印度雙效壯陽：驚!夏季最好，壯陽是淋浴洗出來的
相信嗎，淋浴可以壯陽
日常生活中，淋浴是很多人每天的必備要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一個特殊的保健作用：壯陽!
利用淋浴來增強性功能，是一個非常有效的壯陽偏方，這裡的秘訣就在於，冷熱水對性器官周圍穴道的交替的刺激，達到有效增強性能力的目的。
其實冷熱水交替浴壯陽法，是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法了，在古代很早就有了，具體方法如下：
先在澡盆內用溫水充分浸泡身體，等到身體充分溫熱後再出澡盆，對外生殖器部位及周邊部位施以冷水，等到陰莖、陰囊收縮後再進入澡盆繼續溫熱浸泡，就這樣反復往回的四至五次即可，養成這個習慣，長久保持下去，是一個非常有效的壯陽妙方，不得不佩服，我們的老祖先真是高明! tw.avseo.net推薦：女人最喜歡的性愛流程(圖)
印度雙效在中醫裡會很講究陰陽，例如中醫認為秋冬養陰，春夏養陽，夏天是一年中人的陽氣最旺的時候，對於確實有腎虛症狀的人來說，夏季補腎可不能亂來，要區分陰陽。
一般來說，腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中，腎陽虛的人通常容易感到疲勞，手腳冷，腰膝酸軟，小便清長，有些男性在大熱天裡手腳也是冰冷的，這種情況多為陽虛所致。
據了解，正常人長期服用補腎藥物後會破壞平衡，出現口幹舌燥、心煩、起痘、便秘、食欲下降等上火的表現。
同時中醫所講腎虛”簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛，避免盲目治療。還有許多老年人把自然的衰老現象歸結為腎虛”，過度補腎壯陽。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服後易出現口幹舌燥、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、便秘、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。
腎陰虛的人則稍微有燥熱的症狀，比如口燥、咽幹等，有些人一補就容易上火，這種情況多為陰虛所致。
男性夏季補腎應當慎重!
男性補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對症下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現症狀加重，如周身發熱、頭暈腦脹、耳痛咽腫等。其實，補腎學問遠不止這些。
如果不是極度虛弱的男性，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，最好在醫生的指導下進行，而不是隨便拿來補腎”藥物濫用。
印度雙效壯陽：夏季西瓜是壯陽的好東西
美國德克薩斯農工大學水果和蔬菜改良中心主任佈黑姆·帕蒂爾博士說：我們對西瓜研究的越深入，它為人體提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。我們一直知道西瓜有利於健康，但是每一項新研究都能發現它有益於健康的新方面。”
人們認為西瓜和其他水果及蔬菜內的有益成分是草本礦物質，這是一種自然產生的化合物，它具有生物活性，或者能與人體產生反應，促進健康。西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿卜素和後起之秀瓜氨酸。現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明，它能緩和血管壓力，這跟威而鋼所起的作用差不多。
科學家發現，在吃西瓜的過程中，瓜氨酸通過特定酶轉變成精氨酸。精氨酸是一種對心臟和循環系統有奇效的氨基酸，它能確保免疫系統運行良好。帕蒂爾說：瓜氨酸和精氨酸的關系有助於心臟和免疫系統健康發展，通過試驗或許能證明這種關系對肥胖病和2型糖尿病患者有好處。精氨酸增加了血液中氧化一氮的數量，這種物質能緩解血管壓力。
印度雙效在大部分人眼裡，可能覺得羊肉和狗肉一樣冬天吃比較好，認為夏季吃羊肉會上火。其實不然，夏季也是一個吃羊肉的好時節，夏季吃羊肉還能益氣補虛，是養陽氣的佳品。
羊肉粳米粥做法
1.犀利士5mg先將羊肉浸泡，去盡血水，加水4.5千克左右煮沸，撇去浮沫，加蓋燜4～5小時，然後將羊肉取出。趁熱拆去骨，放在砧板上冷卻、切碎。
2.必利吉用笊籬撈去羊肉湯內的雜質，留下原湯汁均有4千克。將粳米淘洗幹凈後倒入，用旺火煮沸後，改用小火熬煮90分鐘左右，至米湯稠濃、米粒開花，將碎羊肉、蔥花、薑末、細鹽等放入，煮至滾沸，離火盛入清潔消毒的碗內即成。
當歸杜仲燉羊肉
材料：當歸 杜仲 羊肉
做法：將杜仲清洗幹凈之後折斷;將羊肉清洗幹凈之後切塊;將杜仲放入鍋中煎煮半個小時，然後取出藥液;將杜仲藥液和羊肉一起放入砂鍋之中燉煮，等到羊肉軟爛就可以了。
羊肉中不僅營養豐富，同時還含有微量的性激素，具有一定的壯陽效果。如果是一些出現身體發熱、牙痛或者是口舌生瘡的患者建議不要服用，另外一些患有高血壓、肝病以及一些感染性疾病的患者在患病期間最好還是不要服用的，避免對身體造成影響。
印度雙效夏季男性補腎飲食如何調節才科學
天氣開始炎熱起來，季節又要開始新一輪的轉換，男人的補腎食物也應該隨著季節的變換而做出調整，那什麼樣的補腎食物是這個季節的首選呢？
