印度雙效1、噴霧器自慰法
此種方法適合在沐浴時使用，你可以找一個噴霧器，進行衛生處理後，裝入溫水。然後陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射到陰蒂上。這種方法比較簡單，而且是通過水霧對陰蒂刺激，從而獲得高潮。
2、蓮蓬頭自慰法
洗澡時自慰的人不再少數，很多女性會利用蓮蓬頭來進行自慰。而今天我們所講的方法，和蓮蓬頭有些許的差別。首先卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上。然而，通過擠捏水管，改變水流的強度，也可以用手指堵住大部分水管口來進行改變，從而對陰蒂造成不同強度的刺激。
3、外物自慰法
此種方式，需要我們借助外物，伏臥在地上，下體抵住一物，通過身體的移動來刺激陰蒂。當然，天氣寒冷的話，我們最好在床上進行，只是比較有局限性。或者，我們還可以通過家具的一角摩擦來獲得快感，但要注意家具的光滑性和整潔性。
4、軟墊凳自慰法
凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，軟墊凳子。當你伏躺在軟墊等上時，保持平衡，然後用凳子的一角來摩擦陰蒂。在自慰的期間，你可以舉起手腳，會給你帶來高潮時飛翔的感覺，十分美妙。
印度雙效豬腰在飲食裡面的做法是有許多種的，並且它的口感較為爽脆，同時也具有補腎的效果，所以伸手大家的喜愛。使用豬腰子來燒湯，其實也是常見的做法，比如山藥燉酥腰、砂鍋燉酥腰等，做法簡單，補腎功效很好。
一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打山藥燉酥腰
材料：山藥150克，豬腰2個
調味料：胡椒粉2克，清湯1000克，香油、鹽各5克，蔥薑適量
做法
1、把山藥去掉皮後洗幹凈切成小塊。把豬腰剖開，去掉薄膜，洗幹凈後兩面切一些細細的刀紋，然後把豬腰放在沸水裡焯一下撈出，這樣能去掉一些腥味，做出來口感會比較好。
2、把適量的清湯倒入砂鍋裡，然後依次加入豬腰子、料酒和蔥薑，用大火把湯煮沸，最後用小火燜一小段時間後再倒入切好的山藥，直到把山藥燜到酥爛。
3、將豬腰取出切片，然後放回砂鍋，加鹽、胡椒粉調味，滴些香油即可。
功效：該食療偏方能滋陰補腎、補虛損，通膀胱利尿，幫助消化，還能清涼止渴。
二.砂鍋燉酥腰
材料：豬腰3個
做法
1、豬腰剖開，去薄膜，在豬腰兩面分別直劃幾刀，然後放清水盆裡浸泡2小時，焯水2次，撈出洗凈;
2、豬腰放鍋裡，倒入清水、蔥薑、黃酒，用大火煮沸，小火煲熟爛，取出切成厚片;
3、取砂鍋，倒入豬腰片、蔥薑、鮮湯、鹽、黃酒，旺火燒開，小火燉一小時，然後撈出蔥薑，加味精調味，撒上胡椒粉即可。
功效：利尿止汗，補腎，腎虛體質者都可以食用。
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