印度雙效很多男性出現陽痿問題，會使用一些壯陽藥物，但是希望大家能夠明白，男性盲目的使用壯陽藥物，可能給健康造成的影響和危害是非常大的，所以我們必須注愚，不可盲目的使用壯陽藥，下面要為大家來一下，男性使用壯陽藥物，可能造成的一些副作用。

不建議使用壯陽藥物，如果有症狀可以去看醫生對症治療。

壯陽藥的副作用有

1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用後能長時間勃起不倒，結果將傷及陰部肌肉組織，甚至加重陽痿。如果勃起超過4小時就必須馬上求醫。

2、頭暈：臨床試驗中發現，每10名病人中就有1名罹患劇烈頭痛，且服用劑量越大，頭痛越劇烈。

3、眼花：約有3％的服藥者可發生短暫的視力模糊，有的還會出現看見藍光的幻覺。

4、昏暈：該藥可能有造成血壓驟降的作用，如果同時服用硝酸甘油等藥物，立即會產生頭昏甚至暈倒症狀。

5、心血管疾病：陽痿可能是心臟疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用該藥可能掩蓋真正的病情。

6、血壓降低：服用威而鋼可引起血壓降低，而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會降低血壓。所以，威而鋼與這些藥混用，血壓會大大降低，可能危及生命。

通過這些常識介紹之後，每個男性朋友都能夠注愚，確實是出現陽痿問題藥，聽從醫生的和建議，采取最健康有效的壯陽方法，要是你盲目地使用壯陽藥物，可能造成的危害，所以當然要注愚科學的治療。

印度雙效在競爭激烈、節奏緊張的現代生活中，很多的男性朋友們沒有太多的時間關系自己的身體健康，以致於自己的身體狀態也越來越差，出現了很多的不良症狀。很多人都認為男性補腎比較重要，但其實男性保肝比補腎重要的多。下面我們一起來了解一下吧!

　　中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏洩、喜條達，以通為順。如果肝氣不舒，*氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。

　　同時，中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖”，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症狀。

　　另外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，脂肪肝”、病毒性肝炎”等病便會暗中盯上你。

　　現代醫學則更為看重肝臟與健康乃至生命的關系。醫學醫生將肝臟譽為*內的化工廠”，三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理，將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類和糖原，供給全身器官的需要。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至威脅生命。

　　據某醫院調查一組老年人的疾病譜，發現患有慢支炎、肺氣腫、冠心病乃至癌症，就是沒有肝病，提示患了肝病的人是難以成為壽星”的。可見，將肝臟列為中年男子的重點保護對象何等重要。

　　最後，男性朋友們想要有效的保護自己的肝臟應該從自己的日常飲食做起，好好的進行調理，才會幫助大家達到更好的效果。

印度雙效中老年男性補腎的食物有好多種，平時生活中接觸的就沒有那麼多種類了，男性房事後出現頭暈，腰酸背痛，全身無力，疲倦，這些都是需要補腎的表現。加上我不太會做菜，這對我來說就是一大難題了。同樣想要補腎的朋友可以和我一起看看中老年男性補腎的食物都有哪些，看看制作的方法是什麼吧。

凈雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、調料適量。

〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇、火腿及適量調味品，翻炒幾下出鍋即成。

〖 服 法 〗： 分數次佐餐食。

〖 功 效 〗： 健脾補腎，養心強身。適宜於食欲不振、消化不良、肢軟無力、眩暈健忘、心煩失眠、遺尿、遺精者食用。健康人常食，能增強體質、益智延年。

保護腎氣的要領有三點：注愚適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。性生活要適度，不勉強，不放縱。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了睡覺的時候也要按時休息。一定要爭取做到以上這三點，否則吃多少補腎的藥，效果也不會好。

補腎陽食品：羊肉、雞肉、狗肉、鹿肉、蝦、胡桃仁、蠶蛾、韭

菜等。

補腎氣食品：山藥、栗子、豬腎、鵪鶉、黃鱔、泥鰍、胡蘿卜等。

補腎精食品：海參、蛤蚧、麻雀肉、牛骨髓、墨鬥魚、淡菜等。

上面介紹的就是我所知道的關於中老年男性補腎的知識，看看這些能幫助到同樣需要補腎的你嗎，平時生活中其實不是特別嚴重的，就不用特意的去補腎，多到戶外運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣什麼疾病都會遠離你。大家快快的動起來鍛煉身體吧。

印度雙效

　　下面AVSEO給男性朋友介紹一些專屬的補腎壯陽的食物吧，把腎透支的吃回來。

　　1、豬腰核桃補腎湯：豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克，晚2次服食、飲湯。

　　適用於肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿後餘瀝等症。

　　2、海參杞參湯：海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。

　　功能：補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色痿黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。

