怎樣提高性能力?如何調理-印度雙效

印度雙效性生活質量的大多數都是在於男性的性功能,若是出現性功能下降的情況,性生活質量必然就會得不到,性功能下降不僅會幹擾正常的性生活,還會使男性的自信下降。那麼怎樣提高性能力呢?如何合理調理男人性能力?

  1.腹股溝管部強化睪丸功能

  刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩 腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  2.莖指壓法強化性能力

  時常采用陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手 或握拳可改善手指的血液循環,使手指發紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性 交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

  3.摩陰囊強化男性精力

  經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長,因為刺激過強,反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

  4.目冥想美女相伴

  工作之餘或閑暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉,大大提高對性的敏感性。

  5.煉性交肌肉

  陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性 高潮時快感,並能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛煉,方法是假想正在阻止小 便。一般每天鍛煉兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。如在放松以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒 鐘,堅持這樣鍛煉l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。

  6.場冷熱水交替浴

  這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷 水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕 疲勞感。

  如何合理調理男人性能力?

  1.保持適量的蜂蜜

  蜂蜜中不但含有豐富的營養物質,還含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質,提高性能力。特別對哪些因體弱而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品效果更佳。

  2.手淫不是罪

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遺精滑精 補腎藥膳來調理-印度雙效

印度雙效滑精”又稱滑洩”,是指夜間無夢而遺,甚至清醒時精液自動滑出的病症,所以需要及早治療,症狀嚴重的要及時到醫院診斷治療,以免造成其他更嚴重疾病的出現,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

  滑精是遺精的一種,是遺精發展到了較重的階段。在隋唐以前醫家認為遺精是虛勞所致。有夢失精”、夢洩精”,精漏失”等不同病名。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞失精候》指出:腎氣虛損,不能藏精,故精漏失”。認為精液滑洩是由腎虛精關不固所致。

  至元代朱丹溪,除繼承前人主虛之說外,認為滑精與濕熱下注,擾動精室有關。在《丹溪心法·遺精》篇中說:精滑專主濕熱,黃柏、知母降火,牡蠣粉、蛤粉燥濕”。指出了滑精又有實證的一面。證之臨床滑精以腎虛不能攝精為多見。

  滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由於長期縱欲或長期手淫,初則腎陰虧虛,續則腎陰損傷過甚而損及腎陽,以致腎陰陽俱虛,從而出現無夢而遺的滑精現象。此外,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張等,都可能引起滑精。

  中醫理論認為人體內的液體之所以在體內而不外遺,是氣的固攝作用。如血在血管內不外遺,是脾氣的固攝,汗不隨便外出是肺氣盛,尿或是精不隨便外遺,是腎氣盛。如果這些臟器出現功能不足而虛了,就失去了對這些液體的保護作用,就會外遺。

  遺精滑精怎麼補腎

  1、金櫻知母燉乳鴿

  配方:金櫻子10克,知母12克,熟地黃、浮小麥各15克,白芍、桑螵蛸各9克,黃柏6克,紅棗8顆,乳鴿2只,料酒10毫升,鹽、薑各5克,蔥10克,味精、胡椒粉各3克,上湯適量。

  制作:將以上八味中藥洗凈,裝入潔凈紗佈袋內;乳鴿宰殺後,去毛樁、內臟及爪;薑拍松,蔥切段。將乳鴿、料酒、薑、蔥同放燉鍋內,加入上湯,置武火上燒沸,再用文火燉1小時,加入鹽、味精、胡椒粉即成。佐餐食用。

  功效:清心補腎,固精。適用於遺精、滑精、夢遺、神疲 乏力、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、精神痿靡等症。

  2、補骨脂燉雄雞

  配方:補骨脂、菟絲子、覆盆子、龍骨、炒白芍各15克,蓮子、枸杞子各20克,杭菊6克,芡實30克,公烏雞1只,料酒10毫升,蔥10克,薑、鹽各5克,味精、胡椒粉各3克,上湯適量。

  制作:將以上九味中藥洗凈,裝入潔凈紗佈袋內,紮緊口;烏雞 宰殺後,去毛樁、內臟及爪;薑拍松,蔥切段。將藥包、烏雞、料酒、薑、蔥同放燉鍋內,加入上湯,置 武火上燒沸,再用文火燉1.5小時,加入鹽、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。

  功效:補腎,固精。適用於神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳 鳴、遺精、滑精、夢遺等症。

  3、鎖陽燉山雞

  配方:鎖陽20克,煅龍骨、金櫻子各12克,黨參25克,遠志、砂仁、五味子各6克,山雞1只,料酒10毫升,鹽、薑各5克,蔥10克,味精、胡椒粉各3克,上湯適量。

  制作:將以上七味中藥洗凈,放少紗佈袋內,紮緊口;山雞宰殺後,去毛樁、內臟及爪;薑拍松,蔥切段。將山雞、藥包、薑、蔥同放燉鍋內,加入料酒、上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時,加入鹽、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。

  功效:滋陰,補腎,止遺精。適用於夢遺、滑精、失眠、 頭暈等症。

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如何調理老年人的性生活-印度雙效

印度雙效盡管老年人還有一定的性能力,也需要正常的性生活,畢竟今非昔比,在性生活方面還是要多加注意。

如何調理老年人的性生活

  無論在性心理和性生理上,或是性行為的表達和性滿足上,都有老年人自己的特點。認識這些特點,將有助於老年人具備九分的思想準備,消除焦慮,幫助他們在晚年有美滿的性生活,同時也讓家庭和社會對老年人增加理解,給予必要的關心和幫助。這些都是非常必要的。下面從性心理、性生理。性行為和性生活等幾個方面來敘述。

  一、性心理

  ①正常的怎麼望常常受到壓抑。

  ②不僅表現在性生活上,感情上的依戀更需要。

  ③對彼此的健康狀況和性生活的關系非常關注。

  二、性行為

  ①性生活頻率。

  ②性活動不等於性交。

  ③由於老年人的衰老過程,性牛活時男性可以出現陰莖勃起時間延長或者勃而不堅,女性則可能陰道幹燥,從而帶來性交障礙或性交不適。

  ④老年人的性生活不能濫無節制,也不可長期中斷。

  三、性生活

  ①對正常的性生活要充滿信心。

  ②諧調夫妻關系。

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