印度雙效催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由你，但吃也無壞。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養價值有關的;由心理因素引發生理之催情聯想，藉視覺、觸覺、嗅覺和味覺制造性味意環境，增加怎麼。

　　遠古民間的春藥自是起性”的良方，但卻未免落於粗鄙，很難有福可享。倒是去農村玩耍時看到那些新婚之時由送親紅娘撒在洞房床上的核桃、紅棗，聽說利性催情，本性溫和，喻意吉祥，這可能就是民間最常用的性”福食譜了。

印度雙效在這個壯陽廣告滿天飛的信息時代，讓我們男性看到一些，如你所不知道的，某些食物能壯陽，每天使用或食用能達到壯陽的效果”，都能讓男性朋友去點一點看一看，所以不少食物跟壯陽扯上關系了，但最近醫生髮現一些我們所認為的壯陽食物，其實沒有壯陽的效果。

　　1、香料提神助興

　　源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起怎麼。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫?荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

　　2、韭菜

　　韭菜，又名起陽草、壯陽草，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。中醫認為，它是腎虛、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。

　　還有大蔥，一直被人們看做愛情和怎麼的化身。蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌正常，從而壯陽補陰。

　　解析：不能說韭菜因為長得快、生長力旺盛就可提高性功能;而大蔥中的各種維生素與其他食物中的維生素沒有任何區別，並且含量還不高，也沒有檢測到大蔥中含有刺激人體激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壯陽的說法，在營養學上講不通。

　　3、蝦

　　中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。對腎虛、早洩遺精、腰膝酸軟、四肢無力有很好的食療作用。就連西醫也認為，蝦是一種高蛋白、低脂肪食品，含有人體易於缺乏而又不可缺少的物質，其營養非常豐富。然而它到底有無壯陽作用呢?

　　解析：一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜等海藻類食物。

　　就營養素鋅來說，鋅缺乏對胎兒和兒童的影響最大。兒童缺鋅可造成人體生長發育不良，可使男性出現生殖幼稚症和不育症。但對於成年男性來說，補鋅可維 持性功能的正常。但對正常者而言，即使額外補鋅，也不會使精子的生成量額外增加。而且鋅元素在人體內有自我平衡功能，即使過量地補充，也不可能使性腺更加 強大，相反可能出現中毒情況。

　　4、牡蠣

　　牡蠣是約砲美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。其實，牡蠣非凡的外形經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性怎麼。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升怎麼是絕不可能的。

　　5、辣椒以形補形

印度雙效有人曾對早洩的發病原理做了一個形象的比方：男性的性神經反射體系和大腦中的信息傳遞體系比如一個電路，外界的性刺心即是電流。正常的性生活即是電流均勻平穩地經過電路。假如電路過於細密，電流就簡單擊穿，形成短路。

　　這四個因素會造成早洩：

　　1、精神因素：醫院在早洩患者中的80%以上是由精神因素引起的。有資料報告，心因性者占早洩病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶，飲酒之後、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早洩的因素。

　　2、有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎症、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性攝護腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早洩。

　　3、局部刺心：陰莖包皮過長，內褲太緊對陰莖龜頭刺心、或性興奮由說黃色小說、電影錄像引起，常發生早洩。

　　4、其它：若體質欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動都會降低，也會造成早洩，宜減少或停止性活動。

　　早洩患者吃什麼好?

　　1、青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　2、麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟後吃。

　　3、羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

　　4、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

　　5、狗陰莖3具，焙幹研為細末，每次服3克，黃酒送服；不喝酒者，用溫開水沖服亦可。

　　6、豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。

　　7、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、薑、五香粉及少量糖，共煮熟食用。