印度雙效壯陽：活蹦亂跳的鮮蝦，給男人虎虎生威的性能力

　　受不了美食的誘惑的話，那鮮蝦就是男人你的最佳選擇即營養有保健壯陽，下面一起看看怎麼烹飪的吧!

　　一、鳳尾大蝦

　　【所屬菜系】 全部

　　【特點】 形如鳳尾，色澤金黃，蝦尾鮮紅，鮮嫩酥香。

　　【原料】

　　主料:大蝦13個,配料:面包渣100克,調料:料酒l0克，精鹽3克，味精5克，蔥、薑末5克，雞蛋清50克，面粉50克，豬油150克。

　　【制作過程】

　　將大蝦去頭、去皮、留尾洗凈，取出沙線，用刀片從蝦背開成扇面狀，用料酒、精鹽、味精、蔥薑末醃制15分鐘入味後。粘上面粉、雞蛋清,

　　用在蝦身兩面粘上面包渣，下入七成熱的豬油鍋中炸成金黃色時，轉至微火炸透再轉至旺火略炸後撈出，改刀後放入盤中即可。

印度雙效男性在年輕的時候如果不注愚鍛煉和節制自己，到了中年的時候身體很容易就會變得虛弱，具體表現就是性功能下降以及腰酸背痛，不僅會影響到夫妻生活，也會使自己自卑，有的人希望可以通過吃黑芝麻的方式來達到壯陽的效果，這樣做可靠嗎？下面就讓我們一起來看看吧。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打黑芝麻具有壯陽的功效

黑芝麻性味甘、平。當然如果想補腎效果好，吃點腎斯挺！具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、須發早白、皮膚幹燥、大便秘結的中老年朋友食用。這就是男人吃黑芝 麻的好處。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、維生素B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。

二：如何吃黑芝麻有補腎的作用

把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。老年人最好熟吃。芝麻顆粒小，外面有一層皮，如果生吃，很容易影響消化和吸收。即使真想生吃，也應盡量研磨碎，混以花生和核桃碎末一起吃，口感更佳。

好了，看完了上文的介紹，相信您已經知道了，黑芝麻的確是具有一定的補腎功效的，除此之外，黑芝麻還可以改善脫髮和白發，加上核桃一起吃的效果會更加的好，平時多見鍛煉，再配合以食療，堅持下去身體就會恢復元氣的。

印度雙效壯陽食物1：韭菜

　　韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒造成的遺尿、多尿、陽痿、遺精等症。又因其含有較多的纖維素，可增加胃腸蠕動，因而治療習慣性便秘，預防腸癌；其含有的揮發油及含硫化合物，可促進食欲、殺滅細菌、降低血脂，對高血脂、冠心病病人有益。

　　壯陽食物2：板栗

　　板栗素有千果之王”的美稱，在國外被譽為人參果”，藥王孫思邈稱之為腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用於腎虛患者。對於腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。

　　壯陽食物3：狗肉

　　在常見肉類中，狗肉是溫性較大的。具有補脾腎，壯腎陽的作用。還可以通血脈，暖腰膝，壯氣力，治療五勞七傷。冬季常食狗肉，能溫經通陽，散寒除濕，治療風濕胃、老寒腿、陽痿早洩。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，對陽痿早洩有顯著效果；將熟附片、煨幹薑，與狗肉同燒熟爛，具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。但須注意，狗肉性熱，多食上火。皮膚有瘡瘍、手腳心煩熱、容易口舌生瘡、血壓偏高的朋友，不宜多食。

　　壯陽食物4：驢肉

　　驢肉味道鮮美，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應於憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿不舉、腰膝酸軟症狀的男士。現代醫學所說的性功能障礙，與心理情緒有關者，可食用驢肉進行調理。

　　壯陽食物5：蠶蛹

　　蠶蛹屬於暖性的補腎食物，具有溫陽補腎、祛風除濕、健脾消積的功能，適用於腎陽虧虛、陽痿遺精、風濕痹痛、小兒疳積等病症。它所含有的精氨酸能解除疲勞、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料；它對慢性肝炎、心腦血管疾病患者白細胞減少及營養不良等症也有明顯的療效。這道藥膳——蠶蛹炒韭菜，制作簡單，可供選用：蠶蛹50克，韭菜200克，調味品適量；將韭菜、蠶蛹分別洗凈備用；炒鍋置火上放入油，將瀝凈水的蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入薑末、精鹽味精翻炒均勻即可裝盤上桌。本方可補氣養血，溫腎助陽，消除疲勞，適於高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等患者食用。

