印度雙效男性補腎護肝要多喝的茶飲有哪些？現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。

　　酒桌男 試試葛花

　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　醫生推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

　　健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。

　　想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。

　　此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　老煙槍 羅漢果泡水

　　抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

　　醫生推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。

　　方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。

　　羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。

　　遊戲狂人 枸杞茶

　　每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：久視傷肝”、久坐傷骨”，針對這樣的男士，醫生提醒：多運動，多鍛煉。

　　醫生建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。

　　醫生推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

　　針對久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。

　　久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。

印度雙效腎臟是人體眾器官之一，對於男性而言其尤為重要。於某種程度上而言，男性成人性愛好自身的腎臟健康，不但對於健康成人性愛有利，還於一定呈上對維護夫妻感情產生了積極的影響作用。那麼男人腎虛吃什麼好呢？

　　補腎食物有哪些

　　1、淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

　　2、泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　3、驢肉

　　俗話說：天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　4、牡蠣

　　牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　5、蝦

　　有補腎壯陽功能。 其中，蝦籽補腎壯陽之力更強，對性功能減退有良好的治療作用。

　　6、核桃

　　中醫認為核桃是助陽之品”，適用於神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等症。

　　7、蠶蛹

　　有補腎、強精、壯陽之功。《本草綱目》說得更確切：蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽益精用之。”

　　補腎食譜推薦

　　1、紫米補腎粥

　　原料：

　　桑葚、紫米、黑米、糙米、藍莓醬。

　　做法：

　　將桑葚洗幹凈並用鹽水浸泡30分鐘，晾幹水分。

　　將紫米、黑米和糙米一同放入鍋中煮成粥，隨即加入桑葚繼續煮10分鐘即可出鍋。

　　最後加藍莓醬調味。

　　功效：

　　滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血。

　

　2、黑豆海帶牛尾湯

　　原料：

　　牛尾、海帶、黑豆、桂圓，蔥、薑、鹽、紹酒等調料。

　　做法：

　　將牛尾洗幹凈，放入鍋內，焯水，撈去血末，然後撈出幹凈的牛尾。

　　海帶洗幹凈切成菱形塊，黑豆提前用清水浸泡半天。

印度雙效壯陽：哎呀!吃錯了，壯陽食物不是這些

　　男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風?很多男性朋友都選擇食物療法。為什麼呢?

　　是藥三分毒”聰明的男人也不願意采用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像威而鋼、男寶、右歸丸、益腎靈顆粒(膠囊)等都是含有性激素的藥品，一定情況下會引起男性內分泌紊亂，重則加重性功能障礙。但是，對於現在說的壯陽食物是否真的有效呢?會不會是騙人的呢?有些壯陽食物確實存在騙人”的成分。

　　美國科學家研究就發現，現在認為是壯陽食物的食物並不是全部都有壯陽的效果，通過實驗證明有些常見的食物效果值得懷疑。

　　通過科學的研究表面明有五類壯陽食物，其實沒有壯陽的功效，人們對這些食物的壯陽作用存在著誤解。

印度雙效　 1、動物鞭：以形補形”無依據

　　男人迷信食物能壯陽，其中知名度最高的莫過於三鞭。哪三鞭？答案各不相同，有的說是鹿鞭、狗鞭、牛鞭，有的說是虎鞭、羊鞭、驢鞭，反正都是體型較大的哺乳動物生殖器。

　　民間之所以認為鞭能壯陽，依據的是以形補形”理論，但大學第一醫院男科中心宋衛東副主任醫師說，大家也許並不知道，老虎等貓科雄性動物的生殖器其實很短，坊間賣的一些體積大得驚世駭俗”的虎鞭，幾乎全是假貨。

　　有人認為牛鞭羊鞭等是動物的生殖器官，肯定含有一定的雄性激素，但是動物殺死了，鞭被割下來了，細胞早死了，細胞裡雄性激素也就失效了，而加熱煮熟後，和其他動物臟器一樣，吃進去，最多只是補充蛋白質等營養物質。

　　民間流傳吃什麼補什麼的習俗，比如骨折喝骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，卻很少探究上述做法有什麼科學根據。有研究人員專門搜集了幾百個壯陽單方，喂食給小老鼠，通過對比觀察，並沒有發現交配次數增加了，牛鞭、羊鞭都不中用。

　　2、韭菜：靠它治病不靠譜

　　韭 菜別名起陽草”，從名字可見，韭菜的壯陽形象深入民心。大學第一醫院男科中心張志超教授說，據《本草綱目》上記載，韭菜溫中，下氣，補虛，調和腑 臟，令人能食，益陽”，多食的確對腎臟等泌尿系統器官的健康有所裨益，但對於提升男性功能，無論是中醫還是西醫都缺乏真正的論據，就算有一些有效成分，但 也僅限於輔助”，如果痿哥”們在正常用藥的同時，玩一把夜雨剪春韭”，當然有益無害，但你要靠它治病，還真不可行。

