印度雙效除開我們常見的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜譚，只不過沒有立竿見影的效果。科學研究發現女人食用有些食物與營養素能達到催情的效果、調節性感受及增強性能力。那麼，女人吃什麼食物能催情呢?

哪些食物是天然的催情劑

　　一、牡蠣

　　吃牡蠣的過程本身就很能調動情欲，而且它還富含鋅，對提升怎麼有好處。醫生表示，牡蠣在口中的感覺非常刺激，是一種可以調動欲望的神奇食物。

　　二、巧克力

　　巧克力的主要原料是可可，而可可能夠刺激人體內產生感覺美好”的血清胺和多巴胺，並含有苯乙胺，當人們墜入愛河時大腦會產生大量的苯乙胺。巧克力在口中非常易於溶化，這個過程很調動情欲。在表達愛意上，巧克力也是很棒的禮品，送愛人一份有創意的巧克力禮品，他一定非常喜歡。

　　三、蘆筍

　　蘆筍像陰莖般的外形很符合催情藥”的視覺標準，其營養成分被吸收後，也同樣具有很棒的催情功效。醫生稱，吃蘆筍會給泌尿管帶來刺激，產生癢癢的感覺，讓男性想通過性愛得到緩解。

　　四、薑

　　薑能稀釋血液，使身體對性刺激迅速產生反應。而且薑有助於消化，如果吃大餐的話，吃薑對保持怎麼很有幫助。

　　五、鱷梨，又稱牛油果

　　其優美的外形，很容易讓人聯想起男性生殖器或女人優美的身體曲線。其奶油般順滑的肉質更能起到激發情欲的功能。所以，伴侶們可以嘗試做份蘋果鱷梨沙拉來吃。

　　六、果仁

　　各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起怎麼和引發性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強怎麼的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強怎麼。

　　七、紅酒

　　其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神，追女仔都勇敢。對紅酒情有獨種的醫生說：紅酒予人神秘感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很復雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人，人亦會自醉，氣氛頓時變得非常浪漫。”

　　八、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性”物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。

　　九、麥芽油

印度雙效花生是我們身邊最不起眼的食物，花生本身也屬於糧食，花生的主要功效就是平時用來吃或是用來炒菜，所以很多人以為花生是沒有用處的，其實熟花生仁是可以補腎的，用來油炸或者是炒菜以後，不僅能夠調理氣血，還可以滋補身體。

炒花生米主要有兩點:（非常關鍵）

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打在炒之前先把幹花生米用水泡五六分鐘；

二.一定要在油還是涼的時候放入花生米。

之後看見顏色變金黃色就起鍋，（這時可以根據口味放入鹽或糖）呵呵，

方法一:[油炒花生米] 冷油、花生米一起下鍋，中火，用鍋鏟不停翻炒，註意要確保花生米均勻受熱，待花生米顏色微變，這時香味也該出來了，立即將花生米撈出控油（再晚幾秒鐘就糊了，初學者較難把握），盛在容器裡，趁熱加適量的鹽拌勻（冷了鹽粒就不能沾到花生米上了）。這時花生米還是燙的，嚼起來是軟的，等到涼一些就脆了。這樣炒出的花生米香脆可口，不會糊。

方法二:[鹽炒花生米] 其實就像糖炒栗子，大量的粗鹽與花生米一起下鍋（鹽的作用相當於糖炒栗子中的砂子），小火預熱，不停翻炒，待受熱均勻後改中高火，翻炒約兩分鐘，起鍋，篩掉鹽就可以盛盤了。這樣炒出的花生米較油炒花生米更脆。

印度雙效壯陽補腎一直都是很多男性朋友很關注的話題，如今的社會競爭特別激烈，很多的男性朋友都承受著巨大的壓力，再加上飲食習慣，起居不太規律等等的原因，造成了很多的男性朋友腎虛的情況，所以他們都很想知道補腎的妙方，對於中醫補腎的方法很多人也都比較信賴，所以今天小編就為大家帶來男性補腎壯陽的中藥藥方吧。

芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克–30克。

菟絲子：有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克–15克。

鹿茸：有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。

仙靈脾：也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克–15克。

冬蟲夏草：冬蟲夏草可以補肺益腎，對多種腎臟疾病都有良好效果，尤其對於腎虛的症狀，服用冬蟲夏草可以滋養腎氣。另外，對由於腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等症狀都具有改善作用。

