印度雙效按摩對人體健康起著很大的幫助作用，是人們最常見的保健措施之一。但是，有人也許不知道，正確的按摩方法對緩解和治療性功能障礙也有一定的作用，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　緩解性功能障礙的方法有哪些

　　按摩小腹

　　主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。

　　按摩睪丸

印度雙效腎的健康反應了人的身體活力，腎虛就會出現衰老的現象，腎虛就要開始補腎了，補腎九牽扯到了飲食，下面小編精心收藏的十種補腎佳品。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打幹貝粥

幹貝又稱江珧柱：性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

食材：米，幹貝，海蝦，花生油，鹽，蔥，胡椒粉

做法：

1.犀利士5mg幹貝洗凈後用溫水泡軟。

2.必利吉大米淘洗幹凈後與幹貝一起放入電飯鍋中，插上電源，蓋上蓋，按下開關鍵。

3.犀利士鍋裡的粥煮至9成熟時，開蓋放入海鮮，並加鹽調味，拔下電源，利用鍋裡的餘熱讓蝦熟透。

4.必利勁裝碗時撒上蔥花和胡椒粉。

二.清蒸鱸魚

鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。

食材：鱸魚，紅椒，黃椒，鹽，蔥，薑，料酒，生抽，白胡椒，油，糖，蒸魚豆豉

做法：

1.犀利士5mg將殺好的鱸魚清洗幹凈，從魚背中縫處輕剝一刀，以防止魚在蒸制的過程中破皮，將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身，醃制10分鐘左右。

2.必利吉醃制的過程中將大蔥、薑切細絲，紅黃彩椒切條。

3.犀利士將一半的蔥薑絲塞入魚肚中。

4.必利勁另將大蔥切長段墊在魚身底下，魚身上鋪一些薑絲。提前燒開半鍋水，放在鍋中蒸7至8分鐘左右關火。

5.將蒸魚豉油2湯匙、生抽1湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉少量、溫熱水50毫升、鹽少量、雞精適量依次放進小碗中拌勻，直至糖全部化掉。

6.將蒸好的魚身上薑絲去除，倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水，這時可以看到魚皮是比較完整的。

