印度雙效性功能障礙可以靠吃治療?很多小夥伴是不是覺得很不可思議呢?今天AVSEO就帶大家來看看哪些食物對性功能障礙有著治愈的作用，希望對大家有幫助。

　　多食優質蛋白質

　　優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。

　　適當攝入脂肪

　　調理表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，怎麼降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，怎麼下降，甚至不育。

　　補充維生素和微量元素

　　研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

　　羊肉

印度雙效壯陽是很多男性朋友一直都在關注的話題，為了達到壯陽效果，很多朋友也一直在嘗試各種壯陽助性食物，壯陽方法。但究竟哪些管用呢，通過多位醫學及營養學博士的推薦，歸納以下四類食物，選出其中的一些經常食用，會得到意想不到的效果，堪比威而鋼，並且沒有任何副作用。

　　1、海藻類

　　海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生長於海藻間的貝類海鮮食品，均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。

　　2、中藥壯陽類

　　中藥滋補壯陽的方子比較多，但多數需要多位藥材搭配熬制，操作相對復雜繁瑣。下面推薦一個效果好，易操作的方法供參考。

　　原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

　　做法：將三種原料開水悶泡2–5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。

　　功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善，欲望增強，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　補充說明：為達到更好效果，建議使用特級山色峪靈芝，100克的價格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬於紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。

　　3、堅果類

　　維生素E與生育有關，故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。堅果種仁含有豐富的維生素E，有促進性興奮作用。另外，堅果種仁含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類、果酸、可食纖維素、維生素C、胡蘿卜素及各種微量礦物質等營養成分，有滋養、保健功效，多食有益。

　　推薦飲食：核桃荸薺鴨子煲

　　用料：核桃仁l00克，荸薺15個，鴨子1只，香菇50克、紹酒7克、味精7克，雞精7克，薑7克，蔥7克，鹽7克，上湯2000毫升。

　　制法：鴨子宰殺後清洗去爪;核桃仁清洗幹凈;荸薺洗凈去皮;香菇洗凈，一切兩半;薑切片，蔥切段。將鴨、核桃仁、荸薺、香菇一起放入鍋內，再放入各種調料，加入上湯，置旺火上燒沸，再用小火堡至鴨肉熟爛即可。

　　功效：補腎，益肺，潤燥。可用於腎虧腰疼、腿腳軟弱無力、肺虛久咳、氣短喘促、慢性便秘、小便不爽、尿路結石、更午期綜合征等。

　　健康提醒：陰虛火旺、疫熱咳嗽及便滾者禁食。鴨子宰殺前先灌少量白酒，鴨毛容易拔掉。

　　4、黑色食物(黑豆，黑米，黑芝麻)

　　黑豆本身長的就很像人的腎，有補形的說法。黑豆有活血利水、提高免疫力、補腎強身的功效，很適合腎虛的人食用。平時用黑豆煲湯也是不錯的保健食物，值得每周喝一次。

　　黑米是一種黑色的大米，屬於糯米類，有黑珍珠的美稱。黑米有清除自由基、改善缺鐵性貧血、調節免疫力的作用，對腎功能也有不錯的療效。

　　黑芝麻含有豐富的糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。不管是男人還是女人，多吃黑芝麻都能起到補肝腎的作用，絕對沒有負擔。

　　三種食物可以煮成三黑粥，做法如下：

　　1)黑米洗凈泡一夜(泡米的水不要倒哈)

　　2)黑豆也洗凈泡一夜(同樣，泡豆的水不準扔!)

