印度雙效很多人都知道，水果是減肥和美容的良品，殊不知，其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染，下面AVSEO就為你介紹幾種可以治療性功能障礙的水果，僅供參考。

　　性功能障礙吃什麼好

　　1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　2、蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　5、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　6、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

印度雙效性能力是男性的健康標志，也是男人的信心指數，所以幾乎每個男人都希望自己的性能力能充滿活力直到老年。但是，生活、工作中的壓力有時會成為性能力的阻礙，久而久之會造成性能力出現障礙，那麼男人性能力障礙會有哪些表現？如何提高男人性能力？

　　1、性交疼痛

　　性交疼痛是常見的性功能障礙，提起性交痛，多數人以為只是女性的感受。其實在臨床上，男性在性生活中也會感受到多種原因的疼痛，也十分常見。這直接影響了性生活的質量和男性對性生活的興趣。男性性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時的腹股溝絞痛、射精後的會陰及腰骶部酸痛，以及射精後排尿時尿道灼痛等幾種性功能障礙。

　　2、陰莖勃起障礙

　　包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。

　　3、射精障礙

　　射精障礙是指男性在怎麼興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無力。怎麼、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應，射精功能障礙常見有早洩、不射精及逆行射精。

　　4、怎麼低下

　　多數完全性怎麼低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從；境遇性怎麼低下只是在某一特定環境或某一特定性伴侶的情況下發生，怎麼低下並不排除女性在被動接受性生活時達到性喚起和獲得性快感的可能性。

　　如何提高男性性能力？

　　充足睡眠

　　如果男性晨勃現象消失，很可能是睡眠出了問題。一些男性因為打鼾睡眠周期受到幹擾，造成早上沒有晨勃。睡眠不足也會影響性沖動，因此男性要保持每晚至少7小時的睡眠。

　　堅持運動

　　經常健身的男性性愛更好。一方面，運動是減輕體重、減少肥胖症的好辦法；另一方面，運動有助於男人自我感覺更好，脫光衣服時更加自信。另外，運動出汗能提升睪丸素水平，使怎麼大增。

　　健康飲食

　　降低膽固醇水平有助於提升睪丸素水平，所以健康飲食至關重要。達呂斯表示，患糖尿病的男性體內的高糖水平會影響陰莖部位神經發揮作用，而低糖、低脂的飲食有助於控制血糖，使陰莖部位的神經能更好接收性愛信號。

　　精彩的前戲

　　性治療師伊恩•克納表示，有助於男性陽具尺寸增大的一個因素是陰莖充血量。這意味著男性受到的刺激喚起越強烈，勃起就更充分。因此，女性不妨在前戲上多花些心思，主動挑逗男性。

　　鍛煉關鍵部位

印度雙效酒精對女性性功能的影響較為復雜，在急性飲用時，它可能具有一種去抑制效應，使人體通常具有的性抑制降低，克服其對性行為的焦慮或內疚感，這時可以提高或促進性興奮性。有些婦女自認為女性的味兒不夠濃，而飲酒使她們更感到像個女性。飲酒可以使婦女暫時逃脫性角色問題和內心沖突。酗酒對女性性功能的影響並不亞於它對男子的影響。酗酒婦女常見的性功能障礙包括怎麼抑制、性高潮障礙、性交疼痛和陰道痙攣。其他問題包括精神障礙、性特征減弱，卵巢痿縮、不育等，這些在長期酗酒的婦女中多見。

　　酗酒影響性功能的機制包括：

　　1、抑制生理性性喚起，隨著酒精濃度的增高，性喚起生理反應不斷減弱。

　　2、由於酗酒造成維生素缺乏和肝臟損傷，以及造成性激素代謝異常，從而出現月經稀少、陰道潤滑差。

　　3、酒精引起的神經病理改變幹擾性喚起的軀體感覺神經通路。

　　4、由於酗酒所致營養不良或其神經藥理作用可造成大腦器質性損傷，人際間的和性方面的興趣因此而降低。

　　5、繼發於酗酒引起性功能障礙的疾患如糖尿病、高血壓、尿道感染等。

　　常不吃早餐，性感受會降低

　　英國阿斯頓大學神經學教授格林指出，吃不吃早餐，決定了性快感能否最大化，產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。”而大腦生產”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後。

