印度雙效腎功能障礙對一個男人來說是一種難以啟齒的病症，因為腎功能的衰竭會意味著男人的性功能也不行，這樣就會對他們的性生活造成影響，同時也使夫妻之間的關系變得不和諧，各種家庭矛盾日益激發。腎出了毛病會使人精神痿靡不振提不起興趣，嚴重危害到了工作和學習上。那麼男人補腎的藥有哪些？

肉蓯蓉

味甘;咸;性溫。具有補腎陽;益精血;潤腸道的功效。《本草匯言》：肉蓯蓉養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，緩而不燥，滑而不洩，故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用，現代醫學證明肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強抵抗力，抗疲勞的功效，同時又可以增強人類及動物的性能力，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質最為上乘。

性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”

狗肉

性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦雲：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材，其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。

俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

胡桃

性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等症。”

蝦子

性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。

荷葉

性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能“澀精液”。

蠶蛹

含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳肴，遺精早洩者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

看了上述對於男人補腎的藥有哪些的介紹後，我想大家應該已經有所了解了吧。其實男人補腎的藥有很多，最有效的就是中草藥了。男人們應該根據自身實際情況選擇適合自己的藥來補充腎功能所缺失的養分，使自身體質達到健康狀態。

印度雙效一般男性都是對補腎壯陽十分關心的，尤其是一些中年男性，可能因為種種原因，身體會出現腎虛的症狀。腎虛對男性的危害可不是一點半點，很多男性腎虛之後，就會出現陽痿、早洩的情況，而且還容易患上一些腎臟疾病。因此，補腎壯陽十分重要，那麼男人補腎中藥處方是什麼？

補腎壯陽中藥配方

想要起到壯陽的功效，那麼首先我們就應該弄清楚這個配方適用於哪一種身體狀況，是房事過度的時候服用或者是日常補腎的時候服用等等，這些在事前一定都要弄清楚。具體的配方如下：

第一：治療房事過度

如果日常房事不知道節制，那麼很容易造成我們的腎臟受到損傷。具體的治療方法如下：

材料：母雞、鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、龍眼肉、巴戟還有生薑

做法：將鹿鞭清洗幹凈之後切片，然後放入白酒之中浸泡一晚上的時間;然後將雞肉切塊，並且和所有的中藥、鹿鞭以及酒一起放入鍋中加入清水進行燉煮;煮熟之後加入食鹽調味就可以了。

功效：無論是男女出現房事過度造成虛損的情況都是適合服用這道食譜的。如果男性出現房事過度的情況，那麼就會造成出現頭暈耳鳴、尿頻以及腰膝酸軟的情況，這對於身體的健康傷害非常的大。

第二：補腎

材料：蜂房、肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾、杜仲、續斷、鎖陽、牛膝、枸杞、黃狗腎、黃精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等

做法：將所有的中藥材準備好，然後清洗幹凈瀝幹水分;將準備好的藥材一起放入開水之中浸透，涼了之後取出用白酒進行浸泡;大約兩周時間之後就可以飲用了。

功效：這種方法在制作完成之後每天早晚的時候可以食用適量，對於腎臟具有很好的保養作用。

第三：治療男性諸虛百損

材料：嫩母雞、海狗腎、枸杞、淮山、杜仲、巴戟、白酒

做法：將母雞宰殺幹凈，海狗腎切片並且放入白酒之中浸泡一晚上的時間;然後將剩下的中藥材清洗幹凈;將準備好的中藥材放入母雞的肚子中，然後進行燉煮四個小時，起鍋之前加入食鹽調味就可以了。

功效：這道食譜非常的大補，能夠很好的補充身體所虧損的元陽，對於男性諸虛百損具有非常好的療效。

在這裡要糾正大部分男性一個錯誤的觀點，那就是補腎壯陽不能單獨依靠一種食物或者是中藥配方，而是應該注愚生活中的種種問題。比如自己有不良的生活習慣或者是有不良的飲食習慣等等，只有這些方面都做到為了，那麼補腎壯陽的效果才更好。

印度雙效盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯系。即使一個先天性睪丸痿縮的患者，如果喝多了水而憋住不尿尿，到尿急時小便，照樣可以有力，小便響聲自然也響亮，時間也不會短，你能說他性能力強嗎?