7.依次在魚身上鋪上蔥薑絲和彩椒條。

8.鍋入植物油燒熱，要燒到冒煙，將熱油從魚頭澆至魚尾，特別是有蔥薑絲的地方，可以聽到呲呲聲。

9.最後將調好的味汁從魚頭澆至魚尾即可。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,板栗燒雞

栗子：能補脾健胃，宜腎養陽，腎虛腰痛者最宜食用。

食材：雞，栗子，醬油，料酒，淀粉，白糖，雞湯

做法：

1.犀利士5mg在栗子身上劃一刀。鍋中水沸後，放入栗子，煮兩三分鐘放入涼水中，剝去外殼和內皮備用。

2.必利吉雞腿斬大件，蔥切段、薑切片備用。

3.犀利士鍋中油熱後，放入蔥、薑，放入雞肉，炒至發白，烹入料酒。

4.必利勁放入醬油，白砂糖、鹽、五香粉、翻炒均勻。

5.倒入適量雞湯或是清水，放入栗子，蓋上蓋煮二十分鐘。

6.撒少許雞精，大火收汁即可。

四、排骨燉山藥

山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜時常食用。

食材：豬筒骨，山藥，鹽，薑，枸杞，胡椒粉

做法：

1.犀利士5mg豬棒骨用溫水泡兩個小時，瀝幹水後冷水入鍋焯去血水;焯好後用流水沖入多餘的浮沫。

2.必利吉和薑、清水一同放入砂鍋，大火燒開後小火燉一個小時;燉骨頭的功夫，將山藥去皮切刀塊，放入清水中過兩遍後再泡二十分鐘，去掉部分粘液。

3.犀利士排骨燉至六、七成的時候，放入瀝幹水的山藥塊，繼續小火燉半個小時;出鍋前將泡好的枸杞放入砂鍋再燉幾分鐘即可，出鍋的時候撒少許胡椒粉和鹽即可。

五、枸杞玉米發糕

枸杞：能補腎養肝，益精明目，尤其適宜中老年腎虛者服用，有益壽延年的功效。

食材：面粉，玉米面，枸杞，酵母粉，泡打粉，白糖

做法：

1.犀利士5mg酵母加水先融化。

2.必利吉面粉，玉米粉，泡打粉和白糖混合均勻，倒入酵母水中。

3.犀利士攪拌均勻。

4.必利勁容器中抹些油防沾。

5.倒入玉米面糊。

6.室溫下發酵30分鐘(28度左右)。

7.上面放上枸杞裝飾。

8.蒸20分鐘左右。

六、黑芝麻糊

芝麻：能潤肝腎，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早生白發等腎虛者皆宜食用。

食材：芝麻，糯米粉，白糖，水

做法：

1.犀利士5mg將黑芝麻去除雜質，洗凈，炒熟。

2.必利吉糯米粉放入鍋中炒至顏色微黃，熟透。

3.犀利士將黑芝麻放入研磨機中磨細，與糯米粉拌勻至無顆粒，加入白砂糖拌勻即可，食用時加入適量清水調勻，煮至粘稠，或者用微波爐微至粘稠。

七、琥珀核桃

核桃：能補腎固精，潤腸通便，強健筋骨，尤其適宜腎陰虛者食用。

食材：核桃仁，蜂蜜，白糖，熟白芝麻

做法：

1.犀利士5mg把核桃仁平鋪在盤底，放進微波爐高火叮熟。

2.必利吉盡量去掉外衣，這樣口感更好。嫌麻煩可以省略。

3.犀利士炒鍋放入水、糖和蜂蜜，小火熬糖漿。

4.必利勁熬糖時要不斷用鍋鏟攪拌，直到粘稠，鍋鏟攪拌感覺到有阻力。

5.放入核桃仁，不斷翻拌。

6.直至核桃仁被糖漿包裹，始終要保持小火。

7.關火，撒上芝麻即可，盛出攤開晾涼。

八、爆炒腰花

豬腰：能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛造成的耳疾。

食材：豬腰，尖椒，紅尖椒，油，鹽，醬油，醋，花椒，料酒，淀粉，胡椒粉

做法：

1.犀利士5mg腰花洗幹凈，切小塊，用料酒浸泡一刻鐘。

2.必利吉泡好的腰花再洗洗，然後用鹽、醬油、醋、料酒、胡椒粉、幹淀粉抓勻。

3.犀利士熱鍋下油後，放入腰花快速翻炒，斷生後盛盤。

4.必利勁鍋裡放少許油，花椒熗鍋後，放入辣椒段翻炒，再倒入腰花一起炒幾下後出鍋。

九、蝦仁雞頭米

芡實(雞頭米)：能益腎補脾，遺精、早洩、小便頻繁者皆宜食用。

食材：雞頭米，基圍蝦，蘆筍，蛋清，薑，淀粉，鹽，料酒，生抽，生粉

做法：

1.犀利士5mg基圍蝦去頭去殼留蝦仁，用牙簽挑去腸泥。

2.必利吉在處理好的蝦仁中，加入料酒，生抽，生粉，以及蛋清，用手抓勻，醃制10分鐘。

3.犀利士蘆筍洗凈，斜刀切段備用。

4.必利勁鍋中放入適量的水，大火燒開後，放入蘆筍丁焯水1分鐘後撈出。

5.同樣的將雞頭米放入燒開的水中，焯煮2分鐘後撈出。

6.平底鍋放入少許食用油，爆香薑絲，然後將醃制過的蝦仁滑入鍋中，翻炒至完全變色。

7.之後依次加入雞頭米翻炒，最後加入蘆筍丁翻炒。

8.加適量鹽分調味。

9.最後將30ml的濕淀粉緩慢倒入鍋中，勾一層薄薄的芡汁，湯汁濃稠即可關火。

十、豆腐泥鰍湯

泥鰍：成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高腎功能呦。

食材：泥鰍，豆腐，黑木耳，花生油，鹽，薑，料酒，小蔥，香菜，高湯，白醋，白糖

做法：

1.犀利士5mg燒開半鍋水，將洗凈的泥鰍入開水中，很快泥鰍表面出現一層白色膜狀物質。

2.必利吉輕輕用漏勺翻動一下泥鰍，泥鰍表面的粘狀物質自動就會脫離掉。

3.犀利士撈出去了粘膜的泥鰍放在盤中待用。

4.必利勁木耳入溫水中泡發摘洗幹凈。

5.豆腐切塊，蔥切段，薑切片，香菜切段。

6.鍋入油燒熱，加入蔥薑爆香，加入高湯2杯燒開。

7.加入泥鰍和豆腐，加入料酒、白醋、鹽、糖。

8.煮開5分鐘後加入木耳，再中火煮10分鐘左右。

9.最後入雞精和香菜段拌勻即可關火。

印度雙效中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使攝護腺充血，引起攝護腺炎，下面AVSEO就為你推薦幾種對適合男人攝護腺好的食物，僅供參考。

