印度雙效四神煲豆腐鍋

　　【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

　　【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾幹。3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。5.燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

　　【功效】遺精早洩的患者。

　　豬肚三神湯鍋

　　【原料】蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

　　【做法】1.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。3.放入燉鍋中，文火燉熟後三小時。

　　【功效】益腎固精，養心安神。

　　【禁忌】感冒有發熱現象、咽喉痛者不宜。

　　枸杞甲魚湯鍋

　　【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。

　　【做法】1.將甲魚去內臟洗凈切塊，再用開水去血水後瀝幹。2.將上述材料洗凈後，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時。

　　【功效】補養肝腎，對腎虛遺精有效。

　　【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。

　　豬腰煲杜仲鍋

　　【原料】豬腰一個、杜仲三十克。

　　【做法】將原料放入燉鍋內加水，煲湯食服。

　　【功效】肝腎不足、精氣虧虛的陽痿。

　　羊腎蓯蓉羹鍋

　　【原料】羊腎一個、肉蓯蓉三十克。

　　【做法】1.將羊腎去筋膜，中間切開成薄片。2.肉蓯蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。3.將切成薄片的羊腎及肉蓯蓉同放入鍋中，加水文火煮湯，羊腎將熟時，加入調味料即可。

　　【功效】年紀較大或肝腎虛弱者的陽痿。

　　枸杞淮山海參湯鍋

　　【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

印度雙效人雖然有兩個腎，但是確很脆弱，需要我們小心成人性愛才行。腎乃藏精之地，腎好精固，如果出現腎虛的情況，需要及時治療。平時也可以吃些食物保健養生，補腎固精。

1.犀利士5mg羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

2.必利吉驢肉

俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

3.犀利士鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性欲。

4.必利勁狗肉

在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、早洩有一定的治療作用。但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

平時除了多吃補腎食物之外，還應注愚飲食和生活習慣。

印度雙效茶更容易入脾，而且喝茶還能緩解人體疲勞，所以茶既是人們日常的飲品，更是治病的藥膳，所以越來越多的人群都采用一些食材泡成茶飲來調整健康，那麼如果男性產生的腎虛以及陽氣不足，是否也可以喝一些茶來調理呢，今天給厭家介紹能補腎壯壯的茶。

　　藥理學研究證明，茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。

　　許多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。

1、枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4：1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

　　3、蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3：1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　4、菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　5、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、怎麼低下、心煩失眠等症。

　　6、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早洩等症。

　　7、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　8、何首烏茶

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。

　　9、人參茶

　　人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

　　喝茶壯陽補腎注意事項

印度雙效人參是很常見的美食，營養價值很高，在中醫的中藥裡是非常有名的，人參的主要功效是補腎虛，調理腎臟，滋補氣血，不僅僅可以促進元氣修復，還能補充元素和蛋白質，但是人參性味偏熱，不適合給身體氣血偏熱的人食用，所以在平時需要註意。

腎虛可以吃人參嗎？

腎虛是中醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經期異常、白帶稀薄閉經等。腎虛可以吃人參嗎？

人參是百草之王。據《神農本草經》中介紹，它主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心（開心竅）益智，久服輕身延年。人參能強心，保護心肌，調節血壓、血脂和血糖；調節神經系統，提高記憶力，改善腦部供血及代謝；增強免疫功能，加強機體適應性；對造血功能有保護作用。後人在此基礎上總結出人參“大補元氣，復脈固脫”的功效，可用於休克搶救。

補腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專家告訴我們，人參雖然大補元氣，但偏於補脾益脾，生津，安神，盲目進補人參，還可能會引起上火情況。因此，補腎陽一般不用人參。人參性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對於那些大病初愈、久病體虛而偏於氣虛者，不失為一味良藥。

人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃（沒有感冒，胃口也好），這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效。

腎虛可以吃人參嗎

腎虛宜吃海參

中醫認為，海參，味甘咸，具有補腎壯陽之功效。同時海參還含有豐富的氨基酸，而氨基酸又是合成人體膠原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。

海參雖好，但非人人皆宜。海參屬滋補品，外邪未盡者、痰多、舌苔厚膩者不宜食用；瀉痢遺滑、脾弱不運者，也均不宜食用。

幹品海參需先行漲發，常用方法用開水浸泡24小時至軟，剪開肚皮，去內臟，洗凈，即可供烹調。漲發海參時，使用的工具和水都不可沾油、堿、礬、鹽等，油、堿、礬容易使海參腐爛溶化，鹽則使海參不易發透。海參入菜有不同的方法，以扒、燒、燜、蒸為好。

印度雙效花生是我們身邊最不起眼的食物，花生本身也屬於糧食，花生的主要功效就是平時用來吃或是用來炒菜，所以很多人以為花生是沒有用處的，其實熟花生仁是可以補腎的，用來油炸或者是炒菜以後，不僅能夠調理氣血，還可以滋補身體。

炒花生米主要有兩點:（非常關鍵）

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打在炒之前先把幹花生米用水泡五六分鐘；

二.一定要在油還是涼的時候放入花生米。

之後看見顏色變金黃色就起鍋，（這時可以根據口味放入鹽或糖）呵呵，

方法一:[油炒花生米] 冷油、花生米一起下鍋，中火，用鍋鏟不停翻炒，註意要確保花生米均勻受熱，待花生米顏色微變，這時香味也該出來了，立即將花生米撈出控油（再晚幾秒鐘就糊了，初學者較難把握），盛在容器裡，趁熱加適量的鹽拌勻（冷了鹽粒就不能沾到花生米上了）。這時花生米還是燙的，嚼起來是軟的，等到涼一些就脆了。這樣炒出的花生米香脆可口，不會糊。