　　壯陽食物6：蝦

　　蝦味道鮮美，其味甘而咸，屬於暖性的水產品。作用主要是壯陽益腎，補精通乳。男士常食蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有男蝦女蟹”之說。蝦的種類很多，功效相近，都適應於久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。

　　壯陽食物7：牡蠣

　　是一種富含微量元素的海產品，性質微寒，可滋陰潛陽、補腎澀精。對遺精、陽痿、盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。

　　壯陽食物8：泥鰍

　　泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質，能夠促進精子的形成，對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。

印度雙效台灣大多數男性在不同程度上都存在性功能障礙，從平時各種各樣提供性功能的廣告上就能夠看出。男性性功能不強，帶來了很大的影響，甚至會破壞夫妻間的感情，各種壯陽方法成為了男性比較關心的事情。不少人聽說喝枸杞能夠達到壯陽的效果，這方面懂得不多，難免會有疑惑的地方。那麼，喝枸杞能壯陽嗎？下面咱們就來詳細了解下吧。

中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。

中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。近代醫家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個月可見效。體質偏寒的人就不要生吃了，但可放碗裡蒸30—40分鐘後當零食吃。

枸杞怎麼吃壯陽

1、北芪杞子燉子鴿

10克：明目

15克：補腎

30克：減肥

2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

做法：

1.犀利士5mg將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

2.必利吉海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

3、枸杞花生粥

主料：

糯米150克 白米150克 花生100克[1]

枸杞20克 紅棗50克 菊花6–8朵

制作步驟：

花生熱水浸泡2小時，去衣

枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎

菊花用清水漂過

兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋;

與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。

放紅棗小火煮5分鐘. 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

有關喝枸杞能壯陽嗎的介紹，大家應該清楚了吧。喝枸杞確實是有一定增強性功能的作用，不過造成男性性功能出現問題的原因有很多，當這種事情發生的時候，要積極地尋找原因，只有病因明確了，才可能更好的采取有效的措施進行解決，恢復正常的性功能。

印度雙效人們除了吃喝玩樂外，其他大部分的時間都在床上，雖然現在上班族的睡眠時間減少了，但是質量可不能忽視。覺睡的好，還能壯陽呢。男人應該怎麼睡才能發揮壯陽作用呢？

兩種睡姿助長陽氣

1、還陽臥

練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡前練習。身體自然平躺仰臥，胯關節放松，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰處，兩手心放於小腹處，掌心向著腹部。擺好姿勢後，徽閉眼，心中默念「虛」字，以鼻吸氣，意想氣聚於小腹處，再滾動到後腰;以嘴呼氣，意想體內的邪氣隨著呼氣排出體外。每晚睡前練習半小時。

2、混元臥

還陽臥練習一個月後，再高層次的練法是混元臥。姿勢依舊為仰臥，兩腳心相對，兩手要十指交叉並蓋在頭頂的百會穴處。通過練習還陽臥、混元臥，可很快使陽氣充盈起來！

道家養生中說道，睡覺是人生中第一件大事，如果每天子時(相當於晚上11點-次日凌晨1點)前不睡覺，看病時很多老道醫就會說：“不給你治了。”其實不是不給治，而是治不好了。所以，以後大家還是乖乖的早睡早起吧。

印度雙效河蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。兼有補鈣作用。

　　韭菜有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效。這道菜在母親節做給母親吃最適合啦。

　　助性食譜鮮河蝦燜韭菜的做法

　　1.用大炒鍋不放油小火烙熟烙幹河蝦。

　　2.鍋燒熱油，放蒜茸爆香。

　　3.放韭菜段入鍋炒軟。

　　4.炒軟韭菜後，放入烙幹了的河蝦。

印度雙效說到靈芝大家並不是陌生，《本草綱目》中將靈芝稱之為仙草，就連吉祥器物如意也是以靈芝為原型的。但是靈芝究竟有什麼功效?高昂的靈芝價格，如何食用才能保證不會浪費浪費的功效呢?

