印度雙效隨著年齡的增加，身體機能逐步衰退，再加上生活和工作各方面的壓力影響，常常不能及時發現身體異常信號，造成了疾病的出現。其中，性功能衰退是男人們最在意，並且很羞於啟齒的問題。近年來性能力衰退的發病率一直在增加，該病一旦出現，不僅影響夫妻之間的感情，而且還給患者帶來心理壓力，受到的傷害非常大。那麼，到底是哪些原因造成了男性性功能衰退？

　　男性性功能衰退的常見原因主要有以下五個：

　　1、精神因素：

　　到了中老年，事業也逐漸上了高峰，男性不再是年輕時候那麼好強了，對性也逐漸不是那麼感興趣。很多的時候中老年人都存在誤解，認為性生活是屬於年輕人，出現這種想法一般是對性生活不重視的人，喪失怎麼可繼發於令人抑鬱的多種疾病。

　　2、內分泌因素：

　　男人在社會上的競爭越來越大，很多的時候常常加班三餐不規律，以及工作和生活的煩惱造成情緒波動大，這些都是造成內分泌異常的原因之一。雄激素對性機能的影響是作用於性行為，性腺機能減退者怎麼降低，甚至發生陽痿。

　　3、疾病因素：

　　人年紀越來越大，身體的各個機能都逐漸的衰退，很多的時候男性自身就存在某些慢性疾病如攝護腺炎、龜頭炎、精囊炎等泌尿感染性疾病，如果沒有及時根治這些疾病均可引起性功能障礙，給男性的生活帶來不必要的麻煩。

印度雙效酒精對女性性功能的影響較為復雜，在急性飲用時，它可能具有一種去抑制效應，使人體通常具有的性抑制降低，克服其對性行為的焦慮或內疚感，這時可以提高或促進性興奮性。有些婦女自認為女性的味兒不夠濃，而飲酒使她們更感到像個女性。飲酒可以使婦女暫時逃脫性角色問題和內心沖突。酗酒對女性性功能的影響並不亞於它對男子的影響。酗酒婦女常見的性功能障礙包括怎麼抑制、性高潮障礙、性交疼痛和陰道痙攣。其他問題包括精神障礙、性特征減弱，卵巢痿縮、不育等，這些在長期酗酒的婦女中多見。

　　酗酒影響性功能的機制包括：

　　1、抑制生理性性喚起，隨著酒精濃度的增高，性喚起生理反應不斷減弱。

　　2、由於酗酒造成維生素缺乏和肝臟損傷，以及造成性激素代謝異常，從而出現月經稀少、陰道潤滑差。

　　3、酒精引起的神經病理改變幹擾性喚起的軀體感覺神經通路。

　　4、由於酗酒所致營養不良或其神經藥理作用可造成大腦器質性損傷，人際間的和性方面的興趣因此而降低。

　　5、繼發於酗酒引起性功能障礙的疾患如糖尿病、高血壓、尿道感染等。

　　常不吃早餐，性感受會降低

　　英國阿斯頓大學神經學教授格林指出，吃不吃早餐，決定了性快感能否最大化，產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。”而大腦生產”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後。

　　英國倫敦皇家自由醫院醫生皮埃爾說：每天醒來，前兩個小時大腦多巴胺的分泌，決定了剩下的22個小時。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。”

　　性愛前，來點清淡的食物助性”吧

　　性愛前的飲食往往是人們忽略的一個重要環節，性愛前的飲食會直接影響到性愛的質量，吃下的東西到底是增強怎麼還是掃性”的，下面一起來看看。

　　對於男性來說，可能日常的生活工作壓力太大，過性生活的時候就會出現一些異常”的情況，比如不夠持久啊，早洩什麼的。或者太累沒性趣，這也跟現代社會的趨勢有關，男性較比女性來說，壓力更大。可是又得滿足她，這可怎麼辦呢？其實，不妨在性愛前，來點清淡的食物助性”！

印度雙效

印度雙效問題：今年我已經58歲，有一個兒子。前幾年妻子因病去世，我又娶了一個，她今年35歲，與我年齡相差比較懸殊。問一下夫妻年齡太懸殊對今後性生活有什麼影響嗎?怎樣才能克服?

　　回答：你今年58歲，你妻子35歲，兩人相差23歲，懸殊較大，一般來說，性生活較難協調。男子的怎麼高峰期在18-25歲左右，40-50歲以後怎麼就不如前;女子的怎麼高峰期在30-40歲左右。兩者恰合剪刀差”,為了縮短這種差距，使夫妻生活更趨協調，宜注意下列四點：

　　(1)重視性交前的愛撫。雙方適度的愛撫，可以促進(特別是女方)性高潮的到來。但愛撫時間不能太長，因男子年事已高，其陰莖勃起持續時間相對較短。

　　(2)選擇適合的性交體位。可采取女上位。這樣可以減少男方的體力過度消耗。

　　(3)選擇合適性交時機。最好在雙方精力充沛與情緒良好的時候進行，例如在早晨起床前一小時性交，性交後男方還可休息一小時。

　　(4)性交時不要過於偏重生理上的滿足，夫妻間應多進行性心理交流，說些情意綿綿的悄悄話，讓女方多從心理上獲得滿足。

　　除此之外，飲食提高性功能也相當重要。那麼，老年人吃什麼提高性功能呢？

印度雙效你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥。

　　NO。1、刺激築賓穴

　　築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高怎麼。

印度雙效性功能是關系到夫妻幸福生活的關鍵，所以它的價值是非常重要的。一般想要改善或是提高它的效果最好的辦法就是通過飲食方面入手，下面AVSEO就來給大家說說提高性功能的食物，僅供參考。

