印度雙效腎虛對於人們的生活影響是非常大的，對女性來說腎虛造成臉色暗淡發黑、精神氣下降。對於男性來說腎虛造成男性體力不支，男性功能下降等等。解決了腎虛才能夠讓生活變得更美好，而嚴重腎虛怎麼治療最好呢？下面就來看看講解吧。

腎虛食療

1、豬腎粥

【原料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。

【制作工藝】將豬腎洗凈，去筋膜，切細，粳米淘洗幹凈，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之。

【服法】作早餐食之。

【功效】補腎強腰。

【應用】適用於老年腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。

2、燉豬腰

【原料】豬腎2個，杜仲15克，核桃肉30克。

【制作工藝】先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟後，去杜仲、核桃肉。

【服法】用豬腎蘸少許細鹽食之，可作佐餐。

【功效】補腎助陽，強腰益氣。

【應用】腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿遺精等癥。

3、金櫻子膏

【原料】金櫻子100克，蜂蜜200克。

【制作工藝】先將金櫻子洗凈，加水煮熬，兩小時沏出湯後再加水煮，如此四次，榨汁。將四次湯合，繼續煮熬蒸發，由稀轉濃，加入蜂蜜拌勻，冷卻後，去上沫即可。

【功效】補腎益精。

【應用】適用於腎氣虧虛引起的夢遺滑精，遺淋白濁，小便不禁，女子帶下，並伴有眩暈、失眠、盜汗等癥者。

印度雙效補腎的方法有很多，在補腎的時候要選擇適合自己的方式，這樣對自身健康才沒有損害，常見補腎方法就是飲食，食物對改善身體問題有很好幫助，選擇一些利於腎的食物，對緩解腎問題有很好效果，那最好的補腎方法是什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得知道該如何補腎最佳。

最好的補腎方法：

1、深呼吸

做深呼吸時要選擇空氣清新的環境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。

以6次深呼吸為一組。然後平息調整，可以再做。

2、三元式站樁

兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側向前合抱於腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關節微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向後拱，命門穴打開。這樣前後、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。

3、補腎的主要方式有兩種，一是平時生活中的補腎，主要是飲食上要注愚，生活上要有規律，二是用一定的補腎產品來補腎，對於已經出現腎虛的人，這種方式是非重要的。因為平時的生活只能使自己的腎虛狀況趨於穩定而不再加重，但是並不能保證腎就能恢復以前的健康，保證身體的健康。

在對最好的補腎方法了解後，補腎的時候都是可以按照以上方法進行，不過想要能夠更好的進行補腎，也需要長期的進行，而且這樣方法使用，每次也都是要正確進行，這樣對腎才不會有影響，男性補腎的時候，酒也是要減少選擇的。

印度雙效男性補腎最好的藥品要數中醫補腎壯陽藥，不僅沒有任何副作用，還能及時達到補腎的目的，比如當歸、枸杞子、桂圓肉等都是不錯的選擇。另外，枸杞人參酒、補腎強腰藥酒、八珍酒等補腎壯陽酒在補腎方面也有不錯的效果，男性朋友也可以適量服用。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打中醫補腎壯陽藥

配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

制法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

成效：補益強身，養生防病。適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

二.枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用於腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,補腎強腰藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL。

功效：補腎壯陽強身。

四、八珍酒

配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬幹)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。

印度雙效一步入中老年後，腎都有些不好。中老年男人如何補腎是特別重要的問題，男性房事之後身體上有些不適，如感覺頭暈，腰酸背痛，全身無力，這些都是一般男性需要補腎的症狀，補腎的同時還能起到增加免疫力的作用，這真是雙管齊下啊，想補腎的朋友不知道補腎的方法的話，快和我一起往下看吧。

平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

男性到了中年身體明顯感覺不如30歲之前，各個臟腑的功能不再旺盛，在中醫理論中，腎臟是人體先天之本腎臟功能好其它臟腑就不會有太大的問題。中醫強調辨證施治，調理也應該有主次的區別，人體分為陰陽，以平衡為標準，腎臟功能不好分成身影虧虛和腎陽虧虛和腎陰虧虛兩種。腎陰虧虛的症狀包括：手腳發熱、咽幹喜飲、心煩易怒、失眠多夢、小便短赤，大便秘結。腎陽虧虛的症狀包括：腎陽虧虛的症狀包括：手腳發涼怕冷、小便頻繁清長，記憶力減退，四肢酸痛乏力，一天無精打采。調理要根據自身症狀的情況分清主次的調理效果才會好。

為您提供一個食療方法，您在食療的基礎上結合中醫穴位自我按摩的方法調理。具體方法如下：：《最補腎的食療方》豬腎一對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口。煮熟食用。結合每天睡前自我按摩後腰正對肚臍向雙側各讓出一寸位置(腎俞穴)肚臍向下用手量出四指的(關元穴)膝眼部向下量出四指處(足三裡穴)(腳踝部向上量出四指三陰交穴)各逆時針按摩二十分鐘。要領;用中指緊按住穴位，動作柔和，穴位需要感覺有滲透力，逆時針按摩二十分鐘。

綜上的這些就是中老年男人如何補腎的概括的介紹，出現需要補腎的朋友可以照著上面的食療方法自己在家試試調養一下，最好到醫院先檢查一下，可以對症下藥。如果沒有這些症狀，平時就要多加的注愚些起居，不要房事頻繁。祝你身體健康！