印度雙效男人不僅能為社會做很多的貢獻，在家庭裡更是家裡的頂梁柱，是女人累了可以依靠的臂膀，是父母們的驕傲，在孩子的眼裡，爸爸是個無所不能的大英雄。男人的一生扮演著太多的角色，為了能夠演得更好，必須有個很棒的身體，下面是幾種壯陽的水果，男人們要多吃啊?

　　一、荔枝：

　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　二、木瓜：

　　用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　三、蓮子：

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　四、葡萄：

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　五、獼猴桃：

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　六、芒果：

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　七、白果：

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　上面這七種水果在男人的性這方面都能起到很好的滋補調養的功效。現在男人的陽痿早洩的病例越來越多，也就是腎虛所致，白酒和木瓜能有很大幫助。在我們工作累了的時候，吃著獼猴桃，既能解緩解勞累，又可以預防疾病，一舉兩得，為了更好的工作，家庭的和睦，我們要樂觀的對待，多吃水果，蔬菜。

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　 　飲食與男人滋補調養

印度雙效茶自古以來就被人認為是清心寡欲的象征，而且台灣的茶文化歷史也相當悠久。據了解，不同的人群有不同的茶可以選擇，例如男人壯陽的話就應該喝一些壯陽茶。下面就來將這些壯陽茶推薦給廣大男性同胞。

1、枸杞石耳茶

珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

2、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

3、蝦米茶

將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

4、菟絲子茶

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

5、薏苡仁茶

薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等症。

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早洩等症。

印度雙效引言：男人吃什麼最補腎？有效的男人補腎中藥能幫你更好的保護腎臟。快吃6味男人補腎中藥，補腎更養腎。

　　一、芝麻：

　　甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　二、牛骨髓：

　　有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　三、鹿茸：

　　有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。

　　四、肉蓯蓉：

　　有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克–30克。

　　五、仙靈脾：

　　也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克–15克。

　　六、菟絲子：

　　有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克–15克。

　　由此，你看到以上這些補腎中藥的神奇效果了嗎？快吃6味男人補腎中藥，補腎更養腎。

印度雙效百香果，顧名思義就是含有各種香味的水果。百香果含有檸檬，草莓，石榴等幾十種水果的香味，香味濃鬱，味道十分誘人。此外百香果的營養也是非常豐富的，含有多種我們*所需的營養成分，享有水果的VC之王”的美譽。水果都有減肥美容的功效，百香果當然也不例外。百香果也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用百香果的好處有哪些嗎?

　　食用含有果酸，可食纖維的百香果，可以幫助消化，對於食欲不振能起到積極的作用。

　　食用含有維生素E，番茄紅素的百香果，可以起到補腎的功效。

　　食用百香果的好處還有，現代城市中，生活節奏快，工作等方面的壓力大，我們也經常會出現焦慮，緊張的情緒，甚至出現頭痛的現象，而天然的百香果對於中樞神經系統有著全面安定神經的作用，可以緩解焦慮情緒和頭痛，消除疲勞。

　　常食百香果可抗高血壓，延緩衰老。

　　以上就是男人食用百香果的好處，百香果還可以提高*的免疫力，活血強身。我們女人食用百香果可以養顏美容，男人食用百香果的好處也非常多，所以男人們，打拼事業的時候，累了就來嘗嘗百香果的味道。因為百香果能給你提供更多的能量。

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印度雙效壯陽失敗有很多原因，有人是因為沒有堅持住，也有人是因為方法錯誤，還有人是因為壯陽期間吃了不該吃的東西。所以男性要想壯陽補精，就需要對自己的飲食多加注意，要了解哪些食物可以補精，壯陽不能吃什麼食物。

印度雙效男人補腎非常重要，不僅關系到自己的身體健康，而且事關夫妻感情與性生活質量的高低。男人補腎強精的方法非常多，例如運動或者是保健中藥等等，但是，最適合男性補腎強精的就是健康飲食。

板栗煲雞湯

材料：

雞肉100克，生薑5克，枸杞10克，板栗15-20粒。

做法：

將整雞剁成寸塊，選有骨肉100克，在開水中焯一下，放入湯鍋內。再把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中，倒入高湯適量。大火燒開後，文火再煲1小時。出鍋時，調入精鹽，即可食用。