一、粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
二、綠葉蔬菜
綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。
三、葡萄酒
飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬堿性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
四、水果或果汁
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成堿性，並能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素溶解”，最終經排洩系統排出體外。
五、綠茶
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
六、海帶和紫菜
它們含大量膠質。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品，有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
七、黑木耳
印度雙效炎炎夏日，由於氣溫過高，很多人都會產生食欲低下的情況，這個時候連飲食都不想，更遑論食用一些大補食物來補腎了。所以，補腎要根據季節因時而變，反季節補腎只能有反效果哦。
一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打 老黃瓜瘦肉湯
1： 材料：老黃瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8兩)，赤小豆100克(2兩)，蜜棗4粒，陳皮1小塊。做法：選購黃澄澄皮色之老黃瓜，洗凈切邊去瓜，切成大件。瘦肉原塊洗凈;赤小豆也洗凈。陳皮浸軟，洗凈。把適量之清水煲滾，放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮，同煲2小時，湯成，調味即可。功效：此湯適合暑熱天飲用，能清熱、利尿，壯陽補腎。
二： 綠豆銀耳糖水
1： 材料：綠豆60克，銀耳15克，冰糖1大匙。做法：綠豆洗凈泡水2-3小時，銀耳泡水發開，去掉黃蒂。鍋中置600毫升水，放入所有材料，用中火煮開後，改用小火繼續煮30-40分鐘加入冰糖即可。功效：消暑解毒的同時更有益氣補腎的功效。
三： 補腎涼湯
1： 材料：淮山、蓮子、百合、沙參、龍眼肉各15克，芡實、大棗、玉竹各10克。做法：鍋中置600毫升水，放入除龍眼肉外的其他材料。中火煮開後改小火熬煮30分鐘，加入龍眼肉以後繼續熬煮5分鐘，加入冰糖攪勻即可。功效：具有很好的健腎益氣的功效，同時清熱潤肺。
四： 黃芪粥
1： 材料：黃芪30克，大米50克。做法：先用黃芪煎水去渣取汁，用藥汁煮米成粥，待粥煮至濃稠時，用油、鹽、味精、蔥花、生薑調味食用。功效：性味甘、微溫，入脾、肺經，有補氣升陽，固表止汗，利水消腫，托毒生肌。
五： 人參竹蓀糖水
1： 材料：參須30克，竹蓀15克，銀耳15克，枸杞10克，紅棗10顆。做法：竹蓀洗去雜質，泡水發軟，切成小段，銀耳發開去蒂，切成小塊。鍋中置800毫升水，放入所有材料大火煮開，改小火熬煮40分鐘，最後加入冰糖即可。功效：除了有清涼退火的作用，還可以益氣生津，補腎壯陽。
六： 麻雀粟米粥
1： 材料：麻雀1只，粟米50克，蔥白、白酒各適量。做法：將麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可，每日2次。功效：味甘性溫，功善壯陽益精，暖腰膝，縮小便，是增強男子性機能，治療陽痿的常用保健食物。
七： 大多數腎虛的男人都知
吃動物鞭和甲魚來補腎，但補腎也要根據季節，反季節補腎，吃多了容易給身體造成負擔，只有靈活運用季節進行補腎，才能做到事半功倍。
印度雙效我們都知道水果含有豐富的營養素，備受人們喜愛。那麼，男人吃水果有助於壯陽嗎？夏季男人吃什麼水果能壯陽？
夏季吃什麼水果能補腎壯陽
荔枝
荔枝含有豐富的營養價值，是補血、壯陽火之物，具有多種維生素、檸檬酸、鐵、果膠、蛋白質等，這些都是有益於人體健康了。
注意：一只荔枝三把火”不宜吃多，因為吃多了會上火，另外，吃完荔枝後，建議適量地喝點淡鹽水或蜜糖水。
鱷梨
在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨(Avocados)的意思就是睪丸，因為兩者形狀很像。但水果中的春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的，因為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人得到心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。
草莓
一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有提高怎麼的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，適合男女約會場合。
無花果