　　吃什麼對攝護腺好

　　1、南瓜子

　　男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

　　2、黃豆

　　黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本(都是大陸制的)男人，罹患攝護腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

　　3、大蒜

　　大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質並強身。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜能預防攝護腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制造成細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌症。

印度雙效為了強腎，男人對於各種各樣的健身秘方無一不是高度關注。這不，本來是時裝模特專利的“貓步”，也被認為是有著增強性功能作用的“健美步”。

　　模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。台灣中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任高瞻介紹說，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對*會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。

　　*會陰部有個會陰穴，中醫認為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健，而且有利於整個機體的祛病強身。

　　高主任建議，男性每天抽出一定時間走走“貓步”，能補腎填精，增強性功能。

　　而且，扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環，對男性來說，能預防和減輕攝護腺炎的症狀，而女性則可以減輕盆腔的充血，緩解腹部下墜和疼痛感。

　　此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效，同時還可以減少盆腔的充血。

　　慢跑和步行讓你“性致”勃勃

　　*全身有近500塊肌肉，2/3集中在下半身，而慢跑和步行時，鍛煉的重點是在下半身。鍛煉時要注意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進，才能達到更好的效果。

印度雙效1、下腹部摩擦

　　臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

　　2、摩擊腎府

　　雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

　　3、腹股溝按摩

　　臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強怎麼、提高精力有一定的作用。

　　4、攀足固腎

　　取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關節，經前腋窩線上行至頭上，壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前 彎，兩手搬足心湧泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

印度雙效補腎壯陽，這幾乎是每一個男人都要做的一件事情。現在的女人多多少少都會去查詢一下男人補腎壯陽應該吃些什麼東西，這是為了男人的根本健康在著想。那麼，男人可以吃些什麼中藥來補腎壯陽呢？接下來，通過一些詳細的資料一起來看一看男人到底應該吃什麼中藥來達到補腎壯陽的目的。

牛肉狗肉韭菜雞蛋6中醫認為，腎主要是調節人體功能，為生命活動提供“元氣”。“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果，會出現記憶力減退、性功能低下、腰腿酸軟等表現。而腎虛又分“陰虛”和“陽虛”，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

當歸

用於腎陰陽不足所致的神疲乏力，陽痿早洩、陰/莖發育不良，勃起無力，射/精強度弱，性功能減退、……低下、腰膝酸軟、肢冷畏寒、氣喘、健忘、失眠多夢、體虛易感、自汗、遺精、耳鳴、神思恍惚、煩躁、多疑、腎虛、尿頻、尿急、陰囊潮濕、腰酸背痛、遺精、少精，房事疲勞。

有效發揮穩健，功效持久，安全可靠，無任何副作用，針對男性“腎神經衰竭”症效果十分顯著，一般患者服用二至三個療程即可消除陽痿早洩、……勃起障礙以及腎虛症狀，愈後停藥不易復發，不反彈。房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床後吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸;也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。

以上就是關於男人應該吃一些什麼中藥才能達到補腎壯陽的目的的一些相關性的資料的內容介紹。想要更好的達到壯陽補腎的目的，必須要用食物來輔助藥物，並且要嚴格按照醫生的囑咐，不要隨便的吃藥或者是停藥。

印度雙效榴蓮是一種非常健康的水果，生長在熱帶，榴蓮有"金枕頭"和熱帶果王”的美譽。榴蓮的味道雖然不好聞，第一次聞的人都是避之莫及，但只要吃過一次，就停不下來。榴蓮的營養非常豐富，在民間有一個榴蓮，三只雞”的流傳說法，可見榴蓮的營養價值不是一般的高。我們女人食用榴蓮可以美容，榴蓮也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用榴蓮的好處有哪些嗎?

　　常食榴蓮可以起到健脾的功效。

　　食用含有豐富的蛋白質和脂類的榴蓮，對我們的身體能起到補養的功效。

　　食用榴蓮的好處還有，夏季氣溫高，天然炎熱，我們的食欲會出現下降的現象，而榴蓮的氣味有開胃的作用，食用能增強食欲。

　　常食榴蓮可以補腎壯陽。

　　以上就是男人食用榴蓮的好處，食用榴蓮還可以強身和促進腸胃的蠕動。榴蓮是渾身是寶的水果，它的果核營養價值也是十分高的，被很多人視為珍寶。我們女人愛榴蓮是因為它可以讓我們的臉蛋更加漂亮，男人食用榴蓮也非常有益處。在這個節奏快的現代城市中，要想站穩腳跟，需要健康的身體做基礎，所以男人們無論多忙，為了自己的身體健康，也要暫時放慢腳步，來嘗嘗榴蓮的味道。

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