印度雙效補腎，首先要對補腎概念有個正確認識，並非什麼人都需要補。另外，目前市面上的補腎產品繁多，選擇安全、無副作用、效果好又無依賴性的才行。有哪些食物才是真正的助性食物呢?

　　1.韭菜：

　　韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

　　2.生蠔：

　　海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

　　3.人參：

　　這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。

　　4.巧克力：

　　巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高?!

　　5.三文魚：

　　含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。

　　6.紅酒：

　　內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用，但是卻能助長心理層面的怎麼，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的!

　　7.當歸：

　　當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

　　8.洋蔥、大蒜、大蔥：

　　這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質，能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯的強精食品”。

　　9.羅勒：

　　古約砲人經常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。

　　10.蘑菇與香蕉：

　　功效不怎麼樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　11.果仁：

　　果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

印度雙效立冬”一過，天氣明顯轉冷，不少人平日裡總會出現耳鳴、腰酸、掉發、氣喘等症狀，而這些症狀，與腎虛有著一定的關系。為此，很多人都倡導在冬季補腎”。醫生分析說，腎是先天之本，精血之源，在臨床上可分為四種：腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎精虛。其實，一年四季都應該補腎，而之所以有冬季補腎”的說法，是因為地黃等用於補腎的藥材在口味上比較適合冬季食用。

男性補腎食材有哪些?常見的補腎藥材有首烏、地黃、人參、杜仲，其中人參是最好的大補藥材。對有些市民自己購買藥材食用進補的情況，醫生提醒說，中醫講究辨證醫治，一些藥材如果使用不當，沒有對症下藥，那麼再補也是徒勞，甚至還可能給身體帶來危害。在這些補腎的藥材中，只有少數藥材是適用於所有腎虛情況的。其次，補腎也不主張大補，要注意保持體內平衡，如果一味地進補，容易上火。建議最好市民還應在醫生的指導下，有針對性並科學性地進行調補。

　　除了食用藥材進補外，在日常生活中，人們還可以通過食用食物來調補，比如：黑豆、芝麻、核桃仁等，對補腎也能起到一定的作用。

印度雙效腎臟對於人體來說非常重要，腎臟健康才會使身體抵抗力強，生活才能更健康，而腎虛是很多男性都遇到過的情況，出現腎虛不僅會容易導致一些身體疾病，還會容易引起一些身體並發癥等，在日常飲食上可以食用一些補腎的食物。

補腎食譜

第一：鮮奶芝麻糊

材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉

做法：將黑芝麻研磨成為粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和，然後加入適量的白糖攪拌均勻，將芝麻粉煮開;將糯米粉和等量的水進行否對，然後煮好，最後加入新鮮的牛奶就可以制作完成了。

第二：滋腎固齒八寶鴨

材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗幹、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒

做法：將鴨子宰殺幹凈;隨後將準好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中，隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合;將準備好的鴨子放入碗中，加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分，蒸熟就可以了;服用之前需要進行拆線。

第三：霸王花陳腎煲排骨湯

材料：生薑、蜜棗、陳腎、霸王花幹、排骨、水分、米酒、食鹽

做法：將霸王花用清水洗幹凈之後泡發;將陳腎切開清洗幹凈;將排骨剁成塊，然後放入開水之中焯一邊;在鍋中加入適量的清水，煮開之後放入準備好的蜜棗。生薑、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒，大火燒開之後小火慢燉一個半小時，加入適量的食鹽調味就可以起鍋服用了。

第四：牛鞭燉雞腎

材料：牛鞭、雞腎、生薑、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精

做法：將牛鞭清洗幹凈之後放入開水之中焯一邊，然後加入香料進行鹵，最後切片備用;雞腎清洗幹凈之後放入開水之中焯兩遍;枸杞子清洗幹凈，生薑切片備用;在幹凈的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有薑片，大火燒開之後小火慢燉大約一個小時就可以了。

關系：牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸，服用之後能夠有效的治療陽痿。遺精還有腎虛等等情況。所以男人補腎吃什麼好，這道食譜是一個非常不錯的選擇。