　　英國倫敦皇家自由醫院醫生皮埃爾說：每天醒來，前兩個小時大腦多巴胺的分泌，決定了剩下的22個小時。因此，要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。”

　　性愛前，來點清淡的食物助性”吧

　　性愛前的飲食往往是人們忽略的一個重要環節，性愛前的飲食會直接影響到性愛的質量，吃下的東西到底是增強怎麼還是掃性”的，下面一起來看看。

　　對於男性來說，可能日常的生活工作壓力太大，過性生活的時候就會出現一些異常”的情況，比如不夠持久啊，早洩什麼的。或者太累沒性趣，這也跟現代社會的趨勢有關，男性較比女性來說，壓力更大。可是又得滿足她，這可怎麼辦呢？其實，不妨在性愛前，來點清淡的食物助性”！

印度雙效社會的壓力不斷的增加,男人的健康出現紅燈,而性功能障礙成了男性朋友最頭疼的疾病.許多男人反應陰莖勃起硬度不夠,不知道要怎麼辦。下面教大家性功能障礙勃起無力在飲食上如何進行調理。

　　1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物I性食物，如雞、鴨、魚、豬、牛、羊瘦肉及蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。

　　2、多食用的食物。麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽、補腎、固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。

　　3、補充維生素和微量元素。維生素A和維生素E是與維持性功能並延緩衰老有父的維生素。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

印度雙效性功能障礙可以靠吃治療?很多小夥伴是不是覺得很不可思議呢?今天AVSEO就帶大家來看看哪些食物對性功能障礙有著治愈的作用，希望對大家有幫助。

　　多食優質蛋白質

　　優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。

　　適當攝入脂肪

　　調理表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，怎麼降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，怎麼下降，甚至不育。

　　補充維生素和微量元素

　　研究證明，維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

　　羊肉

印度雙效在這世間，性與飲食是有著密切的關系。早在兩千多年前，中醫就通過五味搭配，幫助人們調理性功能。下面就一起來看一下助性的味覺都有哪些吧。

　　酸味養肝，改善勃起

　　中醫認為酸入肝。肝是管理情緒的重要臟器，而抑鬱等不良情緒會在一定程度上影響性生活。吃一些酸味食物，能幫助舒緩不良情緒，減少心理因素引起的性功能問題。同時，酸的收斂固澀作用，對遺精滑精、尿頻尿急等症狀比較有效。酸味食物還能保護血管彈性，延緩並適當改善男性性器官的疲軟狀態。

　　醫生提示：平時容易生氣上火、臉上起痘、嘴角起泡的人，應多吃點酸；消化不良、患有胃潰瘍、胃酸過多的人，不宜吃。酸棗、梅子、檸檬、菠蘿等酸味鮮果是首選。

　　甜味健脾，喚起怎麼

　　我們通常所說的甜味，在中醫裡稱為甘”。甘入脾，吃甘甜食物可以健脾，補養氣血，調和陰陽。脾氣不足象征著能量和免疫功能低下，容易造成怎麼低下，男性勃起功能變差，女性陰道幹澀。適當的甜食可以幫助滋補，喚起性渴望。

　　醫生提示：甘甜食物主要指一些天然甜的食物，如山藥、南瓜、紅薯等，細細咀嚼，會有回甜”。其他甜味食物如巧克力、紅糖可以適度食用，但吃多了會引起肥胖、心血管疾病，造成身體缺鈣，反而會影響性能力。