　　1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。

　　2、靈芝含有的鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1。5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃痿及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

　　3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

　　4.補氣：就中醫辨證看，由於靈芝入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟衰弱，均可服用

　　5.增強：靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病

　　6.協調：雙向調節人體機能平衡.調動機體內部活力，調節自身免疫能力，促進全部的內臟或者器官機能的正常化

　　補腎益精法

　　原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒

　　功效：組成方劑的元精芝喝枸杞子均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效

　　服用方法：連續服用7天為一個周期，一個周期後，停服一個星期，每月兩個周期即可。堅持一個月，效果明顯改善。

　　做法:將兩種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。

　　靈芝的作用

　　男性作用

印度雙效與醫師密切合作，很多藥品會讓削弱生殖能力，所以有問題時，請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費咨詢。

男人壯陽方法有哪些？男人吃什麼壯陽

男人壯陽方法有哪些

壯陽，中醫名詞，指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。

要戒絕煙酒

陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環就會受傷，影響生殖能力。

要定期體檢

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要適度運動

保持好體力：走路、遊泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

要增強自信心

自信是最好的壯陽藥。做好生涯規范、好好調適自我，才能夠把最好的自己獻給另一半。

要均衡營養

六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

要吃增強體力的男性食品

腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個人體質。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。

安全性地選擇男性產品

對於男性產品的選擇一定要注愚這樣兩點，第一要安全，無副作用；第二，效果要顯著。

自我按摩壯陽方法

按摩陰囊具有強化男性精力之效。為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。

盲目壯陽的危害有哪些

一個別性存活的實力，是隨著年紀的增長和身子的衰老而漸漸下降的。壯陽藥的危害分外是男性在65歲、女性在50歲以後，這種下降尤為顯著。因為上述補腎壯陽藥，多數由鹿茸、淫羊霍、胡蘆巴、補骨脂、鎖陽等藥物及某些動物的睪丸（藥名叫腎”）、陰莖（藥名叫鞭”）等成分湊集。

壯陽藥的危害，像這方面藥物為溫熱燥性，久服後易發生舌幹口燥、口渴多飲、鼻咽整潔、眼紅牙痛、鼻出血、咯嘔血痰、大便幹結、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡復發、低熱、失眠多夢、苦惱易怒、血壓攀升等一系列毒副作用。原患有高血壓病者，甚至會產生藥物中風，危及生物。市場上的某些壯陽藥含有雄性激素，服用後雖能取效一時，但久服易致肝癌。壯陽藥的危害是笨重，能成立晚年人性存活實力下降的前因，除前所述生感性衰老這一法則因素外，還受吸煙、飲酒及服藥治病等繁多因素的攀扯壯陽藥的危害。

長期吃壯陽藥的副作用

依賴性：

吃的時間長了後就有可能造成藥物的依賴性，過性生活必須要吃藥，不吃藥就不能過性生活，很苦惱。

過敏：

有有的人對一些壯陽藥非常的敏感，服用了以後感覺到異常的強大，可是陰莖居然持續勃起不退，有的甚至持續數天，這種情況是非常危險的，如果持續的時間過長可能造成陰莖的壞死，遇到這種情況應該馬上到醫院就醫。

產生幻覺：

約有3%的吃藥者可發生短暫的視力恍惚，有的還會浮現瞅見藍光的幻覺發生，這種情況是短暫的，如果出現這種情況應該更換壯陽藥。

發燒和發熱：

這種情況比較常見，過一陣子就會消失。

造成不育：

這個情況不好定義，不過在臨床上確實出現過這種情況。

血壓減低：

血壓大大減低，有時有可能威脅到生命。

頭痛：

臨床測試中發現，約有13%的人吃藥後有頭痛症狀，且服用劑量越大頭疼愈烈，這種情況應該停止服藥。

男人吃什麼壯陽

牛肉配土豆

牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。

魚肉配豆腐

魚肉中蛋氨酸含量豐富，苯丙氨酸含量少，而豆腐卻相反，兩者一起吃，可取長補短，豆腐含鈣較多，正好借助魚體內維生素D，提高人體對鈣的吸收率，適合老年人和孕婦食用。

羊肉配生薑

羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

雞肉配栗子

雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

鴨肉配山藥

老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

豬肉配洋蔥

洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。

哪些壯陽食物”沒有壯陽效果

據美國MSNBC網站報道，美國性學醫生近日研究發現，5種最常見的壯陽食物效果值得懷疑。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打香料提神助興。

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，據測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並沒有太大變化。

二：辣椒以形補形。

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性陽具，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，與壯陽沒有任何關系。

三：松露是愛之味”。

古希臘人和約砲人深信松露具有壯陽作用，這種觀點影響了很多現代約砲洲人。但是據美國著名松露研究醫生詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有壯陽效果。

四：巧克力提性”趣。

也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健醫生林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

五：牡蠣是催情劑。

牡蠣是約砲美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

印度雙效由於夏季燥熱並且女性衣著性感，情侶們在夜晚或清晨頻繁發成性行為，這麼一來男人的消耗是巨大的，壯陽補腎勢在必行，下面AVSEO就為你介紹幾道適合男性在夏季壯陽的美食，僅供參考。