第五：豬腳筋煲杜仲

材料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗

做法：將豬腳筋清洗幹凈，然後放入開水之中焯一邊;陳皮清洗幹凈，然後浸透;其他的食材也全部清洗幹凈;將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味;將所喲丶食材一起放入鍋中，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時;起鍋之前加入適量的調味品就可以服用

印度雙效現實生活中，有些食物是可以起到壯陽的作用，而且沒有藥物副作用，你知道是哪些嗎？下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　西瓜能壯陽嗎？

　　美國科學家經研究發現，西瓜還有能夠替代威而鋼”的作用。有性功能障礙者，不妨多吃些西瓜。原來，西瓜中含有大量的瓜氨酸，藥理學家認為這種天然氨基酸具有與威而鋼”（化學名稱叫枸櫞酸西地那非）類似的藥理作用。

印度雙效有一些男性因為工作的原因，出現了腎虛的現象，所以會去藥房買一些補腎的藥物回來，這其中就有參茸補腎丸，那麼這個藥的成分功效什麼的，有哪些？

【組成】

遠志2兩，核桃2兩，萸肉2兩，巴戟肉2兩，杜仲3兩，楮實子2兩，川牛膝2兩，山藥3兩，貢桂1兩，茯苓3兩，川附子2兩，沉香1兩，故紙2兩，寸蕓3兩，母丁香2兩，菟絲子3兩，熟地6兩，茴香1兩，虎骨2兩，茸片2兩，鹿腎2兩，淫羊藿1兩，柏仁霜2兩，紅參2兩，枸杞子3兩。

【主治】

氣血虛弱，瘦弱神倦，便溏久瀉，氣短無力，腰腿痠痛，怔忡健忘，失眠驚悸，腎虛陽痿，見色自洩，精汁清稀。

【功效】

補氣，養血，壯陽。

【制法】

上為細末，蜜丸2錢重。

【用法】

每服2錢，食前白術送下。

【禁忌】

忌食生冷;火盛者忌服。

印度雙效性能力就像是男人的第二張臉，小弟弟站不直會讓男人感到自卑，失去信心。那麼有什麼方法能有效快速地讓男人雄壯”呢？

　　杜仲

　　杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。

　　枸杞

　　枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

　　鹿茸

　　鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

　　花旗參

　　花旗參又叫西洋參，它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同，它既有補氣的作用，又有滋陰的作用，服用後不會上火。特別針對中年人，每天吃兩三片，對身體很有益處。

　　黨參

　　黨參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養血而不燥。既滋補又養血。

　　黃芪

　　是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

　　菊花

　　菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻給皇上的。它產於安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風。

　　當歸

　　分為當歸頭、尾、全當歸。頭”止血而上行;身”養血而中守;尾”破血而不流，全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭;身體虛弱可用當歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。

　　三七

印度雙效現在很多補腎氣血的藥物，大多數都是中成藥，補腎的藥材中比較常見的有六味地黃丸，杞菊地黃丸，這些都是在加入地黃後制作的藥丸。主要的功效是可以增加氣血的修復，調理血虛。在臨床上對氣血的恢復有很強健的功效，所以能給身體帶來不錯的價值。

六味地黃丸

六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

杞菊地黃丸

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

歸芍地黃丸

歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床效果顯著。

知柏地黃丸

知柏地黃丸獨到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

印度雙效男性上了年紀之後，腎臟的功能就開始有下降趨勢了。就算是沒有什麼大的疾病，男性的腎臟也會隨著年紀的增大而下降。腎功能如果開始下降之後，性能力等也會下降。嚴重的情況還會有身體其他的一些疾病症狀發生。所以補腎是非常有必要的。那麼男性補腎藥怎麼選呢？下面我們就來好好說一下。

麻雀–麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載，雀肉能"補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。 醫學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早洩、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等症；雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大熱，春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。

羊腎–羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎;補虛損，陰弱，壯陽益腎"。適用於腎虛陽痿者食用。

鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。

男性的補腎藥物還是非常多的，在選擇的時候一定要根據自己的實際情況來進行選擇。腎陽虛和腎陰虛選用的藥物都是不一樣的。如果選擇的藥物不對的話，那麼是不會有什麼好的補腎效果的。而且還可能會耽誤補腎的時機，造成一些身體疾病發生。