印度雙效食物並不是只有單純的填飽肚子的功能，有些食物對於男人提升怎麼還有很大的功效。

　　巧克力。巧克力的主要原料是可可，而可可能夠刺激人體內產生感覺美好”的血清胺和多巴胺，並含有苯乙胺，當人們墜入愛河時大腦會產生大量的苯乙胺。巧克力在口中非常易於溶化，這個過程很調動情欲。在表達愛意上，巧克力也是很棒的禮品，送愛人一份有創意的巧克力禮品，他一定非常喜歡。

印度雙效剛結婚才半年，老公那方面就不行了，出現了陽痿的症狀。開始的時候，我刺激一下，他還能勃起，現在完全無法正常勃起，就算勃起了，也不硬。有沒有什麼方法能治療勃起功能障礙呢？如何讓男人持久不衰”？

　　男人勃起功能障礙怎麼辦？

　　1、找到病因

　　要治療勃起功能障礙，關鍵是要找到病因。一般情況下，老年人的勃起障礙是因為血管問題，年輕人則多與心理問題相關，如壓力大、壓抑或者性焦慮。除此之外，服用某些藥品或者睪酮素過低也可能引發勃起功能障礙。

　　2、調整生活方式

　　成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調整生活方式。有時你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓，就能解決問題。但對於有些人來說，卻是需要進行系統的治療的。但即使對於需要治療的人，也不能忽略生活方式的調整，因為健康的生活方式可以使治療事半功倍。

　　3、夫妻要學會溝通

　　沒有誰比男人更在乎自己性功能問題，一旦性功能出現障礙，不僅會影響夫妻親密關系，還會影響到男人的自尊。所以，一定要讓你的另一半了解這個情況。當然，你可能會覺得很沒面子，不過在你最親密的人面前還怕什麼呢？要知道，真誠溝通是親密關系中很重要的一環哦！而且，要知道很多所謂的勃起功能障礙其實都是心理原因造成的，在這種情況下，和你的戀人/愛人溝通並且共同面對、解決問題就尤為重要了。

　　4、去醫院就診

　　75%的勃起功能障礙是因為身體原因，是可以醫治的。所以千萬不要諱疾忌醫，或者因為尷尬、害羞而不敢就醫。只有專業醫生可以幫助你找到病因，並進行針對性治療。而且，要注意的是，很多情況下勃起功能障礙是因為有潛在的嚴重疾病，如腎、血管、神經性疾病，或者是糖尿病。這些都是要到醫院一一進行排除的，可見及時就醫是多麼的重要。

　　5、采用自然療法

　　中華民族偏方千千萬，當然也有治療勃起功能障礙的。幾百年來，人們一直在用如針灸、銀杏和人參等自然療法治療勃起障礙，但是到如今並沒有科學的方法來證明它們的有效性。在實驗中，人們還發現了有些藥物，如精氨酸、淫羊霍等補品也能起到一定效果，但是這種治療是否存在風險沒有人知道，所以選擇還是要慎重啊！

　　除了以上這些之外，還有沒有什麼更健康的方法讓男人房事更持久不衰”呢？

印度雙效兩性生活中，不少男人覺得自己戰鬥力不強，如果大家能夠在飲食上稍微注意一些，多吃一些男女助性食物，你們會發現性高潮原來可以更持久，下面博主就為大家推薦幾種食物。

　　羊肉可治療陽痿

　　羊肉是冬季吃火鍋的最佳補品。《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。所以，男性不妨多吃一些羊肉以助性生活。

　　雞蛋增強性功能

　　雞蛋是一種高蛋白食物。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

　　核桃具有壯陽作用

　　據說，核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員認為由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為威而鋼”的代替品。中醫認為，核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

印度雙效每個男人對於自己的性能力都是格外重視的，只是你不知道的是，有些你平時覺得滑稽不已的事情可以有效增強你的性能力哦。

印度雙效哪種藥能讓男人更男人?不能持久是男性性生活上一大難題，醫生總結造成男性不能持久是由於虛損、驚恐、縱欲過度或濕熱等原因造成的。那麼生活上不能持久該怎樣調理呢?如何才能讓男人更男人呢?

　　1、體育鍛煉是最好的壯陽藥

　　女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。

　　2、閉目冥想美女相伴

　　工作之餘或閑暇時刻，閉目冥想，想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

　　3、連續作戰，挑戰極限

　　偶爾連續性交直到精疲力竭為止，連續性交的次數可以根據個體差異選擇。這種挑戰極限的方法是用進廢退的原理，當生殖系統受到強烈的刺激和精力消耗後，經過幾天的恢復會比原來更強。連續性交不能經常采用，最好每隔2-3周挑戰極限一次，同時要有下述營養的補充。

　　4、只穿純棉內褲保持低溫

　　聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果造成流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。

　　5、來場冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

　　6、按摩陰囊強化男性精力

　　經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

　　7、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

　　男科的醫生提醒到：刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　8、陰莖指壓法強化性能力

　　時常采用陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

　　9、多食海產品和富鋅食物