印度雙效男人腎虛幾乎是很難以啟齒的事情，所以一旦發現自己腎虛了，就會拼命想法補腎，吃中藥是補腎常見的方法。中醫認為，人的腎有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陽虛造成的，也可能是腎陰虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。

　腎陽虛補腎用藥

　　1、腎陽虛的臨床表現：腰痛而且發涼;手腳冰涼、尿頻。

　　2、常見用藥：

　　五子衍宗丸：補腎益精。用於腎虛腰痛，尿後餘瀝，遺精早泄，陽痿不育。

　　青娥丸：補腎強腰。用於腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。

　　四神丸：溫腎暖脾，澀腸止瀉。用於命門火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。

　　右歸丸：溫補腎陽，填精補血。用於年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實，或小便自遺。

　　金匱腎氣丸：溫補腎陽。用於腎陽不足諸證，腰痛腳軟，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及香港腳、痰飲、消渴等。

　　龜鹿補腎丸：壯筋骨，益氣血，補腎壯陽。用於身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

　　腎陰虛補腎用藥

　　1、腎陰虛的臨床表現：腰酸腿軟;口幹、煩躁;手心發熱;愛出汗。

　　2、常見用藥：

　　二至丸：補益肝腎，滋陰止血。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽幹鼻燥，腰膝酸痛，月經量多。

　　歸芍地黃丸：滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽幹，午後潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。

印度雙效很多到了中年的男性都有補腎的習慣，而壯年期補腎則是有次數的，性功能過於頻繁的也有補腎的，而補腎潤肺多是同時進行，因為生活中有很多食物有些功效，只要注愚其食用方式則能達到相關的補充標準。那麼男性補腎潤肺的食物有哪些呢？能達到調理功能的食物類型多，我們可以從中挑選適合自己病情的食用。

男性補腎潤肺的食物有：

荷葉

性平，味苦澀。明代藥學家認為荷葉能“澀精液”。《本草圖解》中亦雲：“荷葉止血固精。”《現代實用中藥》載：荷葉“用於男子遺精或夜尿證”。夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。

鹿角

性溫，味甘咸，能補血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載：鹿角膠“溫補肝腎，滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。其中康諾莎膠囊的成分中就含有牛鞭。

何首烏

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

海參

性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療”

刀豆：

味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。

適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補的作用;老刀豆則對打嗝的治療效果最好。

男性補腎潤肺的食物有哪些呢？以上這些食物都可以達到要求，食用時要注愚方式與技巧，腎虛時有多種症狀，腎陽虛、腎陰虛等，其調理的方式有區別，食物或是藥物等均是不同的。所以不宜胡亂的補充，否則將會刺激到患者的身體，反而不利於補腎的調理，而潤肺方面則要多吃清熱型的食物，避免出現食用意外。

印度雙效在這個所謂腎是先天之本，是生命之根”的社會中，補腎一直以來都是男性朋友們關注的話題之一，而目前最科學健康的補腎方法就是通過男性飲食和中醫養生來補腎了。因為補腎的食物很多，可選擇性很廣，所以，男人們補腎也變得很容易。

　　1.羊肉

　　《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

　　不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

　　2.驢肉

　　俗話說：天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

　　成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

　　3.鵪鶉

　　鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種*必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

　　以上分享給男性朋友們的是我們在男性飲食中應該盡可能多的食用的一些補腎的食物。這些食物在我們的生活中很常見，補腎效果也是特別好的。男人們想要健康安全的補腎，就要選擇正確的方法和食物來調節身體，從而達到補腎的目的。

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　　 推薦5種養精補精食物

印度雙效男人補腎的食物是什麼？補腎的食物有哪些，補腎壯陽男性最在意的工作，實際社會中，患有腎虛的男性不在少量。

下面，就為男性朋友們推薦補腎的食物有哪些。

山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。

蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。

雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早洩、不育症等疾病。

蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。

鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。台灣傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。

多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、幹果類等。這些食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注愚調節食物的酸堿性。

在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。

男人補腎的食物是什麼？多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少於1500至2000毫升，尿量不要少於1500毫升，這樣有利於減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。

印度雙效男性如何做好腎部保養？中醫認為，腎是藏精之處，腎的盛衰關系著男士的機體免疫和健康，可以引起男性的遺精、陽痿。可見腎部保養對於人生來說具有至關重要的作用。而腎衰腎虛會表現出與腎相關的機能減退，比如性功能低下、健忘、記憶力減退、精神難以集中、容易骨折、貧血、尿急、尿頻、腰酸背痛、腰膝酸軟、無故心跳、心慌……等症狀。下面中醫網為您介紹一下男性如何做好腎部保養。

男性做好腎部保養，可以先從飲食入手，我們來介紹一下具有養腎保健功效的食物：

男性養腎保健食物:

1、芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。

2、狗肉性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。

3、豬腎性平，味咸。《日華子本草》說它補水臟，治耳聾”。

4、栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

5、山藥性平，味甘，為中醫上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥益腎氣，健脾胃。”

6、冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它保肺益腎。”《藥性考》亦雲：蟲草秘精益氣，專補命門。”

7、枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。

8、何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”