印度雙效助性食譜是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品。性愛醫生認為，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睪丸激素水平，並增強體內多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。

　　如何提升女性對性高潮的感受能力？

　　第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑鬱藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

　　第二、每天攝入適量純黑巧克力；

　　第三、服用少許的復合維生素制劑；

　　第四、堅持做陰道括約肌鍛煉；

　　第五、每次性生活前盡量地多補充一些富含蛋白質和碳水化合物的食品，如雞蛋、面條等。

　　小提醒：一些由於身體素質的原因，在婚後性生活比較冷感的女性。除了要注意性交前的準備與誘導”外，可以嘗試一些女性助性食物。

　　其實人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因為，跟食物產生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅信某種食物能帶來性生活的好運氣”，那麼不管是怎麼樣搭配的愛情菜，都能讓她們產生更多的信心，並且能夠在性愛中全情投入。

　　助性食譜 讓女人更投入

　　一、豆蔻奶汁–絲滑的觸感

　　將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。

　　二、芹菜蛋羹–片刻 燃燒激情

　　將芹菜三百克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和一杯濃肉湯，再加入一個蛋黃，熱飲最好。

　　三、胡蘿卜羹–讓你更加誘惑

　　取胡蘿卜兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)一百五十克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分三次服用，連續一周最為有效。

印度雙效魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

　　助性食譜一：魚子醬沙拉

　　材料：雞蛋(煮)2個、魚子醬2湯匙、卷心菜1/4個、蛋黃醬2湯匙、洋蔥1/2個

　　做法：1、準備好熟雞蛋和魚子醬、洋蔥、卷心菜，洋蔥切碎放入碗中備用

　　2、卷心菜切細絲，放在盤上，蛋黃醬放入碗中

　　3、煮好的雞蛋，去皮切開取出蛋黃，蛋黃醬中加入洋蔥碎、蛋黃

　　4、攪拌均勻，將混合物填入蛋白中

　　5、將雞蛋擺在卷心菜上面，將魚子醬用木質地勺點綴於蛋黃上即可

　　助性食譜二：魚子醬燒豆腐

　　材料：毛豆腐250g、食鹽2g、蔥5g、薑5g、調和油10g、魚子醬20g

　　做法：1、鍋裡放油爆香蔥薑

　　2、倒入豆腐、

印度雙效冬季吃什麼食物補腎呢?冬季需要做好各方面的食補，其中養腎就是極其重要的一部分。今天，AVSEO就來為大家推薦補腎的助性食譜，讓腎不好的朋友們簡單通過飲食來補腎，快來一起看看吧。

　　1、木瓜海帶烏雞湯

　　原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半只，黨參2只。

　　做法：木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。

　　這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。

　　通過介紹房事受傷的滋補之品，朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下，調理一下房事所傷，沒傷的可以健體補身。

　　2、山藥枸杞子湯

　　原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。

　　做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。

印度雙效中老年男子隨著雄激素分泌量的減少，怎麼和性功能也逐步減退，適量食用下列食物有助於增強和改善中老年男子的性功能。

　　星期一助性食譜：

　　男人：以大蔥的蔥白為主料，做成各種適合自己口味的菜肴。

　　蔥白瘦肉粥

　　材料

　　白米1杯，瘦肉150克，白蘿卜半個，蔥2根調味料(1)料酒半茶匙，醬油半大匙，淀粉1茶匙(2)水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許

　　做法

　　1、白米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。

　　2、瘦肉切薄片，拌入調味料(1)略醃;白蘿卜削皮、切絲，待米粒熟軟時加入同煮至熟，然後放入肉片同煮。

　　3、加入鹽和胡椒粉，熄火後撒入洗凈、切丁的蔥即可盛出食用。

　　女人：冬蟲夏草5-10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、薑蔥調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。

　　星期二助性食譜：

　　男人：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。

　　韭菜炒雞蛋

　　原料

　　雞蛋二個，韭菜50克，蝦皮10克。調料：植物油15克，薑末3克，鹽0.5克，味精0.5克。

　　做法

　　雞蛋磕在碗中攪散，韭菜洗凈切成1.5厘米的段，放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香，加一小碗水，燒沸後加鹽，薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中，用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固，盛入湯盤即可。

