印度雙效當人們怎麼過低的時候，可以采用助性方法來激發怎麼，讓人們對性生活更有性趣，讓性愛更和諧、更完美。當然，怎麼過低是有原因的，針對這些原因，性學家們找到了適當的助性方案，按照這些方案去做，能夠讓性生活更加和諧、十全十美!

　　1、身體太疲憊

　　現代社會中，怎麼的一個最大的殺手就是疲憊，忙忙碌碌的生活，讓人們體力透支，回到家時已經疲憊不堪，哪還有精力過性生活?一個人沒有時間和精力享受性生活，這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”

　　助性方案：調整一下生活方式，給自己一個放松的時間，在這段時間裡吃好，休息好，並進行適當的鍛煉。只有自己完全地放松，才會與愛人更好的相處。

　　2、公式化的生活

　　公式化的生活，讓夫妻之間的愛情少了一份浪漫，久而久之性生活就會缺乏情趣，變成了例行公務”而已。

　　助性方案：花一些時間與愛人共處，享受旅行帶來的樂趣或者是一頓正餐的美味，讓對方能夠充分感受到自己的愛人十分喜歡與自己共處。同時，最好策劃度過一個浪漫的周末，讓對方感受到你的愛意。在這些浪漫計劃中自然會產生一種怎麼望。

　　3、丈夫對不想性愛的妻子進行報復

　　夫妻雙方的怎麼需求通常是不一致的，尤其是女性的怎麼受外界影響較大。如果妻子在性行為中悶悶不樂，丈夫會認為妻子對他有看法，或者對自己失去了好感，甚至今後的性生活中，丈夫的行為便更加一意孤行，以自己的意志強加於妻子。

　　助性方案：夫妻互相體諒，互相理解。妻子沒有怎麼時，可以先用情趣用品勾起她的怎麼，比如情趣旗下的LILY 莉莉，也就是我們的陰蒂按摩使者，觸感光滑而又柔軟，將莉莉放在陰蒂部位進行按摩，能夠給女性帶來強烈的快感，激發女性的怎麼。

　　4、夫妻缺乏性愛溝通

　　如果夫妻之間對性愛問題缺乏必要的溝通，必然讓隔閡越來越大，進而使性生活索然無味。

　　助性方案：開誠佈公，靜下心來表達出自己的內心世界，雙方以一種互相體諒支持的態度共同面對生活。即使性生活出現了問題，雙方需要勇敢講出來，共同去解決問題。

　　5、不良情緒的影響

　　若夫妻中的任何一方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒，他們的性生活會不和諧。對於長期進行性生活的夫妻來說，性生活中培養良好的情緒是至關重要的。

　　助性方案：夫妻之間需要進行交流溝通，問詢對方的感受，如果無法接受對方的性生活，需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

　　6、缺少性幻想

　　許多夫妻在生活之中，漸漸失去了性趣，其中部分原因在於他們缺乏性幻想。

　　助性方案：通過各種方式讓自己性沖動起來，那些沒有性沖動的男性和女性，可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

　　7、女性生育的影響

　　生育對夫妻性生活也是個巨大挑戰。在嬰兒出生前後的時間內，夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候，調整控制自己，分清家庭生活的主次，將性需要推後一下。

　　助性方案：合理調整控制自己，主要是丈夫要理解並正確認識妻子生育期間的性生活，作為丈夫和父親多多理解現狀。

　　8、不能放慢性愛節奏

　　如果在性生活常常草草結束，雙方並未達到愉悅。

　　助性方案：將性生活節奏放慢，性生活前進行按摩是十分有益的，行房事前進行的按摩不僅可以使對方充分放松，而且還可以讓對方接受自己的身體，增強性感。

　　9、性愛成了例行公事

　　很多老夫老妻的性生活成了例行公事，缺乏新鮮感。

印度雙效男人要想在愛愛中表現勇猛，身體就要好。要想身體好，營養肯定要跟上。那麼，吃什麼男人愛愛時會很勇猛呢?下面，給男人說幾種勇猛不可缺少的方法。

　　如何讓男人更加的勇猛?

　　1、別忽視了枕邊的呼嚕聲

　　研究顯示，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症患者患心血管病的概率會增加。一個人夜間睡眠時，呼吸停止持續的時間超過10秒即被認為呼吸暫停，典型症狀就是大聲打鼾。

　　2、男人需要加鋅的健康零食

　　零食不是女人的專利，更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食，值得提倡，比如：補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它們所富含的鋅，能提高男性的攝護腺抗感染能力。另外蘋果療法”已成為治療慢性攝護腺炎妙方，因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質，其中鋅的含量也很高。

　　3、督促駱駝男”多喝水

　　養生的智慧在於多喝水、會喝水，可男人偏不!他們或是借口忙，或是借口記憶力不好。其實，許多男性易患的疾病，如攝護腺炎和慢性腎炎等，都與水攝入不足有關。保證他每天6-8杯水很關鍵，請在每天早晨起床前為他準備一杯溫開水，每次進餐和兩餐之間遞上一杯白水，在忙於工作時，記得發短信提醒他。

