印度雙效女性朋友比較關注的是減肥，美容等話題，對於男性朋友來說，說的最多的就是怎樣才能補腎，提高性生活質量了。中醫上認為，男性朋友很容易腎虛，主要是現在的生活壓力比較大，工作比較勞累，時刻處於比較緊張的狀態，所以腎臟很容易承受不住，造成腎虛。那麼，男的為什麼要補腎呢？

老中醫詳解：補腎為什麼對男人來說很重要

當男人腎虛時，會出現腰酸背痛，眩暈眼花，耳鳴等各種不適症狀。中醫認為，腎虛是腎臟精氣陰陽不足，除此還會引起精神疲乏、遺精陽痿、男子不育、健忘脫髮、更年期綜合征等多種病證。關於誘發腎虛的原因，可歸結為兩大方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起。由原因及病症可以看出，腎虛對男人的的危害。因此，男人補腎很重要。下面分別來看看腎虛誘發的先天因素及後天因素。

引起腎虛的先天因素

從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕，或酒後房事懷孕，或年過五十精氣力量大減時懷孕，或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等，都可造成腎的精氣虧虛，是腎虛形成的重要原因。其次，腎藏精功能失常會造成性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早洩等等。

1.犀利士5mg生活沒有規律：吸煙、飲酒、作息沒有一定規律，過度勞累，長此以往損傷腎臟致使腎虛。

2.必利吉各種壓力過大：高壓的生活狀況，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、乏力、煩躁、食欲減退、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛症狀。

3.犀利士房事過度：性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。另外不良習慣，如過度手淫，也可誘發腎虛。

腎臟不好，對於男性朋友來說，是很隱晦也是很無奈的，患者朋友不要熬夜，早睡早起，盡量放松心情，多出去走走，現在腎臟不好的男性朋友很多，但是因為不是什麼致命的疾病，所以很多人都不太重視，等到自己腎臟真的完全衰竭可就來不及了。

印度雙效壯陽果適用於男女性功能衰退，具有延長怎麼時間的作用，因此被民間譽為風流果。那麼壯陽果泡水喝的功效主要有什麼？下面我們來了解下。

　　壯陽果泡水喝的功效

　　1、壯陽果可溫補氣血

印度雙效補腎固精是現代男性最想關心的一件事，因為腎虛空易造成他們產生遺精的現象，影響他們的性能力，生活中有不少補腎固精效果很強的食物，因此日常吃這些有鋪助改症狀的功效，下面來看下補腎固精可以吃什麼食物。

　　1、粟米

　　又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。”明·李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　2、牛骨髓

　　有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜

　　3、幹貝

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：幹貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

　　4、鱸魚

　　又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。

　　5、桑椹

　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。”清·王孟英還說：桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

　　6、栗子

　　味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”

　　7、山藥

　　性平，味甘，為中醫上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經讀》還說：山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。

　　補腎固精茶有哪些

　　腎氣足是我們身體健康的根本原因所在。想要強身健體首先要做的就是補腎固精。除了通過食療的方式來達到補腎固精的目的外，還能夠用平時的茶飲來增強體質。

　　1、枸杞茶

　　枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

印度雙效在日常生活當中，很多的夫妻都會因為性生活不合而造成離婚，所以現在很多的人對性生活的質量是非常重視的，那麼有什麼樣的食物可以有效的提高男性性生活質量呢？

　　1、麥芽油：

　　嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　2、蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　3、果仁：

　　德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　4、海藻：

印度雙效微米技術全息療法”是一樣怎麼的治療方式？通過什麼途徑對患者進行腎病治療的？微米技術是指經過現代化高科技制藥設備提純後而制成的一種中藥，該中藥具有分子顆粒小，活性極高，親和力強，靶向定位攻擊力強的特性，它在藥物溶液中，使一部分藥物離解成離子直接攻擊病灶部位的"炎症性因子"，同時對於受損的腎臟細胞進行修復，是當前社會上一種極為有效的藥物。

　　藥物進入途徑除了中成藥以外，中醫以湯劑為主，可以通過調整中藥的配伍來達到分型而治的效果。同時，微米技術還有多種的用藥方式，現將特色給藥途徑介紹如下；

　1、微米中藥腎區滲透給藥療法：

　　本療法是以背部和腎區外敷"微米中藥"並在離子導入治療機的作用下，對腎臟直接給藥的一種全新給藥方式。

　　經過現代化、高科技制藥設備提純後的微米中藥因其具有；"分子顆粒極小"、"活性極高"、"親和力極強""靶向定位攻擊力強"等特性，它在藥物溶液中，使一部分藥物離解成離子，並在滲透治療儀的直流電作用下，陰離子和陽離子定向移動。如果陰極襯墊中含有帶負電荷的微米中藥離子或者陽極襯墊中含有帶正電荷的微米中藥離子，那麼微米中藥就會向人體的深層組織方向移動從而進入人體內以及腎內病灶，通過"扶正驅邪泄濁排毒祛瘀生新"原理全面修復受損的腎組織，逐步恢復腎功能，進而達到快速、安全、有效治療腎衰、尿毒症的目的。

