印度雙效看到答案大家想必也知道問題了，後臺或是留言經常被患者問到這個問題：

　醫生，我這個病，能活多久？

　　這時我就默默地在鍵盤上按下那五個字母，為了表示我說的是實話，不是在敷衍人，還得再balabala解釋半天……

　　腎病是個「不作死就不會死」的病

　　即便萬一的萬一，腎病發展到最壞的終末期階段，腎單位壞死95%以上，也還是有透析和移植幫助腎臟工作。現在國家對尿毒症實施大病醫保，透析的費用，個人出的並不多。

　　透析、移植能活多久？現在已經透析、移植了30多年的人都不少。杞人憂天是因為人家被大隕石砸死過人，咱們就不用擔心天會塌下來了。

　活得久的前提

　　我們很多患者離終末期還十萬八千裡呢，只要不使勁作，在有生之年，完全能通過配合好醫生，不用走到尿毒症期。

　　有幾點要求是特別要提出來的：

　不要圖快、圖省錢

　　保健品也好，民間偏方也好，寧可信其無，不可信其有”！身體受到各種藥物傷害，肝腎首當其沖。

　　確實咱們有些病人啊想要治好病的心情很迫切，於是吃那些拿不準的偏方或保健品治病，想短時間內花很少的錢治好病，但這是不現實的。有些藥沒有臨床試驗過，就連醫生也不能確定到底是不是可吃，吃久了有什麼影響。

　　3個月左右的定期復查

　　即便是病情穩定期，3個月左右的定期復查也是必須的。

　　以為指標轉陰以後就再也不用管了，這是不行的。即便指標非常穩定了，甚至全轉陰了，還是得定期復查。檢查項目包括三個方面①氧化還原狀態指數（SOD）；②免疫狀態指數（淋巴細胞亞群、免疫十項、維生素D）；③體內毒素指數（血脂、血肌酐、炎症因子、凝血水平等）。

印度雙效靈芝是屬於一種比較珍貴的藥材，食用靈芝的好處有很多種，可以起到凈化血脂，降低身體血糖，減輕動脈粥樣硬化等疾病，還可以治療一些心臟病、心肌梗塞等，對身體預防疾病有很大功效，但是並不可以補腎。

靈芝具有退火的功用。野生靈芝能夠強化肝臟，排出體內的毒素，比方酒精，尼古丁一氧化碳，化學殘毒，還有各種病毒毒菌，食物中毒等才能，能夠防止肝硬化肝活兒延期的失眠和四肢酸痛，疲勞，或崖口臭，便秘，痔瘡等。

靈芝還具有消炎的功用，它能夠推進細胞活性化，增強免疫系統才能，一向厭惡腫瘤分散，關於氣喘氣病，氣管炎胸悶，肝炎胃炎，中耳炎，膀胱炎，尿毒癥和癌癥等等發揮藥效。

除此之外，野生的靈芝還具有滋養功用，它能夠增進血紅蛋白氧功用，強化五臟以及胃腸機吸附功用，推進美容瘦身，健美，關於神經衰弱和健忘失眠癥，發揮著很主要的成效，推進病後的恢復，就服後會補養健壯，抗衰老有延年，益壽之成效。

注意事項：

1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1～2周後即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：

沒有定時、定量食用(想到才吃)。

分量不夠。

有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。

飲食、運動、生活沒有好好配合。

病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。

病情時好時壞，過於心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。

心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。

印度雙效黃豆芽在平時我們經常會吃，也都知道黃豆芽營養價值很高，黃豆芽脆脆的，可以炒著吃，或者是煮著吃，用黃豆芽煲豬腳，功效略勝一籌，紅豆能夠補血補氣，同樣又可以清肝明目，還能預防膽固醇疾病，平時有腎虛的患者，也可以吃黃豆芽，能夠補腎調理身體。

原料介紹

豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽，是一種營養豐富的蔬菜。當今世界“天然”、“健康”食物引領風騷者之一，乃是源自我國的豆芽菜，特別是金燦燦的“如意菜”—-黃豆芽。明人陳嶷曾有過贊美黃豆芽的詩句：“有彼物兮，冰肌玉質，子不入污泥，根不資於扶植。”黃豆在發芽過程中更多的營養元素被釋放出來，更利於人體吸收，營養更勝黃豆一籌。

營養分析

黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

春天是維生素B2缺乏癥的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。另外因為黃豆芽富含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛發，使頭發保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。近年來發現黃豆芽中有一種硝基磷酸酶，可以減少癲癇發作。

印度雙效百合：我用手指在陰蒂上來回揉擦，有時把幾個手指稿我的陰道。我的大腿並攏在一起(這樣我感覺較好因為一切都是緊繃繃的)。無論是我躺著或是我站立著，我通常都是上下運動，這樣做總是能令我達到怎麼高潮，不過學習怎麼做能使我更快地或較慢地達到怎麼高潮讓我花了不少時間。”

　　莉約砲：我通常手淫，輕輕地撫摸陰蒂部位，不是直接刺激陰，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚;然後我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。

印度雙效在現實生活中很多人都會出現腎虛的情況，尤其是男士，長期壓力過大或者是性生活過於頻繁就會容易導致腎虛，出現腎虛就會容易造成身體並發癥，十分影響身體健康，平時要注意身體，在飲食上也可以多吃一些營養食物。

豆制品、花生等富含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮屬於植物雌激素，並不會使男人女性化，並且還能減少男性骨質流失。

