印度雙效壯陽失敗有很多原因，有人是因為沒有堅持住，也有人是因為方法錯誤，還有人是因為壯陽期間吃了不該吃的東西。所以男性要想壯陽補精，就需要對自己的飲食多加注意，要了解哪些食物可以補精，壯陽不能吃什麼食物。

印度雙效具有補腎的食材其實是有很多種的，比如山藥、芡實、羊肉、栗子等等，這些具有補腎功效的食材，大家可以在生活中常食用的。補腎的方式有很多種，選擇食療方式的話，效果會比較慢一些，但是對身體的內環境調整比較好。

1.犀利士5mg山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主洩精健忘。”《本草求真》亦雲：“山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效力更佳。

2.必利吉芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為“補脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認為，芡實“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦雲：“芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。”古代不少治療遺精早洩的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。《本草新編》的經驗是：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”

3.犀利士胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦雲：“胡桃澀精固腎。”《普濟方》中記載：胡桃治“水弱火強，精自溢出。”這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早洩者亦宜。《禦藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

印度雙效現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能，達到性保健的作用。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，下面AVSEO就來給大家說說可以助性”的食物，僅供參考。

　　助性”的最佳食物

　　1、麥芽油

　　嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　3、果仁

　　在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

　　4、海藻

　　海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　5、大蔥

　　蔥的營養十分豐富，它能刺激怎麼。現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

　　6、韭菜

　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

印度雙效不光男性需要補腎，女性也需要滋補身體。女性在平時要註意滋陰補腎，要多吃阿膠，甲魚這些都是補腎的最佳品，有益於人體的修復，另外要多吃一些當歸海參等等，能補充膠原蛋白，補腎潤燥，預防體虛。

1、要吃阿膠

阿膠，不僅有促進健康淋巴細胞增長的作用，還能改善人體內部鈣離子的平衡。當然，阿膠補血養血、滋陰潤燥的功效則是其對人體最強、最突出的作用。所以，女性應該多吃阿膠。

2、要吃龜甲

中醫認為，龜甲性甘味寒，可用於滋陰、益腎強骨，常被稱為是補腎佳品。

3、要吃當歸

當歸含有正丁烯酰內酯、煙酸等多種藥用成分，具有活血養血的作用。女人常吃當歸不僅能起到滋陰補腎的作用，還能起到調節女性月經，保證月經正常的作用。

4、要吃海參

中醫認為，海參具有補腎潤燥、益氣養血的功能。而且還能提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。

5、要吃黑芝麻

專家表示，黑芝麻色黑，屬水，歸腎，益腎。並含有多種人體必需的氨基酸。多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞，治療肝腎虛弱導致的眩暈、四肢乏力。

印度雙效腎虛還是對我們健康有一定影響的，但是很多人不知道腎虛有什麼表現，如果平時您出現了尿頻尿急，五更瀉，腰酸腿疼，怕冷，出虛汗，夜尿尿多，便秘，頭暈耳鳴，女性月經不調，經量少等一系列的癥狀，那麼就說明你腎虛了，腎虛要及時調補，可以用中藥補腎，平時也可以多吃補腎的食物。

常見的補腎壯陽中藥配方推薦

1.犀利士5mg和樂丹：將五味子、菟絲子、桑葚、何首烏以及淫羊藿準備好，然後研磨成為粉末制作成為藥丸。每天按照吃飯時間服用三次，每次大約六克左右，用白酒作為藥引。大約三周的時間為一個療程，如果腎虛的問題比較嚴重，那麼建議使用兩三個療程。需要註意的是，使用這道方子的時候一定要禁止房事。

2.必利吉金鎖固洩湯：將芡實、牡蠣、龍骨、枸杞、生地、金櫻子、五味子、懷山藥、當歸、炒紅棗還有炙甘草適量的準備好，清洗幹凈之後用清水煎煮服用，每天一劑，具有很好的補腎壯陽的功效。

3.犀利士五倍子煎洗方：將五倍子洗幹凈之後放入鍋中加入清水，先小火煎煮半個小時，最後加入溫開水大火熬煮。將藥液趁熱清洗熏洗私處幾分鐘，然後水溫之後進行浸泡。建議每天晚上進行一次，二十天左右為一個療程。

4.必利勁清熱斂氣固精湯：將山萸肉、懷山藥、芡實、龍骨、牡蠣、知母、丹皮還有太子參、五味子等準備好，然後用水煎服，每天服用一劑，四個星期為一個療程，能夠很好的治療早洩情況。

5.辛香酊：將細辛還有丁香準備好，然後將兩種藥材一起浸泡在濃度很高的酒精之中。半個月之後過濾留下藥液。每次房事進行之前塗抹在生殖器官之中，大約三分鐘左右就可以開始同房。這種方法不僅能夠很好的提高性能力，同時還能夠很好的保護腎臟功能。