印度雙效講到性，許多人簡單地認為，就是男女雙方結合完事。實際上是不對的。對於男女的性來講，最好的，可以有一些助性的東西，或進增強你的性趣的。

　　1、木瓜

　　木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼”中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。

　　2、菠菜

　　菠菜含有葉酸，對性健康很有裨益。菠菜還富含鎂，對擴張外陰部附近的血管很有幫助。其他綠色蔬菜，如卷心菜和甘藍，也含有較多的葉酸，同樣有類似效果。

　　3、大蒜

　　研究顯示，大蒜釋放的少量硫化氫可使包括陰莖動脈的血管得到放松。而且大蒜含有大蒜素，能夠促進向陰莖供血。

印度雙效夫妻在性愛中總是會遇到各種各樣的問題和情況，可能是之前沒有接觸過性愛的緣故，亦有可能是雙方還沒有足夠的默契，在性愛中出現各種各樣的問題都是正常，但是這些問題一定要引起大家的重視，以免帶來更加嚴重的後果，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　影響夫妻性和諧的有哪些

　　1、不健康的飲食

　　我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過於講究或者可以的節食，就會打破身體的系統，影響身體健康，進而影響人的怎麼。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，怎麼也比較強烈。此外，因為不健康飲食造成的怎麼較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇怎麼低下，形成惡性循環。

　　2、負面心理情緒

　　這裡所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結紮術後，可能會因為精神上的原因造成怎麼降低或者性沖動受到抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結紮術後，並不影響受術者性功能，個別人怎麼減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低怎麼。

　　3、超重的身體

　　肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會造成人的欲望下降，主要是因為，男女欲望的強烈主要取決於他們體內的雄性激素水平。男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有怎麼低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。

印度雙效腎臟是人體五臟六腑之一，對我們的健康有很大的決定性作用，健康養生的關鍵便是養腎臟。然而在我們的生活中，男性的一些小習慣竟成為了傷腎傷身的幕後殺手!”哪些惡習是造成腎虧短命的呢?

　　傷腎的5個壞習慣

1、憋尿

　　憋尿這個習慣是很多人都會有的尷尬問題，但是，憋尿對於男性的危害性更是極大的。體內的尿液是經過膀胱之後，然後才排出體外的，當有尿意的時候選擇憋尿不排，這樣便會造成尿液在膀胱中的時間過長，在這個過程當中會滋生很多細菌，最後當你排泄尿液的時候，這些細菌便會通過輸尿管逆行到腎，從而引發尿路的細菌感染產生腎臟疾病，有害健康。

　　並且，經常憋尿的人患膀胱癌的幾率更大，因為尿液中有可造成癌的化學物質，由於經常憋尿，這種有毒致癌物質很容易侵害膀胱的粘膜，延長有毒物質對膀胱的危害，從而促發癌症的發生。所以千萬不要憋尿，有尿意的時候要及時入廁解決，將小便排泄幹凈，不要為人體存儲致癌物質，侵蝕損害腎臟。

2、喝水少

　　水是保證生命體征的基礎，喝水的好處有很多，這點大家都是很熟悉的。我們的身體每天都是處於一個進食和排泄的交替進行階段。體內產生的廢物垃圾都是通過肝臟和腎進行處理的，腎臟會將這些經過新陳代謝出來的廢物通過尿液的形式排除體外，因此，這個排泄程序的有效進行是保證及時排除垃圾的基礎保證。

3、壓力大

　　男人作為一個家庭的頂梁柱，各種社會責任，家庭責任，都在無形中給男性增壓，就像一座大山一樣壓著他們，並且又隨著社會節奏的加快，很多男人總會感覺很累，壓力大。

　　這樣的情緒很容易讓之處於一個抑鬱焦躁的狀態中，久而久之便會傷腎傷身，對男性的健康存在很大的健康隱患。

印度雙效現在很多男人都在苦惱怎麼壯陽補腎的事，當然女人們也著急。這個時候該怎麼辦呢?難道用威而鋼嗎?不不不，你們知道它會有什麼副作用嗎?臨床試驗中發現，約有13%的人服藥後出現頭痛，且服用劑量越大愈烈。 約有3%的服藥者可發生短暫的視力模糊，有的還會出現看見藍光的幻、血壓降低 威而鋼可引起血壓降低，而含三硝酸甘油或硝酸鹽等心臟病藥物也會降低血壓，故威而鋼與這些藥混用時血壓會大大降低，有時可能危及生命。

　　這樣愛兩性健康網推薦五大壯陽食物：

　　1、魚類

　　早在古約砲時期，人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的 催化劑 至今仍享有盛譽。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有 夫妻性和諧素 之說。

　　2、韭菜

　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有 起陽草 之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　3、核桃

　　馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為 威而鋼 的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以 補腎健腦 。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

　　4、羊肉