　　3、海參煲鴨湯：海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟後，加入食鹽、味精、蔥花、薑末等即可食用。

　　功效：養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

　　4、肉蓯蓉羊腎湯：肉蓯蓉30克，羊腎2只。羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調味服食。

　　功效：補腎，益精，壯陽。 主治：腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便秘等。

　　5、參茸雞肉湯：高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內，加開水適量，

　　燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味食用。

　　6、枸杞豬肝湯：豬肝100克，枸杞子50克，黃酒，精鹽，蔥段，薑片，胡椒粉，豬油各適量。將枸杞子去雜，洗凈，切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒，蔥段，薑片，精鹽，繼續煸炒，加入清水適量，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再加胡椒粉調味。

　　功效：滋腎，潤肺，養血，補肝，明目

印度雙效能改善身體柔韌性、提升耐力、鍛煉核心肌群的方法，就對性愛有好處。”英國生命健康和健美協會注冊私人教練本·瓊斯告訴英國《男性健康》雜志，他設計了一組提升性表現的鍛煉法，以提高性愛質量。

　　1、仰臥，雙腿膝部屈起，用力上抬肩部、背部。堅持做，可提高腹肌力量。也可以做仰臥起坐練習，來提高腹肌力量。

印度雙效補腎壯陽是男性朋友們不變的話題，補腎壯陽的方法有很多，有的人吃藥，有的人喝補湯，有的人則關注飲食，那麼，什麼飲食食物中，什麼最補呢，讓男性壯陽的食物讓男性飲食來講講。

　　讓男性壯陽的食物 如下:

　　蟲草枸杞淮山羊肉湯

　　冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生薑3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。

　　將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈;大蒜頭去皮;羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將悉數用料放入鍋內，加清水適當，武火煮沸後，再改用文火煲3小時，調入適當醬油、味精食用。

　　調補肝腎、益精養血壯陽。用於婦女衰弱面色無華、腰酸氣短或男性*稀疏神疲乏力等症。

　　6、核桃鴨子

　　核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適當。

　　將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 料酒少量，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。

　　把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

　　把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放 入鍋內，用溫油炸酥，瀝去餘油，用刀切生長條塊，放在盤內，四 周撒些油菜末即可。

　　補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、糞便燥結等症。

　　這些就是讓男性壯陽的食物，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，以上這兩種食物對男性的幫助是很多的，如:補腎，壯陽，補血，固精，改善男性朋友們的腰酸氣短，*稀疏等症狀。所以，一定記得要吃點哦。

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印度雙效你可能知道正常的避孕方式，有避孕藥、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道嗎?就是我們日常中最平常的食物也具有避孕效果。

男性吃芹菜會避孕嗎

　　據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

　　吃芹菜可使男人避孕?

印度雙效隨著生活節奏的加快，人們的壓力越來越大，尤其是作為一家頂梁柱的男人們更是身心俱疲。對身體要求越來越多的現代男性很多就對增大壯陽這個話題很感興趣，甚至樂此不疲，在很多場所都能聽到壯陽這個以前很少聽到的詞匯。那麼tw.avseo.net就對這個話題進行一些介紹吧。

　　

　　按摩壯陽法

　　按 摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩， 睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。

印度雙效腎臟在我們的人體中是非常重要的器官之一，腎臟的好壞直接會影響到我們的體力、精神、以及健康生育的功能。隨著年齡的增長，我們多少都會出現一些腰膝酸軟、精神倦怠和四肢無力的現象，這都是因為我們的腎功能在逐漸的衰退。今天要為大家介紹的就是男性補腎壯陽的配方都有哪些。

1.犀利士5mg當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。本方養血柔肝，疏肝理氣，適用於性欲低下。

2.必利吉韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。本方溫腎壯陽，適用於性欲低下，厭倦房事。

3.犀利士紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治：陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。

4.必利勁惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。如增產交合後果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鐘乳加倍。

上面為大家介紹的這四種中藥配方都是能夠起到補腎以及提高性功能的作用的，非常適合已經步入中年的男性朋友們腎氣不足所服用，朋友們可以根據自己的身體狀況酌情選擇。此外，中年的男性朋友們還應該戒煙限酒、保持良好的生活習慣。

印度雙效壯陽藥不能當做保健品經常吃，長期吃壯陽藥有害健康。現在為大家介紹一些用中醫增強性功能的方法：

　　刺激湧泉穴

　　湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。

　　刺激關元穴

　　關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

　　刺激商陽穴

　　商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。