印度雙效現如今，很多男人的精子都不好，所以說到了生育的時候很多人都感覺自己不能生育，其實就是精子作怪造成的，很多男人還會患上無精症，甚至是少精症，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　牛尾湯

　　原料：當歸30克，牛尾1條，鹽少許。

　　做法：

　　1、將牛尾去毛洗凈，切成小段。

　　2、與當歸同鍋加水煮。

　　3、後下調料，飲湯吃牛尾。

　　功效：當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛痿黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

　　補精子的湯有哪些

　　一、韭菜生蠔湯

　　鮮生蠔去殼洗凈，韭菜洗凈切成兩段，鍋中放入1.5L清水，放入生蠔及生薑，待生蠔滾至半熟時加入韭菜，繼續煮5分鐘，最後放入白胡椒，亦可根據自己口味放入香麻油，加入少許食鹽食用。所以，備孕的男性通過食物補充鋅，是有助於備孕的。

　　二、甲魚蟲草紅棗湯

　　甲魚1只（約500克）、冬蟲草10克、紅棗20克，調料適量、共同隔水燉2小時後，調味食肉喝湯。這個湯可以補腎益精作用，適用於精子少，精子質量低的男士，每周2次，效果非常好。

印度雙效性生活的好壞與否直接影響了家庭的和諧，不少家庭中由於男性的生理方面存在問題，造成性生活不和諧，從而讓家庭關系不那麼和睦，那麼男人補什麼壯陽呢？其實生活中有不少能夠讓男人壯陽的食物，比如枸杞等，接下來讓我們一起來了解一下男人補什麼壯陽呢？當我們明白了更多也能不受這方面的困擾了。

1 核酸食物

美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性-功能，並延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。男人壯陽不妨試試腎斯挺！

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

2 海藻

英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性-欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助-性”的成分。

3松果體素

松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，包括性-功能。

褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，只要經常補充這些食物，即有利於體內細胞分泌褪黑素。

4果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性-欲和引發性-沖動。男人壯陽不妨試試腎斯挺！

德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男-性-激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

5麥芽和麥芽油

約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性-功能。

因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男人精子的產生。

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性-衰退的功效快。因此，科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想提高性-功能最好直接食用麥芽油。

通過以上對於男人補什麼壯陽這個問題的解讀，我們可以知道造成男性生理方面不正常的原因有很多，因此在生活我們要多加注愚才行，當然如果男性發現自己有這方面的問題的時候，一定要采取最佳科學有效的方法去解決問題，不要覺得這是不好的疾病而不去接受治療，這樣造成情況變得更加糟糕。

印度雙效防治精子活力低下要養成良好的生活習慣，飲食豐要富多樣，葷素搭配合理，多食富含蛋白質，精氨酸，鋅元素的食物。蛋白質、精氨酸可提高精子活力，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　精子活動力低以及死精症是造成不能懷孕重要原因。可以多吃優質蛋白質和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是優質蛋白質。具有高蛋白質的食物有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、等，精氨酸是產生大量精子的必要成份，如果缺乏精氨酸時可能造成少精症。一般鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸較多。

　　精子活力低怎麼調理

　　牛肉丸雜菜鍋

　　原料：牛肉丸、水瓜、毛豆、豆皮、草菇、香菇、鹽、濃湯寶、清水、紅蔥頭。

　　做法：

　　1、香菇、草菇、分別洗凈，毛豆浸泡片刻，搓幹凈外衣，牛肉丸洗凈對半切開，豆幹洗凈切絲，水瓜去皮洗凈，切滾刀塊。

　　2、燒開適量水，將豆幹絲、草菇和香菇焯煮一下，撈起沖洗幹凈，熱鍋，放適量油，下蔥頭爆香，倒入毛豆翻炒片刻，加入草菇、香菇，倒入牛肉丸，繼續翻炒。

　　3、加上適量清水，水量要沒過食材表面，倒入豆幹絲，加入濃湯寶，攪拌均勻、大火繼續煮沸，遮上鍋蓋大火煮15分鐘，最後倒入水瓜，大火煮沸，水瓜煮軟後、調入鹽，攪拌均勻，鏟起盛入煲仔中即可食用。

　　清燉牛肉

　　原料：牛肉、料酒、八角、山楂片、醬油、鹽、清水、香菜。

　　做法：

　　1、先將牛肉切滾刀塊，用水浸泡出血水，期間有血水要多換幾次水。

　　2、牛肉涼水入鍋，焯水，撈出，用溫水洗去血沫。

　　3、將高壓鍋中加水燒熱，50-60度左右時將牛肉放進去，將水燒開，如果還有血沫繼續用勺撈出，水清時將準備好的調料放進高壓鍋中，加入適量的鹽，蓋上鍋蓋。上汽後轉中火15分鐘關火，自然放氣後開蓋。