大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜

蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得攝護腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。

西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜

這類蔬菜富含有機硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。據英國最新報道，十字花科蔬菜有助於防止前西蘭花細胞擴散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃這類蔬菜時要充分咀嚼，有利於保健成分更好地釋放。

沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物

男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風等頑癥侵襲的機會更多。歐米伽3脂肪酸具有阻止血液凝結、降低甘油三酯等作用，對心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。

西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物

番茄紅素能清除攝護腺中的自由基，保護攝護腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對預防攝護腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養素，因此西紅柿最好熟著吃，吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。

牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物

男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。這是因為男性精液裡含有大量的鋅，體內鋅不足，會影響精子的數量與品質。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負擔著保護攝護腺的重任。含鋅較為豐富的食物有水產品(尤其是貝殼類海鮮，如牡蠣、蝦等)、瘦肉類、動物內臟、堅果等。但水產品和動物內臟易富集重金屬，不宜多吃。

印度雙效現在男性，長時間處在高壓的工作之下，加上平時又很少有休息時間，神經長期處於高度的緊張狀態，會使得身體各個器官出現不同程度的不適，比如腎虛等等。因此很多的男性朋友在平時都會尋找一些壯陽的方法，下面，小編的介紹在中醫方面一些比較有效的壯陽的方法。

NO.1、刺激築賓穴

築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性欲。

NO.2、刺激湧泉穴

湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。

NO.3、刺激關元穴

關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

NO.4、刺激商陽穴

商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

NO.5、刺激三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。

因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

多吃低脂食物

繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事，而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品，如魚、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿卜、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話，不妨在他的包裡裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。

高脂飲食或熱量過剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少，更有甚者，造成動脈粥樣硬化。這樣一來，陰莖動脈自然變得不大通暢，供應陰莖的血液減少，造成陰莖供血不足，成了“無源之水”，從而給男性的性功能造成障礙。

缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。性學醫生研究發現，在患有射精疼痛、早洩、不射精的男子中，往往存在這種現象。

有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為，由於慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象。

而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關系。特別是恥尾肌，有人稱之為“性愛肌”，它如果經常處於松弛或異常緊張狀態，就會使敏感性下降，造成性功能障礙。

對於大多數的男性，最好是在平時進行適度的運動，並且尋找一定得渠道來緩解壓力，要讓身心得到放松，也可以適當的給自己放放假，對於男性壯陽會有很多的好處。如果情況比較嚴重，最好是可以去醫院進行檢查，然後使用一些藥物來治療。

印度雙效你知道什麼食物壯陽嗎？在男性壯陽食物中，以下這幾款食物，可以讓男性雄風”重振，持久堅挺！那麼，你知道怎麼搭配好，才能達到最佳的功效呢？下面一起來看一下這5大補腎壯陽食物，其效果可是賽過壯陽藥喲。

壯陽美食的搭配

　　羊肉配生薑

　　羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效；羊肉加山藥補血、強身、通便；加香菜開胃、壯陽。

　　雞肉配栗子

　　雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

　　豬肉配洋蔥

　　洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果；加海帶，祛濕止癢；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消腫。

　　牛肉配土豆

印度雙效很多男性出現陽痿問題，會使用一些壯陽藥物，但是希望大家能夠明白，男性盲目的使用壯陽藥物，可能給健康造成的影響和危害是非常大的，所以我們必須注愚，不可盲目的使用壯陽藥，下面要為大家來一下，男性使用壯陽藥物，可能造成的一些副作用。

不建議使用壯陽藥物，如果有症狀可以去看醫生對症治療。

壯陽藥的副作用有

1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用後能長時間勃起不倒，結果將傷及陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。如果勃起超過4小時就必須馬上求醫。

2、頭暈：臨床試驗中發現，每10名病人中就有1名罹患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛越劇烈。

3、眼花：約有3％的服藥者可發生短暫的視力模糊，有的還會出現看見藍光的幻覺。

4、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，立即會產生頭昏甚至暈倒症狀。

5、心血管疾病：陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用該藥可能掩蓋真正的病情。

6、血壓降低：服用威而鋼可引起血壓降低，而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會降低血壓。所以，威而鋼與這些藥混用，血壓會大大降低，可能危及生命。

通過這些常識介紹之後，每個男性朋友都能夠注愚，確實是出現陽痿問題藥，聽從醫生的和建議，采取最健康有效的壯陽方法，要是你盲目地使用壯陽藥物，可能造成的危害，所以當然要注愚科學的治療。

印度雙效男性朋友們想要在生活中壯陽，首先你們應該要選擇合適的中藥材，比如你們可以選擇鹿鞭或者牛鞭等中藥材來泡酒或者煲湯，但是你們要注愚鹿鞭和牛鞭的食用量，以免造成傷害。在生活中有很多中中藥煲湯是可以壯陽的，比如肉蓯蓉以及淫羊藿，它們都具備有補腎強筋骨的功效。

鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。

仙靈脾也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克–15克。

肉蓯蓉有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克–30克。

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克–15克。

通過這篇文章對於什麼中藥煲湯是可以壯陽的分析，相信男性朋友們看完之後應該都知道鹿鞭以及菟絲子煲湯對於壯陽的效果是相當不錯的。如果你們在平時出現腎虛的症狀，那我們建議男性朋友們可以選擇文章介紹的壯陽藥材。