　　女人：豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。

　　星期三助性食譜：

　　男人：晚餐時最好能有一盤花生仁，油炸的、五香的都可以，但要連紅皮吃。也可擺一盤核桃仁，用核桃仁罐頭也可以。

　　雪耳花生仁湯

　　材料

　　雪耳15克，花生仁100克，蜜棗10粒，紅棗10粒，洋薏米20克。

　　做法

　　1、將雪耳浸開，洗凈;花生仁熱水浸過，去衣。

　　2、紅棗去核;蜜棗洗凈;洋薏米清水浸過。

　　3、將適量清水煲滾，放入花生、蜜棗、紅棗同煲，待花生煲稔時，放雪耳、洋薏米同煲。

　　4、煲好後下鹽調味，即可食用。

　　女人：麻雀2只，去毛及內臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。

　　星期四助性食譜：

　　男人：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1～2種做成"豆腐菜"，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　醬香脆皮豆腐

　　材料

　　豆腐1塊，黃瓜半根，胡蘿卜1根，蝦仁12左右，蔥半根，淀粉，水，生抽醬油，豆油，香油，糖，鹽適量

　　做法

　　1、豆腐切成片，厚度自定。

　　2、黃瓜、胡蘿卜切成相應的菱形薄片。

　　3、蔥切小段

　　4、用少許淀粉將豆腐包裹，放油鍋裡，炸成金黃色撈出。

　　5、用剩餘的油將蝦仁炸一下，也撈出。

　　6、再在鍋內放少許油，待油熱後放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。

　　7、最後放入豆腐，淋少許醬油、鹽、糖、濕淀粉，放黃瓜和蝦仁繼續翻炒，最後淋香油即可出鍋。

　　女人：肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、薑、鹽煮片刻，寒冬食用。

　　星期五助性食譜：

　　男人：以蝦或紫菜為主料，做成熘大蝦、青炒大蝦等，紫菜可以做成紫菜湯等。這一天還可吃些牡蠣。

　　油燜大蝦

　　材料

　　海蝦1斤，薑絲一小把(宜多不宜少)，白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油普通炒菜用量

　　做法

　　1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子，取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈，並將水瀝幹。

　　2、薑切絲，備用。

　　3、熱鍋涼油，待油八成熱放入薑絲煸炒，爆出香味後倒入大蝦煸炒，蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒，蓋鍋蓋燜一下，然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

　　女人：枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟後放燉鍋內加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

　　星期六助性食譜：

　　男人：以鱔魚或鮎魚為主料，紅燜或清蒸均可。鮎魚還可做成鮎魚湯。

　　紅燒鱔魚

　　材料

　　鱔魚400g，蒜2頭，老薑，香蔥各10g，白酒2湯匙(30ml)，老抽2湯匙(30ml)，鎮江香醋3湯匙(45ml)，白砂糖3湯匙(45g)，白胡椒粉1茶匙(5g)，油2湯匙(30ml)

　　做法

　　1、將鱔魚去除內臟後用溫水洗掉鱔魚身上的黏液，不去骨，切成寸斷備用。

　　2、將香蔥冼凈切成小段;老薑、蒜洗凈切片備用。

　　3、大火燒熱炒鍋中的油至八成熱，放入薑片、蒜片、香蔥段炒出香味，倒入鱔魚段，加入白酒、老抽、鎮江香醋、白砂糖翻炒3分鐘，倒入開水，水沒過鱔魚，蓋上鍋蓋改成小火燉30分鐘。

　　4、30分鐘後，大火收湯，待湯汁黏稠撒上白胡椒粉，點綴些香蔥碎即可出鍋。

　　女人：青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段後，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、薑片等調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

　　每晚有一種擺上餐桌，堅持不斷。平時還可備一小碟芝麻或芝麻醬作為調味品，男子常吃對補腎也有好處。

　　星期日助性食譜：

　　男人：以羊肉為主料，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。

　　白蘿卜燉羊肉

　　材料

　　羊肉250g，白蘿卜150g，枸杞1茶匙(5g)，大料1枚，大蔥2段，鮮薑2片，料酒 2茶匙(10ml)，鹽1茶匙(5g)，胡椒粉1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)

　　做法

印度雙效腎是人體的重要器官之一，尤其是對於男人來說，腎虛是難以說出口的事情，腎虛就意味著性能力不高，那麼男人補腎的食物有哪些?男人吃什麼可以補腎呢?

