印度雙效壯陽：哪些補腎壯陽食物最騙人呢?

　　也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健醫生林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　自古以來，很多食物都跟壯陽扯上了關系。但據報道，美國醫生近日研究發現，5種最常見的食物效果值得懷疑。

　　誤解一：牡蠣是催情劑。

　　牡蠣是約砲美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性怎麼。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升怎麼是絕不可能的。

　　誤解二：松露是愛之味”。

印度雙效腎陽是人體精氣之源，是人體每天充滿動力所必不可少的器官，但是每個人的腎臟功能強弱之分比較明顯，有的人長期處於腎陽不足的狀態，這就是所謂的腎虛，註意表現為有氣無力，精神萎靡等等，而通過按摩穴位的方法可以有效緩解腎虛，下面就來看看腎陽虛按摩的穴位有哪些呢？

合谷穴

合谷是人體保健的要穴，俗稱“虎口”，是手陽明大腸經的穴位，可以稱作是人體的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高衛陽的功能。

按揉時應該朝著小指方向按，有酸脹的感覺為度，艾灸時應該拿著艾條在距離穴位約兩指的地方進行灸。

足三裡穴

足陽明胃經的合穴，主治肚腹上的疾病，古人認為，按揉或艾灸此穴，可將體內部的邪氣驅逐於三裡以外，民間諺稱：“拍擊足三裡，勝吃老母雞”。此穴可養胃、補腎、補肺，要配合合谷使用。

商陽穴

商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為， 按揉該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩衰老。可用一隻手的拇指按揉另一隻手食指的商陽穴。

關元穴

關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

印度雙效膠原蛋白不管是從實物上來看，還是從各個方面來看，都是有著很高營養價值的，膠原蛋白中富含有豐富的化妝品原料，不僅能護膚，還能增加皮膚中的營養價值，對身體各方面有好處，膠原蛋白雖然沒有補腎的效果，但是卻有美容美顏的作用。

護膚

小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。

膠原蛋白加入護膚類化妝品中，與其它原料配伍性佳，協同效果良好，能對受損肌膚有效好的修復作用。口服純膠原蛋白1個月後，普遍反映膚感細膩、潤滑、細小皺紋得到很好的舒展，膚色有所增白。

護發

頭發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成。對一根頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片，膠原蛋白主要控制著頭發的粗細，彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，摩擦受熱就會磨損，而內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解，缺乏膠原蛋白，頭發幹枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無光澤。所以要擁有一頭秀發，不能隻做表面文章，治標還需治本，治本之道就是補充膠原蛋白，營養皮下組織這樣才能夠促進毛發，指甲健康，保持頭發與指甲的柔軟亮澤。

肌肉

膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌

肉生長有著密切關系。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

印度雙效雖然說40歲男人正值壯年，但是在巨大工作和生活壓力的影響下不少人出現了腎虛等不良現象。專家表示，想要補腎的話一定要保持規律健康的性生活、避免濫用藥物、放松自己擺脫壓力、堅持運動、對煙酒說NO等，堅持下去效果還是不錯的。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打保持規律健康的性生活，性生活並不一定是興致來了就要有的，規律的健康的性生活可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由於流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

二.避免濫用藥物，很多男人對於藥物的依賴性不容忽視，不少藥物會對性功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用，引起性欲低下。正確的壯陽方法避開對生殖器官的直接刺激，而著眼於恢復身心的全面平衡，這可以叫補足陽氣。比如疲勞過度，就要好好休息;抽煙喝酒太兇，就要趕快戒除不良習慣;精神負擔太重，就要趕快調整心理狀態。與此同時，也可適當地請有經驗的中醫開些藥物。壯陽用的藥物有植物性的，也有動物性的。但不管是什麼性的，都要選那些強壯補精藥物，而不是催欲藥物。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,放松自己擺脫壓力，性功能衰退跟平時男人所處的一個壓力環境也很有關系，出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的，所以，對偶爾出現的性功能障礙，一定要有正確的認識。

四、堅持運動是一個很有效的辦法，我們可以來看一組數據，凡是參加運動的人，與參加運動前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強。

五、對煙酒說NO，煙酒對於人體的傷害是眾所周知的，長期吸煙酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，會構成對精子、男性器官末梢血管等方面的影響。

印度雙效現在的環境和工作壓力越來越大，會有很多人，會造成腎虧的現象尤其是年輕的男性，平時忙於工作，沒有時間關注自己的身體健康，那麼簡單的補腎壯陽方法，就可以有效的緩解身體的壓力，也能夠提高自己的性功能，男性，了解這方面的知識的人比較少，那麼您知道簡單的補腎壯陽方法有哪些呢。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打過度疲勞時性交偶有一次過早射精

二.新婚或久別重逢第一次性交男方過於激動往往射精較快甚或早射不足為奇壯陽

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,分居兩地的夫婦久別重逢第一夜過性生活時都會發生早射但第二、三晚卻正常如故這種特殊的早射現象壯陽。

四、有些人入睡前性交容易發生過快射精而下半夜睡醒之後性交則射精時間較長這種情況不應視為早射

1、取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手虎口張開叉腰，拇指緊按腰部脊柱兩旁(腰椎部位)，小幅度快速旋轉腰部和向左、右展腰，同時用拇指有規律地按摩刺激腰椎。每次持續2~3分鐘，每天數次效果更佳。此法能提高性反應能力。

