印度雙效男人的補腎食物有非常多種，可是不同的補腎食物需要不同的烹食方法，而有些食物在不同的季節吃又有不同的效果，在炎熱的夏季這幾種補腎食物是最好的選擇。

　　蛇肉–近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長 一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 )，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

印度雙效腎虛還是對我們健康有一定影響的，但是很多人不知道腎虛有什麼表現，如果平時您出現了尿頻尿急，五更瀉，腰酸腿疼，怕冷，出虛汗，夜尿尿多，便秘，頭暈耳鳴，女性月經不調，經量少等一系列的癥狀，那麼就說明你腎虛了，腎虛要及時調補，可以用中藥補腎，平時也可以多吃補腎的食物。

常見的補腎壯陽中藥配方推薦

1.犀利士5mg和樂丹：將五味子、菟絲子、桑葚、何首烏以及淫羊藿準備好，然後研磨成為粉末制作成為藥丸。每天按照吃飯時間服用三次，每次大約六克左右，用白酒作為藥引。大約三周的時間為一個療程，如果腎虛的問題比較嚴重，那麼建議使用兩三個療程。需要註意的是，使用這道方子的時候一定要禁止房事。

2.必利吉金鎖固洩湯：將芡實、牡蠣、龍骨、枸杞、生地、金櫻子、五味子、懷山藥、當歸、炒紅棗還有炙甘草適量的準備好，清洗幹凈之後用清水煎煮服用，每天一劑，具有很好的補腎壯陽的功效。

3.犀利士五倍子煎洗方：將五倍子洗幹凈之後放入鍋中加入清水，先小火煎煮半個小時，最後加入溫開水大火熬煮。將藥液趁熱清洗熏洗私處幾分鐘，然後水溫之後進行浸泡。建議每天晚上進行一次，二十天左右為一個療程。

4.必利勁清熱斂氣固精湯：將山萸肉、懷山藥、芡實、龍骨、牡蠣、知母、丹皮還有太子參、五味子等準備好，然後用水煎服，每天服用一劑，四個星期為一個療程，能夠很好的治療早洩情況。

5.辛香酊：將細辛還有丁香準備好，然後將兩種藥材一起浸泡在濃度很高的酒精之中。半個月之後過濾留下藥液。每次房事進行之前塗抹在生殖器官之中，大約三分鐘左右就可以開始同房。這種方法不僅能夠很好的提高性能力，同時還能夠很好的保護腎臟功能。

印度雙效雖然補腎是現在很多人都在做的事情，特別是男人最喜歡打聽這樣的消息。但一般都是采用飲食的方法來進行補腎，那麼有什麼好的食物可以起到補腎的效果呢？以下就為大家推薦食療補腎四“法寶”，希望對大家所幫助！

泥鰍：被譽為“水中人參”，它有壯腰補腎、強精扶陽的功效，對性機能衰退、遺精早洩、陽痿不舉、舉而不堅有良好治療效果。食用方法：將泥鰍除去腸雜，放油鍋中慢慢煎一會兒，再加適量米酒和水，熬成像牛奶一樣白的泥鰍湯，喝湯吃肉。連食1個星期以上，可自覺性功能改善，房事後精神爽快，減免疲勞之感。

蝦：有補腎壯陽功能。《本草綱目》說蝦能“壯陽道”，《本草綱目拾遺》說“對蝦，補腎興陽”。食用方法：①鮮蝦仁50克，單炒或與竹筍同炒，每日食1次，連食1周以上;②對蝦油燜，每門食2只，常食有效。

蠶蛹：含有多種豐富的營養物質，有補腎、強精、壯陽之功。《名醫別錄》一書說它“壯陽事、止洩精”。其食用方法：將蠶蛹沖洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加鹽、味精食之，其味鮮美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水飲，1周後即可收效。

核桃：中醫認為核桃是“助陽之品”，適用於神經衰弱、性機能減退、陽痿遺精等症。《醫學衷中參西錄》一書說：“胡桃，為滋補肝腎，強筋健骨之要藥”。用於增強性功能，其食用方法：①核桃仁30克，豬腰子2個洗凈切片，共用油炒熟，晚餐趁熱食之;②核桃仁30克，黑芝麻30克，共搗碎、混勻，早或晚嚼食，常食有效，不但可增強性功能，而且對改善頭發早白、身體虛弱有效。