　　一、男人補腎吃什麼食物

　　1、幹貝滋陰補腎

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

　　2、鱸魚補肝腎

　　又稱花鱸,鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

　　3.栗子補腎壯腰。

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。

　　4.山藥潤肺益腎。

　　味甘，為中醫上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　5.枸杞子補肝益腎。

　　性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　6.黑芝麻潤腸補腎。

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

　　7.核桃補腎益精。

　　核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。

　　8.何首烏補腎養血。

　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　9.黑豆養顏益腎。

　　黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

　　10.黑米明目護腎。

　　具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症。

　　二、男人補腎的食譜

　　1、白果蓮子粥

　　原料：白果10枚，蓮子50克

　　做法：

　　蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。

　　功效：補腎固精。

　　保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。

　　2、田雞粥

　　原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、薑、芡粉各適量

　　做法：

　　(1)將芫菜洗凈，切成末。蔥洗凈切碎。薑洗凈切成片待用。白米淘洗幹凈，瀝幹水，用少許鹽和生油拌勻醃制。

　　(2)煲洗凈置大火上，注入清水2500克。待煲內水滾沸，下米入煲，待再滾，改用小火繼續煲煮，並經常攪動。

　　(3)田雞去皮去內臟，洗凈斬成塊，加薑片、精鹽、生油、芡粉拌勻醃制待用。

　　(4)白米粥煲1個半小時後，放進田雞塊，待再滾沸後，下鹽調好昧，再略滾片刻即可成，食時加蔥花和芫荽末。

　　功效：補虛強精，退熱，益氣。

　　3、瘦肉粥

　　原料：白米200克，半肥瘦豬肉100克，豬腰1個，豬肝50克，粉腸200克，豬心1個，瑤柱15克，精鹽、味精、芡粉各適量，蔥花少許

　　做法：

　　(1)將瑤柱用溫水浸透至軟，撕成細絲。白米淘凈，瀝幹水，加少許精鹽、生油拌勻醃制待用。

　　(2)將粉腸用鹽、醋兩面捏揉，搓洗幹凈，用清水浮;洗幹凈，待用。

　　(3)煲洗凈，注入清水2500克;置大火上，待滾沸，下白米、瑤柱，再次滾沸後加進粉腸，改用小火煲煮，並經常攪動。

　　(4)豬肉洗凈，剁成茸，加芡粉拌勻，捏成小肉丸，待用。

　　(5)豬腰剖成兩半，剔去臊筋，切成片，加些醋和鹽捏勻，醃1O分鐘，放進清水裡浸漂。豬肝切成片，用清水洗去血水，再加些醋和鹽拌勻，醃10分鐘，放進清水裡浸漂。

　　(6)粥堡約1小時後，取出粉腸，切成段，放入再煲半個小時後，放進豬腰片、豬肝片、肉丸拌勻，待再滾後，用精鹽、味精調昧，即可裝碗。食時加些熟咸蛋粒和蔥花。

　　功效：滋補強腎，補虛。

　　4、枸杞羊腎粥

印度雙效

印度雙效社會上的工作壓力和生活壓力越來越大，造成不少男性都有陽痿的症狀，那麼男人壯陽吃什麼，男性壯陽食譜大全中有哪些菜呢?下面為大家介紹男性壯陽助性食譜大全，供參考。

　　如何從手看男人性能力?

　　韓國醫院針對172名男性進行研究，年齡由20歲至69歲，發現男士的右手無名指如果比食指長，那麼他們的睪丸普遍會比較大。反之，如右手無名指如果比食指短，他們的睪丸則比較小，這項右手目測法”適用於每位男士身上。

　　睪丸的大小，與男性的年齡與身高沒有太大的關聯，但體重會影響睪丸的大小。男士的睪丸大小將影響他所能產生精液量多寡，與受孕情況也有關。

　　男人陽痿是什麼造成的?

　　1、壓力：為了成功不斷給自己加壓，精神壓力和心理壓力很大，造成了男性心理性陽痿。

　　2、缺乏鍛煉：出門坐車，上樓坐電梯，平時缺乏運動使體內能量積蓄，代謝功能紊亂，影響到勃起。

　　3、盲目進補：盲目推崇以形補形，盲目進補。

　　4、過度疲勞：人際交往面得增加，業務需要使得應酬頻繁，都造成男性過度疲勞。

　　5、營養不均衡：蔬菜類食品攝入少，造成各種疾病急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能。

　　男人壯陽助性食譜大全

　　1、雞蛋荔枝燒蝦仁

　　原料：荔枝250克，鮮蝦200克，雞蛋清少許，蔥、薑末各3克，油500毫升，熟雞油10毫升，清湯50毫升，水淀粉10克，鹽4克，料酒25毫升，醋2毫升。

　　制作：鮮蝦去蝦頭、外殼、蝦線，洗凈控幹水分，加鹽和料酒醃漬10分鐘，再加雞蛋清和淀粉拌勻上漿。將荔枝去外殼和核，切成小塊，放在碗裡，加上蔥、薑末、鹽、料酒、醋、清湯和水淀粉兌成味汁。

