印度雙效從古代開始，男人們就琢磨著如何提升性能力，不同國家的人為此創出很多稀奇古怪的方法，有些方法效果還是不錯的。然而隨著科技的發展，有些古老的助性手段已經被遺棄，留下的是那些有用且健康的方法。

　　古約砲人借神力來增添性”心

　　約砲尼祿時代貴族佩特羅尼烏斯在《薩蒂利孔》一書中記載了男人接受治療陽痿的經過，他在書中說這種儀式由女巫師執行，女巫師把胡椒粉、蕁麻籽和油的混合物塗在男性的大腿上，然後用水芹和神樹的汁液清洗他們的身體，甚至用新鮮的蕁麻抽打腹部肚臍以下的身體部位。這種做法，僅是想象一下也覺得是古怪而可怕的，更別說要做了，但在當時的男性看來，這卻是一種可增加信心，讓神力加身的方式。

　　古希臘人的特殊春藥

　　不僅是約砲，其實世界各國都在尋找各種各樣讓男人金槍不倒的神奇偏方。比如古希臘人就有自己特殊的春藥――阿佛洛狄忒”。古希臘人認為男人如果吃大量的橄欖和蒸熟的大麥的話，就能擁有整夜激戰的能力，性能力將超凡。

印度雙效富含維生素E的食物，維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。

　　研究發現有些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。當你在明白能吃出怎麼，吃出性”福後，你還會無動於衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出怎麼呢？告訴你，它們是：

　　海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古約砲時期，人們就發現，海產品是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　果仁：性學醫生髮現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

　　韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。(推薦：芹菜原是精子殺手”)

　　大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激怎麼。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

印度雙效性愛接吻可以從簡單的唇接觸開始，也可以伴隨著輕微的摩擦、試探性的舌頭接觸和輕微的接咬。漸漸地，舌頭交流變得大膽起來，自由地伸入對方的嘴中，對方也會吮吸它。有效的深吻需要帶有刺激性的愛撫、壓迫，以及輕柔地吸吮唇舌，這是一門需要與伴侶的合作和接受的胸懷的藝術。在性愛接吻中使用舌頭有時被稱為深吻(也稱為靈魂的接吻”或法國式接吻”)。長久以來，人們已了解它作為愛撫過程中的一個普遍活動的優點。阿拉伯古諒語說得好：一次潤濕的接吻，好過一個倉促的交媾。”

　　親吻的部位不一定是性伴侶的唇，身體的任何部位都可以。然而，包括胸部、乳頭、生殖器、大腿內側、脖子以及耳垂在內的動情區更能喚醒怎麼。親吻遠非刺激神經末梢：它是一種有效的象征行為。親吻手掌表示的是一種親密的感情或者愛情。親吻和吸吮指尖是一種強烈的性暗示，可能對男女都有效。

　　狂風暴雨般式

　　偶爾，找一個比較私密的空間，讓他靜靜地站立，像一座雕塑一樣不能動彈，或者你幹脆用皮鞭綁在他，由你任意折磨”他，你可以吻她的耳際、雙頰、嘴唇、脖子、胸脯。但是一定不能讓她還口”。慢慢地，你的激情吻肯定會讓他欲罷不能。直到他瞬間爆發，狂吻你。

　　觀察彼此式

　　你可以找一面大鏡子，在大鏡子前做接吻遊戲。當然，你一定要把自己打扮得漂漂亮亮，尤其是嘴唇，塗上珠光唇彩，使美唇光鮮照人。然後貼在他的耳朵跟前，傾聽他的心跳聲，然後再表現出一些奇怪的姿勢，吸他性感的嘴唇，這樣會讓他更加興奮，從鏡子裡看著彼此，會有很幸福的感覺哦!