　　男性夏季如何壯陽

　　鮮蝦燴韭菜

　　取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。

　　先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗凈，切成小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好；再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。

　　食用效果：鮮嫩爽口，補腎壯陽。

　　鵪鶉燴玉米

　　取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。

　　先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗凈；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉拌勻；松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至五成熱，將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出；將玉米仁倒出。

　　瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁待用；炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鵪鶉、豬肉粒，用勺劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油；原鍋倒入玉米粒，並將鵪鶉、豬肉放入炒鍋，烹入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻。撒上松子仁即成。

　　食用效果：本品特點為色亮味美，補益五臟，壯陽補腎。

　　燴木耳夾心蝦

印度雙效壯陽偏方盛行的年代，科學家們也都在不斷地尋求增強男性戰鬥力”的科學方法。下面我們來看看各國補腎壯陽的偏方都有哪些？

　　古約砲人借神力來增添性”心

　　約砲尼祿時代貴族佩特羅尼烏斯在《薩蒂利孔》一書中記載了男人接受治療陽痿的經過，他在書中說這種儀式由女巫師執行，女巫師把胡椒粉、蕁麻籽和油的混合物塗在男性的大腿上，然後用水芹和神樹的汁液清洗他們的身體，甚至用新鮮的蕁麻抽打腹部肚臍以下的身體部位……這種做法，僅是想象一下也覺得是古怪而可怕的，更別說要做了，但在當時的男性看來，這卻是一種可增加信心，讓神力加身的方式。

　　古希臘人的特殊春藥

　　不僅是約砲，其實世界各國都在尋找各種各樣讓男人金槍不倒的神奇偏方。比如古希臘人就有自己特殊的春藥――阿佛洛狄忒”。古希臘人認為男人如果吃大量的橄欖和蒸熟的大麥的話，就能擁有整夜激戰的能力，性能力將超凡。

　　而西班牙的男人則認為猛吃公牛肉做成的火腿，可性”福無限，因為公牛肉做成的火腿富含蛋白，可以讓他們如鬥牛一般生猛有力。另有印度的《迦摩經》記載，用大米、麻雀蛋、洋蔥和蜂蜜在一起燉，可增添性的力量;而蘋果酒在在約砲洲被認為具有非凡的催情功效，在俄羅斯烤土豆則是好東西，被認為可延長做愛時間，讓人們視為房中秘技”。

　　韓國男人睡覺都不忘壯陽

　　世界上很少有哪個國家的男性，會像韓國男人那樣癡迷於靠飲食保持性能力。只要聽說什麼東西對身體好，即使是睡到半夜三更，也會一躍而起弄來吃。蛇肉湯、狗肉湯、海狗腎、熊膽、人參、覆盆子和各種滋補的中藥材，都是韓國男人養精蓄銳時常提到的食物。韓國男人聚在一起，交流各種壯陽、滋補的方法，也就成了常態。

　　只可惜韓國男人雖然在保養方面做足功夫，效果卻不理想。據美國輝瑞制藥有限公司2005年10月至2006年3月，對韓國、日本(都是大陸制的)、美國等27個國家1。25萬餘人所做的調查顯示，韓國人每月平均只有4。65次性生活，遠遠低於世界平均水平的6。48次。此外，只有9%的韓國男人對性生活滿意，在女性中這一比率更是僅有7%，這在所有調查國家中是最低的。據韓國《今日亞洲》網站9月11日援引一份調查報道說，韓國40歲以上的男性中，49。8%的人患有勃起功能障礙。

　　但隨著西地那非等PDE5抑制劑藥物的問世，有人表示，這使更多韓國男性找到了知音，看到了改善性愛的希望。

　　有一次，記者陪一位韓國朋友去另外一個已經離婚的朋友家做客。席間，兩人多次談及年齡對性生活的影響。記者的朋友無奈地說：現在是心有餘而力不足了。”正說著，主人就從抽屜裡拿出兩盒威而鋼”，讓他帶回去試試。

　　實際上，自從西地那非上市後，食物補腎的熱度明顯降了溫，它也在一定程度上改變了人們對於性愛的追求。以前，我覺得有精力過性生活就是好事，是否能讓妻子滿意則是後話。現在，我明白了性愛是兩個人的事，只有彼此都獲得滿足才算成功。服藥後，妻子明顯更享受其中，對性愛也更有興趣。”一位樸先生說。

　　約砲洲人提高性功能吃麥芽和麥芽油