印度雙效性無能的改善除了從生活習慣抓起，連飲食也非常重要，下面AVSEO就為你介紹幾種能治療性無能的食物，僅供參考。

　　治療性無能的食物有哪些

　　韭菜：《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於陽痿、 遺精等疾患。

　　狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。用薑燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　泥鰍：泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

　　魚類：魚類是滋養怎麼的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣”盎然。

　　人參：其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。

　　驢肉：天上的龍肉，地下的驢肉，可見驢肉有多香。但驢肉不易只吃驢肉，最好是驢肉與驢腎一起吃，這樣才能起到很好的改善男性性功能障礙的目的。

　　大蔥：現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。

印度雙效許多男人在平時有陽痿等症的時候，其對身體進行調理時，都會對補鋅的事宜十分看重，那麼，補鋅能壯陽嗎？補鋅的好處有哪些呢？

補鋅能壯陽嗎？

陽痿早洩是可以補鋅的，因為鋅具有滋陰壯陽，補腎益氣的功效，是解決男人如何補腎問題的最佳食品.總結說來，常見的男人補腎食物有：豬腰，牡蠣，羊肉，狗肉，甲魚，韭菜，蠶蛹等，可以明顯的改善陽痿早洩的表現。

鋅在精液中可以找到，與人體關系十分密切，與DNA，RNA聚合酶，胸腺密啶核苷酸酶等 100多種酶的合成與激活有關，參與蛋白質，核酸的合成，還能增強人體體液及細胞的免疫能力，加強吞噬細胞的趨化性及殺菌能力，阻斷某些自由基反應

鋅與中醫腎的關系密切，在精液中含量高，缺鋅可明顯抑制垂體促性腺激素的分泌，可見鋅是腎的重要物質基礎之一。

補鋅的好處：

鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。

人 體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分佈，其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。 美國一個大學發現，聰明、學習好的青少年，體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用，對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒 侵入、促進傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變，及校正味覺失靈等均有妙用。鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。

印度雙效尋找性功能增強劑的努力已經進行了幾千年。令人遺憾的是，到目前為止，還沒有發現一種有效、安全、無毒的藥品。

　　對於有性功能障礙的人來說，經常做有益的鍛煉是十分必要的。例如一位36歲的男子，沒什麼大病，工作整日坐著不動，他又有大量吸煙（每日超過15支）和飲酒的習慣，他體重還超重。這位先生近來常感到容易疲勞和力不從心，他對醫生說，他感到勃起不如以前那樣堅挺而且射精也有困難。

　　還有一位44歲的企業家，整日奔波於各個城市之間，非常勞累，而且各種應酬、酒會和來訪使他飲酒、吸煙過量。他發現自己的體力和性能力都在下降，在性生活方面不能使雙方都滿意。

　　我們給予這類患者的良藥是什麼呢？不是人參也不是湯劑，而是有規律的、適量的體育鍛煉。

　　有的讀者也許很不以為然，這叫什麼治療方法，太離譜了。事實上，經科學研究證明：良好的身體狀況與怎麼和性能力水平之間有明確的關系。那些身體狀況較差的、環境適應不良的人們，性生活和性生活的滿意程度也是最差的。那些進行規律體育鍛煉的人們，具有合理工作積極性和良好適應性的人們，在性生活方面大多是十分滿意的。

印度雙效經常聽長輩說，要想懷孕就多吃海鮮。那麼多吃海鮮就真的能懷孕嗎？究竟海鮮中含有什麼樣的神奇元素？

　　研究報告指出，多數海鮮中都含有鋅”，而鋅可增強精蟲活動力。那麼鋅”真能助性嗎？

　　鋅”屬於人體必須微量元素之一，再加上許多研究顯示，鋅與男性精蟲活動力有其關聯性，而多數的海鮮都含有較多的鋅，因而讓許多人對於海鮮有許多的遐想”。 關於海鮮可以助性、助孕的觀念及說法，國內外皆然，但由於臨床研究較為困難，無法比對吃海鮮與不吃男科醫院海鮮的男性，其性行為的優劣，因此醫學上無法確認真正的原因。但若是有男性認為吃完海鮮後，真的有性”致勃勃的感覺，可能多是心理層面的影響。 自70年代後期，就有科學家利用哺乳動物及人體實驗，開始進行鋅與精蟲活動力的相關研究，但研究結果卻有些矛盾，引起不少爭議。

