印度雙效壯陽：男人的性功能應該怎樣保持持久呢?
勃起功能障礙在很多老年男人中都很常見，但是下面的一些辦法卻可以幫助避免，牛吧網為你介紹男性性功能持久的11種方法：
1.注意飲食
不利於心臟的飲食同樣也不利於性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發現，長期服用地中海食物的高齡男性很少有勃起功能障礙。
2.保持健康體重
超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經，那麼就可能造成勃起功能障礙。
3.防止高血壓高膽固醇
高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會造成勃起功能障礙。要定期拜訪醫生，確保自己的血壓和膽固醇。
4.適度喝酒或幹脆不喝
印度雙效壯陽：統計外國男人的壯陽食譜
現代人講究食療養生，如今更將其打到了壯陽補腎的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壯陽的作用?世界上有一半的愛情都是與吃有關，卻很少有人去統計有多少的性”福是吃出來的。我們來看看外國人是吃那些食物來壯陽的。
核酸食物
美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。
含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
印度雙效男人面臨的社會壓力越來越大，再加上生活中煩人的瑣事，性功能下降的患發率正與日俱增，我們不能任自己的身體肆無忌憚地垮下去，尋找藥物的治療是正確的。男人要勇於面對問題，機智的解決問題，補腎壯陽藥物讓男人堅挺起來，把性福找回來。
腎上腺皮質,五子衍宗丸 腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸徵眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽幹、男子陽強易舉,遺精。像腎寶片，腎寶金等都有功效。
中醫把人體分為心、肝、脾、肺、腎”五大系統，男性生殖器官屬於腎的系統。許多病人誤認為性功能障礙就是腎虛造成的，是陽虛”和腎虧”，又不好意思去看病，於是就自行購買壯陽”藥或是保健品。結果不少病人越補攝護腺肥大越重，有的則臉上長痤瘡，咽喉腫痛流鼻血。患有高血壓中風的病人發生性功能障礙後，服用壯陽藥後血壓又急驟升高。
印度雙效壯陽：夏季養陽的最佳飲品
很多男士都以為，要到秋冬之季才可以壯陽”，夏天酷暑，人體的陽氣很盛，應該要壓壓陽火”，其實這是一個誤區。醫生介紹，中醫主張冬病夏養”，春夏養陽”，其實夏季是養陽的關鍵時期。春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢而養陽，效果會比其他季節要好得多。春夏之際，應給予補充適當的食物，以達到調養的目的。
以下壯陽飲”是夏季壯陽”良藥：
紅茶飲
材料：紅茶30克，白礬1小塊(玉米籽大)。
做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。
功用：適用於陽痿並有精神痿靡不振、乏力、四肢不溫者。
人參茶
材料：人參9克，茶葉3克。
印度雙效香菜不知道從哪天開始進入人們的視線，對於香菜的作用也是有好多版本，香菜是否有壯陽功效更是廣大男性頗為關心的一個問題，事實是這樣的。
香菜功效
性冷感、陽痿患者可每日吃香菜鴿蛋湯。
其制法為：
取香菜50克，鴿蛋6個，豬骨湯1000毫升；煮開豬骨湯，鴿蛋去殼，整個打湯中，鴿蛋將熟時加入洗凈切碎的香菜；再煮沸，加入細鹽、料酒、味精，起鍋。
中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃養身食品，日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質，胃弱體質食用，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。
小貼士：腐爛、發黃的香菜不要食用，因為這樣的香菜已沒有了香氣，根本沒有上述作用，而且可能產生毒素。服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍和生瘡者不宜食香菜。
印度雙效1、鵪鶉燴玉米
取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。
先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗凈；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉拌勻；松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至五成熱，將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出；將玉米仁倒出，瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁待用；炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鵪鶉、豬肉粒，用勺劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油；原鍋倒入玉米粒，並將鵪鶉、豬肉放入炒鍋，烹入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻．撒上松子仁即成。本品特點為色亮味美，補益五臟，壯陽補腎。
2、鮮蝦燴韭菜
取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗凈，切成3era長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好；再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補腎壯陽。
3、燴木耳夾心蝦
取水發黑木耳200g，蝦仁lOOg，鮮湯200g，雞肉茸50g，芝麻30g，黃酒25g，鮮番茄50g，生薑汁15g，菠菜葉50g，精制植物油lOOOg(實耗約lOOg)，蔥花、幹淀粉、精鹽、味精各適量。先將蝦仁上漿後，過油劃開；水發黑木耳漂洗幹凈，擠去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹淀粉和鮮湯，攪拌均勻，抓捏在手心，捏成約10g重的丸子，每個丸子包入1粒蝦仁；鮮番茄切成塊；炒鍋上火，放油燒至七成熱，將丸子一個個下鍋，略炸一下撈出，放入漏勺瀝油；炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花、番茄塊煸炒幾下，再烹入黃酒、生薑汁，放入鮮湯、精鹽、味精，丸子燒開，略熘入味，下菠菜葉，用濕淀粉勾芡，推勻盛入盤中即成。本品特點為咸鮮適口，蝦嫩醇香，滋陰壯陽，補益肝腎。
用途：溫腎助陽，補氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿不育。
4、油炸螳螂
成分：螳螂若幹只，食油適量。制作與食法：取螳螂洗凈控幹，食油燒熟，將螳螂人油中炸熟即成。經常食用，每日1次。