印度雙效夏季炎炎烈日，人往往無精打采，如果房事勞傷是指因性愛過度而引起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2～3次為宜，具體地說，應該以性交後第二天沒有疲倦不適感為標準。若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫院就診。
房事勞傷的類型有：
1，色欲傷：
指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。
2，精脫：
指在性交過程中發生的射精後大汗淋漓的病證。
3，色厥：
指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。
房事勞傷是性生活過度，原因有：
1，房事過度頻繁;
2，體力不支時強力行房;
3，思欲太過而手淫失度。
精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神為主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，造成精氣神俱傷而致大病。
飲食療法：蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可食用。
藥膳療法：枸杞子紅棗粥
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
印度雙效男性壯陽，一直是所以男性所需要的，很多男性朋友也知道要多吃一些壯陽食物，韭菜就是其中一種，那麼在夏季吃韭菜壯陽有哪些好的食譜呢?下面一起來看看吧。
1、韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝，壯陽。
2、韭薑牛奶
韭菜250克，生薑25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗佈絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。
印度雙效夏天正是補腎時，很多人都有一個誤區，好像一定要到秋冬之季，才可以壯陽”。其實對身體的調理應該順應四季變化，多考慮飲食和季節的合理調配，以保證人體在不同的季節中汲取必需的營養素，那夏季該吃什麼樣的壯陽食物呢？
男性夏季補腎壯陽4款實用菜譜(腎陰虛適用)
一、芝麻粥
材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。
做法：將粳米與芝麻分別洗凈。放入鍋內，加清水、用小火熬成粥，調入蜂蜜拌勻即成，每日一次。
功效：補肝腎、潤五臟，益氣力。適用於肝腎陰虛、須發早白、身體虛弱、頭暈目眩、貧血、腰膝酸軟、四肢麻木等。
二、枸杞蒸雞
材料：枸杞15克、子母雞1只、蔥、生薑、清湯、鹽、料酒、胡椒面、味精。
做法：
1、將子母雞洗凈，入鍋，用沸水氽透，撈出沖洗幹凈，瀝盡水。
2、將枸杞裝入雞腹內，再將雞腹朝上，放入盆裡，加入蔥薑鹽、清湯、料酒、胡椒面，將盆蓋好，上籠蒸2小時，揀去薑、蔥，放味精即成。
功效：滋補肝腎。適用於男女腎陰虛。
三、蔥燒海參
材料：水發海參1000克、清湯250克、油菜心2棵、料酒9克、濕玉米粉9克、熟豬油45克、蔥120克、油、味精、食鹽。
做法：
1、將水發海參洗凈，用開水氽一下，用熟豬油將蔥段炸黃，制成蔥油海參下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒，用微火燉爛。
2、將海參撈出，放入大盤內，原湯不用。將菜心放在海參上。
3、鍋內放清湯150克，再加入醬油、味精、食鹽、料酒等調料，用濕玉米粉勾芡，澆在海參、菜心上，淋上蔥油60克即成。
功效：滋肺補腎，益精壯陽。腎陰虛的陽痿、遺精。
四、蟲草烏雞
材料：冬蟲夏草10克、烏雞一支、枸杞30克、薑、蔥、食鹽適量。
做法：
1、將烏雞宰殺後，除去毛樁、內臟，洗凈後備用。
2、蟲草、果杞洗凈。將蟲草、果杞，適量食鹽，薑蔥段放入雞腹中縫合，放入蒸鍋中蒸至雞肉爛即可。
功效：益氣補腎。用於腎氣虧虛而致的頭昏乏力，氣短喘促，腰膝酸軟，心慌汗多。
男性夏季補腎壯陽4款實用菜譜(腎陽虛適用)
一、仙茅煲大蝦
材料:仙茅20克、大蝦250克、生薑2片、幼鹽少許。
制法：
1、仙茅用清水洗幹凈，備用。
2、大蝦用清水洗幹凈，去殼，挑去蝦腸，備用。
3、生薑用清水洗幹凈，刮去薑皮，切2片，備用。
4、將所有所有材料一起放入瓦煲內，加入適量清水，中火煲1小時，加入幼鹽少許即成。
功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。
二、米酒炒大蝦
材料：對蝦300克、米酒適量、生薑3克。
做法：將對蝦去腸細凈方入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油生薑猛火炒熟，調味上碟。
功效：主治腎氣不足、陽痿。同血脈，補腎壯陽。
三、韭菜炒蝦肉
材料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。
做法：
1、將蝦去腸去殼。爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。
2、韭菜炒妥，與蝦一起上碟即可。
功效：主治腎氣不足、陽痿等症，補腎壯陽。
四、醉蝦
材料：蝦600克，紹酒適量。
做法：
印度雙效 