印度雙效腎對於女人來說，腎氣虧損會導致女人頭發容易脫落，失去光澤，對於女性的身體更有很大的影響，補腎對於女人來說比男人更加重要!那女人應該如何補腎?

1、動物肝臟

中醫學有“以臟養臟”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。

2、蝦

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

3、豬腰花

豬腰花的膽固醇含量較高，不適於血脂偏高的人食用，但豬腰花具有補腎氣的功效，也經常被人們用於補腎的食物。

4、核桃

多吃核桃可增強大腦的活力，補充人體所缺的肌醇，另外和泰具有補腎固精的功能，飲食中也常作為補腎的食物之一。

5、雞蛋

雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素及多種微量元素，是公認的營養極其豐富的食品，多吃雞蛋可促進人體生長，提高免疫力，也是一類延年益壽的食物。

6、栗子

栗子不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，多吃栗子，可緩解腎虛引發的腰痛症狀。

印度雙效在現實生活中腎虛是屬於一種比較常見的腎臟疾病，不僅是男性，女性也會容易出現腎虛的症狀，隨著年齡的增長，女性身體就會漸漸出現變化，容易出現腎虛的情況，女性出現腎虛平時在飲食上應該多吃一些補腎養腎的食物。

女性補腎食物

補腎第一寶：當歸

用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

補腎第二寶：阿膠

用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。

阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。

補腎第三寶：龍眼幹

用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。

龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。

補腎第四寶：黑豆

用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。

補腎第五寶：黑芝麻

補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。

黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

補腎第六寶：百合

養陰清心安神，治療更年期綜合征。

西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。

印度雙效海參是補腎的佳品，在提高性能力、提高性欲方面的作用都是不錯的，很多人一提到補腎，往往想到的是男性，其實對於女性來說同樣需要提高腎功能、預防出現腎虧的情況，女性適當的吃一些海參，不但能夠提高身體的免疫力，還有很好的美容養顏、提高腎臟功能的項目。

1、海參不僅適合男性保健經常食用,對於女性朋友來說,日常適當吃點海參對促進身體健康也具有很大的幫助。因為海參不僅是一種珍貴的食品,同時也是一種名貴的藥材,中醫認為海參具有補腎固本之功效。海滲之中不僅含有豐富的蛋白質,活性成份,氨基已糧,多糖之外還有鈣,鉀,鋅,等微量元素。

2、增強記憶力:海參中富含豐富的賴氨酸,賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用,因此多吃海參可增強人的記憶力,同時對預防老年癡呆癥也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說,適當的用海參進補更有利於提高創造力。

3、美容養顏:對於女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性內分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的到來。

4、增強人體免疫力。

5、防癌作用:研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。

6、促進心腦血管健康:海參中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。

7、助性:海參中的鋅含量特別豐富,因此臨床上也常用作海參用作防治攝護腺炎和尿路感染等疾病,同時也證實,男性平時適當吃點海參可促進男人的性功能。也正是因為這樣,所以海參也成為了很多人心中的。

印度雙效吃怪味食物為女人助性

　　女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴；但對更多人來說，則是不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以成人性愛女性健康。

　　吃榴蓮能緩解痛經

　　榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。中南大學湘雅醫院營養科李惠明教授告訴記者，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品；用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

　　李惠明教授同時提醒，榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易造成身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起上火”。在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇後”的山竹，它能夠降伏水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

　　吃大蒜讓你擁有一頭秀發

　　很多女性擔心吃大蒜會造成口氣不清新，其實，它是女性的健康衛士”。

　　大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率均明顯偏低。李惠明教授表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

　　此外，大蒜有天然廣譜抗菌素”的美譽。現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。

　　土耳其腸胃內科疾病醫師烏宗表示，常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠保持頭發烏黑光澤，如果用蒜汁按摩頭皮，不但可減少脫髮，還可使白發變黑。

　　吃芥末使面色紅潤

　　台灣中醫科學院楊力教授告訴《生命時報》記者，芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。

　　李惠明教授說，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

　　吃香菜可預防骨質疏松

　　醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女為甚。此時，女性的骨頭猶如雞蛋，骨皮質薄似蛋殼，脆弱易碎。醫生提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很多。

　　此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素，它還可以利尿，有利於維持血糖穩定，並能防癌。

　　吃香椿可以助孕

　　有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有助孕素”的美稱。

印度雙效吃什麼能提高性能力不僅是男人的在乎的話題，女人同樣也很在乎。那麼女人吃什麼藥能快速提高性能力呢？下面我們來了解下。

　　女性怎麼是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素、社會因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子怎麼異常。

　　個別女性對性生活缺乏快感，以致淡漠、厭惡，稱為陰冷”。這種情況的出現，原因是多方面的。卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。

　　我國醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘於陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精緒，正確了解性生活知識和有關的生理解剖知識，並且要互相諒解、彼此配合。女子怎麼冷感，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高怎麼有較好的效果。

　　提高女性性興奮的食物

　　豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素 B族、維生素 C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱怎麼較差的女性食用。

印度雙效1、噴霧器自慰法

　　此種方法適合在沐浴時使用，你可以找一個噴霧器，進行衛生處理後，裝入溫水。然後陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射到陰蒂上。這種方法比較簡單，而且是通過水霧對陰蒂刺激，從而獲得高潮。

　　2、蓮蓬頭自慰法

　　洗澡時自慰的人不再少數，很多女性會利用蓮蓬頭來進行自慰。而今天我們所講的方法，和蓮蓬頭有些許的差別。首先卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上。然而，通過擠捏水管，改變水流的強度，也可以用手指堵住大部分水管口來進行改變，從而對陰蒂造成不同強度的刺激。

