印度雙效壯陽：哪些食物可以和壯陽藥相媲美呢?
現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。
科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。約砲洲最著名的性學研究家P.O艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以助性”的最佳食物。它們是：
■麥芽油
嚴重缺乏維生素E會造成陰莖退化和痿縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。
而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
■蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。
因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
■果仁
德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。
印度雙效枸杞作為生活中常見的食材，也是天然補腎原材料。男性在平時使用枸杞，可以補充腎虛。女性在平時食用枸杞，可以增加氣血恢復。枸杞可以用來煲湯或是泡水，用枸杞可以緩解氣血不足，陽虛體弱，體制問題等等。
枸杞能補腎，可稱是男性朋友的偉哥。生活壓力的增大，導致夫妻性生活不和諧的情況有很多，很多男性的朋友想要去增強性能力而選擇吃藥，其實除了吃藥，也可以通過飲食調理而達到狀態，而枸杞則有增強性功能的作用，枸杞是天然的水果偉哥。
枸杞有著動物內臟的功能，不僅僅能夠補腎，而且還能夠降低膽固醇，男女的夫妻生活可以通過食用枸杞而改善。枸杞還有很多作用，不同季節也有不同的食用方法，下面讓我們一起來看看。
如果用枸杞泡水或煲湯，很容易因為受到水溫和浸泡時間等等的影響因素會導致枸杞不能完全發揮發天然的藥效作用。
不同的季節枸杞有著不同的食用方法，春季，春季人們比較疲勞，用眼也比較多，不妨用枸杞泡茶，可達到滋陰明目的功效。夏季，夏季炎熱，枸杞有除肝火的作用，不妨選擇煎煮，將枸杞加水大火燒開後改用小火，煎煮30分鐘即可。秋季，秋季較為幹燥，不妨將枸杞與粳米一起煮粥，從而達到滋陰潤燥效果。冬季，冬季寒冷，不妨將滋陰潤燥效果，可以枸杞泡酒，7天後則可飲用，有滋陰禦寒、潤肺抗燥的功效。
印度雙效很多人在平時都有吃過蓮子，一般大家來煲湯或是做粥的時候，大多數也會放上蓮子，因為蓮子不僅有藥用價值，而且對保護腸胃，促進補腎，保護心臟，強身健體有著很好的功效，所以蓮子是可以補腎的，還能起到多種價值和功效。
蓮子的營養價值
醫書《綱目》中有記載蓮子的藥效：交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，是十分好的益腎之物。中醫認為蓮子性寒，味苦，入心，腎兩經，對於這兩個的有著十分顯著的好處。除此之外，蓮子對於青少年遺精較具備極好的止遺澀精作用，同時由於其還具備安神定氣的療效，對於一些性欲亢進的中年男性也很管用。此外蓮子還可以防止癌癥，降低血糖等。是很好的男性長壽食物。
但是吃蓮子也有一點不好，前面提到其性寒且味苦，一般這樣的食物對於脾胃較弱的人，不可多食，甚至不能使用，十分的傷。如果患有便秘，也不建議食用。
蓮子的做法
蓮子一般最常見的做法有做粥泡茶，及湯羹，或者清炒用。其中效果最好，價值最高的當然湯羹，這裡給大家推薦兩個壯陽補虛的蓮子湯。
一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打紅豆蓮子湯
原料：紅豆，蓮，冰糖，清水
做法：鍋內倒入清水，水煮開後把紅豆、蓮子放入鍋中，大火燒開；小火燉40分鐘，放入冰糖後在煮半小時即可。
療效：補脾止瀉，益腎澀清，消腫排膿。
二：靈芝蓮子黑豆湯
原料：靈芝，鮮蓮子，黑豆
做法：水開後放入黑豆、靈芝和薑片，大火煮沸後小火煲40分鐘。接著放入蓮子和冰糖，繼續煮熟即可。
療效：三者都是利腎之物，養心安神、益腎固精、補脾止瀉，保肝護心等。
印度雙效正值秋冬季節，現在的男性身體壓力越來越大，城市的環境也被嚴重的污染，大多數的工作怎麼經常有飲食不規律的情況發生，長時間不規律的生活，會讓男性的身體出現腎功能下降，身體健康受到影響，直接出一些大補的食物是最佳的補腎選擇，那麼冬季男性補腎食譜有哪些呢？
給男人們的冬季壯陽補腎食譜
1、男人腎虛怎麼補？
進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
食療方案：當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
2、男人脾虛如何補？
冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。
進補原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。
山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類的攝入上，應該選擇細纖維的魚肉為主。
食療方案：在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