印度雙效今天AVSEO教大家一個簡單補腎的方法，做法絕對簡單得超乎你想象。跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來看看。

　　粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做米油”，俗稱粥油。它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。

　　喝粥油的時候最好空腹，再加入少量食鹽，可起到引藥”入腎經的作用，以增強粥油補腎益精的功效。據記載，這種吃法還對患有性功能障礙的男性有一定的治療作用。此外，嬰幼兒在開始添加輔食時，粥油也是不錯的選擇。

　　注意事項：

　　1、喝粥時不宜同食過分油膩、粘滯地食物，以免影響消化吸收。

印度雙效說到補腎的問題，大多數人會覺得是男性，其實女性在平時也是需要補腎的，而且女性補腎能夠對更年期的預防有幫助，一般補腎的常見食療方法，主要有蓮子桂圓湯，芹菜，蛋羹，鹿茸，枸杞，豬腰子湯，這些都是天然的補腎藥材，每周或者每個月吃幾次即可。

蓮子桂圓湯

材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。

做法：將蓮子泡發後去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。

功效：此方具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

芹菜蛋羹

材料：芹菜300、1個蛋黃、少許面粉和1杯濃肉湯。

做法：將芹菜300克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。

鹿茸枸杞豬腰子湯

材料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個、生薑。

做法：豬腰去內膜，切碎，然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。

功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

印度雙效在中醫中，腎臟是臟腑的重要器官，是生活活動的根本之所在，所以中醫中脾胃是在腎臟後面的。腎為先天之本，所以養好腎是非常重要的，對於男人腎臟的重要性也是不言而喻的，男性飲食中多注重養腎補腎，當然中醫也講究藥補不如食補，於是很多古代書籍中就有很多古代膳食是關於補腎的，現在養生餐館滋陰補腎的粥品有很多，這裡推薦三款古代膳食滋陰補腎，起到強腎固腰的作用。

　　下面介紹的古代膳食滋陰補腎，是有史料記載的，適合陽痿遺精，早洩或者有其他症狀的男性朋友，配料也比較容易購買。很適合平時自己在家裡做來食用

　　神仙粥

　　方源：《敦煌史料的殘卷》

　　組成：山藥500克，芡實、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。

　　制作：山藥蒸熟去皮，芡實蒸熟去殼，搗成泥，山藥、芡實加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。

　　功效：補虛勞，壯元陽，益氣強志。

　　適用症：久病、虛勞而致，陽痿，遺精，身體消瘦，體倦無力，精神不振等。

　　方解：山藥性味甘，平，益氣養陰，補脾肺腎;《神農本草經》曰其：主傷中，補虛羸。補中，益氣力，長肌肉，強陰”。《本草綱目》載其：益腎氣，健脾胃”，實為一補益佳品。芡實益腎固精，與山藥相伍，有補有澀，使氣陰得補，遺精得止。本方食用方便，為平時常用方。

　　韭菜粥

　　方源：《本草綱目》

　　組成：新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精鹽少許。

　　制作：取新鮮韭菜，洗凈切細，或韭菜耔研為細末，先煮粳米為粥，待粥快成時，加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽，同煮成粥。

　　功效：補腎壯陽，固精止遺，健脾胃。

　　適用症：脾腎陽虛所致的陽痿、早洩，小便頻數，腰膝酸冷，腹中冷痛，洩瀉等。

　　方解：韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補腎陽的食物。《本草綱目》雲：韭菜粥，溫中暖下”。可補益肝腎，壯陽固精。與粳米相須為用，可補益肝腎，溫中健脾。《飲食治療指南》記載韭菜粥溫中暖下，主治腰膝虛冷。”有上述症狀者，長期服用，可有較好效果。

　　天門冬粥

　　方源：《飲食辨錄》

　　組成：天門冬15~20克，粳米100克，冰糖少許。

　　制作：先煎天門冬，去渣取汁，然後倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少許，稍煮即可。空腹食用。

　　功效：滋陰降火，潤肺滋腎。

　　適用症：適用陰虛火旺，伴有虛煩口渴多飲，舌紅少苔，尿少等。

　　方解：本方適用於陰虛陽亢，虛火內動的症狀，伴有口幹多飲症狀。方中天門冬清肺熱，滋腎陰，是仿《石室密錄》之倒陽湯清上解下治陽亢之法。粳米則可益胃生津。故本方可為陽亢患者做飲食調理。