　　即便我們 說，中醫的壯陽觀念不等於現代醫學所說的提高男性硬度，但中醫藥大學附屬第一醫院腎病科主任湯水福教授也提出，並非所有的陽痿、早洩、遺精等患者都適 合吃韭菜，而且無論是壯陽食物，還是壯陽藥、壯陽保健品均不可亂吃。中醫無論治病還是養生，都講究辨證施治。以陽痿為例，包含心腎不交、濕熱下注、脾虛、 腎陽虛虧、肝鬱氣滯等不同症型。現代都市人，嗜食辛辣肥甘厚味之品較多，熬夜較多，所以真正陽虛者較少見，而濕熱及陰虛者多見。此時如果補鹿茸、吃韭菜等 壯陽食材藥物，則會火上澆油，越補越熱，有些人可能出現口鼻出血的燥熱症狀。

　　3、腰子：多吃小心致不育

　　腰子”即腎，一直是男性鐘情的壯陽之寶，尤其是燒烤時來上一串，在吃什麼補什麼的想法之下，這種食物就變得曖昧起來。然而，醫生提醒這些想要壯腰補腎的男性們，吃多了腰子”小心不育。

　　每 一種食物包含的元素都是多種多樣的，可能其中的某一種對人體有利，可另一種卻有損害健康的危險。據臺灣長庚醫院的研究者發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡 面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。鎘可以誘導男性睪 丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後造成生殖能力的減退。

　　雖然拋開壯陽的說，動物內臟的營養含量高，但腎病患者就不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將可能加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。

印度雙效大多數男性對於自己的性生活都不是特別的滿意，總是認為自己的性能力達不到自己想要的要求，男性如果在平時的時候多注意自己的飲食習慣，可以對自己的身體起到至關重要的作用，生活中也有很多食物可代替壯陽藥”，比如水果，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　壯陽水果有哪些

　　1、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的怎麼。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

　　首先，把它們放在一個盤子裡，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

　　2、紅棗

　　無法保證規律的睡眠時間 ，肝臟排毒 自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3 顆紅棗吧!

　　3、枸杞

　　枸杞有水果威而鋼”的美稱。枸杞性甘、平，有補腎益精的功效，對肝腎虧 虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精消渴等症狀有明顯緩解，枸杞也可搭配上中藥紳斯挺來補腎壯陽，效果也是不錯的。

　　4、百香果

　　在這快節奏的生活中，男人每天生活在巨大的壓力下，時常會出現焦慮，緊張的情緒，甚至出現頭痛的現象。

印度雙效中醫理論認為：腎為先天之本”。但市民總是盲目認為疲勞就是腎虛”、補腎就能壯陽”。市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂，盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在，甚至還有人簡單地認為吃腰子補腰子”。

　　醫生強調：世上沒有一種藥物或保健品可以立竿見影提高腎功能，不增加腎臟負擔就是很好的保護。錯誤地補腎護腎只會引起更為嚴重的後果。針對市民在日常護腎、補腎中存在的諸多誤區，醫生提醒，其實腎病可防可治，關愛腎臟還應遵從醫生指導。

　　誤區一、補腎保健品暗示能壯陽”

　　最近，在網上看到形形色色的號稱能保腎”、護腎”、補腎”的保健品，還紛紛打著壯腰補腎”、補腎補精”的旗號。在一些廣告語中，甚至還直接點明腎好，你好我也好，才能大家好”、讓男人重振雄風”之類的暗示性語言，以宣傳功效。也因此，不少人以為，腎臟就是影響男性性功能的主要器官，腎虛就會性功能不好。吃了補腎藥，就能補腎壯陽。

　　不增加腎臟負擔才能護腎

　　針對目前市場上很多補腎”產品的廣告常常誤導市民，甚至讓人誤以為：補腎產品就是壯陽藥”，還能一吃就靈”。梅長林教授說，其實世界上並沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反，日常生活中不增加腎臟的負擔，才是真正的保腎”、護腎”。

　　一些人由於心理因素出現了性功能減退，在吃了補腎藥後，在自信心的作用下，可能出現了改善的結果，於是認為補腎藥起到了作用。其實，對於真正有器質性病變的患者來說，不治療，再怎麼壯陽補腎”都不會產生什麼作用的。

　　誤區二、腰酸乏力、頭暈耳鳴就想補腎”

　　在醫院腎臟科門診中，醫生經常會遇到一些病人因為腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘等來求治，並提出要求，想要補腎”。