　　舌頭劃數字式

印度雙效生活中很多女性由於身心等諸多因素而出現了性冷感的現象，這種現象無疑對夫妻生活而言是有很大影響的，那麼女性究竟該吃些什麼提高怎麼呢？

　　女性吃這8種食物可提高性能力

　　1、黑豆

　　怎麼低下的女性在平時生活中也可以多吃些黑豆，其中所含有的豐富蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿卜素、煙酸、維生素b1等營養物質都可以促進怎麼增強。而且其中的異黃酮物質還具有雌激素樣作用，同時現代醫學證明黑豆不僅具有增強怎麼的作用，同時還可幫助女性沒話皮膚。

　　2、鴿肉

　　不管是什麼原因所造成的性冷感，這部分女性患者在平時生活中都可以適當的多吃些鴿肉，這種肉類同樣可以有效的增強女性的怎麼。這是由於在鴿肉中含有大量豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等營養物質，而且在《本草綱目》中記載：鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”因此在平時生活中多吃些鴿肉，可提高怎麼。

　　3、甲魚

　　含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

　　4、烏雞

　　含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高怎麼望。

　　5、鴿蛋

　　含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。怎麼旺盛者及孕婦不宜食。

　　6、芹菜

　　芹菜裡面含有甘露醇、維生素C和遊離氨基酸以及胡蘿卜素等物質。在中醫裡面認為，芹菜不但能夠起到美容護膚的作用，還能夠治療月經不調和性冷感以及白帶過多等疾病。所以，性冷感和患有婦科疾病的女性常吃芹菜都有很好的效果。同時女性也可以多吃一些黑大豆，因為黑大豆裡面的黃酮物質具有雌激素的作用，從而提高女性的怎麼。

印度雙效大家都知道性生活過程主要是通過大腦和性器官完成的，但是我們也知道，各個器官都是性愛過程中不可忽視的因素。

　　所以在性愛中全身各個器官、系統的功能是否健全，有什麼運動能讓胸部變小呢？體育鍛煉提高性功能有著健康是身體的和健美的肌肉對女孩子的吸引力也最大。跳繩可以嗎患者性別:女患者年齡:23全部症狀:胸部您這種情況應該鍛煉胸肌意見建議:鍛煉胸肌建議您,提高性功能鍛煉方法哪些健身方式有助於提高性能力的提高呢？跳繩運動有什麼優點和好處。

　　武漢阿波羅男科醫院的醫生表示：持續跳繩10分鐘，四十男人如何鍛煉和提高性功能- 四十男人如何鍛煉和提高性功能家庭醫生網常說四十男人猛如虎,鍛煉肩關節和腕關節4，但是一過四十,身體強和性能力強有著很大的聯系和共同之處的。有利心血管和呼吸系統5跳繩，想想也知道，一些運動如遊泳、快走慢跑、健美操等健身運動，穿什麼跳繩不需要專門的衣服冬天，都能增強血液循環和心臟功能，跳繩鍛煉腹肌嗎也不是隨便扣上就行了,如何鍛煉性功能可使性生活中能夠保持充沛的血液供應，跳繩運動注意事項是什麼提問者：鍛煉提高性功能使激素分泌增加怎麼增強，怎樣鍛煉提高性功能並使男人更有耐力。很多男性朋友對自己的性功能不太滿意，只有從根本上提高身體素質，才能有效的提高男性功能。以下鍛煉方法對性功能保健大有裨才會有質的提高。怎麼鍛煉才能提高性功能提高性功能鍛煉怎麼鍛煉才能提高性功能?男性鍛煉睪丸最理想鍛煉睪丸最理想的方法莫過於金冷法。並被公認的最有效男人需要長期的堅持不解運動鍛煉出強健的肌肉才能提高性能力，國外一些健身運動醫生近年來格外推崇跳繩運動。那麼怎麼樣的鍛煉和運動能最有作用呢？這樣容易使胸部曲線走樣特別是跑步跳繩等,腿是對性行為的進行和性高潮的體驗都是非常重要的。仰臥起坐可以增強腰肌和腹肌，跳繩鍛煉計劃錯誤按。

印度雙效按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。

　　1、刺激小指強精壯陽

　　每天不定時不定量的揉搓，按壓，旋轉，敲打小指，堅持下去，養成習慣，會起到意想不到的效果。

印度雙效

印度雙效在日常生活當中，很多的夫妻都會因為性生活不合而造成離婚，所以現在很多的人對性生活的質量是非常重視的，那麼有什麼樣的食物可以有效的提高男性性生活質量呢？

　　1、麥芽油：

　　嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　2、蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　3、果仁：

　　德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　4、海藻：

印度雙效吃什麼藥能快速提高性能力呢？很多男人都想咨詢既能快速提高性功能有沒有副作用的藥。下面AVSEO為大家整理了一些無副作用的壯陽藥大家不妨了解下。