印度雙效壯陽補腎對於每個男人來說都是一個繞不開的話題，生活節奏的逐漸加快，造成很多人的身體亮起了紅燈，有的甚至嚴重影響到了夫妻感情的質量，其實提高男性性能力並不是很復雜，不必選擇昂貴的壯陽藥物，日常生活中的一些食物就可以取得不錯的效果，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　壯陽補腎的食物有哪些

　　1、海藻

　　海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　2、果仁

　　德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　3、韭菜

　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

　　4、魚類

　　科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

　　5、大蔥

　　蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富，它能刺激怎麼。現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

　　6、雞蛋

　　許多性學醫生指出，雞蛋是人體性功營養最強的載體，是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。它可以強精氣，消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性的精子質量，增強精子活力，同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。

印度雙效很多女性到生完孩子後都會面臨一個問題陰道松弛”。性生活是夫妻和諧的重要組成部分，由於陰道松弛，男人性愛時找不到快感，逐漸就會對你越來越冷落。而作為一個女人陰道松弛更讓你有苦說不出。

　　下面那我們來看看當運動無法來彌補陰道松弛時選擇縮陰手術效果會如何？

　　陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術後性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過後的7~10天內做手術。

　　做陰道緊縮手術的時間最好選擇在月經幹凈以後五天到距下次月經來潮前一個星期這段時間內，因為如果手術以後太短時間內月經來潮，會增加感染，不利傷口愈合。另外手術距月經太近會增加術中出血機率，增加手術合並症的發生。

　　雖然隨著科技進步技術的不斷提高，陰道緊縮術陰已經是很小的手術了，但是手術都具有一定風險性，陰道緊縮術也會有一定的副作用，由於陰道緊縮術專業性非常強，它的手術視野很小，容易損傷陰道周圍鄰近的器官，比如膀胱、尿道、直腸，產生陰道緊縮術手術合並症，不過這些情況較少見。所以醫生建議陰道緊縮應到專業正規的醫院進行，以免產生陰道緊縮副作用。陰道緊縮手術結束後陰道內用碘仿紗條填塞，松緊度以不影響血運為度；術後注意外陰衛生，保持大便通暢；靜滴抗菌素3天，臥床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天後拆線；2個月內禁止性生活。

　　手術選擇

　　一、將提肛肌向陰道後中部靠攏收緊縫合。當然，按組織，層次縫合為好，這是符合生理的方法。

　　二、應用肛門括約肌，經陰道黏膜切開，顯露肛門括約肌，將變薄或撕裂的括約肌折疊、緊縮縫合，再逐層予以縫合，並去除多餘的部分陰道黏膜即可。

　　國際上受到普遍認可的縮陰術辦法是盆底重建手術”。這種縮陰術一般要由經驗豐富的婦產科醫生來完成，而且做起來要比單純的陰道緊縮術復雜得多。醫生首先要綜合判斷患者的盆底結構中的哪些組織受到了損傷，然後對這些受損的組織——進行修補和修復。這種方法之所以被國際上普遍認可，是因為引起陰道松弛問題的根源並不在於陰道本身，而是在於陰道後面盆底結構中的韌帶、筋膜、肌肉等組織。在分娩過程中這些組織受到了損傷，承托陰道的能力就會下降，陰道就會下垂，從而引起陰道松弛。修補受損的盆底則可使陰道重獲彈性。

　　住院天數：一般需1～2周。

　　適應人群

　　凡因經陰道分娩後陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，造成性生活不滿意者，都可考慮縮陰術。但縮陰術不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。

　　適應年齡

　　最好在30～40歲之間接受縮陰術。不過隨著年齡的增大，肌肉日漸松弛，女性陰道松弛的現象可能還會重現。

　　四種情況不宜做

　　一、是陰道前壁膨出，這是婦科的一種疾病，必須通過婦科手術治療，通過緊縮”術不能解決問題；

　　二、是有陰道炎症的；

　　三、是有嚴重的宮頸炎的；

　　四、是有高血壓等疾病的。另外沒有生過孩子的、剖宮產的都不主張做緊縮”術。

　　術前準備

　　術前檢查凝血情況、陰道清潔度，如有陰道炎、外陰炎的情況，治愈後才能手術。術前3日陰道清潔、上藥每日一次，術前一日流食，縮陰術前晚清潔灌腸，備皮(剃毛)，手術當日禁食。

　　時間

　　月經幹凈3天後，避免在月經期手術，因經期血管擴張易引起大出血。

　　麻醉選擇

　　麻醉要求應達到無痛、肌肉完全松弛，並能根據手術需要而延長手術時間。一般選擇骶麻和硬膜外麻醉。

　　手術風險

　　任何手術都存在著一定的風險。縮陰術也不例外。就技術層面來說，外生殖器整形雖然在國外已經十分普遍且技術難度也不高，但在國內尚在探索階段。另外，由於陰道所處的生理位置也較特殊，它上與尿道為友，下與肛門為鄰，一旦消毒不嚴，很容易招致感染，如果感染得不到控制，從小處講可致手術失敗，嚴重的話可致人死命，因此感染是縮陰術的第一大忌。所以女性在選擇做縮陰手術前一定要慎重考慮，輕微的話，盡可以避免去做縮陰手術，　縮陰術最令人擔心的就是感染問題，要避免感染。

　　注意事項

　　1. 縮陰術後靜脈滴注抗生素(即通常所說打吊針)3～6天。

　　2. 一般縮陰術術前3天和縮陰術後兩周不能同房，並需臥床12～24小時，

　　3. 縮陰術後應在醫生指導下用藥物進行局部清潔，如用1/5000的高錳酸鉀溶液坐浴，每天兩次，共7～10天。

　　4. 1個月內不要騎自行車，不要進行劇烈運動；不能服用阿司匹林，更不要吸煙。