印度雙效愛的欲火需要環境的點燃，其實，怎麼還可以被吃出來的，鴛鴦交頸舞，翡翠合歡籠。眉黛羞偏聚，唇朱暖更融。”當年文豪元稹揮筆吟唱鴛鴦，男女之情讓人迷醉。下面AVSEO給大家燃燒男女欲火的食物，放逐戀愛的激情。

　　富含維他命B的食物

　　當你明白食物中所含的養分對你的性生活有影響時，你會無動於衷嗎？某些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感和滋養性功能，這是現代醫學和營養學早就有理論支持的。

　　能使人吃出怎麼的食物，它們是–富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。

　　只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出怎麼來。對於很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。

　　富含維他命E的食物

　　維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維他命E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維他命E的食物能預防並改善這種狀況。

　　食物的利害

　　性”關系民間的催情”食譜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

　　雞蛋

　　雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。

　　雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅為85%）。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。

　　韭菜

　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

　　海產品：

　　魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產品是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。

　　另外，海藻含碘量超過其它動植物。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

　　巧克力：

　　巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。

　　在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激怎麼的藥物。它是情人節”能讓情人們性”福的最好禮物。

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　大蔥：