印度雙效性功能是男人們最關注的話題，房事的和諧跟男人的性功能有著直接的關系。那麼男人吃什麼能提高性功能呢？蜂蜜怎麼吃最能提高性功能？

　　天然蜂蜜中，含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

　　營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用,而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。

　　蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質,代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

　　蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液,能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液,卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。

　　蜂蜜怎麼食用會更有效：

　　①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分,已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。

印度雙效兒童雖然是各項身體指標發育不完全的個體，但是兒童的內臟卻和成人的一樣會產生負擔，會衰老，因此，大多數家長們都偏向於給孩子補腎，而小兒能補腎嗎？這個問題困擾了大多數人，因為孩子的器官發育不完全，容易產生負擔，下面就來看看小兒能補腎嗎，怎麼補呢？

1、小兒腎中的腎是中醫學的腎。西醫學的腎臟主要屬泌尿系統，現代研究發現它還有調整血壓和造血功能。中醫學說的腎是五臟中一個十分重要的臟，是藏精的地方。腎氣主宰著人的醫生，生老病死都與腎氣盛衰有關。因為小兒時期腎陰腎陽都相對不成熟，所以有稚陰稚陽的提法，也就是俗稱的小兒氣血不足，臟腑嬌嫩，無論生理功能、形態結構和物質代謝都沒有達到完善。

2、要增強小兒體質，提升腎臟能力，進行體育鍛煉是一項重要措施，改善飲食也是一條重要途徑。

3、改善飲食不是指單純地增加營養品，否則容易喂出小胖墩，胖子與健康不是同義詞。小兒飲食結構的重點在於適當添加一些補益腎陰腎陽的食物，借此適度地促進小兒的生長發育。一些不含激素的補腎食物是很好的選擇，如韭菜、核桃仁、豬腰子、羊肉、羊脛骨、雞、鴨、蝦米、海參、蚌、泥鰍、龜、鱉、牛奶等。當然，也要辨別小兒的體質偏熱還是偏涼，然後查閱食性，再結合具體條件靈活食用，才能收到較好的效果。

印度雙效當歸是市面上常見的中成藥，一般可以用來泡酒或是用來做粥，平時用當歸做羊肉湯，燉肉吃營養價值高，也能給身體滋補，很多人都氣血不足，腎氣虧虛都是腎虛引起的，所以有腎虛的患者可以吃當歸。

兩種藥酒中都含有熟地和當歸，是因為中醫認為陰血同源，養血、滋陰應同步進行，當歸與熟地搭配，有兩大好處，一是通過補血達到養陰的目的，滋陰又是補血的有效方法之一。二是當歸本身具有非常好的活血功能，補而不滯，熟地和當歸結合在一塊用遠勝於一藥單用。雖說當歸因其補血功效也被稱作女人要藥，但活血補血對男人同樣重要。尤其是老年人隨著年齡增長腎陰、腎精匱乏，氣血、精液暗耗，應適時補充。

熟地當歸羊肉湯：

原料：

羊肉700克，熟地黃30克，當歸15克，黃芪30克，大棗數枚，生薑3片。

做法：

在原料都準備好後，將洗凈的羊肉切成小塊，用開水焯一下，除去血沫。將準備好的羊肉塊放入盛有適量清水的鍋內，然後放入生薑、熟地黃、當歸、黃芪，用文火煲三個小時，這是為了讓中藥的有效成分能夠充分溶解在湯中，3個小時後放入大棗，再加入適量的糖、鹽、味精等，再用文火煮15分鐘即可。秋冬季節吃熟地當歸羊肉湯，不僅可以潤燥，更可以升發陽氣。

印度雙效幹貝有很高的營養價值，有多重營養成分，甚至比的上魚翅和燕窩。那麼男人常吃幹貝有什麼好處？可以補腎嗎？

　　一、男人常吃幹貝有什麼好處？

　　幹貝中含有豐富的蛋白質，可以提高人體免疫力，同時有滋陰補陽的效果。同時男人常吃幹貝對於血管健康也有好處，可以軟化血管。

　　二、幹貝怎麼吃能補腎？

　　1、鮮蝦幹貝粥

　　主料：大米、蝦、幹貝。

　　輔料：蔥、香芹、薑。

　　調料：食鹽、胡椒粉。香油。

　　做法：1、幹貝提前半天用冷水浸泡；2、大米則提前半小時用冷水浸泡；3、將提前泡好的幹貝撕成小細絲，薑切細絲，香芹、小蔥切碎；4、將蝦清洗幹凈，去頭剃蝦線；5、將泡過半小時的大米放入鍋中，加入適量的水，用大火煮，在煮的過程中要注意多攪拌；6、燒開後，放入幹貝和蝦，在轉小火繼續煮；7、用小火煮10分鐘後，放如小蔥和薑絲，再放點食鹽、胡椒粉，滴幾滴香油，即可取出食用。