想要滋補腎臟要取決於如何修復身體，一般的情況下，想要滋補男性的身體，可通過調節腎虛的方式的滋補，男性最容易出現的一個問題，就是腎臟虛弱了，平時可以多吃一些新鮮的水果大棗，桔子，蛋，五谷雜糧類來滋補身體腎功能。
印度雙效男人補腎的食物是什麼？補腎的食物有哪些，補腎壯陽男性最在意的工作，實際社會中，患有腎虛的男性不在少量。
下面，就為男性朋友們推薦補腎的食物有哪些。
山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。
蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早洩、不育症等疾病。
蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。台灣傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、幹果類等。這些食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注愚調節食物的酸堿性。
在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
男人補腎的食物是什麼？多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫升，尿量不要少於1500毫升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
印度雙效蛤蚧酒主要用到的是一種大型的壁虎制作的藥酒，這種藥酒能夠治療許多疾病，同樣又是比較名貴的一種酒類，一般是用真正的動物泡制的，所以在平時營養價值很高，能夠治療許多疑難雜癥，又可以治療神經衰弱，同樣腎虛的人平時也可以使用。
使用蛤蚧很重要的一點是注意真偽。最常見的偽品是一種叫喜山鬣晰的動物，形體與蛤蚧頗為相似，但蛤蚧有以下特點：無眼瞼，背部鱗片鑲嵌排列，為粒鱗，趾寬扁，爪短。喜山鬣晰則有眼瞼，背部鱗片疊瓦狀排列，為起棱鱗片，指、趾窄長，爪長。上述特點可資鑒別。
蛤蚧簡介
爬行綱有鱗目壁虎科（ Gekkonidae ）動物大壁虎〖 Gekkogecko （ Linnaeus ）〗 ，俗稱蛤蚧，是 主產廣西的珍稀地道動物藥材。 據明代著名藥學家李時珍《本草綱目》記載，蛤蚧 具有補肺益腎，納氣定喘，助陽益精之功效。主要用於治療虛勞喘咳、陽痿、神經衰弱和小兒疳積等疾病。
蛤蚧藥用歷史悠久，療效確切。 多年來， 由於大量人工捕捉和生態環境遭到嚴重破壞， 野生蛤蚧數量急劇減少，致使蛤蚧藥材嚴重短缺，供不應求，價格飚升，由原來的幾元一對升至現在的近百元一對。現在，為了保護物種，免使蛤蚧滅絕，已將蛤蚧 列為國家二級和廣西一級保護動物 。
印度雙效說到溫陽補腎，很多人都會想到食療，因為在食療養身流行的當下，大家都知道長期的食療可以有不錯的針對性的維護健康的效果，還沒有其他的副作用。當然，對於很多人來說，食療的效果是比較好的，但是有些人想要溫陽補腎還是需要藥物。那麼，溫陽補腎的藥物有哪些?我們一起來了解下。
1、八子補腎膠囊
功能主治：補腎，溫陽。用於腎陽不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。
適用人群：男女腎陽虛患者，職場易疲勞的白領人士，中老年養生者。
推薦注意：本品宜飯前服用。孕婦禁用，感冒發熱病人不宜服用。
賣點：男女腎陽虛均適用，含有“血肉有情之品”補腎填精，增加腎動力。上班人士：補腎健體;中老年人：煥發活力;備孕人士：壯陽助孕。
2、金匱腎氣丸
功能主治：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
適用人群：適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻、腳氣、痰飲、消渴等症狀的腎陽不足證患者服用。
推薦注意：孕婦忌服，忌房事過度、氣惱。
賣點：治療腎陽虛的名方。
3、右歸丸
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用於腎陽不足，命門水衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
適用人群：腎陽不足，腰膝酸冷患者。
推薦注意：如與其他藥物同時服用，請咨詢醫師或藥師。
賣點：對腎陽虛導致的腰膝酸冷，陽痿、遺精等癥有很好的療效。溫補腎陽的作用比金匱腎氣丸更強。
4、濟生腎氣丸
功能主治：溫腎化氣，利水消腫。用於腎虛水腫，腰膝酸重，小便不利，痰飲喘咳。
服用方法：口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。
適用人群：適用於腎之陽氣不足而兼有水腫症狀者。
印度雙效在日常生活中胃和腎臟都是人體最為重要的器官，隨著現實社會生活水平越來越高，很多人忙於工作常常會忽略自己的身體健康，容易引起一些身體疾病，平時在日常飲食中可以食用一些養胃補腎的食物來補充營養。
養胃補腎的美食
山藥紅棗粥—健脾養胃
食材：
新鮮山藥：300克，蓮子：10顆，紅棗：3顆，黑糯米：50克，白糯米：50克，枸杞：15克，桂圓肉：100克，米酒：1大匙，適量冰糖。
做法：
(1)蓮子洗凈後泡軟，紅棗洗凈泡軟後去核，黑糯米、白糯米洗凈浸泡3~4小時備用。
(2)山藥洗凈削皮切小丁備用。
(3)將1000ml的水註入鍋中煮開，放入所有材料用大火煮10分鐘後改小火熬煮2小時。
(4)可熄火食用。