　　凈鍋置火上，放油燒至四成熱，放入蝦仁滑散至熟，撈出瀝油。凈鍋置大火上燒熱，放入兌好味的荔枝肉翻炒一下，加入熟蝦仁炒勻，淋上熟雞油，即可出鍋裝盤上桌。

　　2、魚鰾燉豬蹄

　　原料：魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、薑、酒、鹽適量。

　　制作：將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、薑，燉至豬蹄酥爛，即可服食。

　　3、一品山藥

　　原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。

　　制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。

　　4、海參豆腐

　　原料：海參400g，水豆腐300g，蛋清6個，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟雞片25g，料酒、蔥薑汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。

　　制作：豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻，蒸20分鐘。海參切片，沸水焯一下。鍋內放入豬油，下海參、料酒、蔥薑汁、鹽、味精、肉湯燒開，燜入味後，加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻，淀粉勾芡，起鍋裝盤，海參放在盤中間，再將芙蓉豆腐放在海參四周，即可佐餐食用。

　　5、杜仲燒豬腰

　　原料：杜仲15克，豬腰4個。

　　制作：將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內，外用濕草紙將其包裹數層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟後取出除去草紙即成。

　　6、醉蝦

　　原料：蝦600克，紹酒適量。

　　制作：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

　　7、松花淡菜粥

　　原料：皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味精各適量。

　　制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加鹽、味精調味即可。

　　8、首烏煨雞

　　原料：三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。

　　制作：活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜。何首烏研碎，裝入紗佈袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。

　　9、豇豆蕹菜燉雞肉

　　原料：豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只(約250～500克)。

　　制作：雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。

　　10、松花淡菜粥

　　原料：皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味精各適量。

　　制作：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加鹽、味精調味即可。

印度雙效一些民間特效助性食譜秘方，其功效不僅對男性性能力差、怎麼低下等症有很好的改善作用。令男性陡增怎麼，產生迫切交歡欲望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻生活增添無限樂趣。

　　1.魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的助性食物。而它昂貴得令人怎麼k的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔！

　　2.雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。

　　3.果仁：果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。

　　4.韭菜：韭菜可溫腎助陽，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。

　　5.鮭魚：含高k，增加體內荷爾蒙。

　　6.人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。

印度雙效英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和怎麼。

　　而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性”的成分。

　　助性食譜一：豆腐海藻鮮蝦湯

　　材料：豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、雞精適量、水適量、植物油適量

　　做法：1、海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開，豆腐切塊

　　2、鮮蝦洗凈，剪去須

　　3、先將鮮蝦過油鍋炒至變色

　　4、另起湯鍋，加入適量的水，燒滾後，加入炒過的鮮蝦

　　5、之後依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分鐘

　　6、加入鹽，雞精調味即可

　　助性食譜二：海藻胡蘿卜豆渣餅

　　材料：面粉50g、雞蛋2個、豆渣1碗、胡蘿卜1根、海藻50g、食鹽適量、五香粉適量

　　做法：1、將豆渣、面粉、蛋液混合，一邊加水一邊攪拌，直至呈光滑面糊

　　2、加入胡蘿卜絲和海藻芽，攪拌均勻

印度雙效乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在台灣歷史上不能不算是一個奇跡，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和松齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。

　　雖說兩者藥用似不同，但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中，都出現了熟地和當歸。那麼，熟地和當歸的搭配是否有什麼講究呢?熟地，甘，微溫，可養陰補腎、填精，主治血虛所致面色痿黃、頭昏心悸;腎精不足之腰膝酸軟、頭暈目眩、須發早白;肝陰不足之雙目幹澀、視物昏花。

　　而當歸藥用其根，功在補血、和血，主治月經不調，血虛眩暈，瘡瘍腫等症。當歸分歸頭、歸身和歸尾三部分。各部分所含化學成分不同，故藥理作用也不一樣，歸頭能止血，歸身能養血，歸尾能行血。既可分部位使用，也可全用。