　　缺乏鋅‧精蟲活動力降

　　鋅在不孕症的領域，確實是相當重要的一個微量元素;早期的科學家發現，在哺乳動物的精液之中，鋅的濃度相當高;繼而發現哺乳動物的攝護腺及睪丸，鋅含量高於人體其它器官。 ，科學家同時發現，在缺乏鋅的情況下，會造成實驗鼠無法表現第二性征，由此可知鋅與男性荷爾蒙的確有相關。同時在另一項研究中，也發現了缺乏鋅會使得精蟲活動力有下降的情形。

　　過多鋅‧精蟲活動趨緩

　　在90年代初期研究發現，鋅似乎能增加精蟲的活動力，但也有研究顯示精液中鋅的濃度與精蟲的活動力似乎並沒有關聯。為了解開鋅在人類精蟲所扮演的角色。

　　在1989年有一項研究發現，在精蟲數正常但活動能力不佳的病患精液中，發現其鋅的濃度較高，雲南最好的男科醫院進一步的研究顯示，若精蟲置於高濃度的鋅環境下，其活動力會有趨緩的現象。這些研究暗示，過量的鋅可能不利於精蟲的活動，然而這些研究又與之前的發現似乎有相互矛盾的情形。

　　適量鋅‧有益精蟲細胞

　　在另一項對於精子活動與鋅的相關性基礎研究之中，終於讓我們了解鋅的角色，此項研究發現若在精液(非精蟲)中的鋅濃度過高，則精蟲的活動力會受到抑制。

　　然而，若將鋅補充至精蟲的細胞之中，則精蟲活動力會增加，這些研究的結果，告訴我們，鋅對於精蟲的活動力是有影響的，而且鋅需進入精蟲細胞之中，對於精蟲的活動力才會有幫助。

　　站在泌尿科醫師的觀點，鋅的攝取量是不可或缺的，但是應以適量為宜，鋅雖然是精蟲活動力及男性荷爾蒙生成的重要因素，但並不是唯一的因素。

　　一般而言，人體每天需要攝取約為12～15毫克的鋅，只要擁有正常、均衡的飲食，人體自然都會得到足夠的鋅含量，而男性體內擁有適量的鋅，便可使精蟲的活動力正常。

　　牡蠣‧鋅含量居首

　　鋅常與蛋白質同時存在食物中，一般而言蛋白質含量愈高的食物，鋅的含量也愈高，特別是動物內臟及雲南哪個男科醫院好海鮮類含量最豐富。食物中鋅含量以牡蠣”居首，每100公克的牡蠣，含有鋅35毫克婦科醫院以上，其它如蟹類、貝類、牛肉、牛奶、蛋黃、全谷類、堅果類、燕麥片中都含有一定量的鋅。但由於植物中的植酸(Phytic Acid)及膳食纖維會影響人體對鋅的吸收，所以動物性食品吸收率會較植物性食品來得好。

　　食用海鮮‧痛風患者不宜過量

　　藉由食用海鮮類食物，特別是牡蠣、蠔，雖然可獲得到鋅元素，但值得特別注意的是，痛風患者或對海鮮類肛腸科過敏的人，都不宜過量的食用，因為這類食材都屬於高普林食物，很容易讓痛風患者舊疾復發，食用時應特別注意。

印度雙效芒果：

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　荔枝：

　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　葡萄：

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　白果：

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　核桃：

　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

　　木瓜：

　　用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　蓮子：

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

印度雙效壯陽：哪5大壯陽食物男人必吃需要吃呢?

　　男人一向是是好肉動物，壯陽當然少不了肉了。下面為你推薦男人不可不吃的壯陽肉!營養又保健，值得一吃哦!