　　3、外物自慰法

　　此種方式，需要我們借助外物，伏臥在地上，下體抵住一物，通過身體的移動來刺激陰蒂。當然，天氣寒冷的話，我們最好在床上進行，只是比較有局限性。或者，我們還可以通過家具的一角摩擦來獲得快感，但要注意家具的光滑性和整潔性。

　　4、軟墊凳自慰法

　　凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，軟墊凳子。當你伏躺在軟墊等上時，保持平衡，然後用凳子的一角來摩擦陰蒂。在自慰的期間，你可以舉起手腳，會給你帶來高潮時飛翔的感覺，十分美妙。

印度雙效女性的腎虛多數屬於腎陰虛，女性腎虛會失眠多夢，腰酸背痛，還有的女性會出現月經紊亂的現象，月經的量會越來越少，氣色也不好，因此女性要及時滋陰補腎，隻有腎好了氣血充足了身體才會更健康，下面介紹幾款滋陰補腎湯，對女人來說很有效果，經常喝會讓你越來越美。

滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯

原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2隻，味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。

做法：①將鹿筋洗凈，泡發好;附片洗凈;將豬蹄的毛等雜質去掉。②將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內，加入適量清水，用大火燒沸後，改用小火煮爛，燉到肉和筋爛熟的時候，再加薑片、蔥段、味精、精鹽煮沸即成。功效：滋陰補腎，強筋健骨，益氣養血。

提示：此湯適用於筋骨失健等症狀。

滋陰補腎湯2.雪鳳囊筋湯

原料：鹿筋250克，雪蓮花20克，蘑菇片50克，雞爪200克，火腿30克，味精、黃酒、薑、蔥、食鹽、高湯各適量。

做法：①把鹿筋沖洗幹凈，用開水浸泡，水涼再換，反復多次，待鹿筋發漲後才能使用。②把薑切成片，蔥切成段。③將發好的鹿筋修凈筋膜，切成指條塊下鍋，加入蔥、薑、黃酒、清水，將鹿筋煨透後取出。④將鹿筋、雞爪、雪蓮花放入煲內，再放火腿片、蘑菇片，加入高湯、黃酒、薑、蔥，上籠蒸2小時至鹿筋熟軟時取出，濾出原汁，湯中加入味精、鹽，倒入煲內，再蒸半小時取出即成。

功效：補虛損，壯筋骨，治勞損。

提示：如果急用鹿筋，可用蒸的方法使其發漲。此湯對風濕性關節炎有輔助治療效果。

滋陰補腎湯3.蟲草鴨塊湯

原料：冬蟲夏草20克，鴨子1隻，黃酒、味精、蔥、薑、鹽、胡椒粉、清湯各適量。

做法：①宰殺鴨子後去內臟，去毛，清洗幹凈，在沸水中煮15分鐘左右，除去血腥味，切成小塊;冬蟲夏草洗去泥沙備用。②在鍋中加入適量清水，放入黃酒、蔥、薑、胡椒粉、鹽，調好味。③將鴨塊裝入煲中。用筷子在鴨塊上插幾個小孔，每孔內插入洗凈的冬蟲夏草，再加入調味的清湯後，上籠蒸1小時，加入適量味精調味即成。

功效：滋陰補腎。

提示：此湯連續食用1周後可見效果。適用於腰膝酸軟等癥。

滋陰補腎湯4.蓮子烏龜湯

原料：烏龜1隻，蓮子40克，人參5克，精鹽、味精、料酒、生薑、蔥各適量。

做法：①將烏龜去內臟，龜肉切小塊。②蓮子、人參洗凈，生薑和蔥切碎。③龜肉與蓮子、薑、蔥一起放入煲內，加水適量，以小火燉，燉至龜肉熟軟，加精鹽、味精和料酒調味即成。

功效：滋陰補腎。

提示：此湯要適量喝，以免引起上火。

印度雙效很多女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷感。對此宜"裡外配合"，留意前的"預備與誘導"，同時可以嘗試一些女性助性食譜。

　　1、燕麥片

　　燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。有減肥功效!

　　同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。

　　2、香蕉

　　減肥香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路裡低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。

　　3、溫牛奶

　　睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。

　　放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。

　　4、蜂蜜

　　往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。

　　大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放松的。

　　5、菊花茶

　　菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。

印度雙效怎麼是每個人都會有的，但是有部分女性怎麼比較低下，這個時候就是要通過飲食來調節了，那麼女性怎麼怎麼通過飲食提高呢？

　　旱鴨：又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷感。《本草綱目》指出：其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。”

　　雪蝦蟆：形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。

　　黑大豆：又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆有提高女性怎麼及美化皮膚的功能。

印度雙效女性適量食用有助提高性興奮的食物，不僅能夠促進夫妻性生活的和諧，對於不孕症的防治亦有一定的功效，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　提高女性的性興奮藥

　　1、銀杏

　　能增加代謝及血液的流動。它與血管中的一氧化氮相互結合可以擴張血管，增加陰道及周邊地區的血液流動。它還有助於控制某些神經遞質水平，改善情緒，緩解壓力。

　　2、達米阿那

　　是一種溫和可以放松身體和心靈的草藥。它減少壓力的效應可以讓女人產生希望做愛的情緒。它也被證明有助於平衡女性荷爾蒙。

　　3、當歸

　　被認為是提高女人怎麼最好的性興奮藥物。它可以給女性身體帶來不同的影響，包括改善血液循環，平衡雌激素水平和減少潮熱等，還有助於陰道變得潮濕。

　　4、淫羊藿

　　可以通過提高體內腎上腺素、去甲腎上腺素、血氨及多巴胺等激素的含量，來增進人們的怎麼。淫羊藿能維持這些激素的相對含量，從這個層面上來講起到了調理素的作用。