　　3)將黑豆、黑米放入沙鍋中，倒入浸泡的黑水，再續足夠量的清水，大火煮開，小火慢熬3、黑芝麻炒熟後研磨成粉末狀(黑芝麻最好研磨了之後再吃，否則，顆粒狀的黑芝麻是不容易被消化吸收的，會浪費的)

印度雙效哪些食物可以助性，男人都想擁有一個超群的性能力，來滿足的自己的性伴侶，因此很多男人對壯陽補腎看得很重，現在市面上很多壯陽補腎的藥物大多都有副作用，很多男性朋友就想到了壯陽飲食，下面看下哪些食物可以助性：

　　一、三文魚的營養價值

　　1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。三文魚中含有的Ω-3脂肪酸也是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能、防止老年癡呆和預防視力減退的功效。

　　2、三文魚老少皆宜，能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展，對心血管疾病患者和腦力勞動者有很高的營養價值;同時適合患有消瘦、水腫、消化不良等症人群。

　　3、三文魚含有豐富的鋅和鎂，常吃有助於改善性功能，能夠營造和諧的夫妻生活。

　　二、如何挑選優質的三文魚

　　1、看外觀

　　飼養的三文魚一般身上都會有斑紋，或許頭上有斑駁，而野生的三文魚表面十分潤滑、色彩一致。

　　2、看魚肉

　　超市中，一些三文魚是切成一段段出售的，這樣便於加工和保管。而一同也便利消費者區別三文魚成色。假若魚肉裡邊有一條或幾條白花花色彩，就是飼養的;相反，野生的三文魚肉質緊實，脂肪含量簡直為零，所以看不到白色的膘。

　　3、看口感

　　一般來說，野生三文魚的肉質口感很緊，就像吃瘦肉的感觸，而飼養的三文魚口感則比擬散”。

　　三、三文魚培根卷

　　材料：三文魚適量、培根4片、意面及新鮮時蔬適量、生抽1湯匙、香料少許

　　做法：1、三文魚切成寬度與培根差不多的條狀;

　　2、用生抽將三文魚醃制一會;

　　3、培根取出對半切開;

　　4、取一條三文魚平鋪於培根上;

　　5、卷起用牙簽固定;

印度雙效黑豆在生活中比較常見，這種豆類的營養物質非常的豐富，含有非常多的蛋白質，對於補充體力有著重要的作用，而黑豆也被中醫認為是一種能夠補體養生的重要食材，其功效非常的突出，還能補腎壯陽呢！

黑豆是補腎佳品：

根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多，腎虛的人食用黑豆是有益處的。尤其是現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力可以多吃黑豆補腎壯陽。黑豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。

黑豆補腎吃法：

煮粥

黑豆用來煮粥吃對男人補腎是一個不錯的選擇。既可以當早餐吃，又可以在晚上餓了的時候當夜宵吃。由於黑豆比較硬，所以黑豆在煮粥前要先用溫水浸泡一晚;第二天早上用粳米和黑豆一起入鍋熬煮成粥，根據自己的口味加入少量紅糖調味就可以吃了。

煲湯

男人怎樣吃黑豆補腎，煲湯絕對是第一選擇。在特別是在廣東地區，湯是最被人認可的滋補食物。因為所有原料的營養成分都已經融入到了湯中，這樣更有利於人體腸胃吸收營養。一般常見的有黑豆排骨湯、黑豆烏雞湯、黑豆豬蹄湯等，多喝這些湯對男人有著巨大的補腎養腎作用。

制豆漿

豆漿是我們日常生活中最常見的一種飲品，很多人都喜歡吃早餐的時候油條加豆漿。一般我們喝的都是黃豆豆漿，其實黑豆也可以制作豆漿，而且營養價值更好。黑豆豆漿含有更多的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對男人補腎養腎有著很好的效果。所以如果要問男人怎樣吃黑豆補腎，制作豆漿絕對是一個簡單實用的方法。

印度雙效性生活中，性興奮的感覺差異尤為明顯，而對性感的體會也因人而異，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　提高性興奮的方法有哪些

　　1、端坐凳上，雙腳踏地，與肩同寬，雙手放大腿上，掌心向下；取坐位時坐在凳邊，不要坐滿。

　　2、除雜念，集中思想，將意念集中至會陰部，自然呼吸；吸氣時將會陰部提縮，呼氣時放松，呼吸以腹式呼吸為方。