用途：補腎益氣，復元固本。主治腎氣不足、夜寐失精、遺尿等症。
5、油炸蚨蟬
成分：蚨蟬若幹只，食用油適量。制作與食法：蚨蟬去翅，洗凈後加適量鹽拌勻，投入熬熱的食用油鍋裡炸熟即成。每日1次，每次吃20g。
用途：補腎、益陽。主治年老體衰、腰膝酸軟、小便頻數、陽痿遺精等症。
6、參杞燒海參
成分：海參30％，黨參lOg，枸杞子10g。玉蘭片50g。
制作方法：黨參切片，水煮取黨參濃縮汁lOml。枸杞子洗凈，放人碗內，上屜蒸熟；將發好的海參順直切塊，蔥切段，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下，凈海參先用開水燙好，用勺子加油，待熱時，加蔥烹鍋，將海參投入勺中，加入調料翻炒，湯沸時，移至小火燒烤，烤至湯汁適宜時加入黨參濃縮汁及玉蘭片，調好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用淀粉勾汁，加香油即成。佐餐食。
用途：補肝腎，益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿遺精、便頻數等症。
印度雙效相信大家對於壯陽這個名詞肯定不會陌生吧，壯陽是我們中醫裡面特有的名詞，在西醫裡面沒有壯陽這樣的說法，所以壯陽一般都是采用中醫的方法，壯陽的方法有很多種，我們不但可以采用氣功和針灸等中醫方法來壯陽，而且還可以采用按摩和食療等方法來壯陽，下文我們介紹一下最有效的壯陽方法是怎樣的。
飲食是對男性健康很重要的一點，下面就為大家推薦一些食譜：
食譜介紹
宜食食物：忄生質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、幹薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等
忌食食物：忄生質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是壯陽，我們知道壯陽的好處有很多種，壯陽的方法也有很多，我們要根據個人的實際情況選擇適合自己的壯陽方法，上文為我們詳細介紹了最有效的壯陽方法是怎樣的。
印度雙效很多男性朋友平時用於各種原因，經常會發現自己的腎功能出現一些障礙，有時候甚至是長時間不舉，這時總是想吃一些能夠有效壯陽的食物或者是藥品來改善，其實在我們的生活當中，有很多的中草藥通具有非常好的壯陽效果，比如狗鞭，熟地等等，下面就讓我們詳細來了解一些。
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材，對身體也具有非常好的補益功效。具體的功效如下：
1.犀利士5mg補血益氣，海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質在進入身體之後能夠很好的補血，所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的症狀；
2.必利吉這種藥材最明顯的藥效就是能夠補腎，對於一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對於肝臟還有內分泌都是具有很好的調節作用。
3.犀利士這是很多女性都關心的效果，那就是美容養顏。因為海狗鞭中含有大量的粘性蛋白，進入身體之後還能夠保持皮膚中的水分以彈性，長期服用自然而然就能夠延緩衰老。
4.必利勁強健筋骨，經常服用海狗鞭，身體自然會越來越強壯。
第二：熟地
這是一種我們日常生活中都非新竹悉的一種中藥材，服用之後具有補血養陰的功效，對於遺精具有很好的治療效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材，服用之後具有強健腰膝的作用，對於腎陽也具有很好的補益效果。如果出現了耳聾耳麥以及遺精、早洩或者是尿頻的情況，那麼服用鹿鞭之後身體就能夠很快的恢復健康。
除了以上所介紹的這些中藥材之外，平時有很多的食物也會具有非常好的補腎壯陽的作用，比如韭菜，平時當身體功能出現有異常的時候，最好是能夠接受的就不會檢查，然後根據具體的引起原因采用一些相對比較安全，而有效的辦法來治療。
印度雙效壯陽：燉羊肉可以解決婚後頻頻夫妻房事的疲勞
眼看新年在即,喜事又將頻頻，而出現腰膝酸軟、失眠多夢的腎陽虛症狀的新郎也將增多。對於很多人大補”羊鞭、鹿茸的做法，房事過頻造成暫時性的腎精虧損，不用大補”，否則容易虛火旺盛，出現上火的情況，其實，只要吃一道家常菜――燉羊肉就可以解決問題。
羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助 陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。
新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成蜜月菜”為丈夫進補，一般先把杜仲煎成藥湯，然後再把藥汁加在燉羊肉裡，一周吃一兩頓就可以了。還可以多吃一些富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋以彌補勞累對中氣的耗損。張主任建議，這雖是一道藥膳，也不宜連續服用，只要覺得腰膝酸軟等症狀緩解了，就要停一停。準新郎也可以未雨綢繆”，在新婚之夜前半個月左右開始服用。
印度雙效羅漢果是一種養生保健的水果，也是一種有特別高營養價值和藥用功效的水果，在平時通過羅漢果進行調理身體的朋友也特別多，一般主要是用來泡水喝或是煲湯喝，都可以起到預想的功效，雖然羅漢果被人們稱為神仙果，可是功效也並不是萬能的，也有男性朋友會問到，羅漢果壯陽嗎？我們現在通過羅漢果的功能來進行一下了解。
1.犀利士5mg能夠有效的預防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。
2.必利吉防治壞血病以及抵抗衰老
由於羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養物質在進入身體之後能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌症，同時對於肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。
3.犀利士清熱止咳、潤肺化痰
中醫方面認為服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.必利勁適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對於身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之後連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之後作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那麼幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
通過以上的介紹，我們知道了羅漢果的功效，也知道了羅漢果沒有壯陽的功效，壯陽還需要通過別的飲食來進行調理，特別是也要注愚生活有規律，在日常的飲食當中多吃壯陽類的食物和水果，而且還要注愚鍛煉身體，特別是要節制性生活。
印度雙效 