　　2、幹貝蒸蛋

　　主料：幹貝、雞蛋。

　　輔料：蔥。

　　調料：麻油、生抽、食鹽。

　　做法：1、幹貝清洗幹凈，再用冷水時浸泡2小時，並撕成小細絲；2、將雞蛋打入碗中，並倒入等量的泡幹杯水，再加適量的麻油、生抽和食鹽並攪拌均勻倒入蒸碗，在放入蒸鍋中；3、將清水倒入鍋中，用大火燒開後轉小火，將幹貝絲放在雞蛋上；4、再蒸10分鐘，適量放入小蔥，即可取出食用。

　　3、紅燒幹貝

　　主料：幹貝、雞脯肉。

　　輔料：香菇、蔥、薑。

　　調料：料酒、味精、生抽、白糖。

　　做法：1、將雞脯肉洗幹凈並煮熟並切成小方丁；2、將幹貝提前兩小時用冷水浸泡；3、將香菇洗幹凈切成小方丁；4、將蔥、薑洗幹凈砌末；5、將鍋燒熱倒油，並將蔥、薑放入炒香再撈出；6、加入清湯、料酒、生抽、幹貝、雞脯肉、香菇進行翻炒，入味時再加適量的味精和蔥薑，即可取出食用。

　　4、香菇幹貝燉白菜

印度雙效俗話說，吃什麼補什麼，牛鞭是公認的補腎壯陽食物，那麼牛鞭怎麼吃才能很好地發揮壯陽功效呢？

　　極樂牛鞭

　　材料：牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、薑；鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。

　　做法：

　　1、將牛鞭用刀切成若幹朵菊花狀，用清湯反復焯，至牛鞭無腥味。

　　2、然後再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥薑一起燉至牛鞭綿軟。

　　3、把青菜放入沸水中燙至八分熟，依次排在盤子四周，倒出湯汁，將鍋中牛鞭等取出放入盤中。

　　4、最後將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中，這樣一道別有滋味的牛鞭就完成。

　　點評：這道菜的名稱叫做牛鞭壯陽湯”，采用的是上等正宗的極樂牛鞭”作為主要食材，烹飪後的牛鞭色澤金黃，富含氨基酸與維生素，紅棗含有蛋白質、脂肪，再加上香甜可口、肉質細膩的板栗，可謂 美味一絕的滋補佳品。

　　紅棗煨牛鞭

　　材料：牛鞭300克，白蘿卜100克，紅棗10克，生薑10克，蔥10克，花生油10克，鹽5克，味精2克，蠔油2克，老抽王2克，紹酒2克，胡椒粉少許，濕生粉適量

　　做法：

　　1、牛鞭去凈內白，切成塊，白蘿卜去皮切成塊，紅棗洗凈，生薑去皮切片，蔥切成段。

　　2、鍋內加水，待水燒開時下入牛鞭、白蘿卜塊、紹酒，用中火煮透，倒出沖凈。

　　3、另燒鍋下油，放入薑片、牛鞭塊、白蘿卜塊，爆炒至出香味，注入清湯，加入紅棗，用小火煨至酥爛，加入蔥段、鹽、味精、蠔油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用濕生粉勾芡即可。

　　幹鍋菊花牛鞭

　　材料：牛鞭500克，雞胗30克，鴨胗30克，豆瓣醬3克，桂皮3克，八角2克，整幹椒3克，鹽3克，味精2克，色拉油50克，醬油5克，薑3克，蒜瓣3克，高湯200克

　　做法：

　　1、將牛鞭洗凈放清水中煮15分鐘後撈出，去尿筋，切菊花刀。雞胗、鴨胗切菊花刀。

　　2、炒鍋放底油，下桂皮、八角、整幹椒、蒜瓣、豆瓣醬大火煸香，放入切好的牛鞭花、雞胗花、鴨胗花，放入高湯小火熬8分鐘至入味，用醬油上好色，加鹽、味精調味，出鍋裝入幹鍋即可。

　　牛鞭枸杞粥

　　材料：極樂牛鞭、枸杞、白米、香草、蔥、薑、雞蛋

　　制作方法：

　　1、先將白米洗凈下鍋煮粥，武火煮至其開鍋沸騰；

　　2、極樂牛鞭取出切丁，蔥花、香菜截成小段，薑切絲，雞蛋打入碗中攪拌均勻；

印度雙效雞湯一直都被當做是大補的食物，無論是生病休養還是坐月子等等，都會選擇雞湯來進補。不過雞湯的食補效果要看所添加的食材輔料才行，雞湯還能補腎壯陽呢，那你知道怎麼燉雞湯能壯陽補腎嗎?

