印度雙效在我們周圍，性生活愉悅的家庭不在少數，但是性愛不和諧的家庭也非常之多，這裡面除了感情上的問題外，大部分因素都源於男人的陽痿、早洩等因素，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　早洩不能吃什麼

　　蝦子：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　芝麻：根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

　　牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：腎虛無火，精寒自出者非宜。”

　　茭白：俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：精滑者勿食。”

　　海松子：根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。”因其油（油食品）潤滑洩之故。

　　早洩吃什麼好

　　1、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

印度雙效腎陰虛是現在比較常見的一種病，給大多數人的體質帶來了很大的危害，腎陰虛的存在會引起腰腿酸軟，體質無力，所以在平時可以適當的吃一些能滋補身體的食物，很多人會選擇吃醋泡薑，但是腎陰虛的患者盡量少用，因為不適合個人體質。

醋泡薑什麼人不能吃

醋泡薑是由醋和薑制成，因此不能吃薑的人是不能吃醋泡薑的。

1、內熱較重者不宜食用生薑

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病癥，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。

2、陰虛體質的人絕對不能吃薑

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚幹燥、心煩易怒、睡眠不好，而薑性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

3、脫發者用薑要注意

很多人都把薑外用來治療脫發，的確，薑性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。

但要注意脫發屬熱性疾病，薑用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。

4、肝炎病人忌吃薑

一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。

想要克制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

印度雙效補腎壯陽是男人之性福大事，因此知道男人吃什麼食物壯陽，對於性功能障礙患者來說非常的重要。在日常生活中，知道男人吃什麼食物壯陽，還能夠有效的預防男性出現陽痿早洩的窘境。

　　多食優質蛋白質：

　　蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

　　富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低，還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素，對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡，造成維生素等多種物質的攝入不足，並造成酸性體質，對受孕十分不利。

　　優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性激素及精液、精子的生成。

　　美國性學家和營養學家還根據進食時間，給出了不同的食譜。比如，早餐適合吃醃豬肉、雞蛋和幹酪三明治，以提供豐富的鋅和煙酸。鋅是女性保持性感魅力及男性不斷生成精子所必需的物質。煙酸有助於誘發性高潮。此外，男性在吃早餐時，不妨撒些肉桂。這種氣味能讓他們精神十足、情緒高漲，更容易意識到性暗號。

　　補充維生素和微量元素：

　　研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

印度雙效已婚男性補腎是不能少的，而補腎的最佳方法就是通過飲食來補腎。不過，也要分清哪些食物可以幫男性補腎才行哦。那麼，究竟吃什麼對腎好呢？

　　男人補腎壯陽必吃的五款食物

魚子醬

　　被視為催清食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。

　雞蛋

　　作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶也僅為85%），同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

　大蔥

　　醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯、陽補。陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。

麥芽油

　　約砲洲有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。這是因為麥芽油中含豐富維生素E，能夠刺激的產生，增強心臟功能和男的性功能，同時還能防治早產等。男若嚴重缺乏維生素E會造成退化痿縮、激素分泌減少而喪失生。

　果仁

　　各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性欲和引發性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性欲的食物，氣虛，腎，虧的婦女常吃紅棗，可增強性欲。

印度雙效如今，凡是腰酸背疼、疲勞困倦，就會被扣上腎虛的帽子，很多人都覺得自己的身體虛、腎臟虛，為了能讓自己早日擺脫虛”的困境，很多人都紛紛進補。難道這樣就能補腎了嗎？就能讓身體強壯嗎？其實不然。醫生提醒，很多人不一定是腎虛，即便是腎虛也不一定受補。

誤區之一："補腎"就是壯陽

　　中年男人都誤認為補腎藥是"壯陽藥"，以為一吃就靈。"虛"主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見的情況，但並不能一概而論，凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。

　　於是，很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決，並強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會亂給他開補腎藥的。

誤區之二：亂吃六味地黃丸

　　劉先生性功能不太好，他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好，於是也照方抓藥，結果吃了之後病情越來越重。為什麼會出現這種情況呢？因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功能不好的症狀相同，但病機不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以後大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。

　　醫生表示，並不是每個人都適合吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛，這裡一定要注意，舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕，要先清掉痰濕後再辯證看看是否能用六味地黃丸。

印度雙效眾所周知，腎臟對於身體健康和性能力來說非常的重要，所以說日常生活中要做好腎臟的保養，以便維持它正常的生理功能。在日常生活中，補腎壯陽比較好的方式是膳食營養，因為藥物和保健品往往都是有危害的。但是，膳食補腎也不能亂補。下面，我們來了解下膳食補腎需分清陰虛和陽虛嗎。

不同臟腑要在不同季節進補效果才好，四季養生就是春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。隻要冬季將腎補好了，腎中精氣藏得充足了，就能保證下一年身體的健康。