　　苦味清火，延長時間

　　苦入心，可以清火養心。成年男女都會有性沖動，尤其在缺少性生活的情況下，體內會產生一種躁動。對男性來說，這股火”會使其性器官變得比較敏感，容易在比較短的時間內出現排精，發生早洩。要想改善這種情況，就應吃點苦味食物，讓身體處於慢興奮狀態。

　　醫生提示：苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如萵苣葉、生菜、苦瓜、蘿卜葉等，比較適合在夏天或燥熱的環境中食用。

　　辣味暖身，提升激情

　　在中醫裡，辛包含我們所說的辣味，但范圍相對廣闊，還包含羊肉、大蔥等味沖的食物。適量的辛味食物能行氣活血，促進血液循環，幫助男性加速血流，提升性器官充血勃起度。辛味食物還能祛風散寒、增加體溫，減少因寒冷喪失的性激情，增加性愛頻率。

印度雙效隨著社會的發展，藥物也越來越多了，但是有些人還是喜歡選擇中藥或民間偏方進行相關治療，因為他們覺得中華文化傳承的中醫文化博大精深，且副作用也不多，更有利於人們的健康。那麼，性功能障礙的中藥治療是什麼呢？下面就由我們來介紹一下吧。

　　淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。將淫羊藿加工碎，裝入佈袋中，浸泡在白酒內，封固3天後即可飲用。每晚睡前飲服15～20毫升。補腎壯陽，強筋健骨。適用於陰陽兩損、命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常飲此酒。

　　靈脾地黃酒：仙靈脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。將上藥共碎細，紗佈包貯，用酒浸於凈器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日後便可開取飲用。補腎助陽。適用於腎虛陽痿、宮寒不孕、腰膝無力、筋骨酸痛等症。每日隨量溫飲之，常令有酒力相續，但不得大醉。若藥酒將盡，應再炮制。

　　性功能低下治療良方二對蝦酒：鮮對蝦1對，白酒250毫升。將鮮大對蝦洗凈，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成。每日2次，每次飲服15毫升。補腎壯陽。適用於怎麼減退、男子陽痿，冬季常服還可預防陽痿等病的發生。對食蝦過敏及皮膚病患者忌服。

印度雙效遊泳是一項非常好的運動，不但可以讓自己的身體更加強壯，同時還可以起到治療多種疾病的作用。不論是在哪裡遊泳，只要能夠掌握好遊泳的要訣，那麼就可以讓身體更加健康。聽說經常遊泳能提高男人勃起時間，這是真的嗎?

　　經常遊泳能提高勃起時間

　　曾有研究表明，經常遊泳的女性，在性生活中更容易達到高潮。遊泳對男性也有好處，國外曾有調查顯示，一些遊泳好手即使到了60—80歲高齡，性生活仍然像30歲左右的男人一樣，每周做愛次數超過1次，而且遊泳能有效延長男性勃起時間。

　　蛙泳與蝶泳被認為是最適合女性的性愛運動。尤其是蛙泳，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，這是女性在性生活中用到的最重要的幾組肌肉，尤其是恥骨尾骨肌，又被稱為愛情肌”、性愛肌”，通過它們的適當收縮和放松，才能獲得更為完美的性生活。如果性生活一開始，這些肌肉就過分的緊張，會對男性造成過強的刺激，男人往往受不了這種夾人”功夫，造成過早射精或早洩。而它們過分松弛，則讓女性難以得到足夠強度的刺激而無法體驗到高潮的快感。

　　經常遊泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的鍛煉，會在性生活開始時較為放松，延長男性的勃起時間，而在性生活的後半部分，可以通過適當而有力的收縮，幫自己達到高潮。

　　男性在遊泳的時候，一定要注意，當從水裡面出來之後，記得要用幹凈的水來沖洗一下身體，這樣可以防止遊泳池或者是河流當中的細菌、病毒沾染在自己的皮膚上。遊泳一定要記得不能再飯前或者是飯後進行，也不要空腹遊泳，否則腸胃的負擔會變得非常大。

　　日常生活中如何預防男人勃起障礙?