排尿訓練法提高男人性能力

　　小便勁大 不代表性能力強

　　據了解，決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力。小便有力，只能說明你的膀胱逼尿肌很強大，尿道也很通暢，可是，這兩種因素跟性能力沒什麼關系。

　　在不少人看來，排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢?醫生說，這顯然是對性能力的誤解。首先，對大多數人來說，除非存在先天性的性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決於勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環有關了。

　　排尿有力的男人也可能是陽痿患者。有一個患者，陰莖挺大，排尿勁也足，但卻離過3次婚。因為他的性功能不正常，患有陰莖血管瘺，也就是陰莖海綿體不能把血液儲存住，從而不能達到合格勃起。”

　　訓練控制排尿 可提高性能力

　　男人排尿是逼尿肌在使勁，尿急卻找不到廁所時是恥骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力與性功能無關，但訓練控制排尿卻能提高性能力。

　　恥骨尾骨肌是位於陰囊和肛門之間的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這一肌肉，首先要找到它在什麼地方。如果你不能確定，那麼試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。顯而易見，當你在控制尿液流出時，你的肛門是收緊的。

　　男人小便的時候，中途有意停止5秒，然後再接著尿，剛開始練習的時候，你會發現這很困難，因為這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯，經過幾個月的練習後，性能力得到提高，想控制住射精的欲望已不再是難事。這對於早洩的男人很有好處。

　　更多訓練方法

　　小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯~陽的效果;其次，踮腳尖時雙側小腿後部肌肉收縮，擠壓出的血液量，可促進下肢血液回流，增強盆底肌肉的強度，從而提高陰莖硬度和維持勃起時間。最後，小便時踮腳能使排尿更流暢，保護攝護腺，對於患有慢性攝護腺炎及攝護腺肥大的男性尤其有幫助。方法是：小便時，雙足與肩同寬，用力踮起腳跟，然後放松，可以重復3～5次。平時也可以練習。

印度雙效春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。”當春歸大地時，萬物復蘇，人與大地相應”，此時人體之陽氣也順應自然，向上向外疏發。男人在春季更需要補腎。那麼，在這個巨大壓力的環境下男人如何補腎壯陽呢？

　　春季正是身體護理的最佳季節，在這個萬物復蘇的季節，用正確的方法補腎是最好的選擇。

　　1、主食以高熱量為主

　　因為春天是萬物復蘇，陽氣上升的季節，人的各方面的消耗也都在增大，對熱量的需求也非常大，所以，春季想要補腎，一定要選擇高熱量的主食，這樣才能保證身體的需要。所謂高熱量的食物，是指除主食中包子、饅頭、稀飯、面以及雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物比較適宜。

　　2、每天保證充足的蛋白質的攝入

　　這對於男人來講也是非常重要的，因為蛋白質是能量的源泉，男人講究的是耐力、持久力和爆發力，而這一切都取決於體內蛋白質的儲存，如果我們把體內蛋白質含量多少比作一輛汽車的話，那麼如果蛋白質充足就好比是一輛能量十足的寶馬和奔馳，而如果蛋白質含量不是很充足，充其量只能成為一輛夏利。兩種車的能量是截然不同的，男人愛車都喜歡奔馳或寶馬，那麼你的身體是否能夠像奔馳和寶馬一樣有能量呢?

