印度雙效威而鋼眾所周知是一種壯陽的藥物，其功效深得大家喜愛，但是同時其副作用陽痿是讓很多人苦惱。其實，在大自然中有許多天然的威而鋼，不僅美味且絕無後遺症，男人不妨多吃。

　　一頓美味、健康、羅曼蒂克的大餐，本身就能營造一種不錯的氣氛。醫生戲稱這些是屬於限制級的”食品，食物中某些維他命和成分可以提高性能力和性體驗，這已經有越來越充足的證據支持以下，就是一些醫生推薦的有助於性生活的水果。

　　鱷梨

　　在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨(Avocados)的意思就是睪丸，因為兩者形狀很像。但水果中的春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的，因為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

　　草莓

　　一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有提高怎麼的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，適合男女約會場合。

　　無花果

印度雙效隨著生活水平的提高，補腎成為男性中較為流行的一種活動。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢?這樣下兩性醫生表示：這是可能的，比如根據自己的需要進行食補。

　　4種對男人有益的水果處方：

　　1、木瓜

　　吃法：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃被稱為水果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C，此外它還提供了豐富的維生素A。

　　吃法：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　3、蓮子

　　蓮子益心入脾、腎、心經。 清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。

印度雙效這種水果，無論是它的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，且在性前奏中也具有相當的娛樂性。可以嘗試把草黴的汁液塗在身體上，然後互相舔食對方身體上的水果汁，為接下來要做的事提前創造好氣氛。用美味的方式去發掘對方的身體。

　　一、如何選購草莓？

　　選購草莓時，要挑選那些外觀呈心形的草莓。有些草莓雖然色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，可是咬開後中間會有空心。那些太大的和過於水靈的草莓不要買，長得奇形怪狀的畸形草莓也不要買。挑選草莓時，從顏色上看，應該盡量挑選全果鮮紅均勻、色澤鮮亮、有光澤的草莓。而且草莓表面的"白芝麻"應該是金黃色的，如果芝麻粒也是紅色的，就有可能是染色所致。從外觀上看，蒂頭葉片鮮綠、有細小茸毛、表面光亮、無損傷腐爛的草莓才是好草莓，而表面有白色或灰色斑點的則是次品。購買草莓時，可以用手或紙輕拭草莓表面，如果手上或紙上粘了大量的紅色，就要小心了。買的草莓一定要確保表皮完整，因為草莓很嬌嫩，一旦破皮了會迅速腐壞，殃及旁邊的好草莓。

　　二、如何清洗草莓？

　　1、浸泡

　　草莓不能像蔬菜一樣洗洗搓搓，來讓它幹凈。因為皮很嫩啊。

　　剛買回的草莓（帶著草莓葉子的那種草莓）放入幹凈的水中浸泡6-8分鐘，讓裡面的泥土臟東西都浮出來。

　　然後換盆水繼續浸泡這回需要泡久點10分左右，加一勺鹽進去。

　　最後用清水沖洗幹凈，這樣洗出來的草莓會比較甜，可口。

　　2、淘米水浸泡

　　淘米水可以有效的綜合草莓當中的化學成分，所以多泡一會15分左右。

　　草莓泡的時候不要著急摘掉它的小葉子，那樣的的話，化學產品會進入到草莓的裡面，造成深度的污染。所以要戴葉子一起浸泡。

　　先用水泡6-10分去泥土。然後用淘米水泡15分左右，最後活水沖幹凈就可以吃了。

　　3、蔬菜水果清洗劑

　　很多的地方都有這種洗滌產品。越來越多的家庭人士認可它的作用。

　　主要是可以去除農藥，充分把裡面的各種物質清洗出來。

　　因為普通的洗草莓時間久所以很多人都不願意等，這種的很方便，快速。

　　到入一兩滴就可以了，太多的話估計也不怎麼好沖洗幹凈。

　　4、流動的水不斷的沖洗

　　浸泡時間過長可以讓農藥進入到草莓中，所以很多朋友喜歡用流動的清洗一直沖洗，這個方法很不錯。因為草莓表皮很嬌弱，所以水流要調到小點的，不斷的一直沖洗盆中的草莓，來回沖個20分左右，如果沒有什麼異味就可以吃了。

印度雙效腎虛一直以來都是男性心中揮之不去的痛，腎虛不僅讓身心倍受折磨，重要的是腎虛造成的性功能障礙，還影響到夫妻間的和諧生活。但並不是男性不想把這個症狀消除，只是缺少一些合理的治療方法，食療補腎的方式是近年來很多人喜歡用的治療方式，所以今天就給大家摧薦幫助男性補腎又壯陽功效的水果。

　　七種水果是壯陽小夥伴

　　1、石榴

　　當攝護腺溫度升高，會增加攝護腺癌症的幾率。所以，現在要請出抗氧化之王”石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以造成*健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。

　　2、梨

　　在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時幹脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的8種水果，就算他實在不是水果的粉絲”，為身體著想，也應該一試。

　　3、紅棗

　　無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3 顆紅棗吧!

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印度雙效芒果：

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　荔枝：

　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　葡萄：

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　白果：

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　核桃：

　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

　　木瓜：

　　用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　蓮子：

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。