枇杷糖水—潤肺止咳
食材：
新鮮枇杷5個、適量冰糖、適量水。
做法：
(1)把新鮮枇杷洗幹凈。
(2)用勺子，輕微的刮一遍枇杷，把枇杷皮剝離下來，切開，去核，白膜。
(3)加水，加至剛好沒過枇杷，中火，開鍋後加冰糖。
(4)小火煮至冰糖融化，關火，出鍋。
鯽魚豆腐湯 —清熱解毒
食材：
鯽魚 ：400克，豆腐： 400克，黃酒： 15克，鹽、味精、蔥、薑、胡椒粉。
做法：
(1)將豆腐切成1厘米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝幹待用
(2)鯽魚去鱗和內臟，抹上黃酒，用鹽醃制10分鐘
(3)鍋中放油加熱，將魚兩面煎黃，加入蔥、薑、適量水，大火煮10分鐘轉小火煲30分鐘
(4)然後加入豆腐，再煮5分鐘左右，加鹽和胡椒粉、雞精調味，撒上蔥花
百合蓮子湯 —體弱氣虛、失眠健忘
食材：
百合：50克，蓮子：50克，山藥：20片，紅棗：20顆，白木耳：20克，適量冰糖、水。
做法：
(1)裝所有材料(除冰糖外)分別洗凈浸泡1小時，把紅棗去核。
(2)將1000ml的水註入鍋中，放入百合，蓮子，山藥，紅棗煮軟，再放入白木耳煮至白木耳變軟。
(3)加入冰糖拌溶即可。
印度雙效現在補腎壯陽的藥比較多，對於這類的藥物醫生告訴大家不是不讓大家服用，大家在服用的時候一定要首先了解自己的身體狀況，只有了解了自己的身體狀況後服用才能夠有好的效果，也會避免一些副作用的產生，威而鋼雖然可以讓怎麼加強，但是副作用是不能夠忽視的，我們來看看威而鋼的相關知識。
威而鋼(商品名威而鋼)被一些人譽為治療陽痿的聖藥”。但是，最近有醫生警告，這種藍色小藥片會影響精子的活性，降低男士的生殖能力。美國科學家在實驗室中，觀察了威而鋼對18至44歲男士精子的影響，結果發現精子的活動能力因威而鋼而降低了。他們指出，測試所用藥物較平常服用劑量小，故在平時，威而鋼對精子活性的影響會更嚴重。
研究人員說，服用威而鋼的人，大都是較年老的男性，生育已不屬於他們擔心的事情，所以藥品制造商就沒有重視威而鋼對生殖能力的影響。據悉，精子必須在女性生殖道內遊動一段較長的路程，才能與卵子結合。
印度雙效現在補腎的方法真的有很多，各種各樣的補腎保健品也層出不窮，但是大家補腎一定不要盲目跟風，更不要隨意吃一些藥物，其實生活中最好的補腎方法還是食補，不管是對男性還是女性來說食療補腎都是最有效果的，平時補腎可以經常吃黑色食物，例如木耳，黑芝麻，黑豆，也要養成健康的生活習慣。
補腎方法很多，最好的還是食補：
1.犀利士5mg荔枝
荔枝的著補益氣血、添精生髓的功效。它裡面含有著果膠、鐵、鈣、磷、蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素以及維生素和粗纖維等。荔枝味道甜，屬性溫和，能夠生津和胃、豐肌澤膚。因此對於津液不足及腎虧夢遺等病，有著很好的治療效果。
2羊腎
羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。中醫認為，它味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損，陰弱，壯陽益腎方面效果顯著。因此像腎虛陽痿者可以食用。
3.犀利士枸杞子
枸杞在中醫方面的評價是，枸杞能夠入肝、護腎、潤肺的功效。在滋補腎臟、明目、光澤皮膚，養發等方面療效顯著。它含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養成分。對補腎方面的治療非常好。
4.必利勁松子
松子是屬於壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，在強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等方面療效顯著。松子仁當中不僅有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質，同時還含有著多種維生素和礦物質。如果我們經常食用的話，有著強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。對於中老年人滋補有著很重要的作用。
黑豆怎麼吃最補腎
1、煮粥
黑豆直接煮粥也是最簡單的補腎方法，將黑豆用溫水泡一夜之後，在與米以下如果，加水適量。熬煮成粥。再放入紅糖就可以吃啦。這個方法每天都食用，對補腎有很大的益處。
這種方法也是人們常用的方法，就是將黑豆清洗之後，放入鍋裡煮，然後撒些鹽即可，待熟了之後，就可以直接食用。像此方法經常可以吃，平時看電視或玩電腦時都可以吃上幾口
2、煮著吃
這種方法也是人們常用的方法，就是將黑豆清洗之後，放入鍋裡煮，然後撒些鹽即可，待熟了之後，就可以直接食用。像此方法經常可以吃，平時看電視或玩電腦時都可以吃上幾口。
3、 當藥方
即與它藥同煮，明太醫劉俗德《增補內經拾遺方論》中記載煮料豆藥方：老人服之能烏須黑發，固齒明目。此方用當歸12克，川芎、甘草、陳皮、白術、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黃芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青鹽20克，首烏、枸杞子各25克，同黑豆煮透去藥，曬幹服豆。可以補腎治脫發。
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