印度雙效美國明尼蘇達州立大學醫學院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間內將腎上腺素水平提升30%，既興奮神經、消除疲勞，還可以提高人體對外界刺激的敏感度。

喝咖啡可以助性

　　1.不要焦慮 不要總是把年齡掛在嘴邊，這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔心會射得很快，你想得越多，結果可能越糟糕。讓自己放松下來，多想想自己當年的勇猛”，會增加你的自信。

　　2.男人也需要前戲 許多人認為前戲主要是滿足女人的需求，其實增加前戲時間同樣有助於喚起男性。溫情纏綿的前戲，有助於全身徹底放松，有利於陰莖充分勃起，還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲，前戲時間延長2—5分鐘。

　　3.主動一些 上了年紀照樣需要性愛，告訴妻子你的需要，她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面，女人需要真正的男人”，她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法，讓妻子與你一起探索實現，就像你們年輕時一樣。

　　4.女上男下 性愛體位有很多種，不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時，可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少刺激。

印度雙效男人這一生都在為自己補腎壯陽，用盡全部方法可能都找不到一個適合自己的方子補腎壯陽，比起昂貴的補藥我們日常吃的食物並不比它差，今天我們來數一數生活中的哪些補腎壯陽的食物，看看男人吃什麼補腎壯陽。

　　1.無花果可治男性不育症

　　無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

　　2.芹菜能強化骨質

　　芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過量的吃，因為它是光敏性蔬菜，當吃的過多，達到一定濃度，經陽光照射，容易造成光敏性物質代謝障礙，誘發皮炎。

　　3.葡萄可對抗心血管疾病

　　懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。醫學界一同認為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進血液循環，預防心血管疾病，因為酒液中的氨基酸，會讓人體吸收，對血液有刺激性，同時促使血液循環。

　　4.蠶豆有助於維持腎臟功能

　　蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。

印度雙效我們大家都應該知道腎衰竭的治療不是容易的事情，除了采用科學的療法之外，合理的護理也是必不可少的。對幫助腎衰竭患者盡快康復具有很大的作用，那麼具體的護理措施都有哪些呢？

　　護理期間對患者的病情變化進行觀察是非常重要的，能夠及時有效的監測腎衰竭的發病情況，少尿期觀察(1)嚴密觀察病情變化，監測水、電解質平衡，按病情做好各種護理記錄。(2)觀察患者有無嗜睡、肌張力低下、心律不齊、惡心、嘔吐等高鉀血症，有異常立即通知醫師。(3)血壓異常按本系統疾病護理。

在不同的發病時期著重查看腎衰竭患者的病情鑒定指標是非常關鍵的，具體方法是在多尿期注意觀察血鉀、血鈉的變化及血壓的變化。恢復期觀察用藥不良反應，定期復查腎功能。其餘按腎衰竭護理常規來看。

　　做好飲食護理對於腎衰竭的治療也是非常重要的輔助方法，除了要嚴格限制液體進入量，以防水中毒外，還要重視飲食要限制攝入量又要適當補充營養，原則上應是低鉀、低鈉、高熱量、高維生素及適量的蛋白質。

　　以上給大家介紹了可以幫助腎衰竭患者盡快康復的有效方法，積極采用這些方法對腎衰竭治療是非常有益的，此外腎衰竭患者還要讓自己盡量保持輕松愉快的情緒。

印度雙效雖然跟男性相比，女性的怎麼來得比較慢，這是正常的。但是若女性過於慢熱，甚至對性生活有些冷感，可就不正常了，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　如何改善女人性冷感

　　1、鍛煉性肌”

　　鍛煉性肌”可有效矯治女性性冷感。性肌是一種懸帶狀肌肉，附著在人的恥骨和尾骨上，是骨盆表面肌系統的重要結構。這種鮮為人知的性肌，能使女人的直腸、尿道及陰道括約肌相互作用，並在很大程度上決定性器官的正常運轉。

　　即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善她的性反應能力，促進與丈夫做愛時同步達到性高潮。性肌的強度和彈性對增強女性性反應至關重要。所以，女性學會鍛煉自己的性肌，可以增強性感和促進身心健康。

　　2、嗅、聽、觸覺

　　許多研究證實，女性的嗅、聽、觸覺能激發女性的怎麼。進入青春期後的女孩子，嗅覺就變得格外敏感。並且隨著卵巢分泌功能的增強而更加顯著。女性的嗅覺器官對雄甾酮特別敏感，而這種物質存在於男性排出的汗水和尿液中，當女性聞到這種氣味後，會自然地產生性生理效應。

