印度雙效當年威而鋼進入台灣，一時一片嘩然，壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了!自從威而鋼之後，偉弟、虎哥等一幹男性藥品如筍冒頭，也沒什麼人覺得這個不正常了。其實男人每天餐桌上吃的東西裡面，就有好多相當於威而鋼的作用。現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。今天就來餐桌上補腎壯陽的食物。
一、魚和貝類——夫妻性和諧素”
人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古約砲時代起，鯊魚肉就作為性愛的催化劑”享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。
二、韭菜——蔬菜中的威而鋼”
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。
三、雞蛋——激情復原劑”
激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是性福”必不可少的養料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋裡14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裡，千萬不要少了雞蛋喲!
四、海藻——性感紐帶”
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