以上就是為大家帶來的補腎壯陽的中藥了，以上的中藥也都具有著很好的補腎的效果，但是大家要注愚的就是每個人的體質都有所不同，在選擇中藥的時候也要先了解自己身體的體質才能起到藥物的作用哦。

印度雙效不僅男人需要補腎，女人也是需要補腎的，而這些補腎食物就是女人專屬的哦，注意補腎食物的選擇，合適的補腎食物會讓你更加的容光煥發。

　　滋陰補腎食品—韭菜

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　滋陰補腎食品—狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　滋陰補腎食品—泥鰍

　　含優質蛋白質、脂肪、維生素Ａ、維生素Ｂ１、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　滋陰補腎食品—蝦

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

印度雙效治療男性陽痿問題千萬不可盲目。很多時候有些男性會使用各種各樣的壯陽藥物，但是要是不合適的話。可能給自己的健康。也會造成比較多的影響和危害，所以下面要為大家介紹一下。幫助男性壯陽的一些中藥，因為中藥可以有效的解決一些副作用問題。

五倍子煎洗方

五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

和樂丹

淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。

金鎖固洩湯

金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

中藥主要是幫助男性調理身體起到，補腎壯陽的效果。這樣的方法不存在副作用，所以男性在面對這種情況的時候，可以嘗試以上所介紹的方法，幫助自己做到健康科學的壯陽，避免不利的影響和傷害。

印度雙效淺談有哪些食物不壯陽？

　　　男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風?很多男性朋友都選擇飲食療法。為什麼呢?

　　是藥三分毒”聰明的男人也不願意采用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像威而鋼、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒(膠囊)等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。但是，對於現在說的壯陽食物是否真的有效呢?會不會是騙人的呢?有些壯陽食物確實存在騙人”的成分。

　　美國科學家研究就發現，現在認為是壯陽食物的食物並不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。

　　通過科學的研究表面明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在著誤解。

印度雙效男士要練腹肌的人非常多，練腹肌可滿足一定的要求，達到這些標準後腹肌鍛煉才會更好，在練腹肌時還能鍛煉到身體，身體健康後則可以壯陽，練腹肌壯陽就成為很多男士的目標，當然在鍛煉時還要注愚很多安全事項，避免鍛煉時受到意外的影響，患者不能把鍛煉堅持下去，就無法形成腹肌，那麼男士練腹肌壯陽的方法有哪些呢？

雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。

1：雙肩

這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下，然後放松雙臂，再重復這一動作一或兩次。

2：腹部

腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下，然後放松並重復這一動作，次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。

3：髖部和腹股溝

這部分練習的要點是柔韌性，而不是力量。下面兩種練習有助於實現這一目的。

第一個練習。坐在地板上，兩腳並攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踝關節。然後握住雙踝，並使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時，停住並保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。

第二種練習。盤腿坐下，身體稍微向前傾斜，雙臂盡量前伸。當你感到腹股溝有伸拉感時，柔和地再屈身一或兩下。放松一會兒，再重復以上動作2或3次。

4：凱吉爾式練習

凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起，以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。

這套練習主要訓練排尿控制肌肉。有三種基本練習，步驟簡單，操作起來也不難。

第一種練習：想像已開始排尿又要停止的感覺。你可以感到，這時腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做，持續計數至3。練習一段時日後，你可以增加數到5。只要你進展得輕松自如，以後還可增加數到10。

第二種練習：盡可能快地繃緊和放松這部分肌肉。

第三種練習：想像著膀胱排空後再擠出幾滴尿。這時你將感到腹壁同樣也繃緊了。

男士練腹肌壯陽的方法有哪些呢？男人強健的身體、擁有多塊肌肉是受到眾多女性喜歡的，如果男性身體肥胖、臃腫的，外形上受到影響，吸引異性的則較少，還會受到外界多因素的影響，心理出現多種異常，練好腹肌後身體會有多種變化，其健康也會更明顯些，而對性的影響也是存的，所以男性也要重視自己的體形。