　　牛肉拌花生米

印度雙效台灣人治病講究食療，那麼，男人性功能障礙吃什麼好呢？羊腎韭菜治療性功能障礙有奇效。效果真有那麼好嗎？下面趕緊跟隨AVSEO一起來了解下吧。

　　元朝延佑年間，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，腎氣虧虛，患了陽痿症，十分痛苦。太醫忽思慧知道後，用羊腎韭菜粥”為他調治。取羊腎1對，羊肉100g，韭菜 150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。不到3個月，元仁宗陽痿竟愈，還使王妃懷了孕。他非常高興，命忽思慧將此粥列為宮廷食膳良方，經常服食。

　　為什麼羊腎韭菜粥能提高人的性功能呢？原來，粥中的羊腎和羊肉，不僅含有蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養成分，而且還含有一定數量的性激素。中醫也認為，羊腎能溫補腎氣，益髓填精，為腎虛勞損的常用動物臟器；羊肉歷來被用作補陽佳品，且能溫中祛寒，溫補氣血，開胃健脾，益腎氣，補形衰；韭菜，民間又叫壯陽菜、起陽草，有補腎益陽、健胃提神、調和臟腑等功效，現代藥理研究認為，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養成分，為壯陽食品枸杞子為補氣生精，壯陽益腎之佳品；粳米平和臟腑，補益氣血，煮之為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿。頗有效驗。雀兒藥粥強筋骨壯陽道無獨有偶，古代醫籍中也載有許多能增強性功能的粥方。如宋朝《太平聖惠方》的雀兒藥粥”，就是以麻雀5只，菟絲子20g，覆盆子15g，粳米100g做成。先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及內臟，切碎炒熟，以藥汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加蔥、鹽調味，空腹食用。粥中麻雀肉可壯陽益氣，暖腰膝，強筋骨，益精髓；菟絲子、覆盆子有補腎氣，壯陽道，益精氣的作用。此粥是治療陽痿早洩，腰膝酸軟，眩暈乏力的良方。蓯蓉羊肉粥補益五臟精血

印度雙效男人的性能力是很容易受到影響的，最好的方法就是食療滋補。那麼，男人如何補腎壯陽？

　　1、荔枝

　　荔枝的主要成分有果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1 、維生素C及粗纖維等。荔枝味甘，性溫，它有著補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等作用。因此對於津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠等病症有著好的治療效果。

　　2、羊腎

　　羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時還含有鈣、鐵、磷等營養元素。中醫認為，它味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損，陰弱，壯陽益腎方面效果顯著。因此像腎虛陽痿者可以食用。

　　3、枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。其中含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養成分。

　　中醫認為：枸杞子性平、味幹，對於滋陰補腎有著其獨有的功效。還可益精明目、潤膚悅顏等，對於性能力的提升有顯著的功效。

　　4、狗肉

印度雙效想讓你和他的生活更親密，樂趣十足而不是千篇一律的履行公事嗎?房事養生突破大膽做細節方面的改進，能大大提高你和他之間的親密指數噢!今晚就趕快來大膽嘗試一下吧!

　　男女最常用的6個助性法則

　　1、臥室大改觀，在異度空間種享受全新感覺

　　構思一個新主題，根據主題將臥室重新修飾一新，帶來前所未有的全新體驗。比如更換一種新材質、新顏色、新樣式的窗簾，營造浪漫熱情的夢幻氛圍。>>>春天愛不停 快喚醒你正在冬眠的性愛吧

　　在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒，關燈之後在黑暗中閃閃發亮，放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再把需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。

　　這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下暫停”鍵。

　　2、步調一致，一起共振愛欲

　　親密時男人往往顯得迫不及待，這時無需馬上迎合他，關鍵時刻玩些欲迎還拒”的小把戲會大大增進活動氣氛!

　　不要以為這種拒絕行為會為當時的熱烈興致潑冷水，恰到好處的閃躲對他來說無疑更為挑逗。將遊戲的步調節奏拿捏得當，當晚會以一個酣暢淋漓的高潮做收尾!醫生建議你——告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會有更和諧的性愛。

　　3、眼神不要多躲閃，凝視對方的眼睛能使你們更投入

　　當然，你們可以在活動當中閉上雙眼，各自享受美妙的性愛帶來的快感。但是，如果你們同時睜開眼睛凝視，增加情感的傳遞溝通，就會發現這是一種共同的經歷，能大大提高你們的互動性和親密感覺。

　　除此之外還要知道，面部是全身種最感性的部分，”一名性學醫生說：不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。”

　　4、細節的體貼

　　親密活動時讓你和他的雙手緊緊相扣，或是輕輕滑過他的背部，以及撥弄他的眼簾等等諸如此類的親密小動作，不僅能充分表達你內心細膩溫情女性特征十足的情感，更能增加雙方電流”交互，將親密氛圍推向高潮!