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打歸芪蒸雞

材料：母雞1隻，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。

做法：

1、先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈。

2、放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈。

3、瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等。

4、用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。

5、去棉紙及蔥、薑、黃芪等，味精、食鹽調味服食。

二.龍眼紙包雞

材料：龍眼肉200克，胡桃肉100克，嫩雞肉500克，雞蛋清2隻，芫荽150克，火腿片15克，調料適量。

做法：

1、先將雞肉去皮，切片。核桃去皮，下油鍋炸熟，切作細粒，芫荽擇洗幹凈。

2、桂元肉洗凈，擇粒，蛋清加水生粉調糊。

3、蔥薑切粒，雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、薑、核桃、桂元、蛋清糊調勻。

4、取糯米紙放在木砧板上，先放一點芫荽葉，一片火腿，再把雞片放上，然後折成長方形包，待用。

5、鍋中放植物油燒熱後，把包好的雞片下鍋炸熟，撈出裝盤即成。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,首烏燉雞

材料：何首烏30克，大棗10枚，生薑30克，母雞1隻，調料適量。

做法：

1、先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥佈包，納入雞腹內。

2、放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟後，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調味，煮沸，佐餐服食。

印度雙效目前市情上好多壯陽補腎的藥物大多都有反作用，一些男性伴侶就想到了壯陽飲食，下面看下外國人是怎麼壯陽的：

外國人是怎麼壯陽的

核酸食物

美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品；古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。

海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性”的成分。

松果體素

松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，包括性功能。

褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，只要經常補充這些食物，即有利於體內細胞分泌褪黑素。

果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性欲和引發性沖動。

德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

麥芽和麥芽油

約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。

因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男性精子的產生。

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。

可借鑒的外國人壯陽方法，個人由於年齡、體質等方面的差異，在食療進補時也會出現不同。比如，年紀大的人不宜過補，燥熱體質的人不宜在夏季食用過多食補物品。

印度雙效腎虛可分為陽虛和陰虛。不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，就是兩種症狀都有很多。所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的荮物。下面醫生就來詳細介紹男人腎虛的治療有哪些呢?

　　男人腎虛的治療有哪些呢?男人腎虛怎麼治療應采取以下方法：

　　1、經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。

　　2、自我按摩腰部和腳心。腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。

　　3、多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。

　　4、腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。

　　男人腎虛的治療有哪些呢?以上醫生已經為您詳細介紹了，注意飲食和作息要規律，少辛辣，不能熬夜，長期保持，這屬於身體亞健康，切記要長期保持良好生活習慣。另外腎虛患者不要盲目的用荮，要是使用不當，不但不能治療疾病，還可能會加重自身的疾病。

印度雙效男人想提高性能力最好不要吃藥，凡事藥都有副作用，也不能治本。要想提高性能力不妨多吃點黑豆，黑豆不僅有補腎壯陽功能，還具有健胃、降脂等功效。那麼黑豆怎麼吃最壯陽呢？

　　最簡單方法—–制豆漿

　　先將黑豆洗幹凈，在溫水中泡7-8小時，待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆漿機中，制成鮮豆漿。黑豆豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素，是養生的好食物，同時也具有補腎的功效。

　　煮粥

　　黑豆熬成粥，尤其是黑米黑豆粥是日常人們最愛的一道十分有營養的粥類食品。黑米黑豆粥具有獨特的營養價值，口味鮮美。

　　黑米具有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米"滋陰補腎，健身暖胃，明目活血"，"清肝潤腸"，"滑濕益精，補肺緩筋"等功效。

　　黑豆：豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。有"營養倉庫"之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能。

　　做法：

　　主要食材：黑米，黑豆，薏仁，山藥

　　1、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上;

