印度雙效多數男青年好奇心強，在浴池等場合總會偷偷與周圍的人比陰莖大小，一旦發現自己的陰莖比別人的都短小，便在內心裡蒙上一層陰影。問題真的有那麼嚴重嗎？

　　要回答類似的問題，首先要明確陰莖怎樣才算不正常？其次要弄明白是發育不正常，還是正常范圍內的個體差異？最後，也是大家最關心和最重要的，如果陰莖稍小，它們會不會影響正常的性生活？也即能否使妻子得到快感？

　　人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長短不一，粗細不齊。國內史成禮曾測定1412例台灣健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明，常態時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周長最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時最長16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起時周長最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

　　正常成年男子的陰莖長度為：常態下長度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最長10.6厘米，最短3.7厘米。16-40歲男大學生陰莖進行測量，其長度平均值為7.43厘米，周徑平均為8.17厘米；陰莖牽長平均13.34厘米，與計算出的勃起長度13.08厘米相似，故考慮牽長可代表勃起後長度。可見不同作者的測量結果也存在一定的差別，其結果還受地區、民族等影響。

印度雙效很多人忽視了睡姿會影響到一個人的身體發育、身體健康。尤其是不良的睡姿會影響到男性的性生殖器官，影響男性的性功能。

　　如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，造成呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。

印度雙效男人縱情於藥物帶來的性刺激，而忽視了在日常生活中飲食也能起到同樣的功效，男人想要一時性起的話，以下這款助性食物就能有效的獲取。

　　一、助性食物——果仁影響男性激素

　　各種果仁、種仁含有豐富的V-B 、 V-E ，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　二、果仁的功效