　　有的病人還輕易聽信了不法廣告中的宣傳，隨意買藥，盲目補腎，出現了不良反應後才來就診。

　　補腎還需分腎陰虛、腎陽虛

　　教授分析說，這些病人往往以為只要把腎補好了，其他一切問題都能解決。其實，市民誤認為腎病即是腎虛，把中醫的腎與西醫的腎混為一談。腎虛主要是功能低下、營養缺乏的結果，會表現出與腎相關的機能減退，比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等，這些都是中年人常見情況，但並不能一概而論，出現上述症狀就肯定是腎虛所致。

　　醫生指出，疲勞和年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒負擔。如在感冒的急性期服用了補腎的山茱萸、熟地等，則會造成病情加重，纏綿難愈，故而中醫會說是藥三分毒”。補腎藥對脾胃不好的人也有傷害，如單純補腎不但吸收不了，反而可能出現腹瀉等副作用。另外，補腎還要慎重，不同原因引起的腎病補法不同。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面。補腎要根據腎陽虛或腎陰虛對症下藥，如果用反了，比如：腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現症狀加重現象，像周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

　　誤區三、年輕人不會得腎病

　　半年前，25歲的小王開始出現頭暈，血壓升高。他自行服用降壓片，並沒引起重視。

　　就在一周前，小王突然視物模糊，劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和惡心嘔吐。到醫院測量血壓，竟然高達210/120毫米汞柱!再進一步檢查，原來是腎性高血壓!

　　如今，不少像小王這樣的白領都認為自己年紀輕，經常忙於應酬，有時甚至通宵達旦。雖然也會感到疲憊，但自以為年輕體健，也不在意。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之後的中年人才會得的病，也未加以重視，更忽略了每年的體檢，發現時已是腎病晚期。

　　勿忽視腎臟求救信號”

　　一些年輕白領經常日夜顛倒，且喜歡高蛋白、高脂肪、高熱量食物，造成營養過剩。海鮮配啤酒的飲食方法也易誘發痛風性腎病。在醫院門診，目前30歲左右的痛風性腎病患者有所增加，且以男性為主。仁濟醫院腎臟科主任倪兆慧教授提醒年輕人，一旦發現血壓高，就要快去查查腎。

印度雙效腎虛一直以來都是男性心中揮之不去的痛，腎虛不僅讓身心倍受折磨，重要的是腎虛造成的性功能障礙，還影響到夫妻間的和諧生活。但並不是男性不想把這個症狀消除，只是缺少一些合理的治療方法，食療補腎的方式是近年來很多人喜歡用的治療方式，所以今天就給大家摧薦幫助男性補腎又壯陽功效的水果。

　　七種水果是壯陽小夥伴

　　1、石榴

　　當攝護腺溫度升高，會增加攝護腺癌症的幾率。所以，現在要請出抗氧化之王”石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以造成*健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。

　　2、梨

　　在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時幹脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的8種水果，就算他實在不是水果的粉絲”，為身體著想，也應該一試。

　　3、紅棗

　　無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3 顆紅棗吧!

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印度雙效湯通及人體全身，而且煲湯的食物融和在湯裡面，達到食材的營養和滋補效果更可觀，男性腎虛可很適合喝一些湯來滋補身體，今天大家介紹一些幫助男性補腎益陽的湯類吧。

　　當歸羊肉湯

　　用料：羊肉一斤，當歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、薑、料酒各適量。

　　制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

　　功效：益氣補虛，補心氣，療血虛。病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。

　　冬蟲夏草羊肉湯

　　用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。

　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。

　　功效：溫補肝腎，益精壯陽。

　　核桃仁雞湯

　　用料：公雞一只，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。

　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　功效：溫腎補陽。

　　主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

　　豬尾湯

印度雙效男人性冷感”大部分都是因為飲食不當造成的，今天AVSEO就給大家講講哪些食物會降低男人的怎麼，下面一起來看看吧。

　　降低男人怎麼的6種食物

　　1、黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　2、油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局（FDA）已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

　　3、精面粉

　　白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於怎麼的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在攝護腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止攝護腺增生。

　　4、肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　5、高脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　6、魚翅

　　研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

　　男人吃什麼可以提高怎麼

　　1、韭菜

　　韭菜就不用多說了，大多數人都知道它的作用，能補腎、健胃、提神，還能活血散瘀，韭菜還有個別名叫起陽草”，哈哈，光聽這個名字就知道吃韭菜對性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易讓男生亢奮，能提高持久度哦。

　　2、生蠔

　　生蠔對於提高男性性能力也是很有幫助的哦，因為生蠔具有高蛋白、低脂肪、易消化且營養豐富的特點，它的營養成分裡含有鋅，男性吃生蠔有助於合成男性荷爾蒙，而生吃生蠔又是保留生蠔內鋅的最佳吃法哦，這個看個人的飲食習慣了，但如果選擇生吃的話，要記住不能多吃哦。