　　2、所有材料丟下高壓鍋，加入水，大火煮上氣後，小火20分鐘後來，關火。燜30分鐘起鍋。

　　3、如果材料不全，只放黑豆、黑米和薏仁米即可，再放點葡萄幹會更好，就是沒有放糯米以後那麼黏糊。

　　黑豆烏雞湯

　　黑豆烏雞湯屬比較常見的黑豆的菜譜。黑豆烏雞湯補血養顏，烏發，養心安神。黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效，久服可使皮膚變得細白光潔。何首烏補肝腎、益精血。烏雞健脾補中、養陰退熱。紅棗健脾和胃、益氣生津，多食可使人臉色紅潤。

　　做法

　　1、將烏雞宰殺去毛及內臟，洗凈備用。黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，晾幹備用。

　　2、何首烏、紅棗、生薑分別冼凈，紅棗去核，生薑刮皮切片，備用。

　　3、加清水適量於鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生薑，改用中火繼續煲約3小時，加入精鹽適量，湯成。

　　4、這道菜是專門為補腎生髮設計的，黑豆、何首烏、烏雞都是補腎的良方，一起使用效果更佳。

　　黑豆飲食注意

　　黑豆適宜人群

　　一般人群均可食用。適宜脾虛水腫、香港腳浮腫者食用。適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用。適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用。適宜妊娠腰痛或腰膝酸軟、白帶頻多、產後中風、四肢麻痹者食用。

印度雙效海蠣是一種常見的水產，味道鮮美，營養豐富，含鋅量高，有促進生長發育和骨骼健康的的作用，經常食用能提高記憶力。大家可能不知道吧?海蠣也是補腎壯陽的良藥，經研究發現，海蠣對男性的腎虧腎虛有很好的療效，有強壯腎功能的作用。海蠣的吃法有很多，不管是煲粥，做湯，還是配菜，都鮮美無比。

海蠣怎麼吃補腎?

海蠣幹燒肉

材料：瘦肉500克，海蠣幹40克，醬油100克，黃酒20克，精鹽適量，白糖50克，豬油30克，生薑、蔥少許

1、瘦豬肉(略帶點肥肉)切成塊，放入涼水鍋中，上火燒沸。

2、用溫水將瘦肉沖洗幹凈，生薑、蔥切成片、段，海蠣幹用水泡開。

3、鍋中上火燒熱，放入豬油、蔥、薑，炒香，放入瘦肉塊，爆一爆。

4、烹上黃酒，加醬油、白糖、精鹽、海蠣幹連水倒下，再略炒幾下。

5、加水沒過肉，旺火燒沸，小火燜2小時左右，熟透即可出鍋。

海蠣幹粥

材料：海蠣幹適量，大米適量，小白菜或有才適量，蔥少許，油，鹽，雞精

1、先將適量的米淘洗好，將小白菜或油菜的菜葉摘下來，洗凈切碎，再將海蠣幹用刀切成小碎片。

2、將米和水放入鍋內熬煮，同時在另一炒鍋內放少許油，等到油三成熱後，放入蔥條爆香，再放入海蠣幹翻炒幾下。

3、將炒鍋內的所有東西倒入粥裡一起煮。

4、先用大火將粥煮開，再轉成中火煨十分鐘左右，最後轉成小火直到米開花。

5、粥的粘度比較高的時候開大火放入菜葉，兩分鐘後放入鹽、雞精等調味品即可出鍋。

海蠣幹炒面

材料：海蠣幹適量，香菇、蝦仁少許，白菜少許，醬油，鹽，面條，

1、先將海蠣幹、香菇、蝦仁洗凈泡軟，將白菜洗凈，切成片狀，備用。

2、在炒鍋裡放入適量的油，將蔥薑煸好。倒入海蠣幹、香菇、蝦仁翻炒，直到有香味溢出。

3、將白菜放入鍋裡，一起炒熟。這時加入醬油和鹽，翻炒均勻，再加入少許清水，把面條放入鍋中，翻炒至斷生，關火出鍋即可。

海蠣鯽魚湯

材料：海蠣幹適量，鯽魚一條，薑，蔥，青菜，豆腐，醬油，鹽，黃酒

1、將鯽魚宰殺幹凈，洗好備用。豆腐切成方塊，準備好薑片和蔥花，將青菜葉子洗凈。海蠣幹洗凈切成碎片。

2、用醬油、鹽和黃酒醃制鯽魚片刻。

3、將鯽魚加水放入燉鍋裡，放入薑、蔥和海蠣，燒開。

4、再加入豆腐，用文火煮三十分鐘，在起鍋前放入青菜葉即可。