　　3、補腎分三期

　　早春時節天氣乍暖還寒，一定要注意固腎，可以多吃一些肉類的食物來補充蛋白質，還可以多吃一些豆類，比如黑豆等，按照以色補色和以形補形的理論，多吃豆類對腎臟都有幫助。

　　到了中春時節，天氣慢慢的變得暖和，因此，此時人很容易肝火上揚，建議減少肉類的攝入，多吃一些蔬菜為宜，蔬菜中含有豐富的維生素，可以加快蛋白質的轉化，加快身體對熱量的代謝。

　　中醫補腎方面也有很多種，最提倡，見效最快的，簡單易掌握的中醫補腎壯陽方法，配方如下。

　　春季補腎壯陽茶

　　原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

印度雙效中藥泡茶也有補腎壯陽的功效，那麼你知道什麼泡水喝補腎壯陽?首先推薦枸杞泡水，肉蓯蓉、桂圓、做成補腎茶。因為它們都是還是生活中常見的中藥材，接下來就教大家怎麼泡茶喝能補腎。

1、枸杞

中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要註意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

印度雙效中醫認為，五臟中腎為先天之本，腎氣足，身體才健康。很多人到了中年容易出現疲勞、骨質疏松等問題，很多時候是腎的原因，這時可以喝一些湯來調理，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腰健腎湯之杜仲花生核桃煲豬腳筋

　　材料：新鮮豬腳筋400克，花生、核桃各50克，陳皮1/2個，蜜棗2個。

　　做法：

　　1、將豬腳筋用開水汆水，陳皮浸透洗浄，各物分別洗凈。

印度雙效1.西紅柿。西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關男性生殖力的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。

　　2.核桃。核桃富含約砲米伽3脂肪酸，英國生殖研究學會的一項研究發現，每天食用約75克核桃，精子的活力、運動性以及形態等都能得到提升。

　　3.南瓜籽。南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睪丸素生成發揮著重要作用。南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素。

　　4.大蒜、韭菜。蒜、蔥、韭菜等堪稱男人菜”，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助B族維生素的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得攝護腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。

　　5.藍莓。藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源。研究顯示，榭皮素能保持精子的一些健康指標，比如運動性和質量;白藜蘆醇被證明能改善精子運動性。

　　6.深海魚。沙丁魚、三文魚等富含約砲米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝結、降低甘油三酯等作用，對心血管特別有益，從而幫助男性勃起，減少性功能障礙。

印度雙效偉哥是許多朋友在準備進行房事前會服用的一些壯陽藥物，但是因為偉哥其實具有的作用是比較短暫的，隻是一種治標的方式，並且還會甙類許多的副作用，所以還是不建議服用偉哥來進行補腎壯陽的。偉哥可以讓人體產生依賴性、容易出現陽痿等等。

亂吃偉哥的危害不小

1、偉哥使男人做愛程序化，影響夫妻關系。

偉哥的“速效”作用使人們在性生活中缺乏溝通和理解，性交更像是一種程序化的“沖動行為”，而非情感交流和滿足。性行為中如有偉哥參與，就會變得像十幾歲少年追求的那樣“速戰速決”，成為一種純粹的生理運動，人們來不及體驗其中的愉悅和美好。長期如此，勢必會影響情感交流和夫妻關系。

2、偉哥給部分女性帶來災難。

服用偉哥後，男人以自己為中心，全然不顧女性的感受。不僅中老年婦女難以適應丈夫的生理需求，許多其他年齡段的婦女也不喜歡對方被化學作用激起的亢奮。性生活並非時間越長越好，男人和女人對性有不同的反應。偉哥的出現卻要試圖消除這種差異，這對一部分女人而言無疑是場災難。印第安納州性、性別和生殖研究所前所長約翰?班克羅夫特說：“許多女人坦承，她們從未得到過男人想像中的那種快感，更多的時候是在受罪。”

3、偉哥加快性病傳播。

偉哥使大批年輕人沉迷於情色。他們從正常渠道那裡得不到更多的滿足，便會出入娛樂色情場所，與性工作者進行性交易，使感染和再傳播性病的機率大大增加。