　　人們同時發現，嗅覺功能減退或喪失的女性往往存在性功能障礙現象。目前有些醫生已經把嗅覺測試作為性腺功能檢查的一項內容，通過嗅覺定性及定量試驗來測定人的性功能狀況。

　　3、性愛中男人多發聲

　　女子對男子的嗓音有著一種特殊的敏感性，不少女性往往對渾身、粗獷、優雅的男性聲調十分傾心。作為丈夫來說，不管怎麼忙，或不怎麼愛說話，你都必須抽出一些時間與自己的妻子聊聊，這對矯治女性性冷感、改善性生活質量是大有裨益的。據調查，妻子的性冷感或者性生活不滿足感，與丈夫終日沉默寡言有一定關系。

　　4、經常愛撫喚起性感覺

印度雙效一、少食厚味。厚味即肥腴食物，如含動物脂肪多的食品。肥腴食物易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足，主難以保證性活動的體力。另外，過食肥腴之食，可產生濕熱，流經下焦引起遺精、早洩和陽痿。但是少食厚味，並不是教人們體中的雌激素、雄激素均由體內膽固醇轉化而來。如果長期素食，可使性激素分泌減少，造成性功能減退。

印度雙效對於想要壯陽的男人來說，紅參可是男性朋友壯陽的最佳首選，紅參可是很名貴的一種中藥，很多紅參都是人參加工而成，有大補元氣，滋陰補腎等功效，紅參的食用方法更有利於大家的身體吸收，因此在男性飲食中紅參的食用方法大家需要好好學一學。

　　紅參的食用方法有很多種，可以熬粥、磨成粉、嚼著吃、燉煮、蒸服、沖茶等食用的方法，想要知道具體的食用做法，就仔仔細細的看看下面的介紹吧。

　　1、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。

　　2、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個*質而定，一般每次1——1.5g。

　　3、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

　　4、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

　　5、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉30分鐘即可服用。

　　6、沖茶：將紅參或幹參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。

　　以上就是紅參的食用方法，對於需要壯陽的男人來說，選用紅參壯陽是最好的壯陽方法，但男性壯陽也應有個度，對於正常健康的男人來說，紅參不但起不到壯陽的功效，還會破壞正常人的陰陽平衡，造成上火”的症狀。

　　推薦閱讀：生活中可治療陽痿的食物

印度雙效現在有很多的夫妻出現性生活低下的現象，性生活非常的不和諧，這個可以通過飲食來進行調節，哪些飲食可以幫助夫妻助性？

　　韭菜：韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於*、*、多尿等疾患。

　　狗肉：狗肉有益脾和胃、滋補壯陽的作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。但應注意狗肉多食可上火，凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

　　羊肉：羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛*等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。

印度雙效中醫認為，秋冬養陰，春夏養陽，夏天是一年中人的陽氣最旺的時候，此時最重要的就是養護人的陽氣。夏季並非完全不能進補，對於確實有腎虛症狀的人來說，夏季同樣可以補腎，但補腎最關鍵的是要區分陰陽，如果補得不對，反而可能適得其反。

　　一、如何分別腎陽虛和腎陰虛

　　一般來說，腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中，腎陽虛的人通常容易感到疲勞，手腳冷，腰膝酸軟，小便清長，有些女性在大熱天裡手腳也是冰冷的，這種情況多為陽虛所致。

　　腎陰虛的人則稍微有燥熱的症狀，比如口燥、咽幹等，有些人一補就容易上火，這種情況多為陰虛所致。

　　二、男性夏季補腎壯陽4款實用菜譜(腎陰虛適用)

　　1、芝麻粥

　　材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法：將粳米與芝麻分別洗凈。放入鍋內，加清水、用小火熬成粥，調入蜂蜜拌勻即成，每日一次。

　　功效：補肝腎、潤五臟，益氣力。適用於肝腎陰虛、須發早白、身體虛弱、頭暈目眩、貧血、腰膝酸軟、四肢麻木等。

　　2、枸杞蒸雞

　　材料：枸杞15克、子母雞1只、蔥、生薑、清湯、鹽、料酒、胡椒面、味精。

印度雙效卵巢是女人重要的一部分，在女性的一生中起著非常重要的作用。卵巢保養得好壞，會直接影響到女人的容貌。因此，女性非常有必要好好保護自己的卵巢。女性保護卵巢可以從飲食著手。那麼，女人吃什麼對卵巢好呢，下面AVSEO就給大家介紹相關的保養卵巢的食物。

哪些食物保護女性卵巢

　　卵巢保養主要吃以下幾種食物：

　　1、葉酸

　　增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

　　2、高鈣飲食

　　每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

　　3、多吃胡蘿卜

　　每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的醫生也得出了類似的結論。

　　4、服用維生素C和維生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。