　　此外，微米中藥可通過背部的足太陽膀胱經、督脈以及經脈上面的肝、心、脾、肺、腎"五俞穴"吸收，使微米中藥的有效成分不經過消化系統而直達腎臟病灶，快速清除腎臟內的免疫復合物（IgA、IgG、IgM等發病主要原因–"治本"），有效恢復腎小球濾毒、排毒功能，使血肌酐、尿素氮、血尿酸等毒素重新通過尿液排出體外，以達到有效治療腎衰、尿毒症的目的。

印度雙效男人如果在那方面不行，就會特別傷自尊。想要增強自己的能力，那就要調理好自己的身體。那麼男人壯陽吃什麼好呢？一起來看看吧。

　　男人壯陽吃什麼？

　　1、韭菜

　　韭菜，雞蛋這些平常並不起眼的食物是男人壯陽的佳品？男人壯陽的方式很多但怎樣用最簡單最經濟的飲食方法實現壯陽目的卻並不是每個男人都知道。

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　2、狗肉

　　狗肉性溫，味甘咸。具有補中益氣、溫腎助陽之功。中醫歷來認為，狗肉是一味良好的中藥，《本草綱目》中記載：狗肉能滋補血氣、暖胃祛寒、補腎壯陽，服之能使氣血溢沛，百脈沸騰。”

　　狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和器官功能有明顯作用。狗肉可用於老年人的虛弱症，如治療尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。用狗肉加辣紅燒，冬天常食，可增強老年人抗寒能力。

　　食用狗肉，可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能。英國倫敦醫學研究院證明。狗肉中含有少量稀有元素，對輔助治療心腦缺血性疾病、調整高血壓有一定益處。

　　3、蜂蜜

印度雙效男人們都在尋找吃什麼有利於陰莖增大增長，可你知道是什麼原因造成陰莖短小嗎？只有了解了其原因才能對症下藥。

　　男人陰莖短小的四個原因

　　1、內體寒、怕冷、體內陽氣不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分內縮於腹內;性生活過度，身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻，使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成陰莖短小。

　　2、患有睪丸炎、隱睪症、睪丸發育不全等症及內分泌不平衡，雄性激素缺乏。

　　3、遺傳基因的影響最為根本; 在母體懷孕期間因藥施用不當，影響雄性激素的分泌，先天不足;缺乏健壯性機能的營養和原素，形成先天發育不良。

　　4、青少年發育期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足，缺乏後天能量補充，起不到壯大性器官的作用。

　　吃什麼有利於陰莖增大增長？

　　1、針對內體寒、怕冷、體內陽氣不足造成陰莖短小的飲食調理：

　　人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。因此首先應重視飲食品種的調整，給陽虛火力差者加上一把火。

1、調解飲食，在於飲食的均衡。可按照NICE飲食方案來均衡飲食，讓我們的食物多樣化。比如，很多MM畏寒其實是由低血壓造成的，而補充鐵元素，就可以讓營養素得到充分的氧化，使基礎代謝增高，皮膚血流循環加快，，因此就要多吃菠菜、動物血、蛋黃、驢肉、豬肝、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳等含鐵的食物。 而如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。因此我們平常可以注意補充這些溫熱食物：牛、羊、狗、雞肉、黃鱔、蝦、核桃仁、大蒜、辣椒、生薑、肉桂、圓蔥、山藥、韭菜、桂圓、枸杞、當歸、紅棗、紅糖、荔枝、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。 而西瓜、梨、香蕉、芒果、綠豆、茭白、菊花、絲瓜、黃瓜、鴨、青蛙、蟹等寒性傷陽氣的食物，則應該少吃。

2、規律運動 改善體質 運動具有強大的調解身體機能的作用，它不僅能改善我們的體重，也能促進新陳代謝和血液循環、增加細胞攜氧量，這從根本上解決了血液循環不好、新陳代謝慢、低血壓等造成體寒的問題。

3、注意保暖 經常按摩 注意保暖，平時多泡泡手腳、洗洗熱水澡、衣服厚實，這些都可以讓我們的血液流通更加暢快；而平時多按摩、多拉伸，也能有效促進血液循環，改善畏寒體質。 掌握了這些絕招，能夠幫助你消除體寒的狀況。

　　2、因睪丸發育不全造成陰莖短小：

　　可多吃水產品，海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖-器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高怎麼。

　　3、遺傳基因造成陰莖短小：

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印度雙效當今社會很多人不能正視自身生殖系統問題，如做愛時間短，勃起時間不足，勃起硬度不夠等，其實現實生活中我們的飲食習慣對改變生殖系統問題會起到一定的作用，譬如我們每天所吃的水果，有些是可以改善我們身體機能的，達到壯陽補腎的效果。下面我就介紹幾種壯陽補腎的水果。

　　補腎壯陽的水果荔枝

　　用荔枝核15至20顆，打碎爾後加水煎服，能治睪丸腫痛。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況強腎壯陽 ，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。