方法二:[鹽炒花生米] 其實就像糖炒栗子，大量的粗鹽與花生米一起下鍋（鹽的作用相當於糖炒栗子中的砂子），小火預熱，不停翻炒，待受熱均勻後改中高火，翻炒約兩分鐘，起鍋，篩掉鹽就可以盛盤了。這樣炒出的花生米較油炒花生米更脆。

印度雙效壯陽補腎一直都是很多男性朋友很關注的話題，如今的社會競爭特別激烈，很多的男性朋友都承受著巨大的壓力，再加上飲食習慣，起居不太規律等等的原因，造成了很多的男性朋友腎虛的情況，所以他們都很想知道補腎的妙方，對於中醫補腎的方法很多人也都比較信賴，所以今天小編就為大家帶來男性補腎壯陽的中藥藥方吧。

芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克–30克。

菟絲子：有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克–15克。

鹿茸：有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克–3克。

仙靈脾：也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體–腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克–15克。

冬蟲夏草：冬蟲夏草可以補肺益腎，對多種腎臟疾病都有良好效果，尤其對於腎虛的症狀，服用冬蟲夏草可以滋養腎氣。另外，對由於腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等症狀都具有改善作用。

以上就是為大家帶來的補腎壯陽的中藥了，以上的中藥也都具有著很好的補腎的效果，但是大家要注愚的就是每個人的體質都有所不同，在選擇中藥的時候也要先了解自己身體的體質才能起到藥物的作用哦。

印度雙效不僅男人需要補腎，女人也是需要補腎的，而這些補腎食物就是女人專屬的哦，注意補腎食物的選擇，合適的補腎食物會讓你更加的容光煥發。

　　滋陰補腎食品—韭菜

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　滋陰補腎食品—狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　滋陰補腎食品—泥鰍

　　含優質蛋白質、脂肪、維生素Ａ、維生素Ｂ１、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

　　滋陰補腎食品—蝦

　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

印度雙效常常被腎虛困擾的人，可能想的最多是如何去通過藥物治療去緩解，但是藥物畢竟副作用很大。然後食療卻能很好的避免這類事的發生，今天小編給大家介紹幾款皇家禦用補腎神湯。

甲魚枸杞百合湯

甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。

靈芝蜜棗老鴨湯

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素E，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排洩通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

黃豆芽燉豆腐

別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等症。

杜仲黨參乳鴿湯

杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。杜仲黨參乳鴿湯補腎壯陽、強健筋骨。

泥鰍鉆豆腐

泥鰍有養腎生精的功效，其富含的賴氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鰍不但能增進精子形成，還有助於提高精子的質量。醫生指出，泥鰍與豆腐搭配，不但在味道和口感上更上一層樓，更重要的一點是這兩種食材中的營養素充分互補，使得菜肴的進補功效也跟著大大提高。

印度雙效長期使用補腎陽的藥物容易使人上火，打破人體的陰陽平衡。再有，不能一概地補腎，而且要根據個人體質進行綜合調理。補腎的同時，還應根據每個人的體質，同時調理機體中存在的肝鬱、血瘀、濕熱、氣虛等問題，這樣才能高屋建瓴，使男性重振雄風。

　　1、菟絲子

　　這種藥材具有很好的補腎養肝的效果，對於一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果。

　　2、肉蓯蓉

　　現代研究發現，肉蓯蓉中含有大量的微量生物堿以及結晶性的重要物質，這些物質在進入身體之後都能夠很好的提高腎上腺皮質的調節作用，有利於身體產生抗體促進身體健康。

　　3、芝麻

　　芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫方面認為，芝麻性平，服用之後具有滋潤肝腎以及保健五臟的作用。

　　4、鹿茸

　　鹿茸是一種常見的補腎中藥材，進入身體之後能夠很好的補充虧損的腎陽，同時還能夠強健筋骨。如果身體出現了經血虧損或者是腎陽不足的情況，服用鹿茸都能夠很好的促進身體健康。

　　5、羊骨

　　羊骨是一種生活中常見的食材，服用之後具有很好的強健筋骨的功效。服用羊骨之後不僅能夠補腎，對於一些怕冷的症狀治療效果非常的明顯。

印度雙效如果有人傷了腳，家裡人就會給他燉蹄子類的食物；如果有人傷了腦，家裡人就會給他燉豬腦類的食物。同樣的，對於那些腎不好要補腎的人，以形補形是一個很好的選擇，用動物的腎當食物是很有效的。

　　1.羊腎和乳粉

　　主料：

　　乳粉20克。羊腎1只。

　　烹調方法：

　　將羊腎剖開。清洗幹凈，挖去白色筋膜和臊膝，放在鍋內，加入清水。加熱燉煮30分鐘左右，以羊腎煮熟為度。兌入乳粉。空腹食用。

　　功效：

　　補精添髓，溫腎益氣。用治下焦虛冷，陽痿不舉，腳膝無力。

　　2.羊腎粥

　　主料：

　　粳米200克。羊腎100克。