印度雙效壯陽果一般具有補腎強腰、壯陽生精、滋補腎髓、鎮痛等功效。那麼，壯陽果能長期吃嗎？還有哪些水果具有壯陽功效？

　　問題一：壯陽果能長期吃嗎？

　　A：壯陽果也屬於中藥，是藥三分毒，建議每次只用一顆就好。另外，日常多鍛煉身體，平時多吃一些補腎的食物，房事不要過於頻繁。

　　問題二：壯陽果可以和決明子一起泡茶喝嗎？要去殼嗎？

　　A：不用去殼。一般來說，梔子和壯陽果、決明子不沖突，是可以一起泡的。需要結合自身的體質的。一般來說，有腎虛、肝火等情況可以采用的。

　　男人補腎壯陽吃什麼壯陽果”好？

　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

印度雙效很多男性朋友，平時工作都比較勞累，再加上平時經常會有一些應酬，飲食和生活不規律，所以在性生活當中，可能會經常力不從心，在床上如果功夫不到家的話，不僅會讓妻子覺得不滿足，甚至還會影響到家庭和諧，這個時候多吃一些能夠補腎益精是很好的，下面給大家介紹一下吧！

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症。

蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲後留下的蛹體。中醫學認為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經。有溫陽補腎之功，適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風濕痹痛，小兒疳積等。

羊肉肉質鮮美，營養豐富，味甘，性溫。能補血益氣，溫中暖腎，具有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用以作補腎只佳品。羊肉不適宜暑熱天食用，正好適合現今秋冬季節進補，想要在自己女人面前大顯雄風男性們不要錯過咯。

除了飲食調理，男性朋友們還要注愚，平時要日常生活中不要過於勞累，不要總是吃一些辛辣刺激的食物，不要總是吸煙喝酒，飲酒過多，有可能會造成男性精子質量下降，平時適當的多做一些體育鍛煉，能夠增強身體體質，強身補腎。

印度雙效男人腎虛主要表現為畏寒肢冷、房事過度、頭暈無力、失眠多夢、腰痛、尿頻等症狀，男人腎虛最好是經常喝一些補腎湯，男人腎虛補腎靚湯有哪些呢？

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打烏雞玉蘭湯

功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的保健作用。

溫馨提示：烏雞雖然營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體肥、患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用。

原料：烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、薑片

調料：黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯

做法：

1、將烏雞摘去雜毛，剁去爪尖洗凈，斬成大塊，焯水過涼

2、玉蘭片洗凈，切成梳狀大片，紅棗、龍眼洗凈，用溫水泡軟備用

3、沙鍋內倒入適量清湯，放入烏雞，桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、薑片、黃酒，大火燒開後改用小火煲2小時，最後加入適量鹽和白胡椒粉即可。

適宜季節：四季

二.靈芝蜜棗老鴨湯

功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。

原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮

調料：鹽

做法：

將老鴨宰殺幹凈，沸水焯過待用。將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老薑洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。

適宜季節：四季

印度雙效炎炎夏日，不規律的生活和消退的食欲是否常常會讓你感覺精力不濟、容易疲勞呢？這是你的身體在向你發出警報：該補腎啦！今天小編為大家帶來幾款好喝又營養的養生湯，讓你在這個夏日不僅可以食欲大增，還可以滋養補腎。

1、沙參百合鴨湯

材料：北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克，精鹽、味精各適量。

具體的做法：應該先將鴨肉洗幹凈，切成小塊;百合洗幹凈。將鴨肉與百合、沙參同入沙鍋，加水適量，文火慢燉，待鴨肉熟後，加入少許精鹽、味精調味，飲湯食肉。

功效：滋陰清熱、潤肺止咳。適用於肺陰虧虛所致的幹咳不止、咳劇咯血、聲音低怯、心煩欲飲、口咽幹燥、神疲氣短、舌紅少津、午後低熱等。

2、玄參燉豬肝

材料：玄參15克，鮮豬肝500克，菜油、醬油、生薑、細蔥、白砂糖、料酒、濕淀粉適量。

具體的做法：就是將豬肝洗幹凈，與玄參同時放人鍋內，加水適量，燉煮約1小時後，撈出豬肝，切成小片備用，將炒鍋內放人菜油，投入洗凈切碎了的薑、蔥，稍炒一下，再放入豬肝片中，將醬油、白砂糖、料酒混合，兌加原湯適量，以濕淀粉收取透明湯汁，倒人豬肝片中，攪拌均勻即成。