　　正如性學醫生所說：親密並不意味著只是撫摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。”

　　5、換個角色，一起冒險

　　一般情況下是不是總是他主動出擊?今天晚上交換一下角色，行動的女主角就是你!讓他乖乖聽任你的擺佈，要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。

印度雙效俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　助性食譜一：紅燒驢肉

　　材料：驢肉適量、青蘿卜適量、薑片適量、八角適量、花椒適量、桂皮適量、幹辣椒適量、洋蔥適量、檸檬適量、味極鮮適量、鹽適量、冰糖適量、料酒適量、蒜適量

　　做法：1、準備薑片，幹辣椒，花椒，八角，桂皮

　　2、洋蔥、檸檬

　　3、熱鍋涼油放冰糖

　　4、將冰糖溶化

　　5、放入焯了水的驢肉上糖色

　　6、將辣椒、薑片、八角、花椒翻炒後再加入一點料酒、檸檬汁

　　7、翻炒十分鐘左右再加入開水滾開兩三分鐘後倒入高壓鍋壓5分鐘

　　8、從高壓鍋裡再將驢肉倒入炒鍋，加入切好的青蘿卜塊大火燒開，小火慢燉

　　9、等湯汁快收幹時放洋蔥、味極鮮、大蒜和鹽，翻炒片刻

　　助性食譜二：蔥拌驢肉

　　材料：驢肉適量、鹽適量、蔥薑適量、雞精適量、白醋適量、味極鮮醬油適量

　　做法：1、驢肉切大塊。

　　2、薑切片，蔥切蔥花

印度雙效在我國流傳的壯陽食物只有哪幾種，牛鞭還是什麼鞭的。而在國外，似乎跟我們有點不同，從風格上面，在這就是飲食調整那方面，差異性很大。下面AVSEO就帶大家一起去看看外國男人是吃什麼來壯陽的吧。

　　國外男人吃什麼壯陽

　　美國男人吃核酸食物

　　美國科學家發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　中東男人吃天然蜂蜜

　　蜂蜜含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品。

　　英國男人吃海藻

　　英國食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和怎麼，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性”的成分。

　　德國男人吃果仁

　　各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起怎麼和引發性沖動。

　　德國醫生研究發現，某些經常吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質;有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　牛肉配土豆

　　牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。

　　羊肉配生薑

　　羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

　　雞肉配栗子

　　雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

　　鴨肉配山藥

　　老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

　　豬肉配洋蔥

　　洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。

　　上當了!這些食物不壯陽

　　男人們通常都會吃一些壯陽食物，以達到性的目的。但在食物的選擇上，男人們存在一些錯誤。最新研究表明，下面這五類食物其實是沒有壯陽功效的。

　　牡蠣是約砲美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊-大衛森認為，牡蠣非凡的外形經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性怎麼。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升怎麼是絕不可能的。

　　誤解二：香料提神助興

　　源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起怎麼。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫?荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

　　誤解三：辣椒以形補形

　　印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

印度雙效我們知道西紅柿富含有豐富的維生素，是女性美白、祛斑的必要水果。那麼，男性朋友吃西紅柿能補腎壯陽嗎？下面跟AVSEO一起來了解下吧。

　　西紅柿是天然助性藥

　　西紅柿不僅營養豐富，而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用，西紅柿可以說是一種天然的助性藥，它所含的維生素(維生素食品)A可保護男人精，具有催情的作用。

　　維生素A主要蘊含在肝臟中，是維持肝臟健康(健康食品)的重要元素。中醫認為，生殖系統和肝有著巨大聯系，一方面肝的經絡直接纏繞在生殖系統上，如何助陽一方面肝主生髮，總管著人體生物能量(能量食品)的有效使用，所以說中醫說肝主疏洩，調暢氣機，能促進人體機能的活化，尤其能夠促使生殖系統的活化，所以說，多吃富含維生素A的西紅柿能增強男人性活力，有催情助性的作用，可以說是一種天然助性藥。

　　一直都有西紅柿具有保護男性(男性食品)精的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。維生素A缺乏時可以影響睪組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪重量下降。如何助陽男性若缺少維生素A，同房就會失去活力和熱情。

　　此外，大家所熟知的西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精的自由基，促進男性體內的代謝功能，間接有利於男性的男子功能。如何助陽攝護腺分泌的攝護腺液是精的重要組成部分，番茄紅素能防止攝護腺發生病變，延緩性衰老。

　　男性必知：食用西紅柿四不宜

　　一、不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。