　　上面三款古代膳食滋陰補腎，是古代中醫的智慧體現，希望男性朋友根據自己的身體狀況選擇適合自己的粥品，這樣才能達到補腎養腎的目的

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印度雙效如今的男人們十分注重養生保健，而且也都知道是藥三分毒這個道理，因此在壯陽補腎的時候，一般都不會使用藥物。據養生醫生介紹，食療壯陽依舊是現代男性首選方式，尤其是腎陽氣不足的男人，更是如此。

肉蓯蓉海萃

材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。

食療作用：此方法一般用1-2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題及腎虛，使欲望增強，時間持久，房事質量大大提升、獲得充分滿足感。

韭菜蝦仁炒雞蛋

主料：韭菜250克，蝦仁30克，雞蛋75克

調料：鹽2克，醬油2克，植物油15克，淀粉(豌豆)5克，香油1克

做法：1. 將蝦仁洗凈後用水發漲，約20分鐘即可撈出瀝幹水待用;

2.必利吉 韭菜擇洗幹凈，切成約3厘米長段待用;

3.犀利士 雞蛋打破，盛於小碗內，攪勻後加入淀粉和香油調成蛋糊;

4.必利勁 把瀝幹的蝦仁倒入蛋糊中和拌勻;

5. 炒鍋燒熱，倒入油，待油冒煙時倒入蝦仁翻炒，糊凝後放入韭菜同炒;

6. 待韭菜熟時放入鹽，淋入醬油，起鍋裝盤即成。

印度雙效核桃的營養價值很高，在平時可以作為壯陽補腎的原材料。但是男性在平時吃核桃的時候要註意，核桃雖然功效好。但是營養價值含量偏高，油性含量比較多，每天建議吃一小半，最好控制在三顆或五顆左右，不適合吃太多。

男人吃核桃可以補腎嗎

核桃中含有豐富的營養成分，蛋白質、脂肪，礦物質和維生素含量都非常豐富，據美國科學家研究發現，男性每天吃一把核桃可以提高精子的質量，這是因為核桃中的歐米伽—3脂肪酸含量非常多，歐米伽—3脂肪酸可提高精子質量。

該脂肪酸和其它不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發揮著舉足輕重的作用。而腎臟對於男性的性功能具有舉足輕重的作用，所以男人吃核桃可以補腎。

男人吃核桃需要註意什麼

1.犀利士5mg男人吃核桃應該適量、長期食用才能夠見到不錯的補腎效果。核桃中含有較多的脂肪，雖然這些脂肪大多數是屬於能夠清楚膽固醇的不飽和脂肪酸，但是這種脂肪仍然含有比較高的熱量，如果過多的食用又不能被充分的利用起來的話，就會導致這些脂肪作為膽固醇被儲存起來，導致吃核桃出現很多副作用，所以核桃可以吃，適量吃有好處，吃多了也會出現不良反應，比如熱量攝入過多導致身體肥胖等，一般來說男人吃核桃每天最好是吃四五個就可以了，不要多吃，多吃浪費，而且對身體不好哦。

2.必利吉核桃仁上面的皮不要剝掉。核桃仁表面的褐色的薄皮也含有非常豐富的營養，吃核桃一定切記不要講這層皮去掉。

3.犀利士核桃的火氣比較大，含有的油脂也非常多，吃多了會上火，而且會讓人產生一種惡心的感覺，正在上火或者是正在腹瀉的人也不適宜吃核桃哦。

男人吃核桃可以補腎嗎？通過上面的介紹可以知道男人吃核桃是可以補腎的，但是需要註意的是核桃不要吃太多，要適量吃最好，吃核桃一定切記不要將核桃仁外面的薄膜去掉。

印度雙效幹貝是一種名貴的海產品，它又被稱為瑤柱。因為它鮮美的滋味，富含高蛋白低脂肪的營養而廣受歡迎。據研究發現，除了豐富的蛋白質外，幹貝還含有豐富的氨基酸和營養素，老少皆宜，另外，體質虛弱人群和術後患者經常食用幹貝粥有提高免疫力的作用，有利於身體機能的恢復。大家可能不知道，幹貝也是補腎的好食材。

幹貝怎麼吃補腎?