　　泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　驢肉

　　俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　蛇肉

　　近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

印度雙效現如今，男人的生活壓力大，造成大部分男人都有腎虧的毛病，因此補腎就很重要了，那麼男人補腎吃什麼好呢？今天AVSEO給大家推薦一種補腎食物，那就是黑豆，下面一起來看看男人常吃黑豆有什麼好處吧。

　　一、男人常吃黑豆有什麼好處？

　　1、男人常吃黑豆可以預防高血壓。

　　男人常吃黑豆，可以減少膽固醇，預防高血壓，現如今得高血壓的年輕男性越來越多，因此要學會如何預防高血壓，而黑豆中含有的不飽和脂肪酸就能減少身體的膽固醇含量，預防高血壓。因此男人應該多吃黑豆。

　　2、男人常吃黑豆可以補腎。

　　現如今男性或多或少的都有腎虛的症狀，所以要及時的補腎。而黑豆就有很好的補腎效果。

　　3、男人常吃黑豆可以防止便秘。

　　黑豆中含有豐富的粗纖維，而男人常吃含有粗纖維的食物可以防止便秘的發生。

　　4、男人常吃黑豆可以延緩衰老。

　　是人都怕老，而黑豆中蘊含的鋅、銅、鎂等元素則可以緩解人體衰老。

　　5、男人常吃黑豆可以提高免疫力。

　　黑豆中含有豐富的蛋白質，因此男人常吃黑豆可以提高自身的免疫力。

　　除了上面講的這些外，男人常吃黑豆還能治療腎虛所帶來的腰酸背痛、耳鳴等症狀。

　　二、吃黑豆要注意什麼？

　　1、容易上火。

　　炒熟過後的黑豆不宜多吃，因為炒熟後的黑豆熱性大，多吃易上火。

　　2、痛風患者不能吃。

　　黑豆屬於高嘌呤的食物，會造成體內的尿酸濃度增高，同時還會加重關節疼痛，因此痛風患者不能吃黑豆。

　　3、不能多吃。

　　黑豆雖好，但是多吃會造成體內消化不良，建議每天吃20顆左右即可。

　　4、不能生吃。

　　生吃黑豆就吃不到黑豆所蘊含的營養成分，還會造成消化不良。

　　三、黑豆怎麼吃最補腎？

印度雙效男人都以小弟弟”厲害為自豪。但是隨著歲月的增長小弟弟”也會力不從心。那怎麼辦呢？平常不妨多補點壯陽食物，這樣既能讓你享受美食也能讓小弟弟”回復年輕。

　　1.驢肉：

　　中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　2.枸杞：

　　現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，**亢進者不宜服用。

　　3.荔枝：

　　現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

　　4.羊腎：

　　羊腎又名羊腰子。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

　　5.牡蠣：

　　有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　6.泥鰍：

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　7.蝦：

　　醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

印度雙效每天繁忙的工作，大部分男性都疲於奔命，根本沒有時間運動，不知不覺間曾經勻稱的身材慢慢走形，甚至於在與伴侶做愛時都覺得漸漸力不從心。其實我們可以充分利用零碎時間去做壯陽又瘦身的練習，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　男人壯陽該如何鍛煉

　　仰臥起坐

　　腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐，慢慢地抬起頭和雙肩，使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下，然後放松並重復這一動作，次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。

　　鍛煉腹股溝

　　坐在地板上，兩腳並攏，雙腿屈起，雙膝分開，將雙肘放在兩膝之間去夠踝關節。然後握住雙踝，並使兩只腳掌相碰，身體稍微向前彎曲，同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處，緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時，停住並保持這一姿勢幾秒鐘。放松一下，再重復這一動作2至3次。做這個動作時，要確保動作非常柔和。

印度雙效壯陽：男人一周的壯陽食譜大揭秘

　　壯陽菜譜對於因身體虛弱而造成的性功能減退者，有一定的療效，又美味可口，經濟實惠，富有營養。現將1周中的壯陽菜譜推薦如下：

　　星期一：天然威而鋼” ——韭菜

　　在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草”，還有人把韭菜稱為洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”

　　推薦：

　　以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養血、溫腎暖腰膝。