功效：

雞肉可益氣補血，治脾胃虛弱;生薑可發汗散寒、止嘔解毒;枸杞可補腎益精、養肝明目;板栗可益氣養胃補腎，對大便稀軟有治療作用。這道板栗煲雞湯，對體乏氣短、腎虛腰痛，有較好的滋補療效。

銀耳枸杞湯

材料：

銀耳15克，枸杞子25克。

做法：

將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。

功效：

此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

印度雙效陽痿、早洩是男性會面對的生理煩惱，這些影響不單單是生理上，更多的是心理上，它會影響到男人的自信心，下面AVSEO就為你推薦幾款治療男人不行”的粥，僅供參考。

　　男人不行吃什麼

　　1、羊腎枸杞粥

　　羊腎1只，羊肉2兩，枸杞子250克，蔥白2根，粳米150克煮成稀粥，每日食用。

　　中醫認為，羊腎能補腎氣益精髓；羊肉益氣血、溫脾胃；枸杞子、蔥白也為補腎之品，再加粳米同煮為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿症，有良好療效。

　　2、蓯蓉羊肉粥

　　肉蓯蓉15克，羊肉100克，大米150克，蔥白2根，生薑3片，細鹽少許組成。先將蓯蓉、羊肉洗凈後切細，再用砂鍋煎蓯蓉取汁、去渣、放入羊肉和適量水，與大米同煮，待煮沸後，再加細鹽、生薑蔥白即為稀粥。

　　蓯蓉是中醫最常用的壯腎的藥物。

　　3、龍眼肉粥

　　龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。

　　此粥有健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早洩，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。

　　4、韭菜粥

　　新鮮韭菜60克，粳米100克做成。

　　此粥有補腎壯陽、固精止遺的作用，對男子陽瘺、早洩、遺精、滑精；婦女白帶過多、陰冷、腰膝酸痛等都有良好功效。韭菜，民間又叫壯陽草、起陽草，顧名思義，是一味補腎之良藥。

　　5、鹿角膠粥

　　鹿角膠20克，粳米100克，生薑3片組成。先煮粳米作粥，待沸後，加入鹿角膠、生薑同煮為稀飯服食。

印度雙效接吻是很多親密戀人都會做的，也是表達愛意的一種方式，親吻不同的地方都能帶來不同的感受，那麼男人最喜歡吻女人哪裡呢？接吻是非常神聖的事情，而且根據美國著名心理學家Neal E.Miller研究發現，從男人喜歡吻女人哪裡”、親吻之間的一些動作中”可以看出男性的性格。

　　親吻額頭：親吻額頭讓人感覺到一股青澀的感覺，就像初戀時的第一次親吻，懵懂中帶著一絲羞澀，的有禮貌的在對方額頭上啄一下，用手撫摸女性雙頰，。喜歡親吻女人額頭的男人大多較為保守，並且對愛人非常溫柔體貼。

　　親吻耳朵：有很多男人喜歡吻女人耳朵，耳朵其實也是女性身體較為敏感的部位，在耳旁親親訴說情話、吹吹熱氣能夠彼此雙方之間的情調，順著耳朵一路吻下來。喜歡親吻女性耳朵的男人，在愛情上大多敢愛敢恨、有很強的自信心和道德觀。

　　親吻嘴唇：嘴唇是最能讓人騷動、敏感的部位之一，親吻嘴唇有時候比性愛更加神聖，在人體人中上、上唇的中心部位是人體最具能量的地方，親吻或輕咬嘴唇可以促進腦垂體分泌荷爾蒙。（應該注意的是，女孩子在結婚的時候，要注意嘴唇上的唇膏、唇彩，親吻前最好是擦拭掉，不然容易引起對方的反感）。

　　親吻鼻子：親吻鼻子比較少見，而且很多女孩並不喜歡對方親吻她鼻子，不過用筆尖不斷磨蹭對方鼻梁，可以算是性愛的欠揍，親吻對方鼻子點到即可，切勿多做停留。