潤湯水補身。「溫潤補腎湯」特別加入中藥材海馬，海馬味甘性溫平，含豐富蛋白質、維他命和礦物質，有固腎壯陽的功效。此湯對改善腎陽虛衰、腰酸痛、四肢冰冷、身體衰弱很有用。

材料

鮮蝦 4兩,海馬 1兩,雞 1隻,紅棗 2粒,薑 3片,鹽 少許,水 10碗

做法

1、雞去皮切件，加入薑滾水中汆燙去血水。

2、鮮蝦挑腸、去殼;紅棗浸洗。

3、鍋中加入清水煮滾，加入全部材料，以大火煮10分鐘，再轉小火煮3小時，加入鹽調味即可。

二.黃花菜海帶牛尾湯

簡介 黃花菜牛尾湯的營養價值非常高，有滋陰補腎，益精健骨，補中益氣，健脾益胃的作用，特別適合體虛氣弱，胃口不佳的人食用

材料

原料：牛尾骨兩大塊，幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹

調料：蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包

做法

1.犀利士5mg幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次

2.必利吉 牛尾骨浸泡後洗凈。

3.犀利士 冷水下鍋，煮開後撇去浮沫，撈出備用。

4.必利勁 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡。

5. 加入蔥段、薑片、胡椒粉、調料包、山楂，填清湯沒過原料，燉2-3小時。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,氣血兩補煲雞湯

材料

老母雞1隻，香菇6朵，紅棗6顆，枸杞1把，玉竹1把，當歸6片，黃芪3片，普通小人參3根，熟地黃1粒，生薑6片，料酒1湯匙

做法

1、把香菇用溫水泡發，剪去根蒂，泡發後的水沉淀後取幹凈的部分備用

2、輕輕清洗各藥材，中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙

3、把母雞放入鍋內，倒入足量清水沒過雞身，大火燒開然後用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入鍋內，然後放入清洗過的藥材;水開之後放入泡發過的香菇，再將之前泡香菇的水倒入鍋內，蓋上鍋蓋用文火熬制2—3小時，食用前調入少許鹽即可

小訣竅

1、因為是補氣血的湯，所以千萬不要使用大蔥，如果怕有腥氣，使用料酒去味

2、這些藥材可以在中藥材店買到也可以在超市的幹貨區買到

3、老母雞的營養價值比普通母雞高出很多，但較難買到，老母雞的屁股會比普通的雞大許多，但熬制的時候時間也更長;煲這道湯也可以選用烏雞來代替

四、補腎補血羊肉湯

材料

藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽適量

做法

1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味。

2、藥材放入鍋內，加適量水煮至沸騰時，放入羊肉;煮熟後，加鹽調味即可。

藥材與食材功效

藥材：

1、山藥滋腎益胃、固精養陰，補而不滯、不熱不燥。

2、當歸為婦科聖藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。

3、黃精性平味甘，具潤肺、滋腎及養胃之效。根據現代藥理研究，黃精可以增強人體免疫能力。

食材：

羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用。

印度雙效韭菜炒雞蛋是比較常見的一道美食，制作方法需要準備新鮮的韭菜和雞蛋，加上生抽和食鹽即可，最好是把顏色炒得綠一些，這樣可以保證了味道，又能保證顏色和外觀，韭菜炒雞蛋是可以補腎的，因為韭菜本身是壯陽補腎的蔬菜，所以營養價值很高。

做法一

原料

新鮮韭菜2兩–3兩，雞蛋2個，生油、食鹽各適量。

制法

韭菜洗凈切小段，雞蛋破殼後在碗裡打勻，油鍋燒熱後，攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋，再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。

功效

溫中養血，溫暖腰膝。

用法

下酒菜、下飯菜均宜。

應用

適用於成年人腎陽不足引起的腰膝酸軟，陽痿早洩者，少年不宜經常食用。

做法二

很多人說這道菜還有減肥的功效，如果炒菜時用水代替油的話，效果會更好。

原料

雞蛋二個，韭菜50克，蝦皮10克。調料:植物油15克，薑末3克，鹽0.5克，味精0.5克。

做法

雞蛋磕在碗中攪散，韭菜洗凈切成1.5厘米的段，放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香，加一小碗水，燒沸後加鹽，薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中，用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固，盛入湯盤即可。

功效

韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。本品采用水炒方法，使用烹調油少，成肴咸鮮軟嫩，營養豐富，所含熱量少。