印度雙效研究發現補腎的中藥有很多，常見的有菟絲子、肉蓯蓉、桂圓、淫羊藿、何首烏等，可以用來泡水喝，也可以用來煮粥喝，補腎的效果非常好。另外需要註意的是患者在服用中藥補腎的同時一定要註意自己的飲食，不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要熬夜，每天堅持適量運動等。

1、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據現代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育癥狀。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材，據《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。可見它的功效不容小覷。

取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要註意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經》。有著補腎、祛風止痛的作用。

淫羊藿茶做起來也很簡單，隻需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢奮者不宜。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益血、黑須發、悅顏色等功效。久服長筋骨、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

印度雙效中醫認為“腎為先天之本”，腎是人體的重要器官之一，腎不好人體的生長、發育、生殖系統就充滿活力，反之就會出現一系列衰老現象，特別是男人更應該壯陽補腎，今天小編為大家帶來了幾款適合在家自制的男性中藥補腎利器，一起來看看吧。

1、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

2、桂圓紅棗茶

做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。

功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發量就會較多，發色也會較黑且有光澤。

3、合歡茶

做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。

功效：滋補氣血、固腎養精。

4、蝦米茶

做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

5、韭菜子茶

做法：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。

功效：此方具有養心，益腎固精之功效，適用於治療房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

看了這些配方後是不是躍躍欲試了呢，一起動手自制吧。

印度雙效男人很在乎自己的性生活，不過生活中那些腎虛的男人該怎麼辦呢?腎虛會讓男人患上早洩，早洩會讓男人失去面子，所以治療早洩很重要，那麼你們知道生活中緩解早洩的方法有什麼嗎?

　　1.定心補腎。

　　和破故紙(炒)二兩、白茯苓一兩，共研為末;另取沒藥五錢，酒浸後煮化，和藥末捏成丸子，如梧子大。每服三十丸，開水送下。故紙補腎，茯苓補心，沒藥養血三者既壯，自然身安。 — 補腎偏方

　　2.明目補腎。

　　用生、熟地黃各二兩，川椒紅一兩，共研為末，加蜜和成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。 — 補腎偏方

　　3.山茱萸。

印度雙效對男人來說，補腎壯陽是非常重大的一項任務，因為它不僅關系到男人的性福問題還關系到男人能不能當爸爸的權利。但是常吃壯陽藥只能治標不治本，建議不妨用中藥調理。下面給大家推薦幾款最有效提升性能力的中藥壯陽秘方。

　　1、五倍子煎洗方

　　五倍子20g，將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。每晚1次，15-20天為一療程。

　　2、和樂丹

　　淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。

　　3、辛香酊

　　丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇100毫升中，半個月過濾取汁。房事前塗擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

　　4、金鎖固洩湯

　　金櫻子15g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子15g、生地12g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g，水煎服，日一劑。

　　5、清熱斂氣固精湯

　　山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早洩，有效果比率66.2%。

　　服用中藥補腎壯陽，副作用小，效果好，但見效緩慢，所以一般只作為輔助的治療手段，不能完全替代藥物治療。患者如果想早日康復，需要對症用藥，服用療效藥品。

　　另外除此之外，最重要的是要睡好、堅持鍛煉、放松精神等。

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