印度雙效一般說來，性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始，直到男方射精結束。這個過程短則幾分鐘，長達數小時。實質性性交，即雙方性器官充分接觸，陰莖在陰道內摩擦、抽動，短則幾十秒射精，長達幾十分鐘還在延續。如此反差，關鍵在於男方如何把握射精沖動，而不取決於男方的身體強壯與否。那麼，男人如何才能更持久呢?
1、有明確對象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。
2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，並輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。
3、關注當下。幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，並盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。
4、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全熱”起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。
印度雙效對於男性而言，性功能的強弱是很重要的，那麼男人吃什麼可以提高性能力?其實許多的食物都對於男性的性能力有很好的提高的，只是眾多的男性朋友不是很了解而已，今天就來給大家詳細的介紹一下提高男性性能力的方法，讓男性更加的強壯。
在世界上沒有非常難辦到的事情，只是男性朋友沒有用心去做而已，那麼男人吃什麼可以提高性能力呢?許多的營養食物，都會起到相應效果的。
1、海魚，對於存在性功能障礙的男性，在日常飲食中，可以吃一些海魚，因為海魚含有很多的核算，其中的營養物質，可以給精子提供很大的支持，這可以說是天然的助性方法，如果有條件的情況下，男性可以每天吃一點海魚，會給你莫大的幫助。
水果是指多汁且大多數有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。其實水果還有其他的功效，特別是對男性而言——治療男性性功能障礙及尿路感染。
一、核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
二、荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
三、蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
四、紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
五、葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
六、芒果
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
七、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
印度雙效男人總是在尋求提升性能力的捷徑，而飲食無疑是最有效又最安全健康的了，那什麼樣的食物能夠增強怎麼呢？
14種可增強怎麼的食物
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。
2、人參
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。
3、肉桂
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用，但是卻能助長心理層面的怎麼，配與營養豐富的乳酪，是真真切切。
4、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔！
5、蘑菇與香蕉
功效不怎麼樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
6、雞蛋
雞 蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂 肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。
7、維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之後食用既營養又見效。
8、鮭魚
含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
印度雙效中醫認為，對穴位多多按摩可以幫助身體預防疾病，促進血液循環，有利身體健康。對於夫妻房事來講，多按摩穴位可以提升激情，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。
提升性功能的穴位有哪些
命門穴
它位於腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點的作用，經常按摩可以提升怎麼，改善性冷感，平衡和恢復性功能。
按摩的時候可以趴在較為舒適的床上或沙發上，放松身體。女方從命門穴上20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩。然後再用掌心摸擦命門穴，以感覺發燙為度，最後用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。
關元穴
它位於腹部正中線，肚臍下3寸（拇指彎曲，其餘四指並攏的寬度）。具有培元固本、補益下焦之功。經常按摩可以起到調節生殖內分泌的功能，從而達到增強怎麼，改善性功能的作用。
按摩時需要改為平躺位，女方雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感為度。
印度雙效男人性冷感要采取合適的方法來改善，平時要增加身體的運動量，並且要合理飲食，什麼方法能治療男人性冷感?
1、對器質性疾病引起的，應針對原發病選擇相應的藥物治療。如是藥物等因素引起的怎麼減退者，需要選用其它藥物治療。藥物治療男性性冷感主要藥物治療是性激素藥物，有的也可以選用注射丙酸睪丸酮類藥物。
2、有的男性性冷感並不是由於疾病所造成，而是日常生活中的心理因素造成的，那麼對於這類患者，就要心理治療師采用心理疏導的方式進行治療。患者首先要從心態上有對性冷感有一個正確的認識。加上醫師專業的治療，相信男性性淡淡的治療並不困難。
3、性冷感患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裡、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自性冷感患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3—5遍。
印度雙效提升性功能是許多中青年男性的願望，有些人會選擇吃壯陽藥，有的人會選擇健身鍛煉，也有的人會食療來提升性功能，其中食療的方法是最為簡便的，而且比起吃壯陽藥也更安全，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。
提升性功能的食物有哪些
1、泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
2、驢肉
驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。
3、鴿肉
鴿子又稱白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
4、鵪鶉
鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高怎麼。
5、羊肉
現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
6、蝦肉
蝦肉不僅味道鮮美，食用和藥用功效都很高。中醫認為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補清、通乳的功效。經常使用蝦肉，有強身健體的效果。
7、牡蠣
中醫認為牡蠣有滋陰潛陽、補腎澀精功效。經常使用牡蠣有助提高性功能及精子的質量，對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的改善作用。
8、羊腎
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎能補虛損，陰弱，壯陽益腎”。
印度雙效 