印度雙效隨著生活水平的提高，人們越來越關注自己的身體，尤其男人特別在意自己的性功能問題。在巨大的生活壓力下，男人的性能力是逐漸下降，為了讓小弟弟”堅挺有力，男人也嘗試的各種方法。那麼男人如何壯陽更有效？最好的壯陽延時方法有哪些呢？下面跟隨AVSEO一起來看看吧。

　　如何壯陽延時呢？中醫認為食療對於如何壯陽延時是很有效果的：

　　壯陽延時之腰痛骨刺湯

　　用料：新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。

　　制法：牛肉洗凈，放於滾水中灼兩分鐘；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗凈。

　　功效：壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。

　　壯陽延時之鎖陽粥

　　原料：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。

　　制作：將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量，稍煮即可，每日一劑。

　　功效：可補益肝腎，強壯腰膝。

　　壯陽延時之龍馬童子雞

　　用料：蝦米25克，海馬3錢，子公雞1只。

　　翻法：將子公雞宰殺後，去毛和內臟。洗凈放一個盆內。

　　(2)將海馬和蝦米用溫水洗凈，泡10分鐘，放在雞肉上，放蔥段和薑片，加適全水。上籠蒸至爛熟，約需2小時。

　　(3)蒸完後，將子公雞放人另一個盆內，蒸出的湯倒入鍋內放薑絲、蔥絲，調味後勾芡收汁，澆在雞的上面。

　　功效：陽疾早洩，小例孩。

　　壯陽延時之陽起石粥

　　原料：陽起石30克，蓯蓉10克，大米50克，調料少許。

　　制作：將陽起石佈包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食，每日一劑。

　　功效：可溫陽益腎。

　　壯陽延時之百合甲魚湯

　　用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

　　制法：將甲魚內臟洗幹凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中藥洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　功效：補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

　　壯陽延時之豬腰湯

　　用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

　　制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

　　功效：補腎助陽，強腰益氣。

　　主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

　　壯陽延時之核桃鴨子

　　用料：核挑仁309克，馬啼200克，老鴨1只，雞肉泥150克，蛋清適量。

　　制法：將老鴨宰殺後，去內臟洗凈，用滾水拖一遍，裝人盤內，放蔥、薑、食鹽、紹酒，上籠蒸熟後取出。

　　(2)將老鴨對半切開，另用雞泥、蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀，再把核挑仁、革莽剁碎加人糊內，拌勻後，鋪在鴨內膛上。

　　(3)將鴨子放人大油鍋中用溫火炸酥，成金黃色撈出，用刀切成條塊，放於盤內，周圍可放些用水氽過的蔬菜以做裝飾。

　　功效：腎虛陽痿，咳嗽。

　　壯陽延時之菟絲子粥

印度雙效在眾多的助性方法中，不是所有的助性法適合所有人，我們只有找到最適合自己的助性技巧，才能讓房事進展的更加順利。完美性愛是可以創造出來的，只要你花心思，它不是偶然發生的，不是天時地利人和碰巧才有的。今天我們就一起來看看，情侶們不可錯過的助性法有哪些吧。

　　耳朵與頸項

　　女人的耳朵和頸部非常敏感，其實男人也是一樣的，男人的耳朵比女人要敏感數倍，它們絕對值得你在共享雲雨樂時給予特別的成人性愛與關注。對於耳朵，你的舌頭是唯一派得上用場的利器，先緩緩伸進耳朵內，再沿著其輪廓輕點舔吻，別忘了適時轉動你的舌頭，接著賜以微微呵氣，再以雙唇含住耳朵，用力吸吮，小心!

　　半夜醒來的親熱

　　很多時候我們的房事都是在清醒的狀態下進行的，而在你迷迷糊糊，情欲欲罷還休時候的性愛所帶來的刺激，是清醒時的三倍，它會讓你覺得如臨仙境。雖然大多數人只是在電影裡見過，你還是應該嘗試一下在身上塗滿巧克力或者奶油的性愛，那種略帶零亂的感覺反而會讓你更興奮。

　　給她一個吻

　　一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作——壓著她的嘴唇，把舌尖滑進，然後兩舌交接再深深一啜，一個真正令她難忘的吻是要感受”的。留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候，以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛，讓她知道你是如何珍視她。

　　尋找新領域

　　讓她知道你是大冒險家吧！不要被傳統規限了你們的樂趣——很多人禁止新嘗試、新搜索，並不是因為那會造成身體上的痛楚，而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的，便是互相觀看對方自慰;這不單一點也不帶侮辱性，反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶，對性生活加以改進。