中醫理論，腎的主要生理功能是藏精氣、主水、主納氣，對人體的生長發育和生殖有著重要作用，同時是人體全身陰陽的根本。腎精充足就能發育正常、耳聰目明、頭腦清醒、頭發烏亮、思維敏捷、性功能強盛。

腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足。傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要一臟。

“腎虛”是一寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。

腎虛的症狀很多，主要有如下幾點：

腎陰虛在腦力方面表現為：記憶力下降、減退。注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

腎陽虛在生長發育方面表現為：小兒發育遲緩，身體矮小，囟門遲閉，智力低下，骨骼痿軟，動作遲鈍等。

腎陰虛在水液代謝方面表現為：尿頻、水腫、遺尿。

腎陽虛在性功能方面表現為：性功能降低。男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調、性欲減退、不孕等。

此外，臨床上常見的腰膝酸軟或是痛，耳鳴耳聾，牙齒松動，頭發脫落等也常與腎虛有關。

印度雙效腎為男人的首要保護部位。藏精主水、主骨生髓，男人腎氣旺盛身體自然也差不了。當腎氣虛弱時很多的病症就會接踵而至。所以男人只有保持好腎氣充盈，才能具有男性氣概。那麼，如何才能保養好男人的腎呢？

一是飲食習慣。

人到了中年，身體機能開始處於下坡階段，飲食稍有不慎，就會對人體器官造成很大的傷害。因此在飲食上更要按照自身的營養需求理性膳食、不暴飲暴食、不吃油膩辛辣的食品、不抽煙不酗酒。一般而言，無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。常見的補腎方式還有五“黑”食品(黑木耳，黑豆，紫菜，黑米，海帶)補腎、豬腎粥補腎、燉豬腰補腎、食栗補腎等等。

二是健身習慣。

人到中年，各方面都處於一個成熟的階段，我們在忙於生活、忙於工作的時候，卻忽略了自己的身體，忘記了鍛煉。其實，“鍛煉是一個永恒的藥方。”不管是去健身房還是去戶外，定期去健健身對身體會產生不可估量的作用。經常活動腰部，可使腰部氣血得以循環暢通，使腎氣得到不斷充養。鍛煉還能減少抑鬱、激發靈感，從緩解中年男人普遍存在的“社會不信任感”、“心理壓力過大”等現象。

三是性生活習慣。

性生活不節制對腎精、腎氣的傷害很大，尤其到中年以後，一定要注愚房事的節制。確保性生活適度，不勉強，不放縱。按理說，夫妻性生活次數的多少是沒有定數的，一般的性交頻率大概是多少呢？有人推薦這樣一個公式，即拿年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性交次數。

然而，健康的生活習慣並不是保證男人健康的全部因素。很多從不忽視生活細節的中年男人依然會出現腰酸腿軟，小便多，性功能急劇下降等不良症狀，這些都是腎虛的特點，這就需要補一補了。

以上對補腎長篇大論了一番，最後說點滋陰吧！

其實，對於人體而言，陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。如果沒有了物質，哪談得上功能？因此，在補腎壯陽的同時，滋陰是必須的。什麼是滋陰呢？滋陰即滋養陰液，從生理學上來說，調理脾胃就是滋陰。這一點男人只要向女人學習就夠了。養生的男人每天和自己的老婆學學：早晨喝點蜂蜜水;晚上喝點紅棗粥;必要時堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣;經常吃山藥，健脾……脾胃功能好了，滋陰的目的自然就達到了。

印度雙效現在媒體上常常會看見或聽見“腎好，才能大家好”之類的廣告語，社會上甚至還流傳著一種說法：“現今社會，女的忙著治病，男的忙著補腎。”而在男科門診中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不強，詢問是不是腎功能不好了，是不是有腎虛，要求醫生開補腎壯陽藥物的現象。然而，保持“陽剛”不能一味地“補腎”。

　　首先，西醫學的“腎臟”和中醫學的“腎”是兩個概念。

　　西醫學中所說的腎臟是機體排洩代謝廢物，維持水、電解質和酸堿平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。解剖學上的腎和性功能無直接關系。

　　中醫學所說的腎是系統，是中醫臟象學說中的概念。幾乎涵蓋了西醫學內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統等諸多環節，既全面、多樣，又概括、籠統，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。

　　其次，中醫的“腎虛”概念十分廣泛。

　　說到“腎虛”，中醫學中既可以指腎主生長發育的功能不足，表現為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱，表現為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良，出現排尿功能障礙，如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變，如骨質疏松和增生等;甚或呼吸系統病變如哮喘等，也都與腎虛有關。

　　所以，“腎虛”是中醫整體觀中的一個症候概念，還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統地診斷為“腎虛”並沒有太多實際的意義。

　　性功能包括人的性欲、性能力等諸多方面，受生理、心理、社會環境等的影響。腎虛出現早衰、功能性