印度雙效在性愛中可不僅僅只有肢體語言，聲音也是兩性交流情感的一個重要媒介，那麼男人在床上最喜歡聽到什麼呢?如果你想好好鼓勵一下你的那個他，就好好滿足他吧。

　　其實男人有時像個小孩，內心非常需要你的贊美和誇獎。

　　首先，男人也需要來自身邊最親近的人的肯定和鼓勵。就像他常常說你是世界上最美的女人，你每次聽到都心花怒放，知道那是他對你愛的表達，並非自己真的那麼美。男人也一樣，如果你時不時地誇獎他一下，他同樣也像吃了蜜糖一樣。

　　其次，適當的贊美可以讓男人更加自信。中的奮力打拼和高壓競爭，常常使男人的自信心受到嚴重考驗，有時甚至會讓他的內心充滿恐慌。這時候，來自妻子的贊美，會讓他覺得自己擁有一個安全而甜蜜的港灣，經過歇息加油，明天可以精神抖擻地去迎接挑戰。

　　最後，從技巧上來說，贊美比打擊更能讓男人接受你的意見。當你打擊他時，他可能會有逆反心理;而當你不斷地贊美他時，他都不好意思不按照你的贊美進步了。

　　贊美

　　當你的男人在上面揮汗如雨地不停奮戰”時，躺在身上享受的你是否應該給點贊美的甜棗”鼓勵下呢?聰明的女人，必然懂得贊美的藝術，特別是在床上。

　　贊美，對於男人而言就好比隆隆戰鼓，你只需說一句老公你好棒哦”或者贊美某一動作或部位，內容真假無所謂，真心與否也不重要，那一刻的男人只需要贊美這劑最強有力的助性藥!

　　只說yes

　　不少妻子會犯迷糊，為什麼每次做愛老公都會反復問我是不是最棒的”或者我厲害嗎”這樣的問題?不用懷疑，外表強悍的男人一樣有顆敏感脆弱的心，也許只有在床上，男人才能展現渴望被肯定的那個軟弱的自己，所以，一定要不假思索，第一時間回答他，老公你最棒了!”

　　求饒

　　自古以來，男人都是強者的象征，雖然現在女性地位有所上升，但男人還是一家之主。他們希望女人能嬌小可人，這也是為什麼事業型女性很少有男人喜歡的原因。所以，不管你在外面是多大的領導，回到家，一定要學會示弱。因為男人天性中就有征服欲，特別是在床上。

印度雙效你不注意身體健康，還以為健康會從天而降;你不注意性愛的保健，還指望愛愛時你能金槍不倒?快來看看以下的小技巧，讓你更有雄風。

　　1、堅持規律性愛

　　性能力用進廢退，上了年紀並不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會造成性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反，保持規律和諧的性生活，有利於增強神經系統功能，保持性活躍。

　　2、不要亂進補

　　一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進補，殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養更重要，男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、核桃等。

印度雙效我們都希望自己的性生活充滿了各種愛的激情，不喜歡總是單調乏味的。以下這五種愛的姿勢都來自不同人的性經驗。這寫經驗也會給性生活增添許多不同的性趣味。

　　姿勢1：柔滑

　　我一向喜歡高質量的絲綢，而我的他更是喜歡這種東方的柔滑”感覺。我們的前戲是不脫絲質睡衣的，那種滑滑的感覺，會更激發男人抓”的欲望。不脫是一種姿態，但是，柔滑的感覺又是一種暗示。男人都有親水的熱望，從本質上說，就是對柔滑的喜好。有時也會配合使用夫妻情趣的情趣用品，在性愛前塗抹一層愛侶感應，更加潤滑，讓我們更好地享受性愛帶來的樂趣。

　　姿勢2：隔靴搔癢

　　我很注意所謂三點”的保護，哪怕已經激動到滾上了床，也不褪去最後的防護，從文胸到三角褲。我先生也不是最喜歡我完全裸體，他覺得隔層膜”或者佈，才比較刺激。其實，那種隔一層東西的吻，更有穿透力，我常常為此驚叫，真的是情不自禁的。

　　姿勢3：掙紮

　　每次他從後面抱我的時候，都會不安分地揭開我前面的紐扣，他解一個，我扣一個，這樣的幾個回合掙紮，最能挑逗他的神經。我從不主動寬衣解帶，而是由也去層層推進，我只負責掙紮，或者小有掙紮，那種不願意”被他進犯”的感覺，會讓他變得特別有男人味。

印度雙效現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能，科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，下面AVSEO就為你介紹幾種最佳的助性食物，僅供參考。

　　助性食物有哪些

　　1、麥芽油

　　嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　3、果仁

　　研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　4、海藻

　　海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　5、魚類

　　科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

　　6、韭菜

　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。