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打幹貝娃娃菜

材料：幹貝(20克)娃娃菜3棵(約600克)，鹽，白糖，料酒，生薑，大蔥

1、幹貝沖洗幹凈放入小碗中，加入小半碗的水浸泡2小時，再放入1茶匙料酒、3克切成片的生薑放入蒸鍋大火蒸20分鐘備用

2、娃娃菜洗凈，每個娃娃菜用刀縱向切成8瓣

3、大蔥和剩餘的生薑切片

4、起油鍋，放入蔥薑片爆香，再放入切好的娃娃菜

5、將處理好的幹貝和浸泡的水一起倒入鍋內，再放入大半碗的水

6、加入鹽、糖、1茶匙料酒，大火燒開加蓋轉小火煮10分鐘即可

二.香菇幹貝燉白菜

材料：白菜葉，幹香菇，幹貝，黃酒，鹽

1、幹貝用清洗沖幹凈，放入碗中，倒入黃酒和水浸過幹貝，放入蒸鍋，蒸1小時

2、幹香菇洗凈，入水泡發後，撈出擠幹水分切成塊，香菇水待用，白菜洗凈撕成片

3、蒸好的幹貝取出，撕開，泡幹貝的湯待用

4、鍋中倒油燒熱，下香菇塊翻炒2分鐘

5、倒入白菜，翻炒幾下，將香菇水和幹貝湯倒入，蓋鍋蓋燜一會

6、待白菜軟塌下來，倒入幹貝絲略燉一下，最後調入鹽，拌勻即可

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,清蒸幹貝豆腐

材料：幹貝50克，豆腐2塊，蔥1根，海鮮醬油0.25小匙，蠔油0.125小匙，水

1、幹貝用水清凈後，用開水泡1個小時;蔥切成末

2、豆腐洗凈後用刀切成大片碼放到盤內

3、泡好的幹貝用刀切成碎末，撒到切好的豆腐上

4、海鮮醬油與蠔油混合後，加3~4勺泡過幹貝的水調勻，澆到豆腐上

5、開鍋後，上鍋蒸10分鐘取出，最後撒上蔥花即可

印度雙效補腎我們大多會想著吃什麼藥物，但是我們都知道，是藥對身體都會有一些副作用呢，那麼下面我們就給大家介紹一些湯來補腎，希望對大家能有所幫助。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打甲魚補腎湯

材料：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，薑片，豬油，雞湯。

做法：

1、將甲魚宰殺，去內臟，放入熱水中浸泡去膜，去背殼斬成6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗凈。

2、將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗凈。鍋中加雞湯，加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、薑，煮至甲魚肉熟爛，揀去蔥、薑，淋上豬油即成。

功效：此湯菜以滋陰涼血的甲魚，配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成，具有滋養肝腎、補血益精的作用，是一個增強體質，調補精血，壯陽固腎的良好食療方。

二.杜仲栗子雞腿湯

材料：雞腿，栗子，杜仲，枸杞，精鹽，高湯，米酒。

做法：將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗凈;杜仲，枸杞子洗凈;栗子泡軟，洗凈。將雞腿塊，杜仲，栗子枸杞子放入燉盅內，再倒入米酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出，加入精鹽調味即可。

功效：杜仲補肝腎、強筋骨、安胎;栗子補腎活血、益氣厚胃，雞肉溫中益氣。此湯為補腎健體佳肴。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,海參杞子湯

材料：海參，黨參，枸杞子，味精，油，鹽。

做法：把海參，黨參，枸杞子一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可。

功能：補氣益腎、生精養血。

四、靈芝蜜棗老鴨湯

原料：老鴨，靈芝，蜜棗，老薑，陳皮，鹽。

做法：將老鴨宰殺幹凈，沸水焯過待用;將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老薑洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。

功效：靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素E，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排洩通便。

五、枸杞豬腰湯

材料：豬腰子，枸杞，鹽

做法：豬腰剔去筋膜臊腺，洗凈，切成小塊，加水適量，放入枸杞，煮成湯。加食鹽調味服食。

六、川牛膝燉豬蹄

材料：川牛膝，豬蹄，黃酒，鹽，味精，胡椒粉。

做法：豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊後切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，餘下豬蹄肉和湯食用。