　　性功能不管是男性還是女性都是具有的，不同的就是每個人的身體狀況都是會影響到這方面的情況。有些人的性功能是比較弱的，那麼這時候就會想些辦法去解決這樣的問題因為如果不解決的話就會影響到夫妻的關系。

　　根據不同人的需求都是可以選擇不同的食物來提高性功能，一般對身體有危害性的食物還是不要食用的好，因為會側面影響著性功能的情況，所以只有掌握住飲食才能夠處理好病情。

　　提高性功能的食物有哪些

　　1、谷米類：芝麻、粳米、刀豆、蠶豆、豇豆、豌豆、米油、粟、蕎麥，黃豆、黑大豆、葫蘆巴等。

　　2、肉食類：火腿、牛髓、牛腎、野馬陰莖、雞肉、羊骨、羊肉，雞肝、雞肝、雞內金、狗肉、麻雀肉、鴨肉、石燕肉、鴿肉、鹿肉、鹿胎、鹿血、鹿髓、鹿角、鹿鞭、鹿尾、麋肉、麋角等。

　　3、水產類：鱸魚、黑鰱、鯉魚，黃魚、蝦、鱉肉、烏龜肉、蛤蚧、牡蠣、泥鰍、海馬、海參、鰻魚、黑魚、鰉魚、塘鱧魚、金錢魚、鯰魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、虎魚、海鷂魚、烏賊魚、魚鰾、淡菜、鮑魚、裙帶菜等。

　　4、昆蟲類：蝸牛，螞蟻、蟋蟀、九香蟲、龍虱、雄原蠶蛾、蠶蛹、蝗蟲、蜻蜒等。

印度雙效能改善身體柔韌性、提升耐力、鍛煉核心肌群的方法，就對性愛有好處。”英國生命健康和健美協會注冊私人教練本·瓊斯告訴英國《男性健康》雜志，他設計了一組提升性表現的鍛煉法，以提高性愛質量。

　　1、仰臥，雙腿膝部屈起，用力上抬肩部、背部。堅持做，可提高腹肌力量。也可以做仰臥起坐練習，來提高腹肌力量。

印度雙效病從口入，健康也能從口入。健康對每個人來說都是相當重要的，尤其是男性的健康。男人的性功能會隨著年齡的增長而逐漸減退，但性功能往往是男人最在意的事情。那麼男人吃什麼能增強性功能呢？下面跟隨AVSEO一起來了解下吧。

　　男性朋友最關心的莫過於為什麼性功能會減退呢？

　　一、年齡

　　這是影響怎麼的重要因素。男子多在青春期之後怎麼達到高峰時期，30～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚至更長。

　　二、營養

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

　　三、情緒

　　人在情緒不佳時，怎麼容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，怎麼會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性*生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易造成性冷漠，而且會損害夫妻感情。

　　四、嗜煙酒

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，怎麼下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而造成怎麼下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　男人增強性功能食療方：

　　①山芋肉15-20克用清水沖洗幹凈，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。

　　②韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長的段，鮮蝦淘洗幹凈，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。

　　③取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗幹凈，去筋膜，切絲，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟後加蔥、鹽、味精調味。可做早晚餐食用。

　　④大泥鰍250克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生薑末適量及各種調料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然後下泥鰍及各種調料。熟食之。

　　⑤肉蓯蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，薑兩片，分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈細切，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加進鹽、薑再煮。熟後服之。

　　當然，除了以上這些增強性功能食療方外，下面還給大家介紹了幾種有效增強性功能食物：

　　核桃

　　男人性功能差吃什麼好？核桃是我們平時生活中，極為常見的一種堅果類食物，然而很多人對它的了解，都僅僅是健腦而已，馬來西亞研究人員稱，在平時生活中，適當啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽作用。這是很多人都難以想象的，但在各種實際的研究中發現，由核桃抽取物制成的藥丸，完全可以當作威而鋼”使用。醫生指出，核桃的壯陽功效，早在中藥書籍就有記載，它可以補腎健腦”。

　　在現代醫學中經常用核桃入藥，除此之外還可以通過食療的方法，這些方法都可以有效的治療、緩解中年男性常見的早洩、性功能下降等症狀。

　　紫菜

　　紫菜含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補慮之功效，適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等症。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。

　　松子

印度雙效男人的性功能高低不僅表現在床上，更是影響到男人的自信！男人吃什麼補性功能，是很多男性關心的問題，那麼你知道吃什麼好呢？下面為您介紹13種補性功能的食物，常吃讓男人的性功能有所改善！

　　1、泥鰍

　　富含豐富蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等營養物質。對調節性功能有較好的作用。混鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男性常食泥鰍可滋補強身。

　　據了解，韓國人食補強性常做三種湯，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯時，先把泥鰍上面撒上鹽，然後蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗幹凈；然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。晚餐時，來上一碗泥鰍湯保準讓你的夜生活”精力十足。

　　2、栗子

　　栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上。傳統中醫認為栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋等功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人，唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是腎之果”。現代研究也栗子的保健功能提供了佐證。栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，有較好的預防和治療作用，因此老年人常吃栗子，可達到延年益壽的目的。

　　栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚為宜。

　　3、蜂蜜

　　天然蜂蜜中，含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

　　蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。另外，人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分，已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。

　　4、西紅柿