印度雙效那些整日昏昏沉沉的成年人，可能在不知不覺中已經性生活過度，甚至是房事勞傷，除了要節制性生活，適當進補調養，或者到醫院就診，下面AVSEO就為你介紹幾種適合調養房事過度的食療，僅供參考。

　　房事勞傷是指因房事過度而引起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2-3次為宜，具體地說，應該以愛愛二天沒有疲倦不適感為標準。

　　若愛愛到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫院就診。

　　房事過度頻繁吃什麼補腎

　　1、枸杞子紅棗粥

　　主料：枸杞子、紅棗、粳米。

　　制作方式：選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。臨睡前食用。主治寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

　　2、蔥燉豬蹄

　　主料：豬蹄、大蔥。

　　制作方式：將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可。

　　3、豬腳筋煲杜仲

　　主料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗。

　　制作方式：將豬腳筋清洗幹凈，然後放入開水之中焯一邊；陳皮清洗幹凈，然後浸透；其他的食材也全部清洗幹凈；將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味；將所喲丶食材一起放入鍋中，加入適量的清水；大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時；起鍋之前加入適量的調味品就可以服用。

　　4、紅燜魚鰾

　　主料：新鮮魚鰾200g，豬肉末50g，油適量，鹽適量，蔥頭適量，芹菜適量，紅辣椒1個，白胡椒粉適量，生抽適量，薑片適量，蒜頭適量。

　　制作方式：新鮮魚鰾洗幹凈；鍋內燒開水，下適量的薑片；將魚鰾用刀尖紮破；投入水中煮開，去除魚腥味；瀝幹水分待用；鍋燒熱，下適量的油；下蒜頭薑片紅辣椒爆香；倒入豬肉末，翻炒至變色；加入魚鰾；加入適量的生抽，翻炒均勻；加入少量的溫水；適量的鹽調味；白胡椒粉；撒入蔥頭和芹菜段；蓋鍋燜煮2分鐘入味；揭蓋收汁；美味上桌。

　　5、滋腎固齒八寶鴨

　　主料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗幹、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒。

印度雙效和諧的性生活給人們帶來心曠神怡的舒適感覺和歡樂。但有的男子為此不加節制，肆意放縱，不但每晚都要進行性生活，甚至中午、清晨還要重復性交，那就是縱欲了，而解決縱欲過度的方法，食補是非常不錯的，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　縱欲過度食補

　　山楂泥鰍湯

　　先將山楂、韭菜子煎沸3分鐘後，速放入活泥鰍，注意不要放血，並蓋好蓋子，2分鐘後，將泥鰍挾起來，除去內臟，再放入繼續用文火煎10~15分鐘，加入適量食鹽，即可飲湯食泥鰍。復煎按上述操作只加入泥鰍即可。

　　巴戟淮杞乳鴿湯

　　乳鴿去毛和內臟，洗凈切塊，備用。巴戟天、淮山藥、枸杞子用清水洗幹凈，備用。生薑用清水洗幹凈，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗幹凈，去核，備用。將以上原料放入燉盅內，加入適量的水，加蓋放入鍋內，隔水燉4小時左右，加入適量的食鹽調味即可食用。

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　　芡實雞腸湯

　　雞腸剪開，用清水將雞腸內、外壁洗凈，再用鹽搓，沖洗幹凈，切段，備用。巴戟天、芡實分別用清水洗幹凈，備用。生薑用清水洗幹凈，刮去薑皮，切2片，備用。將以上所有原料一齊放入瓦煲內，加入適量清水，中火煲3小時，加食鹽少許調味即可。

　　蔥燉豬蹄

印度雙效男性縱欲過度就會傷害到自己的精氣神，如果長時間處於這種狀態，各種疾病就會趁虛而入最終造成健康的問題，所以，當男人感覺到自己出現此類問題，一定要及時彌補，今天我們介紹用食療滋補身體的一種小方法。

　　中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，造成精氣神俱傷而致大病。

　　房事勞傷是指因性愛過度而引 起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2～3次為宜，具體地說，應該以性交後第二天沒有疲倦不適感為標準。若性交後感 到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫 院就診。

　　房事勞傷的類型有：

　　1.色欲傷：指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。

　　2.精脫：指在性交過程中發生的射精後大汗淋漓的病證。

　　3.色厥：指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。

　　房事勞傷是性生活過度，原因有：

　　1.房事過度頻繁;

　　2.體力不支時強力行房;

　　3.思欲太過而手淫失度。

　　中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，造成精氣神俱傷而致大病。

　　飲食療法：蔥燉豬蹄

　　主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。

印度雙效由於頻繁的性生活，男人女人都常常會感到疲勞、精神不振。說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，下面AVSEO就為你推薦幾款適用於性愛過度的食療，希望能幫助到你。

　　性愛過度如何進補

　　1、山藥枸杞子湯

　　原料：新穎山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞20克，白木耳6輪、冰糖少量。

　　做法：新鮮山藥去皮，切剩下具獨特放入無油的瓦罐，而後清浸水，用小火煮2晚的時光，也就是鍋的湯液黏稠。

　　2、枸杞子紅棗粥

　　原料：枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。

　　做法：粳米洗凈加水入鍋，待開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。

　　3、蔥燉豬蹄

　　原料：豬蹄2個、大蔥150克

　　做法：將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可。

　　4、羊肉當歸湯

　　原料：小羊肉500克，當歸20克，生薑30克，食鹽、味精、胡椒粉各少許。

　　做法：小羊肉洗去血水切塊；當歸切片、加水適量，同煮至熟，加食鹽、味精、胡椒粉等調味即可。佐餐食用，吃肉喝湯，每日1份分1-3次全部吃完。

　　5、鯉魚魚白湯

　　原料：雄鯉魚1條（約500克），幹薑、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。

印度雙效適度的性生活應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

　　不同的夫妻，性生活頻度亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻的性生活是可以理解的。

　　適度的性生活應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

　　如何判斷有沒有房事過度呢?

　　1.望聞問切

　　綜合觀之，患者應屬腎陰虧虛、宗筋失養所致的陽痿。原因是患病之前房事過頻透支引起。

　　2.醫家忠告

　　俗話說萬惡淫為首”，這個惡不一定都是罪惡”之惡，也指給自己帶來的各種不幸”;淫也不是指色情之事，而是指過度”。也就是說，作任何事情都以不過度為好，房事自然也不能例外。

　　3.診療心得