印度雙效許多男性由於各種原因患上陽痿、怎麼低下等疾病，這時有的會選擇一些壯陽食物來壯陽，但是，有些壯陽食物反而會適得其反，那麼你知道哪些壯陽食物是男性的禁忌嗎？

　　1、肥肉

　　為了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因為肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞了。

　　2、芹菜

　　男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。

　　據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以，如果是處於生育期的男性們，最好少吃芹菜。

　　3、精面

　　現在都流行吃粗糧、全麥的面食，這是有道理的。因為經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，並造成動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。

　　4、黃豆

　　黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　5、煎炸

　　煎炸過的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發胖，變得懶惰，而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，影響性福生活。油炸的淀粉類食物中還含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。

　　6、火鍋

　　由於火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上)，吃多了，血液中的尿酸會增高，這是痛風發生的關鍵原因。女性體內雌激素能促進尿酸排洩，並有抑制關節炎發作的作用，所以很少發病。而在男性中，應酬多，常吃火鍋的人更易高發。

　　7、醃食

　　醃制的食品為什麼能夠保存很長的時間，就是因為放了很多鹽。而高鹽又是高血壓的元兇。這還只是一方面，更可怕的是，醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。醃制食品雖然美味，但是偶爾嘗嘗即可，千萬不可多吃。

　　8、豬腰

　　很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，腰子更是成為很多男人的最愛。但吃內臟補身，當心重金屬鎘損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸吃多了，不但補不了身體，還可能不育。

　　9、豆腐

　　如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成一系列不良後果。

印度雙效按身體什麼地方腎能夠強好多倍呢?在生活中，補腎對於男人來說是非常必要的，那麼，你知道腎虛的表現有哪些嗎?腎虛怎麼辦呢?應該如何補腎呢?下面我們一起來看看讓腎變強的方法有哪些?

　　在中醫學上，人們是非常相信穴位補腎的，人體不同的穴位功效都不同，那麼，哪些穴位可以強腎呢?來了解一下吧!

　補腎三方法

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打手臂上有個尺澤穴，補腎效果絕佳

　　尺澤穴”是肺氣匯合的地方，可以疏通肺經。肺主宣發肅降，調理肺經能夠疏解肝經鬱結，能夠運化脘腹的濕濁，還能夠補腎。

　　在中醫上講，尺澤穴是肺經的合穴，屬水，肺經屬金，按照五行的相生關系，金生水，而腎屬水，也就是肺氣足了就可以補腎。因此按揉尺澤穴就能把肺經多餘的能量補到腎經上去。

　　位置：尺澤穴位於胳膊肘處有個窩，就是尺澤穴。

　　操作：自我按揉時可將肘關節屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌腱外側，然後向肌腱下方發力點揉。

　二、瀉肺補腎法

　　其實這一種補腎的方法叫做瀉肺補腎法。瀉是一種能量的轉化，把肺經上多餘的能量轉化到腎經上去。

　　因為上焦的能量過多，讓人覺得胸熱、胸悶、胸痛，總有火氣，總想吃點涼的東西，而同時卻兩腳冰涼，形成上實下虛之證。

　　高血壓、哮喘患者也大多都是上實下虛之人，但是不能盲目瀉火，應該把它轉化一下，所以經常揉捻這個穴位是很好的方法。

　　很多患有高血壓的人，一按尺澤穴就會很痛，那就說明按對了地方。每天按這個地方，能夠降血壓。

　　腎氣不足造成的小兒遺尿，也可以選尺澤穴為主穴。除此之外還可以可疏經止痛、清咽利喉。

印度雙效在冬季時候，因為天氣的寒冷，如果一不小心就會讓身體感染了寒氣，出現感冒的情況，所以大家要要及時的對身體進行健脾補腎。冬季的時候可以通過進食的方式來達到這樣的效果。

營養美味粥 健脾養胃好幫手

中醫認為，脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的，因而調理脾胃虛弱，註意吃飯要定時，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛生，不要暴飲暴食、過饑過飽等，另外還為大家推薦6款調理脾胃虛弱的食譜。

1、八寶粥

蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

2、山楂麥芽粥

山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用於飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。

3、參棗粥

黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用於體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

4、山藥薏苡仁粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏洩。

5、蓮子芡實粥

蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。