功效：可以滋陰、養血、明目。適用於肝陰血虧虛所致的兩目幹澀、迎風流淚、頭暈眼花、視物模糊、視力下降、夜盲症，以及慢性肝炎而屬肝陰血虛者。

3、蓮子豬肚湯

材料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。

具體的做法：先將豬肚子洗幹凈，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透;後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，將香油、精鹽、蔥、蒜調料與豬肚絲拌勻即成。

功效：適用於脾胃氣虛所致的不思飲食、口淡乏味、氣短形瘦、四肢無力、消化不良、食後脘腹飽脹、大便溏瀉、水腫腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等而屬脾胃氣虛者。

4、芡實蓮須鴨湯

材料：白蒺藜10克，芡實50克，蓮須100克，龍骨10克，鴨肉1000克，牡蠣10克，鮮蓮子100克，鹽8克。

做法：將白蒺藜、蓮須、龍骨、牡蠣洗凈放入棉佈袋後，紮緊袋口。鴨肉放入沸水中汆燙，撈出洗凈;蓮子、芡實洗凈，瀝幹。將鴨肉、棉佈袋、芡實、蓮子放入鍋中，加7碗水以大火煮開，轉小火續燉40分鐘。加入鹽調味即成。

功效：此湯具有補腎固精的功效。

5、蘿卜竹筍煲蝦湯

材料：河蝦250克，青蘿卜100克，竹筍60克，紅椒碎少許，鹽適量，味精3克，薑4克。

做法：將河蝦洗凈開背;竹筍處理幹凈，切成段;青蘿卜去皮，洗凈，切成塊;薑洗凈，切成片。燉鍋上火，加入適量清水，放入薑片、河蝦、竹筍、青蘿卜，小火慢煲至熟。調入鹽、味精，撒上適量紅椒碎即可。

功效：益氣補精。河蝦味道鮮美，可起到補腎益陰、補精的作用;青蘿卜可健脾養胃、益氣補精。常喝此湯有助於增強生精能力。

這些美味又營養的養生湯你有沒讓你食指大動呢。

印度雙效飲食壯陽幾乎是大多數男性都會選擇的一種方法，並且效果也很好。那麼，有哪些是無能壯陽呢?在食物中喝茶補腎就是不錯的選擇，快來一起了解了解吧。

1、紅茶

材料：紅茶30克、白礬1小塊(玉米籽大小)。

做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

功效：適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

2、鮮奶玉露

材料：炸核桃肉80克、生核桃肉45克、粳米60克、牛奶200克。

做法：將粳米淘洗幹凈，用水浸泡1小時，濾幹水分，與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細，再用紗佈袋濾出核桃細茸。在鍋內註入清水，加熱煮沸，酌加白糖，全溶化後，過濾去渣，再煮沸，將核桃細茸慢慢倒入鍋內，不斷推進成露，待熟後停火。當茶飲用。

功效：溫補肺腎，助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。

3、人參茶

材料：人參9克、茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

功效：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

4、杜仲益精茶

材料：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶15分鐘，去渣取汁備用。代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早洩、遺精、滑精。

印度雙效海參是大海中比較常見的營養食品，這是常見的營養品，海參分不同的品種，功效也是不一樣的，針對經常營養不良，體質虛弱，陽氣不足，陽痿早洩的患者有著一定的調理效果，所以腎虛的患者吃海參是很好的，但是要註意海參不能和一些食物同食。

一般人群都能食用 。

1.犀利士5mg 適宜虛勞贏弱，氣血不足，營養不良，病後產後體虛之人食用;適宜腎陽不足，陽痿遺精，小便頻數之人食用;適宜高血壓病，高脂血癥，冠心病，動脈硬化之人食用;適宜癌癥病人及放療、化療、手術後食用;適宜肝炎，腎炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神經衰弱者食用;適宜血友病患者及易於出血之人食用;適宜年老體弱者食用;

2.必利吉 患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。

食物相克

海參不宜與甘草、醋同食。

海參的功效:

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打海參的功效:

1、 延緩衰老、提高免疫力、增強大腦記憶能力，具有抗疲勞的功能。

2、 對人體生長發育，治愈創傷、抗炎、成骨和預防各種組織老化有特殊作用。

3、 手術後刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢復。

印度雙效到底該喝什麼才能夠補腎壯陽呢？生活中食物太多了，食物的類型和品種也太多了，所以說人們不知道如何去分辨到底哪些食物具有補腎壯陽的功效，哪些食物對身體好，其實只要我們認真去判斷，吃了之後感受體驗，就能夠發現到底哪些食物有補腎壯陽的效果，補腎壯陽可以改善人的身體狀況，也可以改善男性的陽痿早洩，那麼補腎壯陽泡什麼來喝好呢？

淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的幹燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進者不宜。

何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

菟絲子

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

就采用這些中藥材來泡制的話，就會有補腎壯陽的功效，補腎壯陽還可以吃一些肉類，如羊肉，狗肉，兔子肉等，這些食物壯陽補腎的效果也是相當不錯的，食物中還有很多壯陽的，不過壯陽期間自己的生活壓力一定不能太大了，這樣很容易影響到補腎壯陽的結果。

印度雙效中藥泡酒在補腎壯陽方面有不錯的功效，比如海馬酒、鹿茸酒、延壽酒、龜蛇酒、八珍酒等都是患者們的最佳選擇，而且這些補腎壯陽酒的泡制方法很簡單，大家一次就能完全掌握。專家提醒，補腎壯陽酒的效果雖好，但是不能過量服用。

1、海馬酒：海馬1對，白酒500克。將海馬洗凈，放入酒罐內。將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。海馬酒對腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟、夜尿多、尿頻者有幫助。

2、鹿茸酒：鹿茸3克，山藥30克，白酒500克。將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等癥都有益處，可每日服3次，每次9克。

3、延壽酒：黃精900克，天冬700克，蒼術900克，松針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。將各藥煎煮2小時，濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。補五臟，和六腑，健體除濕。用於肝腎虧虛，精血不足等虛癥。

4、龜蛇酒：金龜，眼鏡王蛇，當歸，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圓米1千克，礦泉水1千克。圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜，蛇浸6個月後加各藥浸漬。最後融入冰糖，蜜糖。早晚空腹飲30克。滋陰補腎，驅風濕，強筋骨，延年益壽。用於肝腎不足，風濕侵擾等癥。

5、八珍酒：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬幹)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。

印度雙效中醫認為，精液量少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足或房勞過度損傷腎精，或大病長病造成氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終以至腎精不足而成，即腎虛是造成精子量少的直接原因，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　精液少吃什麼

　　1、維生素食物

　　男性要想增加精子的數量，那麼在平時生活中就應該注意補充各種營養物質，其中以維生素最為重要。研究中發現，維生素類營養物質可為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

　　尤其是其中的維生素E，它與生殖系統關系最為密切，適當多補充可幫助男性有效的起到防止性器官老化的功效。除了維生素e之外，還有其他各種維生素也都能夠使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力。

　　食物中維生素的含量非常的豐富，但是這些食物在加工的過程中，其含有的維生素很容易遭到破壞，因此男性不妨通過服用其制劑，如維生素e膠丸等來起到補充營養以及提高精子數量的目的。

　　2、礦物質食物

　　醫生提醒男性朋友，在平時生活中應該多吃些富含有礦物質的食物來有效的提高精子的數量以及質量，尤其是一些微量元素豐富的食物患者在平時生活中更應該多吃。

　　男性的睪丸可以說是精子的加工廠，而睪丸、攝護腺和精液本身中都需要大量的高濃度鋅，一旦男性長期缺鋅不但會造成精子數量減少，同時還會造成精子活力下降，因此而造成男性不育等症狀。

印度雙效現在越來越多人喜歡養生，也更多的人懂的養生。現在也是很多的人利用中藥來進行補腎養肝。可是，小編想到的是，中藥固然是很好，對身體不會有很大的傷害，但大家對於補腎養肝中藥了解多少呢。今天小編整理了很多關於男性補腎的中藥供大家選擇，希望這些分享會對大家有所幫助。

冬蟲夏草具有補虛腎、益精氣等功效，可治療腰膝酸痛、肺瘺、久咳癆嗽、遺精、陽痿、早洩、月經不調等多種病症。

山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

幹貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

相信大家看了小編男性補腎中藥的介紹，應該對於養肝補腎重要的藥性和作用都有了一個意識。小編覺得如果身邊有需要的，大家可以分享給身邊的朋友。小編希望每個人都可以有個好的身體，這樣有更好的精力去生活哦，這樣才能每天都多姿多彩。