2、取坐位，雙腿伸直向兩側伸展、並攏，反復進行。這組動作可刺激骨盆區，使支配生殖器的神經受到良性刺激，從而增強勃起的能力。要提高男子的勃起力，就要改善包括陰莖、陰囊在內的整個下半身的血液循環，晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法。

具體方法是：取一段圓柱形的小木棍放置在地板上，雙腳赤足踩踏其上，不停地前後運動，使小木棍滾動，以刺激足底穴位。每次踩踏5分鐘左右。此法也可解除周身的疲勞，還有助於通經活絡、延年益壽。

以上就是簡單的補腎壯陽方法做出的詳細解答，在經過我的充分介紹之後，除了吃一些有助於補腎壯陽的食物之外，應該很好地去鍛煉自己的身體，適當的做一些運動，這樣可以緩解自己的身體壓力，你能夠帶給自己一個健康又有活力的身體。

印度雙效相信每一位男性都希望自己的身體很強壯，尤其是在性能力方面，這樣的話就能夠讓自己充滿信心，也有男性的自豪感和成就感。生活中有很多可以起到補腎壯陽作用的酒品，今天小編就會著重的介紹有效的幾種，男性朋友們可以詳細的閱讀一下文章，以便加深自己的了解。

1、沙棘酒。配方：沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。制法：將前9味加工搗細碎，入佈袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼幹燥處、經3晝夜後。打開口，蓋一半，再置文火上煮數百沸，取下稍冷後加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封後放幹澡處，21日後開封，過濾去渣。即成。功用：健脾和胃、延年益壽。主治腎虛陽痿、腰膝無力、血虛心悸、頭暈眼花、遺精早洩、氣虛乏力、面容痿黃、食欲不振及中虛呃逆、洩瀉等症。

2、藏鷹酒。藏鷹酒是以青稞為原料，輔以水麻柳的根，紅豆杉，高山雪蓮及聖潔的雪域泉水等名貴材料，將傳統配造工藝與現代科技手段結合，精制而成。藏鷹酒原料取自天然食品，具有補腎益精，減壓健體等功效，是一種營養型配制酒。

3、鹿茸參酒。配方：鹿茸15克，南，蘆.參25克，白酒1000克。制法：材料白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。功用：補腎壯陽、益精益氣。

這些酒品都可以在一定程度上改善男性的性功能，如果出現有陽痿早洩一類症狀的話，不妨就每天飲用一些幫助改善。不過小編要作出提醒的是，男性不要在平時隨意飲用，也不能一次大量喝，要不然也會產生很大的毒副作用。

印度雙效現在不少人經常會因為工作勞累，不註意休息，再加上平時不註意強身健體，導致出現腎虛的癥狀。想要補腎強身，平時可以多食用淡水蝦，荔枝粥，豬腰粥等這些主要的食材。都是可以溫腎固精，強身健體，提高腎氣的作用。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打鹽水蝦

材料：蝦300g、蔥10g、薑、鹽、花椒、味精、黃酒

做法：1、將蝦剪去須爪，洗凈，瀝幹

2、在鍋中放入500毫升的水，燒開，然後加入蔥、薑、鹽、花椒，燒到有香氣的時候，再將蝦放入

3、放入蝦後，加入黃酒，煮到沫起，祛除浮沫，然後將湯連蝦一起倒入陶鍋，待涼即可食用

食療功效：鹽水蝦具有滋陰，強陽的作用，男性補腎適合食用。

二.荔枝粥

材料：荔枝肉(幹)50g、山藥10g、蓮子10g、大米

做法：將所有的材料洗凈，放入鍋裡一起煮成粥，即可

食療功效：荔枝粥具有補腎健脾，固澀止瀉的功效。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,豬腰粥

材料：豬腰、粳米50g、蔥白、生薑、鹽、五香粉

做法：1、將豬腰去膜，洗凈，切細;將粳米洗凈

2、將豬腰、粳米、蔥白、生薑放鍋裡烹飪成粥，加入五香粉、鹽調味即可

食療功效：豬腰粥有補腎強腰的功效。

印度雙效現在很多人經常會遇到腎虛的現象，其實腎虛大多數都是和腎氣不足有關，所以在平時要註意根據個人的身體需求，選擇合適的方法治療，首先，在眾多的食物中可以選擇枸杞蜜，百花蜜，槐花蜜，這些蜂蜜不僅能補腎，還可調理腎虛。

枸杞蜜——補氣壯陽

枸杞蜜為深琥珀色，清香馥鬱，含枸杞之精華，具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。

百花蜜——清熱解毒

百花蜜顧名是采於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。

槐花蜜——保養心腦血管

槐花蜜水白透明，質地濃稠，不易結晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時也有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品，較適用於心腦血管病患者保健食用。

椴樹蜜——鎮靜安神

是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃鬱的香味，容易結晶。本品有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮靜作用。

印度雙效腎虛就意味著衰老，人們可以通過食補、運動、藥補、推拿等方法來養腎臟功能，從面延緩衰老。食補做為一種日常化、大眾化的養生手段，方便、實用，因此很受人們的歡迎。常見的能補腎的食物有很多，山藥、枸杞、各類黑色的種子，都是效果很好的補腎食物，可供長期食用。

幹貝

又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。

山藥

味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

黑芝麻

性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

核桃

有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等癥。

黑豆

被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

黑米

具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利於防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。